与孩子沟通其实很简单(揭示家长与孩子沟通的秘诀) 9787550202627 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张振鹏 著

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• 亲子沟通
• 家庭教育
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• 沟通技巧
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• 亲子关系
• 教育方法
• 有效沟通
• 青少年教育
• 父母必读

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550202627

商品编码：30055627503

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：与孩子沟通其实很简单(揭示家长与孩子沟通的秘诀)

定价：32.00元

作者：张振鹏

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787550202627

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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没有不听话的孩子，只有不会说话的父母；没有不愿意说话的孩子，只有不会听话的父母；没有教不好的孩子，只有不懂技巧和方法的父母；与孩子沟通其实很简单，打造亲子沟通的。

内容提要

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父母与孩子有效的沟通。从父母的改变开始！放弃那些对孩子没有帮助的说话方式，不再对孩子大声嚎叫和训斥，恰当地运用沟通艺术。让亲子沟通变得更简单、更有效。

目录

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1.走进孩子的心灵世界
“孩子，你是怎么认为的呢”
“要是我，我也会像你一样 ”
“抱歉，爸爸(妈妈)不该吓唬你!”
“妈妈(爸爸)想知道你想什么!”
“我们边走边说吧!”
“你也有表达自己的权利!”
“妈妈(爸爸)知道你有办法!”
“来，让妈妈(爸爸)抱抱你!”
“嗯，然后昵 ”
“快来，来做个游戏吧!”
2.这样做才能让孩子信服
“你爸爸(妈妈)工作部很辛苦!”
“答应你的事，妈妈(爸爸)会做到!”
“爸爸(妈妈)不会端架子骂你!”
“我应该让你知道，妈妈(爸爸)下岗了!”
“妈妈(爸爸)说的也不对!”
“这次是妈妈(爸爸)错了!”
“我希望你能 ”
“不行，妈妈(爸爸)是认真的!”
3.轻松让孩子爱上学习
“妈妈(爸爸)有问题请教你!”
“不要老说自己笨!小心真的变笨哦!”
“妈妈(爸爸)的奖励很特别哦！”
“会玩儿，也是好事儿!”
“哇!真是奇特的想法!”
“这没什么，只要努力下次能考好!”
“孩子，去做你喜欢的事吧!”
“你很勤奋，我很开心”
“妈妈(爸爸)知道你想晚一点写作业!”
“孩子，还有比学习更重要的东西。”
“妈妈(爸爸)要做你的榜样!”
4.好习惯让孩子受益一生
“早起的鸟儿有虫吃!”
“玩具熊找不到‘家’了!”
“妈妈(爸爸)知道你是个孝顺的孩子!”
“我家孩子不做‘豌豆公主’哦!”
“孩子，你真棒!”
5.帮孩子跨越青春的坎
“妈妈(爸爸)理解你……”
……
6.让不听话的孩子听话

作者介绍

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张振鹏，家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者。曾在某教育集团做过多年一线教师，多次被评为“学生喜爱的教师”、“青年教师”等。一直倡导“成功源自家庭、教育改变命运”的教育理念，以“用爱诠释教育，以心传播智慧”为己任，专注于家庭教育和青少年司题的研究与写作。出版过家庭教育著作十几部，其中《好父母改变孩子一生的60种激励法》、《我家孩子爱学习》、《我家孩子有素养》《拯救独生子女》，《好妈妈是怎样炼成的》等作品深受读者喜爱。

