足球入门到精通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《名师出高图》编写组 著

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• 健身
• 球技

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122272492

商品编码：29906732738

包装：平装

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名:足球入门到精通

定价：48.00元

售价：36.0元,便宜12.0元,折扣75

作者:《名师出高图》编写组

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787122272492

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《足球入门到精通》想帮你解决的问题是：
如何学会踢足球；
如何能够踢好足球；
如何能看懂足球比赛；
如何在团队协作中胜出。

内容提要

足球被称为“世界运动” ，是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球，愿意投身其中，体验足球运动的刺激与冲击，那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。
《足球入门到精通》想与你分享的内容有：包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术；包括进攻和防守在内的个人攻防战术；特别针对守门员训练总结的训练方法；以及足球规则概要。

目录

作者介绍

“名师出高图编写组”创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给想“健康、长久、快乐”生存的你。

文摘

序言

书名：古蜀文明探秘：从青铜器到神秘祭祀 图书简介 本书旨在带领读者深入探访和解读一个在中国历史上留下深刻印记却又充满神秘色彩的古代文明——古蜀文明。不同于传统历史叙事对中原王朝的侧重，本书将聚焦于巴蜀大地（今四川盆地）上发展起来的独特文明体系，从其早期起源到辉煌的青铜时代，再到最终的消亡与遗存，进行一次全方位的、细致入微的考察与重构。 第一章：地理的塑造与文明的曙光 我们将从地理环境入手，分析岷江与沱江流域独特的山水格局如何孕育了古蜀文明的独特性。不同于中原平原的开阔，四川盆地四面环山的地理环境，在很长一段时间内使其成为相对封闭的文化区域，这种“天府之国”的自然禀赋，对其社会结构、生产方式乃至精神信仰产生了何种深远影响？ 本章将梳理考古学界对古蜀文明“史前阶段”的发现。通过对宝墩文化、三星堆早期遗址的测年数据和出土遗物分析，我们将追溯稻作农业的早期发展路径，以及早期聚落形态的演变。我们试图回答：在夏商王朝的同期，古蜀地区是如何从分散的氏族社会迈向复杂化社会结构的？早期的礼器和陶器风格中，是否已显露出日后高度发达的青铜文明的雏形？ 第二章：三星堆的惊世之谜：青铜的辉煌与神权的确立 三星堆遗址是理解古蜀文明的重中之重。本章将集中探讨其在祭祀坑中出土的那些令人震撼的文物：那些高耸入云的青铜神坛、诡异威严的“纵目”面具，以及造型奇特的青铜神树。我们将逐一分析这些文物的制作工艺、材质构成，并结合最新的科学研究成果，探讨其背后的社会功能和宗教内涵。 重点分析“人神共治”的统治模式。三星堆出土的文物中，神祇的形象似乎远超人王的面孔，这是否意味着在古蜀的政治体系中，祭司阶层拥有至高无上的权力？我们将对比中原地区同期出土的青铜器（如殷墟的礼器群），突出三星堆青铜艺术在造型夸张、主题神秘性方面的独树一帜，探讨这种艺术风格如何服务于古蜀王权的神圣化构建。 第三章：金沙遗址：帝国的余晖与权力的转移 随着三星堆祭祀坑的突然废弃和掩埋，古蜀文明进入了新的发展阶段——以金沙遗址为代表的“后三星堆时期”。本章将聚焦于金沙遗址的考古发现，特别是那枚震惊世界的“太阳神鸟”金饰。 我们将探讨金沙遗址所反映的古蜀社会结构的变化。相对于三星堆的宏大、神秘和超凡，金沙的黄金器物更显精致与世俗化，这是否意味着王权的世俗化趋势？“太阳神鸟”的设计图案——“一鸟乘四乌，追逐一太阳”——其象征意义究竟是日神崇拜的延续，还是对王室血脉和统治合法性的新表述？本章还将分析金沙遗址中出土的大量玉器和石器，尝试勾勒出这一时期古蜀手工业、尤其是金饰制作技术的巅峰状态。 第四章：语言、文字与信仰体系的构建 古蜀文明最大的遗憾之一，在于至今未能破译的文字系统。本章将集中梳理所有发现的与文字相关的符号载体，包括陶器上的刻符、玉器上的铭文残迹等。我们将对比分析这些符号与周边（如楚系文字、巴文字）的异同，探讨古蜀文字独立起源的可能性，以及它们在记录历史、管理社会中的实际作用。 同时，本章将深入剖析古蜀人的宇宙观与宗教信仰。从对自然元素的崇拜（如对太阳、河流的敬畏），到人与神灵沟通的方式（如巫术、占卜），再到对死亡和来世的理解（如墓葬形制和随葬品的选择），我们将尝试通过考古学证据，还原一个鲜活的古蜀精神世界。 第五章：巴人的迁徙与古蜀的终结 古蜀文明的辉煌并未能持续到秦汉统一。本章将探讨公元前316年秦国灭蜀的历史事件，并结合史书记载与考古发现，分析巴人（另一支在四川地区发展的族群）与古蜀人之间的互动、融合与冲突。 