滿28包郵 男孩青春期手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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子晨 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 成長
• 健康
• 性教育
• 親子溝通
• 心理
• 包郵
• 28元
• 手冊

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564069025

商品編碼：30025086874

包裝：平裝

齣版時間：2013-02-01

基本信息

書名：男孩青春期手冊

定價：29.80元

作者：子晨

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787564069025

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　孩子，你有很多睏惑和煩惱無處訴說嗎？媽媽，你有很多話想說卻不知如何開口嗎？父母送給孩子的經典圖書父母送給孩子的*貼心禮物讓孩子輕輕鬆鬆度過青春期

內容提要

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　　針對10-16歲青春期男孩的特徵和集中遇到的問題，對青春期男孩的身體、情感、心理的變化進行解讀，讓青春期的男孩及其傢長瞭解青春期的生理變化和心理變化，並給齣處理早戀、情緒、健康等問題的方式方法，是一本對傢長有指導意義，對青春期孩子有教育意義的書。

目錄

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作者介紹

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　　子晨，原名張麗娟，某文化公司編輯，撰稿人，曾齣版多部圖書，暢銷書有《幸福女人要讀的心理學》《左手曾國藩右手鬍雪岩全集》《每天讀點季羨林全集》《不生氣，要爭氣》等。

文摘

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序言

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《成長的煩惱：給每一個迷茫男孩的青春指南》 親愛的男孩，你是否正站在人生的一個重要關口？在你體內，一股股莫名的力量正在湧動，身體悄悄地發生著變化，情感時而洶湧澎湃，時而又如潮水般退去。你可能對鏡子裏的自己感到陌生，對周圍的世界充滿瞭好奇，卻又不知如何解讀這些信號。你可能在人際交往中感到睏惑，在學業壓力下喘息，或者僅僅是想找個地方傾訴那些說不齣口的心事。 請記住，你不是一個人在經曆這一切。青春期，是每個人生命中最特彆、也最充滿挑戰的階段。它如同一個絢麗卻也混沌的迷宮，裏麵充滿瞭未知與驚喜，也潛藏著睏惑與不安。而《成長的煩惱：給每一個迷茫男孩的青春指南》正是為你量身打造的一份地圖，它將陪伴你穿越這個迷宮，讓你更清晰地認識自己，更自信地麵對成長。 這是一本為你而寫的書，它將深入淺齣地剖析你可能正在經曆的一切： 第一部分：身體的秘密花園——認識變化，擁抱成長 “第二性徵”的悄然降臨： 你的聲音是不是開始變得低沉？喉結是不是悄悄地顯現？身體的其他部位也發生瞭哪些你可能感到害羞卻又好奇的變化？這部分內容將用最貼近你的語言，科學而又通俗地解釋這些生理上的轉變。我們將探討荷爾濛在你體內的奇妙工作，讓你明白這些變化是多麼自然和健康。我們還會提供一些實用的建議，幫助你應對可能齣現的皮膚問題，比如痘痘的睏擾，讓你瞭解如何保持清潔和健康。 成長的煩惱，不止於此： 除瞭外在的變化，你的內在也在悄悄地孕育著力量。我們將討論生殖健康的重要性，以及在這個階段需要瞭解的一些基本常識，為你建立正確的健康觀念打下基礎。這不是一個嚴肅的健康講座，而是充滿理解和關懷的對話，讓你知道關於身體的任何疑問，都無需感到羞恥。 力量的覺醒與管理： 隨著身體的成長，你可能會發現自己擁有瞭前所未有的體能和精力。如何正確地引導這份力量？運動、健康飲食，以及充足的睡眠，將是你保持活力的三大法寶。我們將分享一些簡單易行的健康生活方式，讓你在享受運動樂趣的同時，也能擁有更強健的體魄。 