蛇拳秘传绝技 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙宁陈洪江 著

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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564428181

商品编码：29696101579

出版时间：2018-04-01

作  者:孙宁//陈洪江 著作 吴海燕 编者 定  价:35 出 版 社:北京体育大学出版社 出版日期:2018年04月01日 页  数:208 装  帧:平装 ISBN:9787564428181 ●暂无

内容简介

暂无

《蛇拳秘传绝技》图书简介 一、 探寻古老武学瑰宝，揭秘失传的蛇形技击 在浩瀚的武术星河中，总有一些流派如夜空中最亮的星辰，虽不曾广为人知，却蕴含着令人惊叹的智慧与力量。《蛇拳秘传绝技》正是这样一本带领读者穿越时空，深入探寻一种古老而神秘的武术——蛇拳的绝世技击之道的传世宝典。本书并非仅止于对某种拳法的简单介绍，而是以严谨的考据、详实的论述和生动的图文，为我们展开一幅宏大的蛇拳发展史、理论体系和实践应用的全景画卷。 蛇拳，以其独步天下的模仿自然界蛇的形态、动作和神韵而闻名，是中华武术宝库中一颗璀璨的明珠。它汲取了蛇类动物的精髓：潜行伏击的隐蔽性、伺机而动的迅猛性、缠绕绞杀的坚韧性，以及吐信出击的凌厉性。这些特质被巧妙地融入到拳法之中，形成了独树一帜的攻防体系。然而，随着时代的变迁，许多古老的武术瑰宝逐渐湮没于历史的长河，蛇拳也一度鲜为人知，其精妙之处更是鲜有传承。《蛇拳秘传绝技》的出现，恰逢其时，它如同一把金钥匙，将开启尘封的技击宝库，让世人得以窥见其失传已久的绝世奥秘。 本书作者，历经数十载的潜心钻研与实地考察，遍访名师，搜集散落的拳谱，融合现代科学的分析方法，终于将这门古老而深邃的武学，以一种前所未有的清晰度和系统性，呈现在读者面前。他不仅仅是蛇拳的传承者，更是蛇拳的解读人，用通俗易懂的语言，将那些晦涩难懂的理论化为清晰可见的实践步骤，让任何对武术有兴趣的读者，都能从中领略到蛇拳的独特魅力。 二、 蛇拳理论体系的深度解析：形、意、气、力、劲的完美融合 本书的价值，首先体现在其对蛇拳理论体系的深度挖掘与系统阐释。与许多仅注重招式套路的武术书籍不同，《蛇拳秘传绝技》将蛇拳的精髓归结为“形、意、气、力、劲”五大要素，并对它们进行了详尽的解读。 形（Stance and Movement）： 蛇拳的“形”是其最直观的特征。本书将详细剖析蛇形站桩的奥秘，如何模拟蛇的蜿蜒盘旋、起伏变化，如何在移动中保持身体的低重心、灵活性和攻击性。从“蛇盘”、“蛇行”、“蛇蹿”到“蛇摆”、“蛇曲”，每一个动作都饱含深意，旨在以柔克刚，避实击虚。书中将配以大量精准的图示，详细分解每一个动作的要领，力求让读者能够准确把握其神韵。 意（Mind and Intention）： 武术的最高境界在于“以意导形”。蛇拳的“意”体现在其凶猛、狡黠、隐忍和爆发力，如同潜伏的毒蛇，时刻观察着猎物的破绽。本书将深入探讨如何培养蛇拳的“蛇心”，即如同蛇一般沉静、警觉、心如止水的精神状态。它强调“意念先行”，如何在动作尚未发出之前，就将攻击的意图传达到全身，形成强大的心理威慑。 气（Internal Energy）： 蛇拳的“气”指的是内气，是武术修炼的关键。本书将揭示蛇拳如何通过特定的呼吸吐纳法，结合行拳，来调动和 the 炼内气。从“腹式呼吸”到“蛇息法”，这些方法旨在增强身体的含蓄劲，提升内在的活力，为爆发性的攻击提供源源不断的动力。书中将阐述如何将气沉丹田，如何用气贯穿于肢体，从而达到“以气御力”的境界。 力（Physical Strength）： 蛇拳并非全然以柔取胜，它同样注重“力”的运用，但其力道与外家硬功有所不同，更强调“巧力”与“柔力”。本书将详细讲解蛇拳如何利用身体的协调性、速度和爆发力，而非蛮力，去打击对手。它将阐述如何运用腰马合一的力量，如何通过全身的联动，将瞬间爆发的力量传递到攻击点，产生出人意料的杀伤力。 劲（Power and Force）： “劲”是蛇拳技击的核心，是“形、意、气、力”高度融合的体现。