重点分析秦灭蜀后，古蜀文化在新的郡县制度下是如何被改造和吸收的。是彻底湮灭，还是以新的形态潜藏于后世的文化基因中？我们将考察秦汉时期蜀地出土的文物，寻找古蜀文化元素（如面具、祭祀风格）的遗存与变异，为我们理解“文化同化”与“文化韧性”提供一个绝佳的案例。 结语：穿透历史的迷雾 最后，本书将总结古蜀文明对中华文明整体的独特贡献，尤其是在青铜冶铸、宗教艺术和区域文化多样性方面的价值。尽管许多谜团仍待解开，但通过对现有考古发现的系统梳理与深入解读，我们得以窥见这个位于西南腹地的古老王国，如何在独立发展中创造出令世人瞩目的辉煌篇章。本书旨在为所有对中国早期文明多样性感兴趣的读者提供一份详尽的指南。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对足球的热爱都停留在“看热闹”的层面。虽然喜欢看球，但总觉得少了点什么，很多时候，解说员口中的“战术”、“跑位”、“压迫感”，对我来说都像天书。我一直渴望能够更深入地理解这项运动，不仅仅是关注比分，更是想懂得比赛的精髓。当我拿到这本书的时候，我被它的内容所吸引。虽然我还没能完全消化书中的所有信息，但我可以感觉到，这本书提供了一个非常系统和全面的视角来理解足球。我喜欢它从最基础的概念开始讲解，然后逐步深入到更复杂的战术分析。尤其让我感到兴奋的是，书中似乎还涉及到一些关于足球历史和文化的内容，这让我觉得，这本书不仅仅是一本技术指南，更是一部了解足球的百科全书。我期待通过这本书，能够真正地“看懂”足球，能够欣赏到比赛中那些精妙的配合和智慧的博弈。这本书无疑将成为我深入足球世界的重要拐杖。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，要真正欣赏一样事物，就需要深入了解它的背后。足球，这项风靡全球的运动，对我来说一直是这样。我从一个完全不懂球的新手开始，看着电视上大家为之疯狂，我也很好奇，但始终找不到切入点。朋友推荐我看看这本书，说是能让我从零开始。虽然我还没时间仔细拜读，但仅仅是翻阅一下目录和一些章节的开头，我就被它吸引住了。它的语言风格很亲切，不像那种枯燥的理论书，更像是一位经验丰富的教练在娓娓道来。而且，我觉得它对细节的关注度很高，比如说，我看到介绍不同位置球员的职责时，用了很多生动的例子，让我一下子就能理解。这对于像我这样的新手来说，简直是太友好了。我特别期待学习到一些基础的规则和概念，然后慢慢过渡到更复杂的战术分析。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，每页的留白也恰到好处，阅读起来眼睛不容易疲劳。我相信，这本书一定会是我足球学习之路上的重要伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对体育运动充满热情的人，尤其是足球，这项充满力量与智慧的运动。但说实话，我之前对足球的理解仅限于看进球和呐喊。我总觉得，足球不仅仅是身体的对抗，更是脑力的博弈。我看到这本书的时候，就觉得它可能是我一直在寻找的答案。尽管我才刚刚开始阅读，但书中的一些观点已经让我眼前一亮。作者似乎非常注重足球的“灵魂”，不仅仅是讲解技术动作，更是深入剖析了比赛的哲学和精神。我特别喜欢书中对团队合作和个人贡献之间关系的阐述，这让我意识到，一场精彩的足球比赛，是无数个细节和无数次配合的集合。我对书中可能涉及到的心理学在足球中的应用也很好奇，毕竟，球员的心理状态对比赛的影响至关重要。这本书的语言风格非常富有感染力，读起来让人热血沸腾，仿佛置身于激烈的比赛现场。我迫不及待地想继续深入阅读，去感受足球的魅力，去领略这项运动的深度。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期观看英超联赛的观众，我一直对比赛中那些瞬息万变的战术变化感到好奇。尤其是一些顶尖教练的排兵布阵，总能给我带来巨大的震撼。我一直想深入了解这些战术背后的逻辑，但市面上很多足球书籍都过于理论化，看得人昏昏欲睡。直到我偶然间发现了这本书。虽然我还没有完全读懂，但从一些章节的描述来看，它似乎并没有回避那些复杂的战术术语，而是用一种非常易于理解的方式进行了解释。我特别欣赏作者在讲解一些关键战术时，会引用真实的比赛案例，这让我能够将理论与实践相结合，从而更好地理解。我希望通过这本书，能够更清晰地认识到不同阵型之间的优劣势，以及在不同比赛场景下，球队应该如何调整战术。我也对书中关于球员个人技术如何融入团队战术的讲解很感兴趣，相信这能帮助我更好地理解球星们在场上的作用。这本书的体量看起来不小，我相信它一定能带给我很多惊喜。

评分☆☆☆☆☆

哇，终于收到我一直期待的这本书了！迫不及待地翻开，书的封面设计就很有力量感，色彩搭配也很吸引我，让人一眼就能感受到足球的激情。我是一名资深球迷，平时看球赛是我的最大乐趣，但总觉得隔靴搔痒，对比赛中的一些战术理解、球员的跑位、以及教练的临场指挥总是云里雾里。这本书的出现，简直就像一盏明灯，照亮了我对足球的认知盲区。我特别喜欢书中的一些插图，虽然我还没深入阅读具体内容，但从这些精美的图示中，我仿佛已经看到了球员们在绿茵场上的英姿，感受到了每一次传球、每一次射门的精妙。这让我对这本书充满了无限的期待，相信它一定能让我对足球有更深层次的理解，不仅仅是看热闹，更能品出其中的门道。这本书的厚度也让我很惊喜，感觉内容会很充实，绝对够我研究一阵子的了。我已经准备好，要跟着这本书，开启一段全新的足球探索之旅了！