青少年阳光快乐体育丛书:凤飞羽毛球9787510022135 世界图书出版公司 《凤飞羽毛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《凤飞羽毛球》编写组 著

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店铺： 悟元图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510022135

商品编码：29720448685

包装：平装

出版时间：2010-07-01

图书基本信息
图书名称	青少年阳光快乐体育丛书:凤飞羽毛球
作者	《凤飞羽毛球》编写组
定价	17.80元
出版社	世界图书出版公司
ISBN	9787510022135
出版日期	2010-07-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.200Kg

内容简介

羽毛球运动是集智能、体能、技能为一体的全身性的隔网对抗型运动项目，它具有健身、观赏、娱乐、教育、经济等价值，易于开展，能全面增强学生体质。羽毛球运动以其较强的娱乐性和趣味性，现已被中学生视为锻炼身体的选择之一。根据《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的要求，如何使羽毛球运动的价值融入到“阳光快乐体育运动”之中，让中小学生在羽毛球中感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼，成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。 　　本书介绍了羽毛球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。全书内容体现如下特色： 　　1．图文并茂。能让儿童青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。 　　2．加强了快乐速成练习。本书对技术学习采用了快乐入门的方法，讲述了简单、易行、有趣的速成途径。 　　3．精选对学生有影响的羽毛球明星进行介绍。文中介绍了他们所取得的荣誉以及感人事迹，为中小学生树立良好的学习榜样，同时也可提高学生参加羽毛球运动的兴趣。 　　4．补充了运动生理卫生及健康常识部分。针对羽毛球运动过程中可能出现的运动损伤，介绍了有效的预防措施及其简单治疗办法，这对学生安全、可持续参与该运动健身，以及技能的掌握提高，都具有重要意义。 　　5．增加了技术动作的英文名称。学生在学习羽毛球动作的同时，能够知道该动作的英文名称，丰富了专业英语词汇。

作者简介

目录

章　羽毛球运动概述 　节　羽毛球的起源与发展 　第二节　羽毛球运动的特点 　第三节　中国羽毛球运动的发展历程 第二章　羽毛球运动的基本技术与战术 　节　羽毛球运动发球与接发球技术 　第二节　羽毛球运动的击球、吊球与杀球技术 　第三节　羽毛球运动的基本战术 第三章　羽毛球运动快乐速成途径 　节　羽毛球技术入门速成练习 　第二节　羽毛球运动的步法与综合练习 　第三节　战术入门速成练习 　第四节　羽毛球运动身体素质快乐练习 第四章　羽毛球运动的综合知识 　节　羽毛球运动的价值 　第二节　羽毛球运动的几大赛事 　第三节　羽毛球明星简介 　第四节　羽毛球运动不同流派的打法 　第五节　羽毛球运动欣赏 第五章　羽毛球运动的生理卫生与健康常识 　节　运动损伤的原因及防范 　第二节　常见运动损伤及预防措施 第六章　羽毛球运动的竞赛组织与裁判工作 　节　羽毛球比赛规则 　第二节　羽毛球竞赛规程 　第三节　羽毛球裁判方法 附录 　专业词语中英文对照表 　参考文献

