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陈洁 著

图书标签:

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• 科学护肤
• 成分党
• 敏感肌
• 干货
• 护肤技巧
• 美丽

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538547689

商品编码：29697484526

包装：平装

出版时间：2010-08-12

基本信息

书名:别再错误护肤啦！

定价：26.80元

售价：18.2元,便宜8.6元,折扣67

作者:陈洁

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2010-08-12

ISBN：9787538547689

字数：

页码：192

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

历经了三大图书公司争抢《步步为营》之后，陈洁“洗心革面”重拾老本行，决心分享自己的护肤心得，如果说上一本化妆品公司职场小说是试水之作，那么这本《别再错误护肤啦！》就是作者的掏心掏费的作品。不沉迷于无谓的噱头，作者回归到初写作的源头——分享。用分享的心态去给予大家帮助。我们在谈论护肤的时候我们在谈论什么呢？是护肤的源头还是讨论化妆品的内部秘密，我想八卦不再是我们的重心，我们只是抱着求知的心态去知晓，到底在昂贵的价格背后的化妆品多少是适合我们自己的？如何在合理的预算之下得到高效的护肤？请你相信一点，这本书的诚恳，作者的诚意，编辑的诚信。也希望大家都能有机会得到适合自己的护肤方案，那是会让你年轻十岁，甚至二十岁的一件好事。

内容提要

《别再错误护肤啦！》由专业的护肤专家亲诉“大牌护肤品背后的秘密”。《别再错误护肤啦！》针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。一本量身定做的私家美容秘笈，给肌肤一次改善的机会。
　　《别再错误护肤啦！》将要告诉你：
　　十二个常见的肌肤问题的激发原因
　　关于洗脸的唧唧歪歪
　　给爽肤水正名
　　精华素：是肌肤的塑形内衣
　　面霜：肌肤的后一场保卫战
　　具人气的眼霜推荐
　　敏感和过敏傻傻分不清楚
　　痤疮去死团的忠告
　　美白从来不是难事
　　什么左右了肤色
　　具话题性的市场产品全方位分析
　　去角质：需要先做理论功课的活
　　孕妈美丽私密
　　大牌护肤品背后的秘密
　　……
　　赠品介绍：
　　1、资生堂URA水润亮肌乳液（丰润型）5g：
　　美肌乳液，调整肌肤纹理，缔造富有透明感的
　　亮泽肌肤的同时，长久保持肌肤丰润，使肌肤从深层焕发丰盈弹力
　　2、资生堂URA眼部深透白精华露5g：
　　高机能美白面露，特有的美白有效成分稳定地作用于肌肤表层至深层，有效抑制黑色素生成的全过程，地预防色斑生成和改善色斑肌肤.
　　3、资生堂URA毛孔紧致精华液2g：
　　毛孔局部改善美容液，可有效改善肌肤的粗糙不平整和毛孔的粗大。含维生素B6和毛孔紧致复合体，有效控制过剩的皮脂分泌，改善肌肤的不完全角化。持续使用，有效改善肌肤纹理、毛孔凹凸不平，令毛孔紧致平滑。

目录

作者介绍

陈洁，中国专业的护肤、香水教育训练专家。拥有十年护肤品培训经历。曾担任雅诗兰黛集团、香港SASA集团等培训师。作为中国早期的一批护肤品培训师，在培训专柜BA的同时，也致力研究有效的护肤方法、针对中国女性皮肤问题的护肤法则。服务品牌有：SUISSE PROGRAMME、La Colline、CLINIQUE、DECLEOR、CAUDALIE、DARPHIN、SISLEY、GUERLAIN、SK-II、HUGO BOSS、CK、Bvlgari、Ferragamo、Marc Jacobs等。出版作品：《步步为营》。

