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苏奕霏 著

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• 婚姻
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• 幸福
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• 婚姻经营
• 女性独立

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787553457413

商品编码：29860163089

包装：平装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：婚姻是女的事业

定价：29.80元

作者：苏奕霏

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787553457413

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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中国女性婚恋自助宝典，从未婚大龄女到已婚主妇，从女白领到女明星，都可以从中找到属于自己的幸福通道。

揭秘婚恋问题真相，幸福的婚姻三分在于婚前选择，七分在于婚后的经营。本书帮助你提升经营婚姻的智慧和能力，把握终生幸福。

内容提要

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婚姻是两个人的舞蹈，没有标准的舞步，亲密无间的配合才是王道。婚姻之城的崩溃，不是因为外来者的入侵，不是因为女人自身的综合分数太差，而是你们节拍没有踏在同一个点上。了解男人的心理和习性，掌握经营婚姻的方法，才可以调制甜蜜融洽的婚姻关系，从而享受婚姻带给女性的安宁和幸福。

这是一本婚恋专家写给女人看的书，重点不是讨好男人，而是调和关系；不是按照通常的社会标准要求女性如何行事，而是为她们自身的幸福出谋划策。本书生动简明地解读婚姻关系，指导女性朋友发现破坏了自己婚姻的“敌对者”，以女主角的风范，展开你的婚姻保卫战。

目录

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章 婚姻资格证：了解你枕边的那个人，找到沟通的“共同语言”

选择婚姻，等于选择了一种生活方式

适应“就职于婚姻”的生活

理解事业对于男人的不同意义

习惯于男人用物质和行动表示感情的方式

再成功的男人，也有恐慌和脆弱的时候

没有沟通，就别期望“自动理解”

不羡慕别人，婚姻是本难念的经

第二章 老婆身份学：老婆就是老婆，不要误当了老妈、情人和保姆

是他不爱你，还是你的麻木迟钝让人无奈

保卫婚姻，恰恰对男人不能盯得太紧

硬塞给老公的“好东西”，他不喜欢

“恋着”老公，别“赖着”老公

如果你经常对他管头管脚，该歇歇了

举止得宜，在人前帮老公撑起台面

学会自娱自乐，享受偶尔的“单身”生活

第三章 老公栽培术：先打造好老公，然后再享受好老公带来的福利

丈夫是老婆的镜子，他的表现直接受你影响

满足男人“被崇拜”的心理需要

想让他如何改变，就按你期望的样子表扬他

依靠男人，给他养家糊口的荣耀

不妄想改造老公，试着影响老公

女人再强，也要把老公当成“一家之主”

给他恰到好处的压力，太重了容易把人压垮

第四章 男主角使用书：保持灵活运转，发条不要太紧也不要太松

像驯狮子一样驯化老公

交锋时，避开对方的“火力点”

求同存异，接受和你的想象不一样的他

保持独立，不做“棉花糖”女人

不要太强势，人前给足老公面子

发挥“回收站”的作用，吸纳他的烦恼

想认错时，先透露出你需要他的信息

偶尔给老公制造一点点危机感

“一物降一物”，让他先缴械后投降

第五章 亲密活动课：以温馨弥补激情，打造两个人的天堂

男人看女人不同于女人看女人

生动的魅力可以挽救女性的平庸

卧室里，不能因为亲近而忽略了美感

女性的热情来源于对自己身体的自信

性感需要你“放下”，但不要放得太过火

贴心的爱才是愉快的

可以拒绝他的要求，也要懂得给他鼓励

保持自我，保留好女人的内涵

第六章 婚姻黏合剂：撒娇耍赖，越“闹腾”关系越紧密

淑女是男人“审美疲劳”的根源

撒娇是生活的调味品

喜欢受宠的女人，男人会更宠她

撑不起来的时候会耍赖

眼泪是女人古老的武器

老婆可以适当发发小脾气

与其相敬如宾，不如吵吵嚷嚷

第七章 内部牵引力：轻松惬意的家庭氛围，让回家成为一种割舍不掉的习惯

家是一个可以放松的空间，舒适应该排在位

关心他的胃，也要关心他的情绪

别让好好的感情坏在你的“刀子嘴”上

尊重他在家里“无所事事”的权利

餐桌上时常出现他喜欢的东西

明白嗜好是男人生活的一部分

女人的爱也需要说出来

放松心情，找回你的幽默感

第八章 地位养成法：经济关系是一切关系的基础，婚姻也不例外

挣钱能力决定你在家庭中的地位

赚钱是为了让自己拥有更多的选择权

即使嫁给金龟婿，也不要放弃自己的职业

不受虚荣支配花钱，做好应对困难的准备

避免冲动消费，省下不必要的开支

聪明女人同时看牢自己的感情和钱包

学习一些理财知识，打理好小家庭

第九章 社会防护墙：在他的家人好友中，逐步确定你的“影响力”