编辑推荐

文摘

序言

《凤飞羽毛球》：在挥洒汗水中，点亮青春的活力之光 《青少年阳光快乐体育丛书》系列，秉持着“阳光、快乐、健康”的核心理念，旨在为广大青少年提供一套全面、生动、实用的体育运动指导读物。本系列丛书涵盖了当下青少年普遍喜爱且有益身心健康的各类运动项目，力求通过科学的训练方法、丰富的运动知识和积极向上的精神引导，激发青少年对体育运动的热情，培养其终身体育的良好习惯，助力他们塑造健全人格，实现全面发展。 本次隆重推出的《凤飞羽毛球》，作为该系列中的重要一员，聚焦于风靡全球的羽毛球运动。羽毛球，以其独特的魅力，集速度、力量、技巧、智慧于一身，既能锻炼身体的协调性、反应能力和爆发力，又能培养专注力、判断力以及团队协作精神。它不受场地限制，老少皆宜，是一项真正能够融入日常生活的健康运动。《凤飞羽毛球》并非一本枯燥乏味的理论手册，而是以青少年读者为中心，以鲜活的视角，深入浅出地呈现羽毛球运动的方方面面，力图让每一位翻开本书的少年，都能感受到羽毛球带来的快乐与挑战，并在其中找到属于自己的闪光点。 一、 羽毛球的魅力初探：不止于运动，更是一种生活态度 在本书的开篇，我们将带领读者一同探索羽毛球的迷人世界。这里没有复杂的专业术语，而是通过生动的故事和有趣的插画，勾勒出羽毛球运动的起源、发展以及它为何能够风靡全球的奥秘。我们会讲述那些在赛场上挥洒汗水、展现风采的明星选手的故事，感受他们对梦想的执着追求和对体育精神的最好诠释。同时，也会分享普通爱好者在球场上挥洒的汗水与笑容，体会羽毛球运动带来的纯粹的快乐。 本书将羽毛球不仅仅定义为一项运动，更将其升华为一种积极的生活态度。它教会我们在面对挑战时，不畏艰难，勇往直前；它磨砺我们的耐心和毅力，让我们在一次次的失误中学习，在一次次的进步中成长；它也让我们学会尊重对手，享受竞争，在公平的较量中建立深厚的友谊。通过阅读，青少年读者将深刻理解，运动不仅能强健体魄，更能塑造坚韧不拔的品格，培养积极乐观的心态，让青春更加阳光灿烂。 二、 从零开始，羽翼渐丰：系统化的入门指导 对于初次接触羽毛球的青少年来说，本书提供了最全面、最系统化的入门指导。我们不会急于求成，而是从最基础的知识讲起，确保每一位读者都能打下坚实的基础。 认识你的“战友”——羽毛球拍与羽毛球： 了解不同类型羽毛球拍的特点，如何根据自己的体型、力量和打法选择最适合的球拍。同时，也会介绍羽毛球的种类，以及如何保养和存放，让它们陪伴你更久。 正确的姿势，事半功倍——握拍与站位： 详细图解最基本的正手握拍、反手握拍方法，纠正常见的握拍误区。介绍羽毛球场上的基本站位，以及如何根据球的来向调整站位，为后续的击球做好准备。 挥洒的力量，精准的艺术——基本击球动作分解： 本书将逐一分解羽毛球中最核心的击球动作，包括发球、高远球、吊球、杀球、网前球等。每一个动作都配有清晰的分解图，并辅以文字讲解，强调动作的关键点和发力要领。我们注重“慢动作”式的解析，让读者能够清晰地模仿和练习。例如，在高远球的讲解中，我们会强调引拍、转体、挥臂、蹬地、收拍等一系列连贯动作的协调性，以及如何用身体的力量带动球拍，将球准确地送到对方后场。 灵活的步伐，敏捷的身姿——步法训练： 羽毛球运动中的步法至关重要，它决定了你能否快速有效地到达击球点。本书将系统介绍单打和双打中最常用、最基础的步法，如弓箭步、交叉步、并步、上网步、后退步等。通过图文并茂的演示，让读者掌握正确的步法移动轨迹和节奏，从而在场上更加游刃有余。 三、 进阶之路，技艺精湛：提升你的羽毛球水平 在掌握了基本功之后，本书将引导读者踏上进阶之路，提升羽毛球的技战术水平。 攻防兼备，变化莫测——不同击球技术的应用： 在基本击球动作的基础上，本书将深入探讨各种击球技术的衔接与运用。如何根据场上形势，选择恰当的击球方式？如何通过吊球、劈杀等技术来改变节奏，调动对手？如何利用放网、搓球等网前技术来限制对手？这些都将在本书中得到详尽的解答。 战术的智慧，胜利的钥匙——单打与双打的策略： 无论是单打还是双打，都需要有清晰的战术部署。本书将介绍单打中的控球、压迫、反击等战术，以及双打中的配合、轮转、封网等策略。通过模拟比赛场景，讲解如何分析对手的弱点，制定针对性的战术，以及如何在比赛中根据实际情况灵活调整战术。 身心合一，突破极限——体能与心理素质的培养： 羽毛球是一项对体能和心理素质要求都很高的运动。本书将提供一些简单易行的体能训练方法，帮助青少年提高耐力、爆发力和灵活性。