文摘

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序言

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《生命的回响：倾听与理解的艺术》 前言： 生命是一场漫长的旅程，而我们与孩子共同经历的这段旅程，无疑是最珍贵、最深刻的。在这段旅程中，沟通，是连接父母与孩子心灵的桥梁，是传递爱与理解的纽带。然而，无数家长在摸索中感到困惑与迷茫：为何我的话孩子听不进去？为何孩子总是对我充满敌意？为何我付出了满满的爱，却换来隔阂与疏离？ 本书并非提供一套放之四海而皆准的“秘诀”，因为每个孩子都是独一无二的个体，每个家庭也都有着各自的脉络。本书旨在引导家长们深入洞察孩子成长的规律，理解孩子行为背后隐藏的心理需求，从而掌握一套行之有效的沟通方法。我们相信，真正的沟通，源于真诚的倾听，源于无条件的理解，源于对孩子内心世界的尊重与珍视。 第一章：看见你的孩子——从“我的孩子”到“一个独立的个体” 我们常常以“我的孩子”自居，但我们是否真正看见过那个站在我们面前，拥有自己思想、情感和需求的独立个体？ 认识发展的不同阶段： 孩子的成长并非一条直线，而是充满起伏与变革的螺旋式上升。从咿呀学语的婴儿，到叛逆期的少年，再到展翅高飞的青年，每个阶段的孩子都有其独特的认知模式、情绪表达方式和社交需求。了解这些，是建立有效沟通的第一步。例如，幼童的语言能力尚不完善，他们更多地通过肢体语言、表情和哭闹来表达需求，此时家长需要耐心观察和解读；而青少年时期，他们渴望独立和自主，对父母的指令和干涉会格外敏感，此时家长更需要学会放手和尊重。 解码孩子的“非语言信号”： 孩子不会总是用语言清晰地表达自己的感受。一个紧锁的眉头，一个闪烁的眼神，一个无奈的耸肩，甚至是一个沉默的背影，都可能传递着丰富的信息。学会捕捉和理解这些非语言信号，能帮助我们更早地发现孩子的问题，及时给予支持。当孩子不愿意说话时，也许他并非真的无话可说，而是不知道如何开口，或者害怕被评判。此时，一个温暖的拥抱，一个安静的陪伴，可能比任何言语都更能触动他。 尊重孩子的独特个性： 每个孩子都是宇宙间的独特存在，他们有着与生俱来的天赋、兴趣和气质。强行将孩子塑造成我们理想中的样子，只会压抑他们的天性，造成心灵的创伤。理解并接纳孩子的个性，即使它与我们的期望有所不同，是建立良好亲子关系的基础。例如，一个内向的孩子，可能更喜欢独处和思考，强迫他参与热闹的社交活动，反而会让他感到不适。家长需要做的是，为他创造一个适合他的成长环境，并鼓励他发挥自己的优势。 第二章：倾听的艺术——不仅仅是用耳朵，更是用心 沟通的基石是倾听，但绝非仅仅是让声音进入耳朵。真正的倾听，是深入孩子内心，感受他们的喜怒哀乐，理解他们的困惑与渴望。 “听”与“听进去”的区别： 我们常常以为自己在听，但实际上，我们的思绪早已飘远，或者已经在脑海中预设了回应。当孩子说话时，放下手中的事情，目光注视着他们，用身体语言表达你的专注——点头、适时的眼神交流，都能让孩子感受到被重视。 同理心：站在孩子的角度思考： “换位思考”并非一句空话，而是需要我们主动地去尝试理解孩子的世界。他们眼中的世界，与我们成年人眼中的世界截然不同。他们的烦恼，在我们看来可能微不足道，但对他们而言，却是天大的事情。尝试回想自己童年的经历，或者静下心来，想象自己是孩子，会怎么想，怎么感受。 不评判，不打断，不急于给出建议： 当孩子倾诉时，最需要的是一个安全、接纳的环境。避免用“你应该”、“你怎么会这样”等评判性的语言，更不要急于打断并给出“我的经验之谈”。让他们把话说完，即使说得混乱，即使他们的观点在我们看来多么幼稚。有时候，孩子需要的只是一个倾诉的对象，一个让他们感到被理解的空间。 积极回应与适时提问： 倾听不仅仅是被动地接受信息，更需要积极的回应。用“嗯”、“我明白了”、“原来是这样”等词语，表明你在认真地听。同时，用开放式的问题引导孩子更深入地表达，例如“你当时是什么感觉？”、“你觉得接下来会发生什么？”、“你希望我怎么做？” 第三章：表达的智慧——爱与尊重并行 如何将我们的关爱、期望和原则，以孩子能够接受和理解的方式传达出去，是一门重要的艺术。 “我”信息的重要性： 避免使用“你总是……”、“你从来不……”等指责性的“你”信息，这很容易激起孩子的防御心理。尝试使用“我”信息，表达你的感受和需求，例如“我看到你把玩具扔得到处都是，我感到有些担心，我希望你能把它们收拾好。” 这样，孩子更容易理解你的意图，而不是感觉自己被攻击。 清晰、具体、积极的指令： 模糊或消极的指令会让孩子无所适从。例如，“不要吵闹”不如“请小声说话”来得有效。“别乱跑”不如“请在这里等着我”来得清晰。指令要简短、明确，并且多用积极的语言。 情绪的有效管理与表达： 父母的情绪会深刻影响孩子。当父母被负面情绪裹挟时，很容易对孩子发泄。学会管理自己的情绪，在冷静的状态下与孩子沟通，至关重要。