它是一种弹簧般的韧劲，是一种蓄势待发的爆发力，是一种能在接触瞬间产生强大穿透力的力量。本书将深入剖析蛇拳的“寸劲”、“缠劲”、“爆发劲”等多种劲力的运用。它将教导读者如何通过细微的调整，在接触的刹那，瞬间释放出巨大的破坏力，仿佛毒蛇的迅猛一击，让对手措手不及。 三、 蛇拳实战技击的精要传授：攻防一体的制敌之道 理论的深奥需要通过实践来验证，《蛇拳秘传绝技》最吸引人的地方，莫过于其对蛇拳实战技击的精要传授。本书将打破传统武术书籍“只传不练”的窠臼，以清晰的图文结合，详细讲解蛇拳的各种攻防招式，以及它们在实战中的运用。 独门步法与身法： 蛇拳的步法强调“滑步”、“腾挪”、“闪转”，如同蛇在地面上游走，变幻莫测。本书将细致讲解如何运用“蛇行步”的灵活与隐蔽，如何通过“蛇蹿”的突然爆发，如何利用“蛇摆”的腰腹之功进行闪避和反击。这些步法与身法的结合，使得蛇拳拥有极强的机动性和生存能力。 标志性擒拿与缠绕技法： 蛇拳最令人称道的莫过于其独特的擒拿与缠绕技法。本书将详细披露“蛇缠”、“蛇绕”、“蛇绞”等绝技。这些技法模仿蛇将猎物缠绕至死的过程，通过精准的部位攻击与巧妙的身体控制，能有效地限制对手的行动，并伺机而发，达到制敌的目的。书中将逐一分解这些擒拿技法的发力点、角度和变化，确保读者能够理解其精髓。 凌厉的拳脚与指法： 蛇拳的攻击同样兼具灵活性与爆发力。“蛇信指”的精准点穴，“蛇牙鞭腿”的迅猛扫击，“蛇蜕”的借力打力，这些都将是本书讲解的重点。它将教导读者如何利用身体的柔韧性，将攻击的力量凝聚于指尖、拳面或脚尖，产生出出其不意的打击效果。 实战攻防套路解析： 除了单个招式的讲解，本书更会提供一套完整的蛇拳实战攻防套路。这套套路并非僵硬的固定动作，而是根据蛇拳的理论体系，将各种技法有机地串联起来，形成一套行云流水、攻防兼备的完整打法。书中将详细解析套路的每一处细节，以及在不同情况下的运用变化，帮助读者融会贯通。 四、 蛇拳的文化内涵与哲学思想：武道精神的升华 《蛇拳秘传绝技》的价值，更在于它不仅仅是一本教授技击技巧的书籍，它更是一扇窗，让我们得以窥探蛇拳背后深厚的文化内涵与哲学思想。 师承与传承的艰辛： 本书将追溯蛇拳的起源，挖掘其在历史长河中的流传故事。它将展现历代先辈为了传承和发展蛇拳所付出的艰辛努力，以及其中蕴含的坚韧不拔的武道精神。 天人合一的东方智慧： 蛇拳对自然万物的观察和模仿，体现了中国传统文化中“天人合一”的哲学思想。本书将探讨蛇拳如何将自然界的规律融入到武术的实践中，从而达到一种与自然和谐统一的境界。 以柔克刚的辩证思维： 蛇拳以柔见长，却能以柔制刚，这本身就蕴含着深刻的辩证法思想。本书将引导读者思考，在看似弱势的情况下，如何通过巧妙的运用，实现对强势的化解与反击，这在人生处世中同样具有重要的启示意义。 自我修炼与人格塑造： 武术的修炼不仅是身体的锤炼，更是心性的磨砺。《蛇拳秘传绝技》将强调蛇拳修炼过程中，对意志力、耐心、观察力以及自我控制能力的培养。它将引导读者在练习蛇拳的同时，不断提升自我，塑造高尚的人格。 五、 谁能从中受益？——致渴望掌握古老技击之道的你 《蛇拳秘传绝技》是一本面向所有热爱武术、追求技击奥秘的读者的书籍。 武术爱好者： 无论您是初学者还是有一定基础的武术爱好者，本书都将为您提供一个全新的武学视角。您将有机会接触到一种与其他流派截然不同的、充满魅力的技击体系。 武术研究者： 对于深入研究中国武术的学者而言，本书将是一份珍贵的资料，它填补了关于蛇拳研究的空白，提供了许多前所未有的第一手信息。 身体素质提升者： 蛇拳的修炼不仅能增强体魄，更能提高身体的协调性、柔韧性和反应能力，对于希望通过武术锻炼来提升身体素质的读者，也是一个绝佳的选择。 追求特殊技艺者： 如果您对那些独具特色、充满神秘色彩的古老技击之术情有独钟，那么《蛇拳秘传绝技》必将满足您的好奇心，并为您打开一扇通往真正失传绝技的大门。 《蛇拳秘传绝技》绝非一本泛泛而谈的武术介绍，它是作者以毕生心血凝聚而成的一部力作，是对中华武术宝库的一次深度挖掘，也是一次对古老技击智慧的系统性呈现。本书的出版，将为蛇拳的传承与发展注入新的活力，也将为广大武术爱好者开启一段全新的探秘之旅，让您在领略蛇拳独特魅力的同时，感悟其中蕴含的东方哲学与人生智慧。让我们一同走进《蛇拳秘传绝技》，去揭开那层神秘的面纱，去感受那潜藏在蜿蜒盘旋中的惊人力量。

