正版 德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解 【德】蒂莫·杨科夫斯基(Timo Jank pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【德】蒂莫·杨科夫斯基Timo Jankowski 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115434333

商品编码：29692323717

包装：平装-胶订

出版时间：2016-12-01

基本信息

书名：德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解

定价：68.00元

作者：【德】蒂莫·杨科夫斯基(Timo Jankowski)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-12-01

ISBN：9787115434333

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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德国联赛教练多年经验解密足球战术策略包括攻防转换·区域配合·逼抢·阵型·战术体系等在内的全面战术教学！·118幅职业球员实拍照片和赛场示意图·针对比赛4阶段提出单兵、小组、全队战术·超级球星、球队、世界杯决赛冠军队分析·提供周训练计划、比赛方案和比赛模板

内容提要

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好的足球教练会为球队的每场比赛制定相应的比赛方案。比赛方案即战略，一个好的战略应该能为球队做好下场比赛的准备，并根据战术变化或特定的比赛形势作出应对。《德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》将为所有足球爱好者以通俗易懂的方式提供关于比赛理念、战术、比赛体系和比赛方案的实用介绍。《德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》还介绍了明星球队采用的各种阵型的优缺点，并讲解如何通过比赛方案分析在比赛中将采用这些阵型的球队击败。

目录

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目录
章 足球比赛，谋定而后动 11
第2章 足球比赛的复杂因素 17
2.1 足球需要的是双脚而不是双手 19
2.2 宽阔的比赛场地和为数众多的场上球员 19
2.3 较小的球门 19
2.4 外部影响因素 20
2.5 不同的资质要求 20
2.6 小结 20
第3章 世界排名分析：超级球星和球队的特点 23
3.1 技术 26
3.2 运动能力 28
3.3 意志因素 29
3.4 防守 30
3.5 进攻 32
3.6 比赛节奏 35
3.7 1∶0 36
3.8 头球 36
第4章 2014年世界杯冠军德国国家足球队的比赛方案 39
4.1 2014年世界杯的10个制胜因素和趋势 41
4.2 世界冠军德国队的夺冠法门 60
第5章 比赛理念 63
第6章 有关天赋：熟能生巧 69
第7章 战术周期—现代训练计划模板 77
第8章 战术 83
第9章 足球里的战术动作 87
9.1 单兵战术 88
9.2 小组战术 89
9.3 全队战术 90
0章 比赛的4个阶段 93
10.1 阶段1 96
10.2 阶段2 97
10.3 阶段3 98
10.4 阶段4 99
1章 的攻防转换：获胜的关键 103
11.1 获得球权后由守转攻 106
11.2 失误后由攻转守 106
2章 区域配合 111
12.1 横轴 114
12.2 纵轴 115
12.3 纵轴和横轴交叉 116
12.4 小结 117
3章 逼抢：系统防守战略 121
13.1 防守逼抢 124
13.2 中场逼抢 126
13.3 进攻逼抢 127
13.4 高位逼抢 131
4章 阵型和战术体系 135
14.1 以赢得比赛为目标还是以构建体系为目标 144
14.2 三种基础阵型 146
14.3 现代足球常用的战术体系 147
5章 使用3后卫的战术体系 165
15.1 1-3-5-2 170
15.2 1-3-4-3 173
6章 对阵相同的战术体系时 177
16.1 详解对阵与本队战术体系相同的球队时的战术 179
16.2 对阵不同战术体系的球队 183
7章 比赛方案：为下场比赛做好万全准备 189
17.1 比赛方案的内容 192
17.2 分析对手 194
17.2.1 对手的比赛理念是什么 194
17.2.2 分析单兵进攻战术 195
17.2.3 分析单兵防守战术 195
17.2.4 分析小组进攻战术 196
17.2.5 分析小组防守战术 196
17.2.6 分析全队进攻战术 197
17.2.7 分析全队防守战术 197
17.3 分析对手的定位球战术 198
17.3.1 中线开球 198
17.3.2 任意球 199
17.3.3 角球 201
17.3.4 界外球 205
17.3.5 点球 208
17.4 方案B：如果……则……战略 211
17.5 方案B：以多打少和以少打多的局面 212
8章 比赛方案模板 217
18.1 总则 219
18.2 对方在比赛的4个阶段分别采取什么战术 220
18.3 战术分析 222
18.4 分析对手面对定位球时采取的战术 225
18.5 方案B 228
9章 周训练计划 231
第20章 展望 235

