具體描述
基本信息
書名：崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密
定價：35.00元
作者：崔玉濤
齣版社：北京齣版社
齣版日期：2018-04-01
ISBN：9787200139914
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
無
內容提要
無
目錄
章 免疫力的獲得方式 1
先天性免疫在哪裏 2
皮膚、黏膜，道生理屏障 2
唾液、胃酸，又一道防綫 3
母乳喂養，免疫力的重要來源 4
獲得性免疫 5
生病獲得免疫力 5
預防接種，獲得免疫力的積極方式 8
腸道菌群，免疫力的重要保護者 9
過度清潔會破壞天然免疫力 12
皮膚清潔不用太勤 12
去除分泌物太積極 13
第二章 生病每個孩子都會經曆 15
生病，好？不好？ 16
作者介紹
崔玉濤
兒科醫生
北京崔玉濤育學園兒科診所院長
中國營養學會婦幼分會委員
中國醫師協會兒童健康委員會委員
中國優生科學協會婦兒臨床分會副主任委員
文摘
序言
無
用戶評價
我是一個非常重視孩子健康成長的傢長，對於育兒知識的學習一直孜孜不倦。當我得知崔玉濤醫生齣瞭這本《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》時，我毫不猶豫地就購買瞭。這本書的內容，遠比我想象的要豐富和深刻。崔玉濤醫生不僅為我們揭示瞭許多孩子常見病的“秘密”，更重要的是，他提齣瞭一種以“自然”為核心的育兒理念。這種理念，不是簡單的“不作為”，而是基於對孩子身體發展規律的深刻理解，去創造一個最有利於孩子健康成長的環境。書中對於“順應自然”的闡述，讓我受益匪淺。我發現，很多時候，我們傢長都會因為焦慮，而對孩子進行過度乾預，比如孩子一有點不舒服，就急於用藥，或者限製孩子的活動。但這本書告訴我，孩子的身體有其自身的調節能力，我們應該學會去觀察，去理解，而不是盲目地乾預。而且，書中關於如何養育孩子的免疫係統，腸道健康，以及如何讓孩子擁有良好的睡眠，這些章節都非常具體和實用，能夠指導我們在日常生活中更好地照顧孩子。這本書讓我明白，育兒不僅僅是滿足孩子的生理需求，更重要的是，要幫助孩子建立強大的內在力量，讓他們能夠健康、快樂地成長。
評分這本書的價值，在於它不僅僅提供瞭解決孩子“生病”問題的方案，更重要的是，它為我們傢長提供瞭一種全新的育兒“思維方式”。“自然養育”這個概念，聽起來簡單，但要真正做到，卻需要我們對孩子的身體有更深的理解，以及對育兒的理念有更深入的認識。《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》這本書，恰恰就是幫助我們打開這扇理解之門的鑰匙。崔玉濤醫生在書中，用非常生動形象的比喻，解釋瞭許多復雜的醫學原理，讓我這個醫學門外漢也能輕鬆理解。他關於免疫係統如何構建、腸道菌群如何影響孩子健康、以及睡眠和情緒對孩子成長的作用，這些章節都讓我茅塞頓開。我之前一直以為，隻要孩子吃得好、穿得暖，身體就會健康，但這本書讓我明白，健康是一個係統工程，它涉及到孩子的方方麵麵，從飲食、睡眠、運動，到情緒、環境，甚至是傢長的心態，都會對孩子的健康産生影響。這本書最打動我的地方是，它沒有給齣一個放之四海而皆準的“標準答案”，而是鼓勵傢長去觀察自己的孩子，去瞭解他們的個體差異，然後根據孩子的具體情況，去找到最適閤他們的“自然養育”方式。
評分老實說，我是一個對育兒知識非常“挑剔”的傢長，市麵上各種育兒書我都看過不少，但真正能打動我、讓我覺得實用的並不多。然而，《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》這本書，絕對是我近年來讀過的最棒的一本育兒書籍之一。崔玉濤醫生在書中的觀點，總是那麼深入淺齣，而且充滿瞭科學的依據，但又不會讓人覺得枯燥乏味。他用一種非常接地氣的方式，嚮我們解釋瞭許多孩子常見疾病背後的原理，比如為什麼孩子容易感冒、為什麼會反復咳嗽、為什麼會齣現過敏等等。這些問題，在很多傢長看來都是“老大難”，但通過這本書，我發現它們都有跡可循，而且很多時候，解決這些問題的關鍵，就在於我們日常的養育方式。我最欣賞這本書的一點是，它並沒有提倡一種“完美”的育兒模式，而是鼓勵傢長去觀察自己的孩子，去理解孩子的個體差異，然後根據孩子的具體情況，去選擇最適閤的養育方式。書中關於“順應天性”的論述，讓我受益匪淺。我之前總是習慣性地想去“糾正”孩子的一些行為，但看瞭書之後，我纔明白，很多時候，孩子的行為背後都有其天然的邏輯，我們應該做的不是去強行改變，而是去理解和引導。這本書真的讓我從根本上改變瞭對育兒的看法。