文摘

序言

目录 CONTENTS
1 Chapter
请正确认识我们的肌肤吧！/010
2 Chapter
每天应该对自己的肌肤做些什么？/030
3 Chapter
热门具市场的肌肤话题 /078
4 Chapter
美白从来不是难事 /106
5 Chapter
孕妈美丽私密 /126
6 Chapter
大牌护肤品背后的秘密 /132
7 Chapter
肌肤是身体的晴雨表 /150
8 Chapter
购买前，请和我一起做深呼吸 /162
自序 /008
附录一 认识皮肤，了解皮肤 /168
附录二 化妆品成分功效对照表 /177

深入洞察：古文明的权力结构与精神信仰 图书名称：失落的权力图景：美索不达米亚至安第斯山脉的治理模式研究 图书简介： 本书是一部宏大而细致的比较史学著作，聚焦于人类历史上数个关键地理区域中，复杂社会结构的形成、权力运作的机制，以及支撑这些结构的底层精神信仰体系。我们不再将目光局限于单一文明的兴衰叙事，而是采取跨文化、跨时空的比较视角，探究那些驱动不同文明走向高度组织化的共同驱动力，以及它们在特定地理、气候和社会压力下所演化出的独特形态。 本书的核心目标在于解构“权力”这一抽象概念在古代社会的具体物质表现和意识形态支撑。我们将深入考察从幼发拉底河与底格里斯河孕育的城邦国家，到印度河流域的城市规划，再到中美洲玛雅的丛林王权，直至南美洲安第斯山脉印加帝国的垂直治理体系。我们试图回答的关键问题是：在缺乏现代官僚体系和全球化信息流动的古代世界，统治精英是如何维持对广袤领土和庞大人口的有效控制？ 第一部分：神圣的基石——从土地神权到王权合法性 本部分首先回溯农业革命后，定居生活如何催生了盈余，进而导致了社会分层。我们着重分析了美索不达米亚苏美尔城邦中，神庙（Ziggurat）如何从最初的粮仓和祭祀中心，逐步演变为经济、司法和行政的枢纽。通过对楔形文字泥板档案的细致解读，我们揭示了恩西（Ensi）和卢伽尔（Lugal）的权力是如何从“神之代理人”的神圣身份中汲取合法性的。这种神权政治并非铁板一块，而是充满了祭司阶层与世俗君主之间微妙的权力博弈。 随后，我们将视角转向尼罗河谷。古埃及法老的“神性”构建是人类历史上最为彻底的政治神学实践之一。本书详细剖析了“玛阿特”（Ma'at，宇宙秩序与正义）的维护如何成为法老统治的终极使命，而这种使命感通过建筑（金字塔、神庙）的永恒性得以物质化。我们探讨了从古王国到新王国的漫长历史中，地方贵族（Nomarchs）势力的消长如何考验着中央集权的韧性，以及阿肯那顿的宗教改革为何最终以失败告终——因为其挑战了根植于数千年生命循环的传统神权结构。 第二部分：垂直的组织与水平的连接——官僚体系与基础设施的竞赛 权力固然需要神圣的披风，但更需要日常的执行机构。本部分将目光投向了那些在极端地理条件下，发展出惊人组织能力的文明。 在安第斯山脉，我们研究了印加帝国（Tawantinsuyu）的独特治理模式。缺乏文字（书面文字），他们如何通过“奇普”（Quipu，结绳记事）管理着跨越数千公里山脉的资源分配和人口普查？本书着重分析了“米塔”（Mita）劳役制度如何巧妙地将国家工程（如著名的印加道路系统）与社区责任捆绑在一起。这里的权力体现为对信息的绝对垄断和对劳动力的高效调度，其核心逻辑并非基于契约，而是基于一种互惠性的等级义务。 与此形成鲜明对比的是波斯阿契美尼德帝国。居鲁士大帝及其继承者构建了人类历史上首个真正意义上的“多民族、跨区域帝国”。我们深入分析了“萨特拉皮”（Satrapy，行省）制度的精妙之处：地方总督（Satraps）拥有巨大的自治权，但其权力时刻受到“国王之眼”与“国王之耳”（秘密监察官）的制衡。这种“中央授权的松散控制”有效地避免了过度集权带来的僵化，但也为地方叛乱留下了隐患。本书将比较印加的垂直、集中的资源控制与波斯的水平、分散的行政管理，探讨何种结构更能适应帝国扩张与维持的张力。 