发表于2025-06-16
台版畅销书引进。
实用性——帮助产后新妈妈解决饮食及恢复的问题。
针对性——内容上既丰富(大而全),又贴合实际(精而细),使读者获益匪浅!
教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质;《坐月子调理,一学就会》根据产妇不同体质、产后不同时期,精心调制养身又下奶的美味汤水;专业医师提供正确的产后护理观念,破除民间流行的各种道听途说、错误概念,让产后妈咪获得佳照顾。
庄雅惠,美国南湾大学东方医学博士、美国中西医科大学针灸中药硕士、中华中医学会理事、台北市立妇幼综合医院主治医师。
作者序:坐月子改造体质好时机
本书使用说明
坐月子要知道的事
Part 1 产后第一周这样吃
Part 2 产后第二周这样吃
Part 3 产后第三周至满月这样吃
Part 4 哺乳妈咪这样吃
附录 认识自己的体质
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评分简单易懂、实用,不错的一本书
评分给老婆买的,用的还不错
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评分书很好。买来准备培训老妈帮忙烧月子餐
评分印刷精美,都是彩页。内容正在学习中。。。
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