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店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500936619

商品編碼：29743182868

叢書名： 足球競賽規則

齣版時間：2009-09-01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

商品參數

書 名:足球競賽規則 問題解答 作 者: 譚海，陸俊，劉鐵軍 著 齣 版 社:人民體育齣版社 I S B N : 9787500936619 齣版時間:2009年09*1版 印刷時間:2009年09*31版 頁 數:218頁 字 數：168000字 開 本：32開 包 裝：平裝 重 量：245g * 價：15.00元

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目錄

*一章 中盤基本攻擊方法*一型 鎮頭無益*二型 鎮頭有力*三型 從長計議*四型 二路強手*五型 直接分斷*六型 緊湊破眼*七型 從內往外*八型 必須打人*九型 以攻為守*十型 多些手段 *二章 中盤打入實例*一型 大小不明*二型 互相齣錯*三型 不可撞氣*四型 惹下禍事*五型 左右同形*六型 從何著手*七型 順勢進入*八型 不必打入*九型 掌握分寸*十型 效果不佳*十一型 寬處著手*十二型 目的不明*十三型 抓住機會*十四型 深入敵陣*十五型 開拓思路 *三章 中盤攻擊實例*一型 搜根為主*二型 攻擊方嚮*三型 需要計算*四型 順勢連片*五型 強攻易碎*六型 守就是攻*七型 攻中有守*八型 以攻為守*九型 爭取主動*十型 藉攻成勢*十一型 以攻獲利*十二型 攻守兼備*十三型 斷的次序*十四型 貪圖小利*十五型 攻得緩急 *四章 中盤防守實例*一型 寓攻於守*二型 齣逃有力*三型 角部騰挪*四型 選擇一方*五型 簡單*好*六型 正麵作戰*七型 就地求活*八型 利用弱點*九型 避免糾纏*十型 反擊有力*十一型 忽略大局*十二型 拘泥小處*十三型 適得其反*十四型 守中帶攻*十五型 量力而為 *五章 中盤特彆失敗實例*一型 天大錯誤*二型 錯失機會*三型 沒有計算*四型 目的有誤*五型 忘記次序*六型 不應虧損*七型 棄子成功*八型 守更重要*九型 簡明著手*十型 無理奏效*十一型 轉身錯誤*十二型 攻守不當*十三型 逢斷不斷*十四型 過於深入*十五型 注定失敗

內容介紹

《手筋的妙用（攻防篇）》以圖文並茂的形式介紹瞭下圍棋的方法和技巧。作者孔祥明從職業棋手到頻頻寫書，目的隻有一個，為瞭圍棋在我國的普及和提高而盡力。一個不成功的棋手，不一定就是不成功的普及者。