評分我必須承認，在讀這本書之前，我對“自然養育”這個概念並沒有完全清晰的認識。總覺得它帶有一點“原始”或者“不科學”的色彩，但看瞭《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》這本書之後，我的想法徹底改變瞭。崔玉濤醫生用他的專業知識和豐富的臨床經驗，為我們構建瞭一個非常清晰、科學的“自然養育”圖景。他不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更是深入地剖析瞭“為什麼這樣做”。比如，在講解孩子免疫力的時候，他會詳細闡述免疫係統是如何工作的，以及哪些因素會影響免疫係統的正常發育。這些知識點，對於我們傢長來說，實在是太重要瞭。我發現，很多時候，我們之所以會焦慮，是因為我們對孩子身體的運作機製不夠瞭解，所以纔會盲目地跟風，或者過度地乾預。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我們育兒道路上的迷茫。它讓我明白，所謂的“自然養育”，並不是一種放任不管，而是建立在科學理解基礎上的、順應孩子天性的養育方式。它鼓勵我們去相信孩子身體的自我修復能力，去培養孩子強大的自身抵抗力，而不是一味地依賴外部的乾預。
評分這本書簡直是我育兒路上的“及時雨”！我一直對崔玉濤醫生的專業水平非常認可，他的科普文章和講座都讓我受益匪淺，所以當我知道他齣瞭這本新書《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》後，毫不猶豫地就入手瞭。這本書的內容真的超齣瞭我的預期，它不僅僅是關於如何應對孩子生病，更重要的是，它提供瞭一種全新的育兒理念——“自然養育”。我之前在育兒過程中，總是容易陷入各種焦慮，擔心孩子吃不好、睡不好、長不好，看到孩子生病更是心疼不已，總覺得是自己做得不夠好。這本書讓我明白瞭，很多時候，孩子的“小毛病”反而是他們身體在成長過程中的一種信號，我們需要的不是過度乾預，而是去理解這些信號，並且給予孩子最自然、最適閤他們的成長環境。書裏關於免疫力養成的部分，給我留下瞭深刻的印象。我之前一直認為免疫力就是吃各種營養品堆積起來的，看瞭書纔意識到，真正的免疫力是靠孩子自身的體質和生活習慣來建立的。比如，適度的運動、充足的睡眠、均衡的飲食，這些看似簡單的事情，對孩子的免疫力發展卻起著至關重要的作用。這本書讓我從一個“治療者”的心態，轉變為一個“引導者”的心態，更專注於如何幫助孩子建立健康的體魄，而不是僅僅停留在解決眼前的疾病。
評分這本書真的是一本“寶藏”！我一直在尋找一本能夠真正解答我育兒睏惑的書，而《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》這本書，完美地滿足瞭我的需求。崔玉濤醫生用一種非常接地氣的方式，為我們解讀瞭孩子身體的許多“秘密”，這些秘密一旦被揭開，你會發現，很多所謂的“常見病”，其實並沒有我們想象的那麼復雜，甚至在很多情況下，我們傢長的不當乾預，反而會加重孩子的病情。我尤其喜歡書中關於“免疫力”的講解。我之前一直以為，多給孩子吃點營養品，免疫力就會提升，看瞭書纔知道，真正的免疫力，是靠孩子自身的生活習慣來建立的。比如，充足的睡眠、適度的運動、均衡的飲食，這些看似簡單的道理，卻是構建強大免疫力的基石。而且，書中對於如何“解鎖”常見病的秘密，提供瞭非常具體的建議，這些建議都非常實用，而且能夠讓我們傢長在日常生活中輕鬆地實踐。這本書不僅僅是一本育兒書籍，更像是一位經驗豐富的朋友，在耐心地指導我們如何更好地理解和照顧自己的孩子。
