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子晨 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 成长
• 健康
• 性教育
• 亲子沟通
• 心理
• 包邮
• 28元
• 手册

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564069025

商品编码：30025086874

包装：平装

出版时间：2013-02-01

基本信息

书名：男孩青春期手册

定价：29.80元

作者：子晨

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2013-02-01

ISBN：9787564069025

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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　　孩子，你有很多困惑和烦恼无处诉说吗？妈妈，你有很多话想说却不知如何开口吗？父母送给孩子的经典图书父母送给孩子的*贴心礼物让孩子轻轻松松度过青春期

内容提要

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　　针对10-16岁青春期男孩的特征和集中遇到的问题，对青春期男孩的身体、情感、心理的变化进行解读，让青春期的男孩及其家长了解青春期的生理变化和心理变化，并给出处理早恋、情绪、健康等问题的方式方法，是一本对家长有指导意义，对青春期孩子有教育意义的书。

目录

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作者介绍

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　　子晨，原名张丽娟，某文化公司编辑，撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《幸福女人要读的心理学》《左手曾国藩右手胡雪岩全集》《每天读点季羡林全集》《不生气，要争气》等。

文摘

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序言

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《成长的烦恼：给每一个迷茫男孩的青春指南》 亲爱的男孩，你是否正站在人生的一个重要关口？在你体内，一股股莫名的力量正在涌动，身体悄悄地发生着变化，情感时而汹涌澎湃，时而又如潮水般退去。你可能对镜子里的自己感到陌生，对周围的世界充满了好奇，却又不知如何解读这些信号。你可能在人际交往中感到困惑，在学业压力下喘息，或者仅仅是想找个地方倾诉那些说不出口的心事。 请记住，你不是一个人在经历这一切。青春期，是每个人生命中最特别、也最充满挑战的阶段。它如同一个绚丽却也混沌的迷宫，里面充满了未知与惊喜，也潜藏着困惑与不安。而《成长的烦恼：给每一个迷茫男孩的青春指南》正是为你量身打造的一份地图，它将陪伴你穿越这个迷宫，让你更清晰地认识自己，更自信地面对成长。 这是一本为你而写的书，它将深入浅出地剖析你可能正在经历的一切： 第一部分：身体的秘密花园——认识变化，拥抱成长 “第二性征”的悄然降临： 你的声音是不是开始变得低沉？喉结是不是悄悄地显现？身体的其他部位也发生了哪些你可能感到害羞却又好奇的变化？这部分内容将用最贴近你的语言，科学而又通俗地解释这些生理上的转变。我们将探讨荷尔蒙在你体内的奇妙工作，让你明白这些变化是多么自然和健康。我们还会提供一些实用的建议，帮助你应对可能出现的皮肤问题，比如痘痘的困扰，让你了解如何保持清洁和健康。 成长的烦恼，不止于此： 除了外在的变化，你的内在也在悄悄地孕育着力量。我们将讨论生殖健康的重要性，以及在这个阶段需要了解的一些基本常识，为你建立正确的健康观念打下基础。这不是一个严肃的健康讲座，而是充满理解和关怀的对话，让你知道关于身体的任何疑问，都无需感到羞耻。 力量的觉醒与管理： 随着身体的成长，你可能会发现自己拥有了前所未有的体能和精力。如何正确地引导这份力量？运动、健康饮食，以及充足的睡眠，将是你保持活力的三大法宝。我们将分享一些简单易行的健康生活方式，让你在享受运动乐趣的同时，也能拥有更强健的体魄。 第二部分：情感的起起伏伏——理解情绪，驾驭内心 情绪的万花筒： 喜悦、愤怒、悲伤、焦虑……青春期的情绪就像过山车，时而让你飘飘欲仙，时而又让你跌落谷底。为什么你会突然变得易怒？为什么有时候会无缘无故地感到失落？我们将一起探索情绪的来源，学习如何识别和理解自己的各种情绪。 友谊的魔法与挑战： 朋友在你生命中的地位愈发重要。你们一起欢笑，一起分享秘密，有时也会因为误会而产生摩擦。如何才能建立更健康的友谊？如何处理与朋友之间的矛盾？本书将提供一些实用的沟通技巧和相处之道，帮助你成为一个受欢迎的朋友，也能在朋友的陪伴中茁壮成长。 第一次的怦然心动： 异性之间的吸引力，如同春天的种子，悄悄地萌芽。你可能会对某个同学产生特别的感觉，感到不知所措。这本书将帮助你理性地看待这份情感，理解青涩爱恋的纯真与美好，同时也会引导你如何保持健康的界限，避免不必要的伤害。我们不会给你任何“标准答案”，而是提供一个思考的框架，让你在真实的生活中做出最适合自己的选择。 学会自我关怀： 在关注外部世界的过程中，别忘了爱自己。学会倾听内心的声音，找到属于自己的放松方式，处理压力和挫折。我们将分享一些简单的心理调适方法，比如正念练习、情绪日记等，帮助你建立坚实的心理素质，应对成长的种种挑战。 第三部分：思维的探索之旅——认识世界，找到方向 知识的海洋，如何畅游： 学校的学习，是你认识世界的重要途径。但有时候，课本上的知识似乎枯燥乏味，让你提不起兴趣。如何才能找到学习的乐趣？如何更有效地吸收知识？