作者介绍

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蒂莫·杨科夫斯基 是欧洲足球协会联盟A级认证足球教练，并且是生命动力学和功能健身教练。他曾执教瑞士草蜢足球俱乐部16岁以下（U16）足球队，目前是阿劳足球俱乐部（FC Aarau)U16足球队教练。

文摘

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序言

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足球智慧的深度挖掘：超越战术的书籍指南 在足球的世界里，战术是制胜的关键，但足球的魅力远不止于此。它交织着激情、历史、人物、文化，以及无数的训练与奉献。若您渴望深入理解这项运动的方方面面，探索那些不局限于球场上的智慧，那么以下几类书籍将为您打开一扇扇通往更广阔足球天地的大门。 一、 足球历史的宏大叙事 足球并非凭空出现，它的发展是一部跌宕起伏的史诗。了解足球的历史，能让我们更深刻地理解这项运动的演变、规则的变迁、以及那些塑造了现代足球的伟大时刻。 经典足球史巨著： 寻找那些由资深足球记者、历史学家撰写的、涵盖足球起源、早期发展、世界杯的诞生与发展、重要联赛的形成、以及俱乐部传奇的传记。这些作品往往会描绘出足球如何在不同国家生根发芽，如何成为一种世界性的语言，以及如何在历史长河中扮演的角色。例如，可以关注那些深入挖掘英格兰足球的起源、南美足球的独特魅力，或是欧洲大陆足球的辉煌篇章的书籍。这些书籍会详细叙述俱乐部如何从草根兴起，如何经历战争的洗礼，如何在经济浪潮中发展壮大，以及那些改变足球格局的关键人物和事件。 特定赛事或时代的研究： 一些书籍会聚焦于某个特定的足球赛事，如世界杯的每一届经典回顾，或是某个辉煌的足球时代，例如“全攻全守”时代的荷兰足球，或是贝肯鲍尔领衔的德国队。这些书籍会深入分析当时的战术特点、球星风采、以及比赛背后的故事。它们会详细描绘那些荡气回肠的比赛，记录下那些改变足球史进程的进球和扑救，并探讨这些赛事和时代对后世足球发展的影响。 足球与社会文化的交织： 足球不仅仅是一项运动，它也深深地根植于社会文化之中。许多书籍会探讨足球如何反映一个国家的民族精神、社会变迁，以及如何在政治、经济、种族等层面产生影响。例如，关于足球在拉美地区的民族认同感作用，或是在欧洲作为社会凝聚力的角色。这些著作会深入分析足球如何成为普通民众情感的寄托，如何反映社会矛盾，以及如何在重大历史事件中扮演独特的角色。 二、 足球人物的传奇人生 足球的灵魂在于那些在绿茵场上挥洒汗水的球员、运筹帷幄的教练，以及那些默默付出的幕后英雄。他们的故事，是足球世界里最动人的篇章。 巨星传记与自传： 从普拉蒂尼、马拉多纳、贝利到梅西、C罗，每一位巨星都有着跌宕起伏的职业生涯。他们的自传或传记，不仅记录了他们在球场上的辉煌成就，更揭示了他们如何克服困难、如何追求卓越、以及他们在生活中所面临的挑战。这些书籍会详细讲述他们从默默无闻的少年如何一步步走向巅峰，他们如何面对伤病、失利、舆论压力，以及他们在家庭、友情、爱情等方面的经历。 教练的智慧与哲学： 从励志的克洛普，到战术大师瓜迪奥拉，教练是球队的灵魂。关于教练的书籍，会深入剖析他们的执教理念、训练方法、以及如何构建团队精神。这些书籍会展现教练如何在压力之下做出决策，如何与球员建立信任，以及如何将自己的足球哲学灌输给球队。例如，可以阅读关于穆里尼奥的“特殊一个”之路，或是弗格森爵士的曼联王朝构建史，这些书籍会深入分析他们的成功之道，以及他们如何应对各种挑战。 幕后英雄的视角： 除了光鲜亮丽的球星，还有许多人在足球产业的幕后默默奉献。例如，关于体育经纪人的运作，关于球探的慧眼识珠，或是关于俱乐部经理的战略眼光。这些书籍能让我们看到足球产业的另一面，了解那些不为人知的艰辛与智慧。它们会揭示在球员合同谈判、转会市场博弈、俱乐部运营等背后所付出的努力和智慧。 三、 足球的训练与生理学 战术是宏观的指挥，而球员的体能、技术，以及伤病预防，则是执行战术的基础。