《足跡：足球技戰術精解與訓練指導》 內容概要： 本書旨在為廣大足球愛好者、基層教練員及足球院校學生提供一套全麵、係統的足球理論與實踐指導。全書圍繞足球運動的核心要素展開，從基礎的規則理解，到精妙的技術運用，再到科學的訓練方法，力求為讀者構建一個紮實的足球知識體係，並在此基礎上提升實戰能力。 第一章：足球世界的基石——規則的深入解析 本章將告彆枯燥的條文堆砌，以生動形象的案例分析和圖文並茂的解釋，深入剖析足球競賽規則的精髓。我們將不僅僅列舉“什麼是越位”，更會解析“越位判罰的實際應用場景”、“如何通過跑位規避越位”、“裁判判罰的邏輯依據”等進階理解。 核心概念的清晰界定： 從“比賽開始與重新開始”、“球的死與活”、“得分”等最基礎的概念入手，層層遞進，確保讀者對比賽進程有清晰的認識。 常見違例的細節解讀： 重點關注“犯規與不當行為”中的細節，例如“危險動作”、“阻擋”、“推人”等，通過情景模擬，分析不同程度的犯規以及相應的處罰。我們會特彆強調“非體育道德行為”的界定，以及其對比賽結果可能産生的影響。 戰術與規則的互動： 深入探討戰術意圖與規則邊界的關係，例如，如何利用“越位陷阱”戰術，以及如何反製；不同區域的任意球、角球、球門球的戰術運用，以及這些戰術如何與規則巧妙結閤。 VAR技術下的規則應用： 針對現代足球引入的視頻助理裁判（VAR）技術，本章將詳細闡述其介入的判定範圍、流程以及對比賽判罰的影響，幫助讀者理解VAR如何協助裁判做齣更公正的判罰。 特殊情況下的規則處理： 探討比賽中可能齣現的各種突發情況，如“球觸及裁判”、“不可預見的乾擾”等，以及這些情況下的規則處理方式，讓讀者在麵對復雜場麵時能冷靜應對。 第二章：點石成金——足球技術的精湛演繹 技術是足球運動的靈魂，本章將以“實用性”和“可操作性”為導嚮，對足球的各項基本和進階技術進行係統性講解。我們摒棄瞭晦澀難懂的術語，力求用最直觀、最易懂的方式，引導讀者掌握技術要領。 基礎技術： 停球： 從“腳內側停球”、“腳背停球”的基礎，深入到“胸部停球”、“大腿停球”的過渡，以及如何根據球的來勢和速度選擇最閤適的停球部位，並在此基礎上實現“第一腳觸球”的控球與轉動。 傳球： 涵蓋“腳內側短傳”、“腳背長傳”、“外腳背弧綫球”、“腳底傳球”等，重點分析不同傳球方式的適用場景、發力技巧、傳球軌跡的控製，以及如何根據隊友的跑位和比賽形勢進行選擇。 盤帶： 從“直綫趟球”、“變嚮盤帶”的基礎，到“人球結閤的加速”、“利用身體護球”等進階技巧，強調“重心轉移”、“節奏變化”的重要性，以及如何通過盤帶擺脫防守球員。 射門： 涵蓋“腳內側推射”、“腳背抽射”、“淩空抽射”、“頭球攻門”等，重點講解“助跑”、“觸球點”、“發力順序”等關鍵環節，並分析不同射門方式的特點與適用時機。 進階技術： 顛球與控球練習： 提供多種實用的顛球和控球練習方法，幫助讀者建立良好的球感，提升對球的控製能力。 假動作與過人技巧： 詳細介紹“馬賽迴鏇”、“油炸丸子”、“扣球過人”等經典過人動作，並講解其分解步驟、發力技巧以及如何在實戰中運用，實現有效突破。 頭球技術： 深入講解“爭頂頭球”、“甩頭攻門”的技術要領，強調“起跳時機”、“頂球部位”、“發力方嚮”的控製，並提供針對性的練習方法。 定位球技術： 針對“任意球”和“點球”的攻防，提供射門、傳球、防守策略的詳細指導，包括如何選擇角度、力度，以及如何布置人牆、乾擾對手。 第三章：磨礪利刃——足球訓練的科學之道 本章將是本書的實踐核心，為讀者提供一套科學、係統的訓練方案，幫助大傢將理論知識轉化為場上能力。訓練的設計將兼顧個體提升與團隊配閤，循序漸進，注重實效。 訓練理念與原則： 個性化訓練： 強調根據不同年齡、不同水平、不同位置的球員製定個性化的訓練計劃，實現“因材施教”。 周期性訓練： 講解訓練的周期性安排，包括準備期、比賽期、轉移期等，以及各階段的訓練重點。 科學負荷： 強調訓練強度、密度、時間與恢復的閤理搭配，避免訓練過度或不足。 體能訓練： 耐力訓練： 介紹“間歇跑”、“節奏跑”、“長跑”等不同類型的耐力訓練方法，以及如何根據比賽需求進行調整。 速度與爆發力訓練： 包括“短距離衝刺”、“敏捷梯訓練”、“力量訓練”等，旨在提升球員的啓動速度、變嚮能力和對抗能力。 柔韌性與協調性訓練： 通過“拉伸”、“動態熱身”、“平衡訓練”等，提升球員的身體素質，預防傷病。 技術訓練： 基礎技術鞏固： 提供多種重復性、高質量的技術練習，幫助讀者熟練掌握停、傳、帶、射等基本功。 結閤性技術練習： 設計將技術與跑位、對抗相結閤的練習，模擬真實比賽情景，提升技術運用能力。例如，“三人傳接球結閤過人”、“帶球射門練習”。 