我们将提供一些学习方法和技巧，帮助你培养自主学习的能力，让知识不再是负担，而是探索世界的钥匙。 独立思考的力量： 面对纷繁复杂的信息，你开始形成自己的观点。这部分内容将鼓励你培养批判性思维，不盲从，不轻信，学会独立判断。我们将引导你如何分析问题，如何形成自己的逻辑，如何在信息爆炸的时代保持清醒的头脑。 未来，你说了算： 青春期也是开始思考人生方向的时候。你的兴趣在哪里？你的梦想是什么？虽然现在就规划好一切可能还为时尚早，但了解自己的潜能，探索不同的可能性，将为你未来的选择铺平道路。我们将提供一些关于自我认知和职业探索的思路，鼓励你大胆尝试，勇敢追寻。 网络世界的双刃剑： 互联网为你打开了一个全新的世界，但同时也潜藏着风险。如何安全地使用网络？如何辨别信息的真伪？如何避免沉迷？我们将提供实用的网络安全指南，帮助你成为一个精明的网络使用者，充分享受科技带来的便利，同时规避潜在的危险。 第四部分：社会与家庭——和谐共处，建立连接 与父母的沟通之道： 随着你的成长，你可能开始渴望独立，与父母之间的沟通有时会变得有些磕绊。如何才能更好地理解父母，也让他们理解你？我们将提供一些有效的沟通策略，帮助你和父母建立更健康、更和谐的关系。 尊重与责任： 成为社会的一份子，你需要了解尊重他人，承担责任。从学校的集体活动到社区的公共事务，你将扮演越来越重要的角色。本书将引导你理解社会规则，培养责任感，让你成为一个有担当的公民。 你的声音，很重要： 你的想法和感受，同样值得被听见。无论是在家庭、学校还是社会，你都有权利表达自己的观点。我们将鼓励你勇敢地发声，积极参与，为自己，也为更美好的世界贡献力量。 《成长的烦恼：给每一个迷茫男孩的青春指南》不仅仅是一本书，更是一位贴心的伙伴，一位睿智的朋友。它没有说教的语气，只有真诚的分享；没有枯燥的理论，只有生动的故事和实用的建议。我们用温暖的笔触，为你描绘出成长的蓝图，让你在迷茫中找到方向，在困惑中获得力量。 这本书将帮助你： 更自信地面对身体的变化。 更好地理解和管理自己的情绪。 建立健康的友谊和人际关系。 培养独立思考和解决问题的能力。 与家人建立更和谐的沟通。 找到属于自己的兴趣和发展方向。 翻开这本书，就是迈出了成长的第一步。让我们一起，用勇气和智慧，拥抱这个充满无限可能的青春！这是一场精彩的冒险，而你，将是这场冒险中最耀眼的主角。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给我带来了很大的震撼。我一直以为青春期就是一些身体上的变化，加上一些小小的叛逆，但这本书让我意识到，这远比我想象的要复杂得多。它不仅仅是关于生理的知识，更多的是关于心理、情感和社会角色的转变。书中对男孩在青春期可能出现的各种情绪困扰，比如焦虑、自卑、冲动等，都做了非常详细的分析，而且提出了很多具体可行的应对策略。我印象最深刻的是关于“社交圈的建立与维护”这一部分，它讲到了青春期男孩在朋友圈里会遇到的各种问题，比如同伴压力、被孤立、暗恋等等，这些都是我当年经历过的，也可能是我儿子将来会面临的。这本书用一种非常平和、不带评判的语气，告诉他如何去处理这些复杂的人际关系，如何去辨别真诚的朋友，如何去保护自己。我儿子最近也开始主动翻看这本书了，有时候还会跑来问我一些书里讲到的问题，这让我感到非常欣慰。我觉得这本书最重要的价值在于，它给了男孩一个自我认知和自我探索的空间，让他们知道，他们在成长的道路上不是孤单的，有很多人和他们一样，也有很多资源可以帮助他们。读完这本书，我感觉自己对儿子的青春期有了更深的理解和更多的耐心，也更有信心去陪伴他走过这段重要的时期。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我家那位“行走的荷尔蒙”量身定做的！我儿子现在正处于青春期最热闹的阶段，整天充满了各种奇思妙想和突如其来的情绪变化。这本书以一种非常有趣、生动的方式，为他揭示了身体和心理变化的奥秘。我记得有一个章节讲的是“青春期的‘怪’想法”，把男孩在这个阶段的各种困惑和烦恼都描绘得惟妙惟肖，让我儿子读得津津有味，时不时还跑来跟我说：“妈妈，书上说的这个我也有！”这让我感到非常欣慰，因为我知道他不再是孤单地面对这一切。书中还有很多关于如何与人相处、如何交朋友的建议，这些对于正在摸索社交礼仪的男孩来说，简直太及时了。它教导他们如何尊重他人，如何表达自己的观点，以及如何在群体中找到自己的位置。我儿子以前不太擅长和同龄人打交道，但读了这本书之后，我发现他好像变得更自信了，也更愿意主动去和同学交流。而且，这本书并没有刻意去迎合男孩的口味，而是用一种真诚、友善的语气，引导他们去认识自己、接纳自己，并最终成为更好的自己。我真的觉得这本书非常有意义，它不仅仅是一本关于成长的书，更是一本关于人生智慧的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太棒了，完全超出我的预期！我本来是抱着试试看的心态买的，因为我儿子最近进入了青春期，我感觉他变得越来越难懂，有时候我不知道该怎么跟他沟通，特别是关于他身体的变化和情绪的波动，这些话题对我来说也有些陌生。这本书的内容简直就像为我量身定做的，它非常详细地讲解了男孩在青春期会经历的生理和心理变化，而且是用一种非常易懂、贴近生活的方式来阐述的。我记得里面有一章讲的是“情绪的过山车”，把青春期男孩情绪不稳定说得太形象了，让我一下子就理解了儿子为什么有时候会莫名其妙地发脾气，或者突然变得很沉默。书中还提供了很多实用的沟通技巧，比如如何倾听、如何提问、如何避免冲突等等，我尝试着在生活中运用了一些，效果真的非常明显。儿子好像比以前更愿意跟我分享他的想法了，虽然还是会有些小摩擦，但总的来说，我们之间的氛围好了很多。我特别喜欢书中关于“认识自己”的部分，它鼓励男孩去探索自己的兴趣、优点和价值观，这对我引导儿子找到自己的方向非常有帮助。而且，这本书的语言风格也很温和、包容，没有居高临下的说教感，而是像一个朋友在分享经验。总之，这本书不仅是给男孩看的，也给了家长很多启发和指导，强烈推荐给所有正经历孩子青春期的家长！