第三部分：意识形态的冲突与交锋——法律、精英与反抗 一个稳定的社会不仅需要维护秩序的工具，还需要解释秩序合理性的叙事。第三部分关注的是社会内部的张力——精英阶层如何通过法律、教育和艺术来巩固其地位，以及底层民众如何表达不满。 对于古希腊的城邦（如雅典），我们考察了“公民身份”这一排他性概念如何构建起一套独特的政治权力结构。本书将雅典的民主视为一种高度专业化、并且被特定阶层（有闲暇的男性公民）所垄断的公共权力形式。我们分析了辩论（Rhetoric）如何成为一种至关重要的政治资本，以及戏剧和哲学思辨如何既是权力运行的产物，也是对其进行批判的场所。 在古代中国，尤其从秦汉以降，儒家思想的官方化是权力结构稳定的关键。本书将详细阐述“孝治天下”的政治伦理如何有效地将家庭的等级结构延伸至国家治理层面，从而极大地降低了强制镇压的成本。我们探讨了士大夫阶层作为知识精英，如何在“修身、齐家、治国、平天下”的实践中，成为皇帝与社会之间关键的缓冲和转化器。 结论：超越地域的权力模型 本书的最终目标是提炼出古代权力运作的普适性模型，同时精确描绘出不同文明在应对生存挑战（如洪水、干旱、周边游牧民族的压力）时，所做出的结构性选择。通过对仪式、官僚、法律和神学等多个维度的交叉分析，我们希望为理解现代国家治理的深层历史渊源提供全新的参照系，展示古代社会的复杂性远超我们基于现代视角所能想象的范围。这是一部关于人类如何通过想象力和组织力，将无序的群体转化为有序的社会共同体的深度史诗。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我明显感觉到自己的皮肤开始出现一些“初老”的迹象，比如细纹、暗沉，还有一点点松弛。这让我非常焦虑，开始拼命地在网上搜罗各种抗衰老的产品和方法。但我发现，网上信息太杂乱了，各种说法层出不穷，很多都互相矛盾，让我不知道该相信哪个。有些产品宣传得天花乱坠，但价格却十分昂贵，让我望而却步，生怕花了钱却买不到想要的效果。而且，我还听说，有些所谓的“抗衰老”方法其实是误区，不仅没有效果，反而可能对皮肤造成伤害。我希望这本书能够成为我的一盏明灯，为我拨开迷雾，提供科学、可靠的抗衰老知识。我特别想了解，除了日常护肤，还有哪些有效的抗衰老手段？比如，那些美容仪真的有用吗？不同类型的美容仪又有什么区别？我该如何选择适合自己的？还有，饮食和生活习惯对皮肤衰老有多大的影响？这本书能不能给我提供一些具体的建议，让我能够从内而外地改善我的皮肤状态，让我的肌肤看起来更年轻、更有光泽，摆脱对“衰老”的恐惧，自信地面对生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的好吸引人！那个清新的颜色搭配，还有那个若隐若现的肌肤纹理图案，一下子就抓住了我的眼球。我平时就特别喜欢研究护肤品，也算是个资深“小白鼠”了，看到这个封面，心里就觉得这肯定是一本能说到我心坎里去的好书。我之前也买过不少护肤书籍，但很多都太理论化了，或者就是简单罗列产品，感觉很难真正应用到自己的肌肤上。这本书的标题“别再错误护肤啦！”更是直接点出了我的痛点，我总感觉自己在护肤的道路上踩了不少坑，钱也花了不少，但效果却总是差强人意。我希望这本书能给我带来一些不一样的东西，不是那些泛泛而谈的道理，而是真正能指导我解决实际问题的干货。比如，我很想知道，对于我这种混合偏油又容易长痘的皮肤，到底应该如何选择适合的洁面产品？市面上那么多类型，氨基酸、皂基、迷迭香精粹……听得我头晕。还有，精华液的选择也是一门学问，维C、玻尿酸、烟酰胺，什么时候用？怎么搭配？我总是听说“叠加会烂脸”，又害怕不够高效。这本书能不能给我一个清晰的指引，让我不再盲目跟风，而是真正了解我的皮肤需求，从而做出正确的选择，让我的钱花在刀刃上，让我的肌肤焕发健康的光彩，这简直是我现在的最大愿望了！