女人不能光做梦，要学会用外部力量加固你的婚姻

对丈夫的工作要有的了解

婆媳关系，有些表面文章也要做

招待好他的“狐朋狗友”们

别侵犯老公做父亲的权利

积极出席老公一切“带家属”的活动

与老公身边的女性搞好关系，包括他的“旧情人”

不离不弃，把苦难经营成幸福

第十章 内外争夺战：找到跷跷板的平衡点，让“跑偏”回到原来的轨道上

婚姻中危险的个时期

不要把他所有的“异动”都上纲上线

如果你不能离婚，就只有包容爱情的沙子

尝试“试离婚”，给感情一个缓冲的余地

重建信任和爱的个步骤

女人出轨，伤痕累累

第十一章 情伤理疗站：委屈和柔弱不是你的武器，保卫婚姻先保护好自己

当灾变来临时，不要被它吞没

不是你的婚姻不幸，而是你给了自己不幸的心理暗示

日子可以过得很辛苦，却不能过得辛酸

幸福与荣耀不要兼得，选择了就不怕付出代价

不沉溺于过去，其实谁离了谁都能活

对于你拿不准的感情，矜持一点不会错

分手不可避免，把注意力放在未来生活上

初恋的资本单纯，再嫁的资本是智慧

作者介绍

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苏奕霏，原名马永霞，婚姻家庭心理咨询师，亲子教育导师，医疗美容协会教授，北京大学客座教授。

从事医疗美容外科20余年，擅长美学设计，微创整形手术，对美学审美学有着极深的见解，被称为受欢迎的医疗美容机构专业导师。 “美人美心、把爱传递”是其梦想，已在北京、西安、南宁、银川、广州、郑州、天津等地开展了60多场“美丽一个女人、幸福一个家庭、和谐一个国家”奉爱公益行，并为数百名学员义务心理辅导。

近年来，致力于女性婚姻家庭问题的研究，她从社会心理学的角度，结合当前社会环境对人们婚恋观的影响，找到不同类型婚姻的症结所在，退出全面的婚恋幸福策略，帮助成千上万问题家庭走出婚姻困境。