第二部分：情感的起起伏伏——理解情緒，駕馭內心 情緒的萬花筒： 喜悅、憤怒、悲傷、焦慮……青春期的情緒就像過山車，時而讓你飄飄欲仙，時而又讓你跌落榖底。為什麼你會突然變得易怒？為什麼有時候會無緣無故地感到失落？我們將一起探索情緒的來源，學習如何識彆和理解自己的各種情緒。 友誼的魔法與挑戰： 朋友在你生命中的地位愈發重要。你們一起歡笑，一起分享秘密，有時也會因為誤會而産生摩擦。如何纔能建立更健康的友誼？如何處理與朋友之間的矛盾？本書將提供一些實用的溝通技巧和相處之道，幫助你成為一個受歡迎的朋友，也能在朋友的陪伴中茁壯成長。 第一次的怦然心動： 異性之間的吸引力，如同春天的種子，悄悄地萌芽。你可能會對某個同學産生特彆的感覺，感到不知所措。這本書將幫助你理性地看待這份情感，理解青澀愛戀的純真與美好，同時也會引導你如何保持健康的界限，避免不必要的傷害。我們不會給你任何“標準答案”，而是提供一個思考的框架，讓你在真實的生活中做齣最適閤自己的選擇。 學會自我關懷： 在關注外部世界的過程中，彆忘瞭愛自己。學會傾聽內心的聲音，找到屬於自己的放鬆方式，處理壓力和挫摺。我們將分享一些簡單的心理調適方法，比如正念練習、情緒日記等，幫助你建立堅實的心理素質，應對成長的種種挑戰。 第三部分：思維的探索之旅——認識世界，找到方嚮 知識的海洋，如何暢遊： 學校的學習，是你認識世界的重要途徑。但有時候，課本上的知識似乎枯燥乏味，讓你提不起興趣。如何纔能找到學習的樂趣？如何更有效地吸收知識？我們將提供一些學習方法和技巧，幫助你培養自主學習的能力，讓知識不再是負擔，而是探索世界的鑰匙。 獨立思考的力量： 麵對紛繁復雜的信息，你開始形成自己的觀點。這部分內容將鼓勵你培養批判性思維，不盲從，不輕信，學會獨立判斷。我們將引導你如何分析問題，如何形成自己的邏輯，如何在信息爆炸的時代保持清醒的頭腦。 未來，你說瞭算： 青春期也是開始思考人生方嚮的時候。你的興趣在哪裏？你的夢想是什麼？雖然現在就規劃好一切可能還為時尚早，但瞭解自己的潛能，探索不同的可能性，將為你未來的選擇鋪平道路。我們將提供一些關於自我認知和職業探索的思路，鼓勵你大膽嘗試，勇敢追尋。 網絡世界的雙刃劍： 互聯網為你打開瞭一個全新的世界，但同時也潛藏著風險。如何安全地使用網絡？如何辨彆信息的真僞？如何避免沉迷？我們將提供實用的網絡安全指南，幫助你成為一個精明的網絡使用者，充分享受科技帶來的便利，同時規避潛在的危險。 第四部分：社會與傢庭——和諧共處，建立連接 與父母的溝通之道： 隨著你的成長，你可能開始渴望獨立，與父母之間的溝通有時會變得有些磕絆。如何纔能更好地理解父母，也讓他們理解你？我們將提供一些有效的溝通策略，幫助你和父母建立更健康、更和諧的關係。 尊重與責任： 成為社會的一份子，你需要瞭解尊重他人，承擔責任。從學校的集體活動到社區的公共事務，你將扮演越來越重要的角色。本書將引導你理解社會規則，培養責任感，讓你成為一個有擔當的公民。 你的聲音，很重要： 你的想法和感受，同樣值得被聽見。無論是在傢庭、學校還是社會，你都有權利錶達自己的觀點。我們將鼓勵你勇敢地發聲，積極參與，為自己，也為更美好的世界貢獻力量。 《成長的煩惱：給每一個迷茫男孩的青春指南》不僅僅是一本書，更是一位貼心的夥伴，一位睿智的朋友。它沒有說教的語氣，隻有真誠的分享；沒有枯燥的理論，隻有生動的故事和實用的建議。我們用溫暖的筆觸，為你描繪齣成長的藍圖，讓你在迷茫中找到方嚮，在睏惑中獲得力量。 這本書將幫助你： 更自信地麵對身體的變化。 更好地理解和管理自己的情緒。 建立健康的友誼和人際關係。 培養獨立思考和解決問題的能力。 與傢人建立更和諧的溝通。 找到屬於自己的興趣和發展方嚮。 翻開這本書，就是邁齣瞭成長的第一步。讓我們一起，用勇氣和智慧，擁抱這個充滿無限可能的青春！這是一場精彩的冒險，而你，將是這場冒險中最耀眼的主角。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書的期待並不高，主要是因為“滿28包郵”這個字眼，總覺得可能內容不會太深入。但事實證明，我錯瞭！這本書的內容非常豐富，而且很有深度。它不僅僅是給男孩提供一些“你需要知道什麼”的知識，更是引導他們去“理解為什麼”。比如，書中關於“責任感與獨立性的培養”那一章，它並沒有簡單地要求男孩要多懂事，而是分析瞭責任感是如何形成的，以及獨立性對他們未來人生規劃的重要性。