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿一直都很上心的父亲，我一直都在寻找能够帮助我更好地理解和引导孩子成长的书籍。当我在网上偶然看到这本书时，虽然书名看起来有些朴实，但我被它“青春期手册”的定位所吸引。翻阅内容后，我更是惊喜连连。它并没有像很多同类书籍那样，只是简单罗列一些知识点，而是真正深入到青春期男孩的内心世界，用一种非常细腻和富有同理心的方式去描绘他们的困惑、焦虑与成长。书中关于“身体的秘密”那一章，我认真学习了，不仅帮助我更科学地解释了男孩身体发育的各种变化，也让我意识到，作为家长，应该以一种开放和尊重的态度去面对这些话题，而不是回避或感到尴尬。更让我触动的是，书中鼓励男孩拥抱自己的独特性，认识到每个人的成长轨迹都不同，要学会接纳不完美的自己。这对于现在社会环境复杂，孩子们容易受到外界影响而产生不自信的心态，实在是太重要了。我还特别喜欢书里的一些小故事和案例分析，它们都非常真实，让我仿佛看到了自己的儿子，也看到了其他正在经历青春期的男孩。这本书不仅仅是一本“教科书”，更像是一本“心灵指南”，它帮助我拉近了和儿子的距离，让我能够更好地理解他的每一个眼神、每一个动作背后所蕴含的情绪。我已经推荐给我的好几个朋友了，大家都觉得受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书的期待并不高，主要是因为“满28包邮”这个字眼，总觉得可能内容不会太深入。但事实证明，我错了！这本书的内容非常丰富，而且很有深度。它不仅仅是给男孩提供一些“你需要知道什么”的知识，更是引导他们去“理解为什么”。比如，书中关于“责任感与独立性的培养”那一章，它并没有简单地要求男孩要多懂事，而是分析了责任感是如何形成的，以及独立性对他们未来人生规划的重要性。它用了很多贴近生活的例子，让男孩能够理解这些概念并不是空洞的，而是与他们息息相关的。我特别欣赏书中鼓励男孩去挑战自己、去尝试新事物，但同时也要学会承担后果的观点。这是一种非常积极的人生态度。而且，这本书在讲解过程中，还巧妙地穿插了一些心理学上的小知识，比如“自我效能感”和“成长型思维”，这些对于提升男孩的自信心和解决问题的能力非常有帮助。我儿子读完后，感觉整个人都变得不一样了，好像更有主见了，也更愿意去思考一些事情的深层原因。这本书就像是一颗种子，在他心里种下了探索、成长和担当的意识，我相信这对他的未来会产生深远的影响。