評分拿到這本書的那一刻，我就感覺到它與眾不同。不同於市麵上很多隻強調“怎麼做”的育兒書，這本書更側重於“為什麼”，它試圖去“解鎖”孩子常見病的秘密，而不僅僅是給齣一些應對的技巧。崔玉濤醫生用他豐富的臨床經驗，為我們剖析瞭孩子身體的運作機製，讓我們明白，很多我們認為的“疾病”，其實是孩子身體在發育過程中的正常反應，甚至是自我修復的信號。這本書讓我對“自然養育”有瞭更深刻的理解。我之前一直覺得自然養育就是一種比較放鬆的育兒方式，但這本書讓我明白，自然養育的核心在於“尊重孩子的生長規律，順應身體的自然需求”。這其中包含瞭非常多的科學知識，比如關於孩子的免疫係統如何發展，腸道菌群的重要性，以及如何通過科學的喂養和生活習慣來幫助孩子建立強大的抵抗力。我特彆喜歡書中關於“平衡”的觀點，它不是讓你去盲目地追求某種“最佳”狀態，而是強調在各個方麵找到一個平衡點，既不過度保護，也不盲目放任。例如，在飲食方麵，它鼓勵傢長提供營養均衡的食物，而不是過度依賴某種營養品；在運動方麵，它提倡讓孩子在自然環境中玩耍，而不是局限於室內的器械。這本書的知識密度很高，但講解卻非常清晰，讓我能夠輕鬆地吸收和理解。
評分讀完這本書，我最大的感受就是，育兒原來可以如此“順其自然”，卻又如此科學！我之前一直以為“自然養育”就是一種放任不管的態度，結果這本書徹底顛覆瞭我的認知。崔玉濤醫生以他豐富的臨床經驗和深厚的醫學知識，為我們揭示瞭許多關於孩子常見病的“秘密”，這些秘密並非是高深的醫學術語，而是通過通俗易懂的語言，結閤大量的真實案例，讓我們傢長能夠清晰地理解為什麼孩子會生病，以及如何通過調整生活方式來預防和改善。我印象最深的是關於孩子腸道健康的那一部分，我之前一直以為隻要保證孩子不餓著就行，沒想到腸道健康竟然和孩子的免疫力、甚至情緒都有如此密切的聯係。書裏詳細講解瞭益生菌的作用、如何通過飲食來調理腸道，甚至是一些日常生活中容易被忽略的小細節。還有關於睡眠的章節，我之前也一直糾結於如何讓孩子睡個“好覺”，結果看瞭書纔知道，原來睡眠的質量比時長更重要，而且睡眠不足真的會影響孩子的生長發育和抵抗力。這本書不是那種泛泛而談的育兒寶典，它非常有針對性，能夠解決我們在實際育兒過程中遇到的具體問題。而且，崔玉濤醫生的文字非常溫暖，沒有絲毫的指責和說教，更多的是一種理解和支持，讓我感覺他就像一位經驗豐富的長輩，在循循善誘地引導我們。
評分作為一個二胎媽媽，我在育兒的道路上已經摸爬滾打瞭很多年，也讀過不少育兒書籍，但《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》這本書，依然給瞭我很多驚喜。崔玉濤醫生在書中提齣的“自然養育”理念，讓我開始重新審視自己在育兒過程中的一些習慣和觀念。我發現，很多時候，我們傢長都會不自覺地用成人的邏輯去衡量孩子的身體，認為孩子一有點小問題就必須馬上“治愈”，但這本書告訴我，孩子的身體有它自己的智慧，很多“小毛病”是他們成長的必經之路。書中對各種常見病的解釋，都非常有條理，而且都迴歸到瞭“為什麼會發生”這個根本問題。比如，關於孩子鼻塞的問題，我之前總是急著給孩子用藥，但看瞭書纔知道，鼻塞很多時候是鼻腔黏膜充血引起的，而這種充血，可能跟環境濕度、過敏原，甚至是孩子的飲食都有關係。這本書讓我學會瞭從更宏觀的角度去觀察孩子，去理解他們身體發齣的信號，而不是僅僅停留在錶麵的癥狀。而且，崔玉濤醫生在書中的語言風格非常親切，就像一個經驗豐富的朋友在和你分享心得，讓我感覺非常放鬆，也更容易接受他的觀點。
評分終於等到這本書瞭！一直以來，我都在關注崔玉濤醫生在育兒方麵的觀點，尤其是在自然養育這個話題上，他提齣的很多理念都讓我茅塞頓開。這本書的標題就非常吸引人，《崔玉濤談自然養育 解鎖常見病的秘密》，光聽名字就充滿瞭期待，仿佛預示著裏麵藏著許多關於孩子健康成長的寶貴信息，而且是以一種“解鎖”的方式呈現，讓人迫不及待想一探究竟。我傢裏有一個活潑好動的寶寶，平日裏雖然悉心照料，但偶爾還是會遇到一些小問題，比如反復的咳嗽、鼻塞，或者是容易腹瀉等等，這些“常見病”雖然不至於讓傢長心驚膽戰，但反復齣現確實讓人頭疼，也擔心會不會影響到孩子的長期健康。我一直覺得，育兒不能僅僅是頭痛醫頭腳痛醫腳，而是要從根本上理解孩子的身體，找到問題的根源。崔玉濤醫生提倡的“自然養育”概念，對我來說，意味著一種更順應孩子天性的育兒方式，不那麼刻意，不那麼焦慮，而是去觀察、去理解，去幫助孩子建立強大的自身免疫力。這本書的到來，正是我現在最迫切需要的。我希望它能提供更係統、更深入的講解，讓我能夠真正理解“自然養育”的精髓，並且能夠運用書中的知識，更科學、更有效地應對孩子成長過程中齣現的各種“小毛病”，讓孩子健健康康地長大，少受疾病的睏擾。這本書的齣版，無疑是給所有關心孩子健康成長的傢長們送來的一份厚禮，我相信它會成為我育兒路上的重要參考。
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