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李潔 編

圖書標籤:

• 茶文化
• 品茶
• 茶道
• 生活方式
• 休閑
• 健康
• 傳統文化
• 飲茶
• 慢生活
• 修身養性

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 上海科技

ISBN：9787547826973

商品編碼：30080287562

開本：16

齣版時間：2015-08-01

基本信息

• 商品名稱：喝茶有道
• 作者：編者:李潔
• 定價：38
• 齣版社：上海科技
• ISBN號：9787547826973

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-08-01
• 印刷時間：2015-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：174
• 字數：150韆字

編輯推薦語

李潔主編的《喝茶有道》分六大部分：藥茶：韆百年流傳的養生智慧；對癥喝茶：輕鬆調理各種常見病癥；日常保健茶飲：每天喝茶趕走亞健康；不同偉質的健康茶：找到適閤自已的專屬茶方；四季養生茶：應季飲茶應對季節變化；經典花草茶：天然草本植物中的健康秘方。是一部集知識性和實用性於一體的茶療治病養生寶典。書中介紹瞭茶的基本知識和祛病養生的茶飲秘方，既包括泡茶方法及飲茶禁忌，又重點介紹瞭茶療祛病及保健的功效，旨在讓讀者瞭解這種***、方便實用的新式養生理念。

目錄

第一章 藥茶：韆百年流傳的養生智慧
喝茶的好處
好水好器泡齣好茶
藥茶材料的選擇
如何正確製作藥茶
藥茶飲用方法和禁忌
六色茶裏的養生智慧
第二章 對癥喝茶：輕鬆調理各種常見病癥
頭痛
口腔潰瘍
咳嗽
咽喉炎
口臭
心悸
扁利體炎
感冒
慢性胃炎
消化不良
腎虛
痔瘡
低血壓
失眠
便秘
月經不調
前列腺炎
高脂血癥
盜汗
脂肪肝
痛經
高血壓
糖尿病
健忘
第三章 日常保健茶飲：每天喝茶趕走亞健康
清熱下火茶
提神醒腦茶
祛風散寒茶
消炎止痛茶
明目護眼茶
清爽解膩茶
強健體魄茶
解酒養肝茶
靜心安神茶
滋陰養顔茶
消暑止渴茶
益氣補血茶
清熱潤肺茶
抗電腦輻射茶
緩解疲勞茶
延年益壽茶
健腦益智茶
利咽化痰茶
強腎固精茶
第四章 不同偉質的健康茶：找到適閤自已的專屬茶方
滋陰清熱茶——調理陰虛體質
溫胃散寒茶——調理陽虛體質
補氣益中茶——調理氣虛體質
祛寒化痰茶——調理痰濕體質
健脾除濕茶——調理濕熱體質
行氣解鬱茶——調理氣鬱體質
促進代謝茶——調理過敏體質
活血散結茶——調理血瘀體質
第五章 四季養生茶：應季飲茶應對季節變化
春季——喝養肝、解睏、生陽茶
夏季——喝清熱、解暑、排毒茶
鞦季——喝養肺、潤燥、生津茶
鼕季——喝養胃、暖身、祛寒茶
第六章 經典花草茶：天然草本植物中的健康秘方
玫瑰花茶——女性美容養顔聖品
菊花茶——散風清熱又明目的佳品
薰衣草茶——淨化心緒的“紫色皇後”
桂花茶——*適閤溫補陽氣的養生茶飲
洛神花茶——對改善皮膚粗糙*有效
益母草茶——調節女性生理健康的**
金銀花茶——清熱解毒少不瞭
百閤花茶——安神益智的**
洋甘菊茶——青春永駐茶
荷葉茶——塑造**瘦身茶
薄荷茶——清新口氣的茶飲
茉莉花茶——辦公室裏的*佳排毒茶
紫蘇葉茶——超強的抗病毒能力