同时，也会分享一些心理调适的技巧，如如何克服比赛紧张、如何保持专注、如何从失误中快速恢复等，帮助青少年建立强大的心理素质，更好地应对比赛的压力。 四、 快乐羽毛球，健康同行：享受运动的乐趣，养成良好的习惯 《凤飞羽毛球》不仅仅是一本技术指导书，它更是一本关于如何享受羽毛球运动，以及如何将其融入健康生活方式的指南。 趣味练习，告别枯燥： 我们将提供一系列趣味性的练习方法，让枯燥的基本功训练变得生动有趣。例如，可以通过一些小游戏来练习反应速度，通过两人合作来完成一些技巧性的配合练习。 安全第一，预防伤病： 运动安全永远是第一位的。本书将重点强调运动前后的热身与拉伸，以及如何正确地处理运动中可能出现的轻微损伤，预防常见运动伤病的发生。 球场礼仪，文明运动： 学习羽毛球，也是学习如何成为一名文明有礼的运动员。本书将介绍球场上的基本礼仪，如尊重裁判、尊重对手、保持场地整洁等，培养青少年良好的运动品德。 我的羽毛球日志，我的成长足迹： 我们鼓励青少年在阅读本书的同时，记录自己的训练心得、比赛体会，甚至画下自己喜欢的击球动作。本书提供了一些日志模板，帮助读者记录自己的进步，并从中获得成就感。 与其他运动的融合： 适时地，我们也会提及羽毛球与其他运动项目的共通之处，以及如何将羽毛球训练的成果应用到其他运动中，促进身体的全面发展。 五、 结语：让羽毛球点亮你的青春，飞向无限可能 《凤飞羽毛球》并非要求每一位读者都成为顶尖选手，它的最终目的，是让青少年在挥洒汗水中，体验运动的乐趣，感受成长的力量，点亮属于自己的青春活力之光。本书希望通过科学的方法，生动的讲解，以及积极向上的理念，将羽毛球这项充满活力的运动，送达到每一位渴望健康、快乐的青少年手中。 在这个过程中，你或许会挥出第一个完美的吊球，或许会在一次次激烈的对抗中收获友谊，或许会在克服困难后发现自己的潜力。无论你的起点在哪里，无论你的目标是什么，《凤飞羽毛球》都将是你最好的伙伴，陪伴你在这片绿茵场上，挥洒青春，追逐梦想，飞向属于你的无限可能。 本书由世界图书出版公司荣誉出品，作者团队汇聚了资深羽毛球教练、体育教育专家以及青少年心理学研究者，他们以严谨的态度和充满热情的笔触，为青少年量身打造了这本集知识性、趣味性和实用性于一体的羽毛球入门与进阶指南。我们相信，《凤飞羽毛球》定能成为青少年手中珍贵的体育读物，在他们成长的道路上，播下运动的种子，收获健康与快乐。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对那些能够激发现代青少年对传统或新兴运动热情的书籍都抱有浓厚的兴趣。《凤飞羽毛球》这个书名，让我立刻联想到一种积极向上、充满活力的运动氛围。我尤其欣赏“青少年阳光快乐体育丛书”这个整体定位，它表明了这套书并非仅仅是冰冷的技巧传授，而是包含了更多人文关怀和情感连接。我猜测《凤飞羽毛球》这本书，很可能不会局限于枯燥的技术讲解，而是会通过生动有趣的故事、鲜活的人物形象，来展现羽毛球运动的魅力。或许，它会讲述一群青少年在羽毛球运动中，如何结下深厚的友谊，如何在比赛中学会拼搏与坚持，如何在每一次挥拍中找到属于自己的快乐。我期待它能够引导读者了解这项运动的起源和发展，感受它所蕴含的文化内涵。同时，我也希望这本书能够提供一些实用的训练方法，但这些方法会以一种循序渐进、寓教于乐的方式呈现，让青少年在享受阅读的同时，也能对羽毛球产生浓厚的学习兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书封设计给我留下了深刻的印象，色彩鲜亮，图案动感，仿佛能感受到羽毛球拍挥动时的风声，以及运动场上的活力四射。作为家长，我一直在寻找能够引导孩子健康成长、培养良好兴趣的读物，《凤飞羽毛球》恰好满足了我的期待。我尤其看重书籍所传递的价值观，希望孩子能在阅读中学习到坚持不懈、团队协作、尊重对手等宝贵的品质。羽毛球这项运动，既考验个人技术，也强调团队配合，非常适合孩子们参与，它能锻炼身体协调性、反应能力，还能培养坚韧的意志。我猜测这本书会以一个非常接地气的方式来讲解羽毛球的方方面面，从最基础的握拍、发球、击球，到更复杂的步法、吊球、杀球，都可能包含其中。我希望它能提供一些非常实用、易于模仿的图文教程，让孩子们能够在家中或者在学校的体育课上，跟着书中的指导进行练习。同时，我也期待书中能有一些关于如何培养羽毛球兴趣的建议，比如如何找到合适的场地、教练，如何与其他小朋友一起玩耍，让运动过程变得更加有趣和充满挑战。

