迎接宝宝 全家总动员-健康中国

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崔钟雷 著

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发表于2024-11-25

图书介绍


出版社: 哈尔滨出版社
ISBN:9787807533078
版次:1
商品编码:10416539
包装:平装
开本:24开
出版时间:2010-05-01
用纸:胶版纸
页数:108


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图书描述

编辑推荐

关注健康,才能拥有完美人生,打造细节,才能享受生活。

内容简介

《迎接宝宝全家总动员》指导年轻夫妻建立和谐关系,用爱孕育宝宝;帮助夫妻用心规划宝宝的到来,让宝宝更健康。展现每一天都“日新月异”的胎宝宝,帮助准妈妈选择正确的食物,保证胎宝宝获得充足的营养;按月揭示胎宝宝的成长、准妈妈的变化,引领准爸爸西对即将走进的陌生领域。指导准爸爸熟识入院前的准备工作,帮助准妈妈为分娩做好准备。指导新手父母照顾刚出生的宝宝,保证准妈妈产后健康恢复。
引导全家参与到照顾宝宝的行动中。为宝宝营造一个充满爱的家庭环境。

目录

用爱装饰家——怀孕之前有准备
相知他她
1.建立完美夫妻关系
2.标准好丈夫
3.标准好妻子
4.孕前加深夫妻感情的方法
两个人的世界
1.胎宝宝的形成
2.性生活要和谐
3.性生活的频度
4.生理功能调试
5.孕前营养调整
6.孕前心理调整
7.准确掌握排卵日
8.孕前调节生物钟
用心关爱他——胎宝宝成长记
胎宝宝第一个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.缓解早孕反应
4.细嚼慢咽才健康
5.准爸爸:你陌生的领域
6.准爸爸:你周到的想法
7.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第二个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.为胎宝宝增加智力
4.准妈妈要控制营养的摄入
5.准爸爸:你陌生的领域
6.准爸爸:你周到的想法
7.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第三个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.早餐必须吃
4.准妈妈的第一次产检
5.准爸爸:你陌生的领域
6.准爸爸:你周到的想法
7.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第四个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.充分补钙
4.注意补铁
5.注意补碘
6.准爸爸:你陌生的领域
7.准爸爸:你周到的想法
8.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第五个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.不要暴饮暴食
4.晚餐怎么吃
5.准爸爸:你陌生的领域
6.准爸爸:你周到的想法
7.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第六个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.高脂食物要适量
4.高蛋白食物要适量
5.准爸爸:你陌生的领域
6.准爸爸:你周到的想法
7.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第七个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.健康零食DIY
4.准爸爸:你陌生的领域
5.准爸爸:你周到的想法
6.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第八个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.能够减轻水肿的食物
4.准爸爸:你陌生的领域
5.准爸爸:你周到的想法
6.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第九个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.用餐要按时
4.准爸爸:你陌生的领域
5.准爸爸:你周到的想法
6.准爸爸:你必须做的事
胎宝宝第十个月
1.胎宝宝的成长
2.准妈妈的变化
3.增加产力的食物
用爱迎接他——宝宝诞生进行时
分娩前后
1.心理准备充分
2.准备入院物品
3.准爸爸:办理入院手续
4.分娩征兆
5.分娩三要素
6.分娩的三个产程
7.分娩的注意事项
8.准妈妈的分娩呼吸法
9.准爸爸:陪她参加产前辅导
10.必需的分娩知识
11.照顾新生宝宝
12.为宝宝进行身体检查
新妈妈产后恢复
1.产后母体的变化
2.产后恶露的护理
3.如何保持会阴清洁
4.产后乳房的护理
5.新妈妈应重视产后检查
6.新爸爸:护理剖宫产的她
7.新爸爸:性生活的禁忌
家庭和谐宝宝健康
1.准爸爸的分娩责任
2.准爸爸的陪产心理备战
3.准爸爸:分娩中的她对你的期望
4.准爸爸:你是她分娩时的依靠
5.帮助孕儿媳准备饮食
6.为孕儿媳营造最佳妊娠环境
7.选择照顾宝宝的方式
8.祖父母在家庭中的重要作用
9.为宝宝找个好保姆
学会照顾小宝宝
1.脐带护理
2.喂奶技巧
3.抱宝宝的方法
4.换尿片的方法
5.宝宝清洁逐样学
6.宝宝坐、爬忌过急
7.理解宝宝肢体语言的含义
8.宝宝健康腿型的塑造

前言/序言


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