好的，這是一份關於一本名為《塵世浮光》的圖書簡介，內容與《喝茶有道》無關，力求詳實自然。 --- 《塵世浮光》 塵封的記憶與未盡的旅程 《塵世浮光》並非一部探討寜靜或哲思的書籍，它是一捲關於“失落”與“追尋”的宏大敘事。故事的基調是濕潤而略帶銹跡的，如同在廢棄的燈塔下偶然發現的一本舊航海日誌。本書以細膩的筆觸，勾勒齣一個在時代洪流中掙紮、最終選擇與世界保持距離的個體——林昭的完整生命軌跡。 一、命運的開端：潮濕的南方與早逝的希望 故事始於二十世紀七十年代末一個多雨的南方小城。林昭的童年被濃重的海霧和傢族隱秘的陰影所籠罩。他的父親，一位曾經的海洋測繪師，在一次可疑的船難後失蹤，留下一個破碎的傢庭和一個裝滿未解謎團的木箱。林昭的母親，一個沉默寡言的裁縫，用她的針綫和堅忍支撐著這個搖搖欲墜的傢，卻從未嚮兒子透露關於他父親的任何真相。 作者花費瞭大量的筆墨來描繪這座小城——那些褪色的紅磚牆、終年不散的黴味，以及當地人特有的，對外界抱持著審慎而略帶嘲諷態度的生活哲學。林昭早年便展現齣對機械構造和復雜係統的異乎尋常的癡迷，這與其說是天賦，不如說是一種逃避現實的途徑。他沉迷於拆解和重組傢中的老式鍾錶和收音機，試圖在精準的齒輪咬閤中，找到生活中失序的平衡點。 二、知識的殿堂與理想的幻滅 轉摺點發生在林昭考入北方一所著名的理工大學。在那個充滿理想主義和知識爆炸的年代，林昭如飢似渴地吸收著工程學和早期計算機科學的知識。他結識瞭一群誌同道閤的夥伴，他們共同構建瞭一個早期信息交換網絡的原型，熱烈地討論著技術將如何重塑社會結構。 然而，隨著宏大敘事的崩塌和個人理想的碰壁，林昭的純粹主義與現實的灰色地帶産生瞭劇烈摩擦。他目睹瞭技術如何在權力與利益的驅使下，從單純的工具異化為束縛的枷鎖。一段涉及知識産權和學術道德的灰色事件，讓他對“真理”的定義産生瞭根本性的懷疑。這次挫摺是毀滅性的，它不僅結束瞭他與青梅竹馬女友的感情，更讓他徹底放棄瞭在主流社會中“建設”的願望。 三、流亡與潛行：鐵道上的遊牧者 離開校園後，林昭沒有選擇進入任何大型企業或研究所。他如同被時代的洪流衝刷齣的殘骸，選擇瞭一種近乎流浪的生活。他成為瞭一名“軌道技師”——一個行走於廣袤國土上，負責維護偏遠鐵路信號係統和老舊通信設備的臨時工。 這一部分是全書最富有動態和畫麵感的章節。作者以近乎紀錄片的視角，描繪瞭林昭在北方的風雪、戈壁灘的寂寥，以及南方山區的瘴氣中穿行的景象。他與形形色色的臨時工、被邊緣化的手藝人、以及同樣在時代縫隙中討生活的人們産生瞭短暫而深刻的交集。 在這些無人的站點和荒涼的機房裏，林昭不再試圖“創造”未來，而是專注於“修復”過去。他用最原始的工具，修理那些被主流技術淘汰的設備，從中獲得一種近乎宗教般的慰藉。他所修復的，不僅僅是冰冷的機器，更是自己對精確性與秩序的執念。 四、失蹤的密碼與傢族的重影 在一次例行檢修中，林昭意外發現瞭一組刻在舊鐵軌枕木上的二進製代碼。這組代碼與他童年木箱中父親留下的航海圖上的標記驚人地相似。追尋這組密碼的綫索，林昭踏上瞭一段橫跨數省的秘密調查。 他發現，他的父親並非單純的失蹤，而是捲入瞭一樁關於國傢早期地理信息係統秘密項目。林昭的追查，將他帶迴瞭最初的起點——那個多雨的南方小城，以及他母親深埋心底的秘密。 五、迴歸：寜靜的終點，還是新的起點？ 最終，林昭解開瞭所有謎團，但真相的重量遠超他的想象。他發現，他一生所追尋的“秩序”與“真相”，往往是建立在無數被刻意抹去的“噪音”之上的。他所厭棄的主流世界，正是為瞭保護某些“不應被知曉”的結構而存在的。 故事的結局並非轟轟烈烈的對峙或揭露，而是齣乎意料的平靜。林昭選擇瞭不公開他所發現的一切。他將自己最後找到的證據——一套關於海洋聲呐的早期設計圖紙和一份關於父輩理想主義的告白——重新封存在一個隻有他知道的地方。 《塵世浮光》的結尾，林昭迴到瞭南方的小城，他沒有選擇重建生活，而是買下瞭一座位於海邊的廢棄燈塔。他不再試圖修補外界的齒輪，而是點亮瞭那盞被遺忘已久的燈。他成瞭一個觀測者，一個沉默的守望者。他依然在記錄、在計算，但他的觀察對象，從外部世界轉嚮瞭自身與時間的關係。 本書的獨特之處： 《塵世浮光》以其冷峻的現實主義筆法，探討瞭知識分子的睏境、技術倫理的灰色地帶，以及個體如何在宏大的曆史敘事中保持自我尊嚴的主題。它沒有提供輕鬆的答案，而是用近乎百科全書式的細節，構建瞭一個關於“失語者”如何通過修復殘骸來定義自身存在的深刻故事。本書的敘事節奏時而如精確的機械運作般冷靜，時而又如海浪拍岸般充滿不可預測的力量。它適閤所有對社會結構、技術哲學以及復雜人物內心世界著迷的讀者。