深入了解足球的训练科学与生理学，能让我们更科学地理解足球运动。 运动生理学与训练科学： 这类书籍会从科学的角度解释球员的身体是如何运作的，如何提高体能、爆发力、耐力和速度，以及如何避免运动损伤。它们会涉及营养学、康复学、以及科学训练计划的制定。这些书籍会提供详细的训练方法、力量训练指导、以及身体恢复的建议，帮助读者理解职业球员是如何保持最佳状态的。 伤病预防与康复： 足球运动充满对抗，伤病是每个球员都可能面临的挑战。关于伤病预防和康复的书籍，会介绍常见的足球伤病类型，以及如何通过科学的方法进行预防和治疗。它们会提供详细的拉伸、激活、以及伤后恢复的指导，帮助读者了解如何保护自己的身体。 心理素质的训练： 足球比赛不仅是身体的较量，更是心理的博弈。一些书籍会关注如何训练球员的心理素质，例如如何提高专注力、抗压能力、自信心，以及如何在比赛中保持冷静。这些著作会探讨运动员的心理韧性，以及如何在关键时刻发挥最佳水平。 四、 足球的文化与哲学 足球早已超越了运动本身，成为一种文化现象，一种生活方式，甚至一种哲学。 足球的文化符号与象征： 探讨足球在不同国家和文化中的地位，它如何成为民族自豪感的象征，如何反映社会价值观。例如，研究足球如何与当地的节日、习俗、甚至政治运动联系在一起。 足球哲学与人生感悟： 一些作者会从更宏观的视角出发，将足球比赛中的情景、策略、以及团队合作，与人生中的道理相结合。例如，从足球比赛中的“团队精神”、“坚持不懈”、“战胜困难”等，延伸到人生哲学。这类书籍会提供独特的视角，让读者从足球中领悟到更深层的人生智慧。 足球评论与随笔： 许多优秀的足球评论员和作家，他们用生动的笔触，描绘足球的魅力，抒发对足球的热爱，并对比赛进行深刻的解读。这些作品往往语言优美，充满激情，能带领读者重温那些难忘的瞬间，并从独特的视角理解足球。 五、 足球的商业与管理 现代足球已成为一个庞大的商业帝国，了解足球的商业运作、俱乐部管理、以及转会市场，能让我们更全面地认识这项运动。 足球俱乐部运营与管理： 这类书籍会深入剖析足球俱乐部的商业模式、财务管理、市场营销、以及青训体系的建设。它们会揭示一个成功的足球俱乐部是如何运作的。 足球经济与转会市场： 了解足球经济的运作规律，分析球员转会背后的商业逻辑，以及足球产业的未来发展趋势。这类书籍会揭示足球产业的巨大经济影响力。 体育经纪人与法律： 探讨体育经纪人在足球转会中的角色，以及足球相关的法律法规。这些书籍能让我们了解足球产业背后复杂的法律与商业关系。 这些书籍，或以史为鉴，或以人为本，或以科学为基石，或以文化为载体，或以商业为视角，它们共同构建了一个丰富多彩的足球世界。阅读它们，您将不仅仅是了解一项运动，更是走进一个充满激情、智慧、历史与情感的宏大叙事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就充满了吸引力，让我对它充满了期待。《正版 德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》——这些关键词精准地捕捉了我对足球战术的兴趣点。我一直觉得，真正优秀的足球比赛，是战术与执行的完美结合。而德国足球，无疑是这方面的佼佼者。我非常好奇，书中将如何“图解”那些精妙绝伦的战术。我脑海中已经开始想象，各种清晰的箭头、区块和数字，将复杂的跑位和配合一一呈现。我希望书中能够深入解析德国足球的标志性战术，比如他们是如何通过整体压迫来扼杀对手的进攻，又如何在快速反击中展现出惊人的效率。我期待书中能够不仅仅是战术的描述，更能包含一些战术背后的思考，例如为什么选择某种阵型，为什么这样做能够克制对手的特定优势。我更想看到，作者【德】蒂莫·杨科夫斯基是如何将这些抽象的理念，转化为球员能够理解并执行的策略，从而在赛场上取得胜利。这本书，对我而言，绝对是一次学习足球智慧的绝佳机会。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的简介，我仿佛已经能感受到它带来的那种震撼人心的专业力量。