近期出版的图书有《哈佛凌晨给青少年的启示》《中华名人给青少年的启示》《女人受用一生的气质课》等。

文摘

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序言

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《光影流转：现代都市的边缘人图景》 作者： 林溪 出版社： 远方文化 出版时间： 2023年10月 ISBN： 978-7-5613-9876-5 定价： 78.00元 --- 内容简介 《光影流转：现代都市的边缘人图景》是一部深入探究当代城市肌理中那些“隐形群体”生存状态的纪实文学作品。作者林溪，以其敏锐的观察力和富有穿透力的文字，将读者带入一个光鲜亮丽都市背后，那些被边缘化、被遗忘，却又构成了城市真实底色的个体生命故事之中。这不是一部探讨宏大叙事的历史画卷，而是一系列聚焦于细微处的情感素描，是关于“存在感”的深刻叩问。 全书围绕七个看似毫无关联，却又在都市的巨大阴影下紧密相连的人物群像展开叙述，时间跨度长达三年，记录了他们在高速发展的社会机器中，如何艰难地维持自我、寻找连接、或最终选择与世界保持距离的过程。 第一部分：钢筋丛林中的“幽灵”：个体身份的消融 本部分着重描写了那些在城市结构中，职业身份极易被替代或被自动化吞噬的人群。 章节一：《午夜面包房的烘焙师：时间与温度的对决》 聚焦于一家连锁面包店的夜班烘焙师老陈。他每天在凌晨两点开始工作，为清晨的白领们提供“完美的一天”的开端。老陈三十年来从未间断过这种昼夜颠倒的生活，他的世界被烤箱的轰鸣和面粉的气味切割得支离破碎。林溪笔下的老陈，不是一个悲情的劳动者符号，而是一个在固定程序中寻找微小掌控感的哲学家。他与外界的交流仅限于交接班时对温度湿度的精确汇报。当面包店引入了智能揉面机器人后，老陈的世界观开始崩塌——他的“手感”和“经验”，这些耗费半生的技艺，在算法面前显得如此脆弱。章节细腻描绘了老陈如何与冰冷的机器进行一场无声的“手艺”之争，以及当他最终被调至白班，面对那些不再需要他“守夜”的顾客时，那种身份被抽空的迷茫。 章节二：《数据清洁工：屏幕背后的遗忘者》 描述了一群被称为“数据清洗师”的年轻外包人员。他们的工作是日复一日地筛选和标记互联网上那些不当、暴力或低质量的内容，以确保用户体验的“纯净”。他们是数字世界的“清理工”，却被迫沉浸在常人避之不及的数字垃圾场中。作者通过对主人公小雨的观察，探讨了长期接触负面信息对个体心理状态的侵蚀。小雨的世界观日益扭曲，她开始怀疑屏幕外真实世界的善良和真实性。章节着重描写了这种工作对“共情能力”的慢性消耗，以及他们作为信息“看门人”却在社会交流中被集体边缘化的矛盾处境。 第二部分：空间隔离与情感疏离：看不见的墙 这一部分转向了都市空间布局如何加剧了人与人之间的物理和心理隔离。 章节三：《候鸟老人的“数字遗产”》 聚焦于那些为了陪伴在城市工作的子女而迁居大都市的退休老人。他们拥有了优越的物质条件，却被困在子女为他们精心设计的“安全小隔间”里。林溪捕捉了他们与智能家居系统、远程医疗应用的“斗争”。更深层次的矛盾在于，他们发现自己成了子女生活中的一个“被管理的对象”，而非决策者。他们努力学习使用复杂的App来“证明自己可以独立”，但每一次技术故障或系统更新，都像一道无形的围墙，将他们推回更深的孤独。章节详述了一位老奶奶尝试通过复古的写信方式，来对抗子女习惯的“即时通讯”，以及她对“被记住”方式的执着。 章节四：《共享办公里的“隐形室友”》 探讨了共享居住空间和高度灵活的工作模式，如何模糊了私人与公共的界限，反而制造出更冷漠的社交场景。主角是一对年轻的远程工作者，他们共享一个两居室的公寓，却极少进行实质性的交流。他们的互动只存在于冰箱里便签的留言、公共区域的轻微挪动，以及为避免冲突而进行的“日程表”同步。作者通过描述他们如何在同一屋檐下，各自生活在自己构建的“信息泡”里，揭示了城市密度与情感连接的悖论：空间越近，心墙越高。 第三部分：重构意义：在非主流路径中寻找锚点 最后一部分转向了那些主动或被动选择脱离主流价值体系，试图在城市边缘重塑生活意义的个体。 章节五：《垂直农场的理想主义者：泥土与代码的张力》 描写了一群在城市废弃高楼内建立高科技垂直农场的年轻人。他们背负着投资人的期待和城市人对“可持续生活”的浪漫想象。但现实是，他们的生活被设备维护、能源消耗和极端天气带来的生产波动所支配。主人公，一个原先是金融分析师的女性，试图用理性的模型去规划一个“有机”的未来。章节对比了他们对“田园牧歌”的向往与高科技农业的冰冷现实之间的巨大鸿沟，以及他们为维护这个“人工生态系统”所付出的精神代价。 章节六：《城市里的“记忆修复师”：被遗忘的物品的价值》 聚焦于一位专门从事旧物修复和古董家具翻新的手艺人。他拒绝参与大规模的消费循环，而是从废弃物中“抢救”那些承载着私人历史的物件。他的工作室充满了灰尘、木屑和时间的味道，与外界的极简主义潮流格格不入。林溪通过描述他如何通过修复一个老相框或一把旧椅子，来“对话”前任主人的人生片段，探讨了在“一次性文化”盛行的都市中，个体对“持久性”和“故事性”的本能需求。 章节七：《夜色下的“信息中介”：流动的边界》 这是全书的收尾章，描绘了一位在深夜便利店、24小时咖啡馆之间穿梭的自由职业者。他没有固定的住所，依靠替人跑腿、临时信息搜集、甚至是“代排队”来维持生计。他是城市信息的毛细血管，了解最多的秘密，却也是最不为人知的人。