评分☆☆☆☆☆

《蛇拳秘传绝技》这本书，对我来说，与其说是一本武术秘籍，不如说是一本哲学著作。我不是武林中人，但书中对“以柔克刚”、“四两拨千斤”的阐述，让我对力量的本质有了全新的认识。我惊叹于书中对“借力打力”的细致分析，那种并非硬碰硬，而是巧妙利用对方力量来达成自身目的的策略，让我看到了智慧在搏斗中的至高运用。书中对于“动静结合”的讲解，也让我联想到了生活中的许多场景，如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平静，又如何在关键时刻抓住机遇，一击制胜。我特别欣赏书中那种对细节的极致追求，对于每一个发力点、每一个转身、每一次呼吸的精准描述，都体现出作者对蛇拳的深刻理解和严谨态度。我感觉这本书不仅仅是关于如何出招，更是关于如何观察、如何思考、如何感知。它传递的，是一种更加高级的生存智慧，一种更加深刻的生命哲学。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对《蛇拳秘传绝技》并没有抱太大的期望，我以为这不过是市面上泛滥的武侠小说或者泛泛而谈的武术科普。然而，当我真正沉下心来阅读它的时候，我才意识到自己错得离谱。这本书的深度和广度，远远超出了我的想象。它没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的理论，而是以一种极其朴实，却又异常精准的方式，剖析了蛇拳的每一个细节。我被书中对“吐信”、“缠绕”、“伏击”等动作的细致讲解所震撼，那种仿佛亲眼目睹高手过招的真实感，让我久久不能平静。书中不仅仅是简单的动作分解，更重要的是对这些动作背后力量的运用、时机的把握、以及与对手心理博弈的深入阐述。我一直在思考，书中关于“无形之形，无声之声”的说法，究竟是如何在实战中体现的？这需要多么高的境界和多么精湛的技艺才能达到？我感觉这本书不仅仅是教人如何打斗，更是一种对生命、对自然、对宇宙的深刻理解的体现。它传递的不仅仅是肢体上的技巧，更是一种精神上的升华。我无法想象，一位能够真正掌握这本书精髓的武者，将会拥有怎样惊人的战斗力和洞察力。