评分☆☆☆☆☆

一直对运动题材的书籍情有独钟，尤其是那些能够点燃青少年热情、传递积极能量的作品。《凤飞羽毛球》这个书名本身就充满了画面感和动感，让人联想到羽毛球在空中划出的优美弧线，以及运动少年们矫健的身姿。我特别喜欢这种带有鲜明主题的书籍，它能迅速抓住读者的兴趣点，尤其对于那些对羽毛球运动有所憧憬的孩子们来说，无疑是一本极具吸引力的入门指南。书名中的“阳光快乐”更是点明了整套丛书的基调，我相信这不仅仅是关于技术和规则的讲解，更重要的是它会传递一种热爱运动、享受运动的生活态度。我期待它能用生动有趣的方式，讲述羽毛球这项运动的魅力，让孩子们在阅读中感受到运动带来的快乐和成长。也许书中会有一个引人入胜的故事，讲述主人公如何从一个新手成长为一名优秀的羽毛球选手，克服困难，收获友谊，最终实现自己的梦想。又或者，它会以更具知识性的角度，深入浅出地介绍羽毛球的历史渊源、基本技巧、战术策略，以及如何保护自己避免运动损伤。不管内容如何，我坚信它一定会是一本能够让孩子们爱不释手的优秀读物，为他们的体育生活增添一抹亮色。

评分☆☆☆☆☆

阅读的乐趣在于发现新知，尤其是关于那些能够激发潜能、传递积极能量的书籍。《凤飞羽毛球》这个书名，就带着一股蓬勃的朝气和运动的活力，让人忍不住想要一探究竟。我非常喜欢“青少年阳光快乐体育丛书”这个系列名称，它精准地抓住了青少年读者的需求，将体育与积极的情感体验紧密结合。我猜测这本书的核心内容，将围绕着羽毛球这项运动展开，但绝不会是枯燥乏味的理论堆砌。我期待它能够以一种非常吸引人的方式，讲述羽毛球运动的乐趣所在。也许，它会通过一些引人入胜的故事，展现青少年在羽毛球世界中的成长历程，包括他们如何克服技术上的瓶颈，如何与队友建立深厚的友谊，以及如何在比赛中学会坚韧和拼搏。同时，我也希望这本书能够提供一些非常实用的、适合青少年学习的羽毛球技巧和训练方法，但这些内容会被巧妙地融入到故事中，或者以一种非常生动有趣的方式呈现，让孩子们在阅读的过程中，不知不觉地掌握运动的要领。

评分☆☆☆☆☆

作为一名体育爱好者，我总是在寻找那些能够让我眼前一亮、并且能有效传播运动理念的书籍。《凤飞羽毛球》这个书名，本身就带着一种轻盈和动感，让人联想到羽毛球在空中自由翱翔的姿态，以及运动中挥洒汗水的激情。我非常欣赏“青少年阳光快乐体育丛书”这样的系列命名，它传递了一种积极向上、健康阳光的价值观，这对于正在成长中的青少年来说至关重要。我大胆地猜测，这本书的内涵绝不仅仅是关于羽毛球的技术动作，它更有可能是一本能够点燃青少年运动热情、激发他们内心潜能的读物。或许，书中会通过引人入胜的情节，描绘主人公在羽毛球运动中遇到的挑战与成长，分享他们克服困难、取得进步的感人瞬间。我期待它能够用一种轻松幽默的语言，向青少年们介绍羽毛球的起源、发展，以及这项运动的独特魅力，让他们在不知不觉中爱上这项运动。而且，我也希望书中能包含一些针对青少年特点的训练建议，这些建议既有科学性，又充满趣味性，能够帮助他们更有效地提升运动技能，享受运动带来的纯粹快乐。