作者最终将目光从个体拉回到城市之上，他看着黎明第一缕阳光穿透高楼的缝隙，意识到这些人，无论多么微小或边缘，都是城市真实运转中不可或缺的“润滑剂”与“缓冲带”。他们的存在，构成了现代都市最真实、最动荡的底色。 --- 推荐语： 林溪的文字带着一种冷静的悲悯，她没有提供简单的解决方案，而是提供了一面清晰的镜子，让我们得以直视那些在都市光环下被忽略的生命轨迹。阅读《光影流转》，就像在喧嚣的展览馆外，窥见了一群在角落里安静生活的人们，他们疲惫，他们挣扎，但他们以自己独特的方式，证明了“活着”本身，就是一种有力量的叙事。这本书是写给所有感到自己像城市里的一粒灰尘，却渴望被看见的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，初看书名《婚姻是女的事业》，还以为会是一本偏向于传统家庭主妇手册或者某种女权主义的激进宣言。但读进去之后，才发现作者的视野远比我想象的要开阔得多，也细腻得多。它像是一面棱镜，折射出婚姻这个复杂系统在现代社会里光怪陆离的种种形态。我尤其欣赏作者对于“事业”这个词的重新定义，不再局限于职场上的晋升和财富的积累，而是将目光投向了情感的经营、自我认知的构建以及家庭生态的维护。书中很多案例的选取都非常贴近生活，那种看似微不足道却能决定关系走向的日常琐事，被作者剥开来看，竟蕴含着深刻的社会学和心理学原理。比如，书中对“情感劳动”的深入剖析，让我这个常年在外奔波的人，第一次真正理解了伴侣在幕后付出的那些“看不见的工作”究竟意味着什么。这并非一本说教的书，它更像是一次邀请，邀请读者一起参与到这场关于“如何经营人生最重要关系”的深度探讨中去。读完后，我感觉自己对过去的一些固执看法产生了松动，对未来的婚姻生活也多了一份审慎而又充满希望的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是“共鸣”与“解脱”。作为一个在婚姻中摸爬滚打多年的过来人，我时常会陷入自我怀疑的泥潭，觉得是不是自己不够好，才导致某些问题无法解决。这本书的存在，就像是在茫茫人海中找到了一个能精准理解你心境的知音。它没有渲染任何一方的苦难，而是将个体经验提升到了群体现象的高度。书中对于“牺牲”与“成全”之间微妙界限的描绘，简直是神来之笔。我们总被教导要为家庭和伴侣做出牺牲，但这本书却深入探讨了何时这种牺牲变成了单方面的消耗，以及如何健康地划清界限。它提供的不是抱怨的出口，而是行动的指南。它引导我重新审视了自己对“成功”的定义，发现原来在婚姻中保持个体的完整性和持续的自我发展，才是最值得投入的“事业”。这种被理解和被赋权的感觉，比任何空洞的赞美都来得实在有力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为在于它成功地将“个人情感”与“宏观社会结构”连接了起来，提供了一种高屋建瓴的观察视角。它不是一本教你如何“讨好”配偶的书，而是教你如何“管理”一段长期合作关系的书。我特别欣赏作者在探讨“未来可能性”时所展现出的乐观精神，尽管她毫不留情地揭示了婚姻中的诸多陷阱和结构性不平等，但最终的落脚点总是在于“赋权于行动”。它鼓励女性去学习资源整合、风险评估和长期规划，将经营婚姻视为一项严肃而有回报的长期投资项目。这不是一本能让你读完后立刻感到轻松的书，它会让你感到沉重，因为你开始意识到自己身上肩负的责任——不仅是对家庭的责任，更是对自己未来幸福的责任。但这种沉重，正是成长的代价，它让你从一个被动的参与者，转变为一个积极的、有策略的缔造者。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我通常对市面上那些鼓吹“完美婚姻公式”的书籍嗤之以鼻，总觉得它们脱离实际，读起来干巴巴的，充满了不切实际的理想主义。然而，这本《婚姻是女的事业》，却以一种近乎残酷的诚实，撕开了温情脉脉的面纱，直指婚姻本质中的那些权力动态、资源分配和边界模糊地带。作者的笔触犀利而精准，她没有提供任何一蹴而就的“秘诀”，而是提供了一套分析工具，让你学会如何去诊断自己的婚姻系统是否存在结构性失衡。我印象最深的是关于“身份的协商”那一部分，如何在新婚燕尔的激情褪去后，夫妻双方如何重新定位自己在家庭中的角色，以及如何应对外部世界对这种定位的审视和干预。这部分内容的探讨极富洞察力，它让我意识到，婚姻不是一个静态的契约，而是一个需要不断进行动态谈判的“活组织”。它要求女性——或者说，要求关系中的任何一方——必须具备极高的情商和策略规划能力，才能确保自己的价值不被稀释，个人的成长空间不被压缩。看完之后，我感觉自己像完成了一次高强度的思维训练，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

从文学性和叙事技巧的角度来看，《婚姻是女的事业》也展现出了相当高的水准。作者并非只是堆砌理论，而是巧妙地融入了大量的历史回溯和文化对比，这使得我们看待当下的婚姻问题时，有了一个更宏大、更具纵深感的参照系。例如，书中对比了不同历史时期女性在婚姻中的“投资回报率”，这种跨时代的视角，让人不得不对我们习以为常的家庭模式产生质疑：我们是否仍在沿用一些早已过时的“商业模式”来经营现代情感？语言上，作者的文字风格时而冷静克制，如同一位严谨的社会学家，对数据和现象进行冷静的剖析；时而又饱含情感的张力，仿佛一位经验丰富的人生导师，用温暖而坚定的语气为你指明方向。这种风格的切换自然流畅，避免了学术著作的枯燥，也避免了纯粹情感抒发的泛滥。它要求读者保持专注，但回报绝对是值得的，它让你读完后，能用一种全新的“批判性思维”去审视生活中的每一个选择。