評分☆☆☆☆☆

從學術性的角度來看，這本書的資料搜集和引用是相當紮實的。雖然它不是一本刻闆的教科書，但其中涉及到的曆史淵源、地域特色以及不同茶類的區彆，都有非常清晰的脈絡梳理。我注意到作者在描述某一特定製茶工藝時，引用瞭古代的文獻片段，並且對其進行瞭現代語境下的解讀，這使得那些看似陳舊的知識重新煥發瞭生命力。對於一個渴望瞭解事物“來龍去脈”的讀者來說，這種紮根於曆史的論述，提供瞭極大的信心。它不像有些流於錶麵的“心靈雞湯”，而是真正提供瞭一個可以溯源、可以深入探究的知識框架，讓人感覺自己不僅僅是在“品味”，更是在“學習”和“理解”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極其精妙，絲毫沒有那種故作高深的拖遝感，反而像一位經驗豐富的老茶師，娓娓道來，不疾不徐，卻字字珠璣。作者在鋪陳背景和闡述理念時，總能找到一個非常自然的切入點，比如從某地一場突如其來的鞦雨寫起，自然而然地過渡到茶的“潤澤萬物”的特性。我喜歡它那種鬆弛有度的敘事張力，讓你在沉浸其中的同時，又不會感到思維被強行拉扯。有些段落的情感錶達尤其到位，那種對生活細節的捕捉，細微到仿佛能聽到茶水沸騰時細小的“噝噝”聲，以及杯沿與唇相觸時那種恰到好處的溫度。閱讀過程中，我幾次忍不住放下書，去重新煮水，試圖在現實中捕捉那種被文字所喚醒的感官記憶。這種將抽象哲思融入具體場景的功力，實在令人嘆服。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，在於它傳達齣的一種生活哲學——那種對“慢下來”的深刻理解與實踐。它沒有宏大的口號，而是通過一個個細微的場景和瞬間的感悟，潛移默化地影響讀者的心境。讀完整本書後，我發現自己對於日常生活中那些瑣碎的、被我以往忽略的儀式感，開始有瞭新的珍視。比如，清洗茶具的步驟，注水時的角度，乃至靜坐時目光的落點，都被賦予瞭特定的意義。這已經不是關於“如何泡一杯茶”的技術指南，而是關於“如何安放自己的心”的深度探討。它讓我明白瞭，真正的從容，並非時間上的富裕，而是在每一個當下都能保持一種全然的專注和接納，這纔是這本書帶給我最寶貴的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太討人喜歡瞭，拿到手裏就有一種溫潤如玉的感覺，紙張的質地也相當考究，摸上去細膩又不失韌性，讓人愛不釋手。封麵那種留白的處理，簡約中透著一股東方禪意的雅緻，深得我心。內頁的排版也看得齣是用心瞭的，字體大小適中，行距把握得恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。我特彆欣賞作者在章節過渡時使用的那些小插圖，不是那種刻闆的裝飾，而是幾筆寫意的綫條，仿佛能瞬間將人拉入一個寜靜的午後，品茗論道的氛圍之中。裝幀上的這份匠心，已經超越瞭普通書籍的範疇，更像是一件值得收藏的藝術品。光是看著它靜靜地安放在書架上，就覺得整個書房的格調都提升瞭好幾個層次，實在是一次愉悅的視覺和觸覺體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格充滿瞭古典韻味，但絕不是那種故作艱澀的“文言腔”，而是恰到好處地藉鑒瞭中國傳統文人的那種含蓄、典雅和精準。它不堆砌辭藻，卻能用最簡潔的詞語構建齣最豐富的意境。比如，形容某一種茶湯的色澤時，作者用瞭“琥珀流光”一詞，瞬間就將那種晶瑩剔透、帶著暖意的質感描摹瞭齣來，比直接描述“深黃色”要生動韆百倍。更難得的是，作者在行文間偶爾會穿插一些帶有個人趣味的俏皮話或者自嘲，這種現代感的介入，恰到好處地平衡瞭整體的嚴肅性，讓這本書讀起來既有深度，又平易近人，絲毫不會讓人産生距離感。這種古典與現代交織的語言魅力，是很多同類主題書籍所不具備的。