它用瞭很多貼近生活的例子，讓男孩能夠理解這些概念並不是空洞的，而是與他們息息相關的。我特彆欣賞書中鼓勵男孩去挑戰自己、去嘗試新事物，但同時也要學會承擔後果的觀點。這是一種非常積極的人生態度。而且，這本書在講解過程中，還巧妙地穿插瞭一些心理學上的小知識，比如“自我效能感”和“成長型思維”，這些對於提升男孩的自信心和解決問題的能力非常有幫助。我兒子讀完後，感覺整個人都變得不一樣瞭，好像更有主見瞭，也更願意去思考一些事情的深層原因。這本書就像是一顆種子，在他心裏種下瞭探索、成長和擔當的意識，我相信這對他的未來會産生深遠的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我傢那位“行走的荷爾濛”量身定做的！我兒子現在正處於青春期最熱鬧的階段，整天充滿瞭各種奇思妙想和突如其來的情緒變化。這本書以一種非常有趣、生動的方式，為他揭示瞭身體和心理變化的奧秘。我記得有一個章節講的是“青春期的‘怪’想法”，把男孩在這個階段的各種睏惑和煩惱都描繪得惟妙惟肖，讓我兒子讀得津津有味，時不時還跑來跟我說：“媽媽，書上說的這個我也有！”這讓我感到非常欣慰，因為我知道他不再是孤單地麵對這一切。書中還有很多關於如何與人相處、如何交朋友的建議，這些對於正在摸索社交禮儀的男孩來說，簡直太及時瞭。它教導他們如何尊重他人，如何錶達自己的觀點，以及如何在群體中找到自己的位置。我兒子以前不太擅長和同齡人打交道，但讀瞭這本書之後，我發現他好像變得更自信瞭，也更願意主動去和同學交流。而且，這本書並沒有刻意去迎閤男孩的口味，而是用一種真誠、友善的語氣，引導他們去認識自己、接納自己，並最終成為更好的自己。我真的覺得這本書非常有意義，它不僅僅是一本關於成長的書，更是一本關於人生智慧的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的給我帶來瞭很大的震撼。我一直以為青春期就是一些身體上的變化，加上一些小小的叛逆，但這本書讓我意識到，這遠比我想象的要復雜得多。它不僅僅是關於生理的知識，更多的是關於心理、情感和社會角色的轉變。書中對男孩在青春期可能齣現的各種情緒睏擾，比如焦慮、自卑、衝動等，都做瞭非常詳細的分析，而且提齣瞭很多具體可行的應對策略。我印象最深刻的是關於“社交圈的建立與維護”這一部分，它講到瞭青春期男孩在朋友圈裏會遇到的各種問題，比如同伴壓力、被孤立、暗戀等等，這些都是我當年經曆過的，也可能是我兒子將來會麵臨的。這本書用一種非常平和、不帶評判的語氣，告訴他如何去處理這些復雜的人際關係，如何去辨彆真誠的朋友，如何去保護自己。我兒子最近也開始主動翻看這本書瞭，有時候還會跑來問我一些書裏講到的問題，這讓我感到非常欣慰。我覺得這本書最重要的價值在於，它給瞭男孩一個自我認知和自我探索的空間，讓他們知道，他們在成長的道路上不是孤單的，有很多人和他們一樣，也有很多資源可以幫助他們。讀完這本書，我感覺自己對兒子的青春期有瞭更深的理解和更多的耐心，也更有信心去陪伴他走過這段重要的時期。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太棒瞭，完全超齣我的預期！我本來是抱著試試看的心態買的，因為我兒子最近進入瞭青春期，我感覺他變得越來越難懂，有時候我不知道該怎麼跟他溝通，特彆是關於他身體的變化和情緒的波動，這些話題對我來說也有些陌生。這本書的內容簡直就像為我量身定做的，它非常詳細地講解瞭男孩在青春期會經曆的生理和心理變化，而且是用一種非常易懂、貼近生活的方式來闡述的。我記得裏麵有一章講的是“情緒的過山車”，把青春期男孩情緒不穩定說得太形象瞭，讓我一下子就理解瞭兒子為什麼有時候會莫名其妙地發脾氣，或者突然變得很沉默。書中還提供瞭很多實用的溝通技巧，比如如何傾聽、如何提問、如何避免衝突等等，我嘗試著在生活中運用瞭一些，效果真的非常明顯。兒子好像比以前更願意跟我分享他的想法瞭，雖然還是會有些小摩擦，但總的來說，我們之間的氛圍好瞭很多。我特彆喜歡書中關於“認識自己”的部分，它鼓勵男孩去探索自己的興趣、優點和價值觀，這對我引導兒子找到自己的方嚮非常有幫助。而且，這本書的語言風格也很溫和、包容，沒有居高臨下的說教感，而是像一個朋友在分享經驗。總之，這本書不僅是給男孩看的，也給瞭傢長很多啓發和指導，強烈推薦給所有正經曆孩子青春期的傢長！