同时，也需要以健康的方式向孩子表达自己的情绪，让他们知道，感到沮丧、难过或生气是正常的，重要的是如何应对这些情绪。 正面反馈与鼓励的魔力： 发现孩子的优点，并及时给予具体的表扬和鼓励。例如，“我看到你这次作业写得很认真，字迹也比以前工整多了，真棒！” 这种正面的强化，能极大地激发孩子的自信心和学习动力。 设定界限的艺术： 爱不等于放纵。孩子需要界限来建立安全感和责任感。设定界限时，要明确、合理，并解释原因，让孩子理解为什么会有这样的规定。同时，也要坚持执行，但方式要温和而坚定。 第四章：化解冲突——共同成长的契机 冲突在亲子关系中是不可避免的，但关键在于如何看待和处理冲突。冲突，也可以成为增进理解、促进成长的契机。 理解冲突的根源： 很多时候，孩子所谓的“不听话”或“顶嘴”，并非恶意，而是他们成长过程中对自主性的追求，是对规则的挑战，是对自己想法的坚持。家长需要看到孩子行为背后的需求，而不是仅仅停留在表面的行为。 冷静处理，暂停情绪： 当冲突发生时，首先要做的就是让自己冷静下来。如果情绪过于激动，可以暂时暂停谈话，给自己和孩子一些空间，待情绪平复后再进行沟通。 “三明治”沟通法： 这种方法在提出要求或指出问题时，可以先给予正面肯定，再提出需要改进的地方，最后再给予鼓励或希望。例如，“我很高兴你今天能主动帮忙做家务，虽然有些地方还可以做得更好，但我相信下次你一定能做得更棒。” 共同寻找解决方案： 鼓励孩子参与到解决问题的过程中来。询问他们的想法，听取他们的建议，与他们一起探讨可行的方案。这不仅能让孩子感受到被尊重，也能培养他们的解决问题的能力。 为错误“买单”： 当孩子犯错时，要让他们承担相应的后果，但要注意，后果应该是教育性的，而不是惩罚性的。例如，打碎了东西，就需要赔偿，或者参与清理。让他们明白行为与后果之间的关联。 第五章：构建信任——爱与理解的基石 信任是亲子关系中最宝贵的财富，而信任的建立，离不开真诚的沟通和无条件的爱。 说到做到，言出必行： 父母的承诺在孩子心中具有重要的分量。每一次的兑现，都在累积信任；每一次的失信，都在侵蚀信任。 尊重孩子的隐私： 随着孩子的成长，他们会逐渐拥有自己的小秘密和个人空间。尊重他们的隐私，不随意翻看他们的日记、手机，是在传递“我信任你”的信号。 坦诚地面对自己的不足： 没有完美的父母，我们也会犯错。勇于承认自己的错误，并向孩子道歉，这是一种强大的力量，也是孩子学习自我反思的榜样。 给予孩子成长的空间与机会： 适当地放手，让孩子去尝试，去跌倒，去爬起。他们在独立自主的过程中，会获得成长，也会更加信任父母的支持。 持续的爱与陪伴： 无论孩子成功还是失败，无论他们表现好还是不好，都要让他们知道，父母的爱始终都在。这种无条件的爱，是孩子最坚实的后盾，也是他们敢于向父母敞开心扉的根本原因。 结语： 与孩子沟通，是一场持续的修行。它没有终点，只有不断的学习、反思与实践。本书提供的并非一蹴而就的秘诀，而是引导您去探索、去感悟、去创造属于您和孩子之间独一无二的沟通模式。当您能够真正倾听孩子的心声，理解他们的世界，并以爱与尊重去表达时，您会发现，原本以为复杂的亲子沟通，原来可以如此简单，如此美好。愿每一位家长，都能在这场爱的旅程中，收获生命中最动人的回响。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己和女儿的关系还不错，她也挺黏我的，但最近她进入了青春期，开始变得有些叛逆，也不太愿意和我分享学校里的事情了。这让我感到很焦虑，我怕失去和她的连接。偶然看到这本书，抱着试一试的心态买了回来，没想到真的给了我很多启发。它让我认识到，青春期的孩子需要独立和空间，而我的过度关心和干预，反而会让他们感到压力。书中提到的“界限”概念对我来说尤其重要，我学会了如何尊重孩子的隐私，如何在她需要的时候给予支持，而不是强加我的想法。比如，她告诉我她想报名参加一个社团，我一开始觉得不靠谱，但书里教我如何去引导她分析利弊，而不是直接否定。这种方式让她觉得自己的意见受到了重视，也更愿意听取我的建议。更让我惊喜的是，书里还提到了如何与孩子讨论一些敏感话题，比如网络安全、早恋等等，用一种开放而又不失原则的方式，让她学会自我保护。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个比较开明的家长，对孩子也比较放任，但最近和孩子之间出现了一些沟通障碍，感觉他变得越来越难以理解。这本书的出现，就像一股清流，让我重新审视了自己的沟通模式。书中提出的“倾听比说教更重要”的观点，让我醍醐灌顶。我以前总是习惯性地以自己的经验去评判孩子，觉得他们做得不够好，或者不理解他们为什么会这样做。这本书让我明白，很多时候，孩子只是需要被理解，被肯定。它提供了一些非常实用的技巧，比如如何用“复述”来确认自己是否听懂了孩子的意思，如何用“提问”来引导孩子自己思考，而不是直接给出答案。我尝试着去运用这些技巧，发现孩子也愿意和我分享更多的心事了，我们的关系也变得更加融洽。这本书让我意识到，沟通是一门艺术，需要不断学习和实践。