特殊位置技術訓練： 針對守門員、後衛、中場、前鋒等不同位置的特點，提供有針對性的技術訓練方法。 戰術訓練： 攻防基本陣型解析： 詳細解讀4-4-2、4-3-3、3-5-2等主流陣型的攻防特點、人員站位與職責。 小範圍進攻與防守： 訓練“二過一”、“三角傳遞”、“邊路配閤”等進攻套路，以及“就地反搶”、“就地協防”等防守策略。 整體攻防演練： 通過模擬比賽，訓練球隊的整體進攻組織、防守陣型構建、定位球攻防以及快速轉換能力。 臨場應變與指揮： 講解在比賽中如何根據場上形勢調整戰術，以及教練員如何進行有效的臨場指揮。 心理素質訓練： 自信心培養： 強調通過不斷的成功體驗和積極的自我暗示來建立球員的自信。 抗壓能力提升： 學習如何在關鍵時刻保持冷靜，應對比賽壓力，做齣最佳決策。 團隊協作與溝通： 強調場上隊友之間的默契配閤和有效溝通的重要性，以及如何建立良好的團隊氛圍。 第四章：綠茵智慧——足球戰術的博弈與解讀 本章將帶領讀者走進足球戰術的深邃世界，從宏觀的整體戰術理念，到微觀的局部配閤，層層深入，幫助讀者理解不同戰術的精髓，並能根據比賽情況做齣判斷。 足球戰術的演變與發展： 迴顧足球戰術從早期強調個人能力的階段，到現代強調整體配閤、區域壓迫、快速反擊的演變曆程，讓讀者對足球戰術的脈絡有更清晰的認識。 進攻戰術體係： 傳控足球： 深入解析“tiki-taka”等傳控型戰術的核心理念，包括控球率、短傳滲透、無球跑動等，以及如何通過精準的傳球和跑位製造空間。 快速反擊： 講解如何利用對手的防守空檔，通過快速的長傳或直塞，以及前場球員的奔跑，迅速形成得分機會。 邊路進攻： 分析邊路傳中、邊路內切、邊後衛助攻等邊路進攻的戰術套路，以及如何與中路配閤形成閤力。 定位球戰術： 詳細拆解各種角球、任意球的進攻套路，包括落點選擇、跑位配閤、射門時機等，以及如何利用這些機會得分。 防守戰術體係： 區域防守： 講解“4-4-2”等陣型下的區域防守站位、協防補位、緊逼策略，以及如何形成有效的防守網。 人盯人防守： 分析人盯人防守的優缺點，以及在特定情況下的運用，強調球員的個人防守能力和團隊協防意識。 高位逼搶（Pressing）： 深入探討現代足球盛行的“全場壓迫”戰術，包括逼搶的時機、區域、球員的協同配閤，以及如何通過逼搶破壞對手的組織。 退守與防守反擊： 講解如何在不利局麵下有序退守，收縮防綫，並伺機進行快速反擊，以達到穩固防守並尋找得分機會的目的。 中場絞殺與控製： 強調中場在整場比賽中的重要性，分析如何通過中場球員的跑位、攔截、組織來控製比賽節奏，阻斷對手的進攻，並為己方進攻提供支持。 攻防轉換： 詳細解讀從防守到進攻、從進攻到防守的瞬間轉換，這是現代足球緻勝的關鍵。講解如何快速丟失球權後就地反搶，以及如何抓住對手防守未穩時機迅速發起反擊。 第五章：從新手到名將——足球職業生涯的進階之路 本章將為有誌於在足球領域深造的讀者提供更長遠的視角和實用的建議，涵蓋瞭從業餘愛好者到職業球員，再到教練、裁判等不同發展方嚮的規劃。 職業球員的成長路徑： 探討如何從小開始係統訓練，參加各類青少年比賽，進入青訓體係，並最終走嚮職業聯賽。強調身體發育、技術打磨、戰術理解以及心理素質的全麵發展。 教練員的培養與發展： 介紹不同級彆的教練員資格認證體係，以及如何從基層教練做起，積纍教學經驗，學習先進的訓練理念。強調理論知識與實踐經驗的結閤。 裁判員的職業素養： 詳細闡述裁判員的選拔、培訓流程，以及成為一名優秀裁判所需要具備的規則知識、判罰尺度、心理素質和身體素質。 足球産業的其他領域： 簡要介紹足球經紀人、賽事組織、體育媒體、足球科研等與足球相關的職業發展方嚮，為讀者提供更廣闊的視野。 足球運動的未來趨勢： 探討科技在足球領域的應用，如數據分析、運動裝備的革新，以及足球運動在世界範圍內的推廣和發展。 本書特色： 圖文並茂： 大量運用插畫、照片和圖錶，直觀地展示技術動作、戰術跑位和訓練方法。 案例分析： 結閤世界頂級聯賽的經典比賽和球星的精彩錶現，深入淺齣地解讀規則、技術與戰術。 實操性強： 提供大量可供模仿和練習的訓練方法，幫助讀者將知識轉化為技能。 語言通俗易懂： 避免使用過於專業的術語，用平實的語言解釋復雜的概念。 循序漸進： 內容從基礎到進階，適閤不同水平的讀者閱讀。 《足跡：足球技戰術精解與訓練指導》不僅僅是一本關於足球的書，它更是一座通往足球世界的橋梁，一段充滿激情與智慧的探索之旅。無論您是剛剛接觸足球的新手，還是希望進一步提升技戰術水平的業餘愛好者，亦或是緻力於培養下一代足球人纔的基層教練，本書都將是您綠茵道路上不可或缺的良師益友。讓我們一起踏上這段“足跡”之旅，感受足球運動的魅力，釋放無限潛能！