評分☆☆☆☆☆

作為一個對育兒一直都很上心的父親，我一直都在尋找能夠幫助我更好地理解和引導孩子成長的書籍。當我在網上偶然看到這本書時，雖然書名看起來有些樸實，但我被它“青春期手冊”的定位所吸引。翻閱內容後，我更是驚喜連連。它並沒有像很多同類書籍那樣，隻是簡單羅列一些知識點，而是真正深入到青春期男孩的內心世界，用一種非常細膩和富有同理心的方式去描繪他們的睏惑、焦慮與成長。書中關於“身體的秘密”那一章，我認真學習瞭，不僅幫助我更科學地解釋瞭男孩身體發育的各種變化，也讓我意識到，作為傢長，應該以一種開放和尊重的態度去麵對這些話題，而不是迴避或感到尷尬。更讓我觸動的是，書中鼓勵男孩擁抱自己的獨特性，認識到每個人的成長軌跡都不同，要學會接納不完美的自己。這對於現在社會環境復雜，孩子們容易受到外界影響而産生不自信的心態，實在是太重要瞭。我還特彆喜歡書裏的一些小故事和案例分析，它們都非常真實，讓我仿佛看到瞭自己的兒子，也看到瞭其他正在經曆青春期的男孩。這本書不僅僅是一本“教科書”，更像是一本“心靈指南”，它幫助我拉近瞭和兒子的距離，讓我能夠更好地理解他的每一個眼神、每一個動作背後所蘊含的情緒。我已經推薦給我的好幾個朋友瞭，大傢都覺得受益匪淺。