我一直认为，足球不仅仅是体能和技术的较量，更是智慧和策略的博弈。而德国足球，无疑是将这种智慧发挥到极致的典范。这本书的作者【德】蒂莫·杨科夫斯基，单看名字就透着一股德国人特有的严谨和深度，让我对书中内容的质量充满了信心。我特别期待书中能够深入剖析那些在赛场上被证明是“圣经”级别的战术，例如如何在高压下保持冷静，如何在瞬息万变的比赛中做出最有效的调整，以及如何通过精妙的战术布置来克制对手的优势。我希望书中不仅仅是罗列战术，更能阐述战术背后的逻辑和哲学，让我明白为什么某种战术会在特定的情况下奏效，以及它又是如何随着时代的发展而演变的。我甚至想知道，书中会不会涉及到一些鲜为人知的战术细节，或是对某些经典比赛进行复盘，从战术层面解读取胜的关键。这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一次足球思维的深度探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是足球迷的宝藏！我一直对德国足球那种严谨、高效的战术体系深感着迷，这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往智慧殿堂的大门。光看书名就让人肃然起敬，“正版 德国足球战术圣经”，这四个字就足以说明其分量。我特别喜欢它“赛场决胜策略完全图解”的副标题，这意味着它不仅仅是理论的堆砌，更是将复杂的战术概念用直观的图示呈现出来，对于我这种视觉型学习者来说，简直太友好了。我脑海中已经开始想象那些精彩的战术图，清晰地勾勒出球员的跑位、球的传递路线，以及教练在场边排兵布阵时的深邃目光。我迫不及待地想要看到，书中是如何剖析德国队那些经典的战术打法的，比如他们标志性的快速反击、令人窒息的整体压迫，以及在进攻端如何通过精妙的配合撕开对手防线。我相信，通过这本书，我不仅能更深入地理解比赛，更能提升自己作为球迷的欣赏水平，甚至能在和朋友讨论球赛时，用更专业的视角侃侃而谈。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常年观看欧洲足球联赛的资深球迷，我一直对那些能够影响比赛走向的战术细节充满好奇。这本书的名字——《正版 德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》，简直就是为我量身定做的。我脑海中立刻浮现出那些绿茵场上的大师们，他们是如何凭借着对战术的深刻理解，在瞬息万变的比赛中扭转乾坤的。我特别想了解，这本书是如何将那些复杂抽象的战术概念，通过“完全图解”的方式呈现出来的。我期待着看到清晰的图表，标明球员的位置、跑动路线、传球方向，以及不同区域的防守站位。这对于我理解比赛中那些“眼花缭乱”的瞬间至关重要。我希望书中能够涵盖德国足球的经典战术体系，比如他们的4-2-3-1阵型在不同情况下的变化，或者他们在定位球进攻和防守中的独特处理方式。我甚至期待书中能够分析一些德国队在重要比赛中使用的“秘密武器”，那些让对手防不胜防的战术奇招。

评分☆☆☆☆☆

我一直对足球战术有着浓厚的兴趣，尤其钟情于德国足球那种严谨、系统、且富有成效的风格。这本书的书名《正版 德国足球战术圣经：赛场决胜策略完全图解》给我一种强烈的吸引力，仿佛一本关于足球智慧的宝典即将展现在我眼前。我迫切地想要知道，书中是如何将那些高深莫测的战术理论，以一种易于理解和吸收的方式呈现出来的。我期待着看到书中丰富的图例，它们能够直观地展示球员的跑位、攻防转换的瞬间、以及不同战术阵型下的职责分配。我相信，通过这些图解，我能够更清晰地把握比赛的脉络，理解教练的意图，以及球员在场上所做的每一次决策。我特别想学习那些能够“赛场决胜”的策略，比如如何通过精准的压迫来限制对手的组织，如何在进攻端利用宽度和纵深来制造威胁，又或者是在比分落后的情况下，如何通过战术调整来寻求逆转。这本书，对我来说，不仅仅是一次阅读体验，更是一次足球战术知识的深度挖掘与提升。