评分☆☆☆☆☆

我购买《蛇拳秘传绝技》纯粹是出于好奇，但很快就被书中那股独特的韵味所吸引。它没有那些花哨的插图，也没有那些煽情的文字，而是以一种极其内敛、极其沉静的方式，展现了蛇拳的奥秘。我被书中对“虚实结合”的深刻剖析所折服，那种看似空无一物，实则暗藏杀机的境界，让我感受到了中国武术的博大精深。书中对“蛇形步”的讲解，让我体会到了“无步之步”的精妙，那种身体仿佛不受地面束缚，随意游走的身法，简直如同鬼魅一般。我反复研读了书中关于“劲力转换”的章节，那种如何将全身的力量拧成一股绳，并在瞬间爆发出来的技巧，让我叹为观止。我深信，这本书所传授的，远非寻常的拳脚功夫，而是一种对身体、对能量、对空间的极致掌控。它需要的，不仅仅是体能的训练，更是精神的磨砺和悟性的提升。我感觉，这本书就像一位隐居的智者，默默地向我们传递着古老的智慧。

评分☆☆☆☆☆

最近读了《蛇拳秘传绝技》，给我最深刻的印象是它那严谨的逻辑和层层递进的讲解方式。这本书并不是简单地堆砌招式，而是非常有条理地从最基础的站桩、呼吸开始，逐步深入到复杂的拳法和身法。我尤其喜欢它关于“蛇行步”的讲解，那种看似松散却暗藏杀机的步伐，以及如何通过微小的身体调整来瞬间改变重心和发力方向，让我大开眼界。书中对“缠丝劲”的描述更是炉火纯青，那种内收外放、刚柔并济的力量运用，仿佛能让读者感受到血管里流淌着一股绵密的暗流。我曾尝试着按照书中的指导，模仿其中的一些动作，虽然只是皮毛，但已经能感受到其中蕴含的强大力量。这本书给我的感觉，更像是一本武学百科全书，它涵盖了蛇拳的方方面面，从理论到实践，从基础到高级，无一不精。我确信，只有经过长期刻苦的钻研，才能真正领悟到这本书的精髓，并将其融会贯通。它所带来的，不仅仅是体能上的提升，更是思维方式和感知能力的全面拓展。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《蛇拳秘传绝技》纯属偶然，但翻开它，我才惊觉自己仿佛踏入了一个古老而神秘的世界。封面上的龙蛇缠绕图案，就已经足够引人遐想，再配上那充满古朴韵味的字体，让我迫不及待地想一探究竟。这本书并不是那种浅显易懂的武学入门读物，它更像是一本承载着历史与传承的珍贵文献。虽然我并非武术行家，但书中字里行间透露出的那种深厚功底和精妙构思，即便对我这样的门外汉来说，也充满了吸引力。我尤其被书中对“蛇形”的描述所打动，那种蜿蜒曲折、伺机而发的劲力，仿佛能从文字中跃然纸上，直击人心。我能想象，真正的修炼者，定能从这些文字中领悟到超越常人的身法和攻击方式。它不像某些现代武术教程那样，上来就教你几个招式，而是从更宏观的角度，讲解了蛇拳的哲学思想和根本原理。我尤其好奇，书中关于“阴阳转换”和“虚实结合”的论述，究竟是如何体现在具体的招式和身法之中的。这本书的价值，远不止于其传授的武艺本身，更在于它所蕴含的文化底蕴和精神传承。我坚信，真正领悟了这本书精髓的人，不仅能习得一身好武艺，更能磨砺出坚韧不拔的意志和洞察世事的智慧。