评分☆☆☆☆☆

在孩子的成长过程中，家庭教育扮演着至关重要的角色，而沟通则是维系家庭和谐的桥梁。这本书就像一位智慧的长者，为我指点迷津。它没有空泛的理论，而是充满了具体可行的建议，让我能够立刻应用到日常生活中。我印象最深刻的是书中关于“同理心”的部分，它教会我如何站在孩子的角度去思考问题，去感受他们的情绪。以前，我常常会因为孩子的一些小错误而大发雷霆，但读完这本书，我开始反思，是不是我没有给孩子足够的耐心和理解。书中还提到了如何处理孩子发脾气的情况，用平和的态度去安抚，而不是用更强硬的方式去压制。这种方式不仅缓解了当时的冲突，更重要的是，让孩子学会了如何管理自己的情绪。这本书就像一本生活百科全书，让我受益匪浅，也让我对未来的亲子沟通充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一扇窗户，让我看到了自己与孩子沟通中那些被忽略的细节。我一直觉得，和孩子交流就应该顺其自然，但读完之后才发现，原来我很多时候的“顺其自然”其实是带着我自己的预期和评判。比如，孩子告诉我他们在学校里遇到的烦恼，我总是习惯性地立刻给出建议，甚至有时候是批评，认为他们没有做好。这本书让我意识到，有时候孩子需要的并不是解决问题的方法，而是被倾听和理解。它提醒我，在孩子分享的时候，我应该先放下自己想“教育”的冲动，去真正感受他们的情绪，用“嗯，听起来你当时很生气/伤心/委屈”这样的话语去回应，而不是急于评价对错。这种转变，让我感觉和孩子的距离一下子拉近了许多，他们也更愿意向我敞开心扉了。我开始学着去观察孩子的非语言信号，他们的眼神、肢体语言，这些往往比他们说出来的话更能反映真实的想法。这本书让我明白，沟通的本质是建立连接，而不是单向输出。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手妈妈，我每天都在手忙脚乱中度过，特别是和宝宝的互动，有时候感觉自己做得不够好。这本书简直就是及时雨！它用非常生动有趣的例子，讲解了不同年龄段孩子心理发展的特点，以及如何根据这些特点来调整我们的沟通方式。我之前一直以为，只要我耐心哄，宝宝就会听话，但书里让我明白，宝宝的哭闹很多时候是在表达需求，比如饿了、困了、或者需要陪伴。它教我如何去解读宝宝的信号，用温和而坚定的语气去回应，而不是用威胁或者哄骗的方式。比如，宝宝不愿意睡觉，我以前会很生气，但书里建议我用“讲故事”的方式，创造一个轻松的睡前氛围，这果然奏效！而且，书中还强调了“玩中学”的重要性，它让我看到，原来在游戏中，我不仅可以和宝宝建立更深的亲子关系，还能潜移默化地培养他们的语言能力和认知能力。