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“别再错误护肤啦！”真的太直击人心了！我最近一直在思考，为什么我花了那么多心思和金钱去护肤，但效果却总是差强人意。有时候，甚至会出现越护肤越糟糕的情况，让我一度怀疑是不是自己根本不适合护肤。我一直以为，只要产品用得越多，越名贵，皮肤就会越好，但现实情况却并非如此。我渴望找到一种科学、高效、并且适合我自己的护肤方法。我希望这本书能够从根源上解决我的困惑，告诉我到底哪些是我一直以来护肤的误区，为什么会出现那些问题。我特别想了解，如何才能真正了解自己的皮肤，比如，我的皮肤到底属于哪种类型？它有什么特殊的诉求？这本书会不会提供一些简单易行的自我检测方法？另外，我一直对“护肤步骤”这件事感到迷茫，洁面、爽肤、精华、乳液、面霜……这些步骤之间到底有什么样的逻辑关系？我应该如何根据自己的肤质和季节去调整护肤步骤？我希望这本书能给我一个清晰的框架，让我不再盲目地堆砌产品，而是能够有条不紊地进行护肤，让我的每一分投入都真正地转化为美丽的肌肤。

评分☆☆☆☆☆

最近这段时间，感觉自己的皮肤状态很不稳定，时而泛红敏感，时而又泛油光，痘痘也时不时地冒出来，让我非常困扰。我尝试过很多网红推荐的产品，也听从过朋友的建议，但效果都不是很理想，有时候甚至会让情况变得更糟。这种找不到方向的感觉真的让人很沮丧。我一直觉得护肤应该是件很享受的事情，但现在每次照镜子都觉得压力山大。我看到这本书的评价，尤其是那些提到“纠正护肤误区”和“科学护肤”的字眼，立刻就引起了我的兴趣。我希望这本书能够像一位经验丰富的皮肤科医生或者资深美容专家一样，为我揭示那些隐藏在日常护肤中的“坑”，告诉我为什么我用了某某产品没有效果，甚至适得其反。我特别想了解一些关于皮肤屏障修复的知识，因为我感觉自己的皮肤屏障好像有些受损，容易泛红发痒。还有，关于防晒，我一直觉得我做得很到位，但不知道是不是真的有效？书里会不会讲到一些关于防晒剂的原理，以及如何选择真正适合自己的防晒产品？我期待这本书能给我带来一个全新的护肤视角，让我能够更理智、更科学地对待我的皮肤，摆脱那些不必要的困扰，真正拥有健康、年轻的肌肤。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都是一个标准的“选择困难症”患者，尤其是在面对琳琅满目的护肤品时，更是无从下手。每次去商场，看到各种包装精美的瓶瓶罐罐，听着导购员天花乱坠的介绍，我总是觉得眼花缭乱，不知道该相信谁。结果就是，我常常凭着感觉或者别人的推荐去购买，然后回家才发现，这些产品可能根本不适合我。有时候，我明明用了很多人都说好用的产品，但到了我脸上，效果却差强人意，甚至还会出现起痘、爆皮的情况，让我非常沮丧。我希望这本书能够像一本“护肤指南”一样，为我提供清晰、明确的指导。我需要知道，我的皮肤类型到底是什么？它有哪些潜在的问题？我应该如何根据自己的肤质，去选择真正适合的护肤品？比如，我经常听说“成分党”这个词，但对于我这样的小白来说，理解那些复杂的化学名称简直像在看天书。我希望这本书能够用通俗易懂的语言，解释清楚一些关键的护肤成分，以及它们的作用原理。更重要的是，我希望它能告诉我，如何通过简单的步骤，就能有效地改善我的皮肤状况，而不是让我继续在“踩雷”的路上越走越远。