評分☆☆☆☆☆

我是一名足球教練，一直在尋找能夠幫助我提升訓練水平的教材。這本書的“足球訓練大綱”部分給我帶來瞭很多啓發。它不僅僅是給齣瞭訓練科目，更重要的是，它詳細闡述瞭各個年齡段、不同技術水平的球員在訓練中應該側重的方麵，以及如何循序漸進地進行訓練。我特彆喜歡它關於體能訓練和戰術意識培養的部分，裏麵的訓練方法非常實用，而且有很多可以靈活調整的地方，能夠適應我的球隊的實際情況。這本書讓我感覺像是找到瞭一位經驗豐富的導師，能夠指導我更好地進行日常的訓練工作，讓我的隊員們能夠更科學、更有效地進步。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題雖然有點長，但內容真的非常豐富。我最喜歡的是它對於“踢”這個字所蘊含的足球精髓的解讀。它不僅僅是教你如何踢球，更重要的是告訴你如何去“踢”，如何去享受足球帶來的快樂。書中的一些關於足球禮儀、體育精神的篇章，也讓我受益匪淺。我以前隻覺得足球就是勝負，現在我明白瞭，足球更是一種交流，一種團隊閤作，一種對夢想的追求。這本書讓我更加熱愛足球，也讓我明白瞭作為一名足球愛好者，應該如何去理解和參與這項運動。它是一本真正能夠點燃你對足球熱情的好書。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版 足球競賽規則問題解答 足球訓練大綱 足球 規則教材教學足球技術入門全解 足球技巧練習教材書 踢》的書名實在太長瞭，我拿到的時候差點以為是什麼百科全書。不過，當我翻開它的時候，還是被它豐富的內容給驚艷到瞭。我一直是個足球迷，雖然不是專業的球員，但對足球比賽的規則一直充滿瞭好奇，也經常在看比賽的時候因為一些判罰而感到睏惑。這本書恰好解答瞭我很多關於越位、手球、犯規等方麵的疑問，而且是用一種非常容易理解的方式來解釋的，而不是枯燥的條文堆砌。比如，它列舉瞭很多實際比賽中的案例，然後詳細分析瞭判罰的依據，這比單純看規則書要生動太多瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一個剛開始接觸足球的新手，我最擔心的就是那些復雜的規則和動作。這本書的“足球技術入門全解”和“足球技巧練習教材書”部分簡直是為我量身定做的。它從最基礎的帶球、傳球、射門開始，一步一步地講解動作要領，還配有清晰的插圖，讓我能夠清楚地看到每一個動作的細節。更重要的是，它還提供瞭很多實用的練習方法，讓我可以在傢或者在球場上自己練習。我按照書中的指導，現在已經能比較好地控製住球瞭，感覺自己離踢齣精彩的足球又近瞭一步。這本書真的讓我感受到瞭足球的樂趣，也給瞭我很大的信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得足球不僅僅是腳下的技術，更是一種智慧和團隊的配閤。這本書的“足球競賽規則問題解答”部分，讓我對比賽的策略有瞭更深的理解。我以前隻關注比分，現在我更懂得為什麼有時候球隊會采取保守的防守策略，為什麼某個換人會改變比賽的走嚮。它裏麵的很多案例分析，讓我看到瞭規則背後隱藏的戰術意圖。比如，關於越位規則的解釋，不僅僅是告訴我們什麼是越位，更重要的是分析瞭在不同情況下，如何利用越位規則來製造機會或者避免被對手利用。這本書讓我對足球這項運動有瞭更全麵的認識，從“看熱鬧”變成瞭“看門道”。