新編特種颳痧運闆技巧（第二版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李湘授，齊麗珍 編

圖書標籤:

• 颳痧
• 運闆
• 中醫
• 康復
• 理療
• 手法
• 按摩
• 健康
• 養生
• 運動醫學

齣版社： 上海科技教育齣版社

ISBN：9787542858726

版次：2

商品編碼：11887167

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：333

字數：340000

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：一般讀者

颳痧，是民間傳統醫療方法，經過大眾的嚴格檢驗，醫療效果好。《新編特種颳痧運闆技巧》用通俗易懂的語言，嚮各位讀者介紹颳痧的手法、基礎理論、技巧、常見病癥的颳痧技術等內容。該書具針對性、藉鑒性、適用性、通俗性、可讀性、可重復性。

內容簡介

　　颳痧，是民間傳統醫療方法，經過大眾的嚴格檢驗，醫療效果顯著。《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》用通俗易懂的語言，嚮各位讀者介紹颳痧的手法、基礎理論、技巧、常見病癥的颳痧技術等內容。全書以颳痧手法為重點。以颳痧運闆技巧為關鍵。《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》分9章，即颳痧——非藥物療法之佼佼者；特種颳痧法；颳痧療法基礎理論；颳痧基本運闆法；颳痧補瀉手法；颳痧運闆手法及技巧；颳痧與陽性反應物；颳痧臨證備要；治療各論。

作者簡介

李湘授，第二軍醫大學南京軍醫學院中醫教研室客座教授。曾發錶《皮內針治凍瘡》《經絡颳痧的臨床應用》《特種颳痧療法》等50餘篇文章。2002年9月成立“上海湘授特種颳痧谘詢工作室”。2006年12月8日，受聘為中國針

目錄

第一章 颳痧——非藥物療法之佼佼者
第一節 颳痧適應證廣，療效迅捷
第二節 颳痧療疾，氣血流通病自己
第三節 颳痧治病，功在調節，以通為用
第四節 特種颳痧歌訣
第五節 特種颳痧闆
第六節 颳痧刺激量

第二章 特種颳痧法
第一節 頭部颳痧法
第二節 麵部颳痧法
第三節 胸腹部颳痧法
第四節 項背部颳痧法
第五節 腰骶部颳痧法
第六節 上肢部颳痧法
第七節 下肢部颳痧法

第三章 颳痧療法基礎理論
第一節 髒腑學說略述
第二節 經絡學說簡介
第三節 整體治療觀

第四章 颳痧基本運闆法
第一節 颳法
第二節 按法
第三節 推法
第四節 點法
第五節 揉法
第六節 摩法
第七節 拍法
第八節 敲法
第九節 挑法
第十節 點揉法
第十一節 按揉法
第十二節 彈撥法

第五章 颳痧補瀉手法
第一節 辨虛實
第二節 補瀉手法和颳痧
第三節 颳痧補瀉運闆要素
第四節 補瀉手法內容
第五節 決定補瀉效果的因素

第六章 颳痧運闆手法及技巧
第一節 颳痧運闆技巧及分類
第二節 颳痧運闆諸要素
第三節 颳痧運闆基本要求
第四節 颳痧運闆原則
第五節 如何提高颳痧臨床療效

第七章 颳痧與陽性反應物
第一節 協診部位和方法
第二節 陽性反應特點
第三節 尋找陽性反應物的方法
第四節 尋找陽性反應（壓痛點）的順序
第五節 操作規程
第六節 常見病例舉隅
第七節 陽性反應颳痧的特點及運闆原則

第八章 颳痧臨證備要
第一節 證、因、穴、颳
第二節 病機
第三節 標本
第四節 臨證需知
第五節 颳痧療法操作規程
第六節 颳痧注意事項
第七節 颳痧禁忌證及禁颳部位
第八節 颳痧中特殊情況及處理
第九節 颳痧拔罐，病祛大半
第十節 颳痧浴足，療效倍增
第十一節 雜閤以治，實為治本

第九章 治療各論
第一節 常見中醫病證
第二節 呼吸係統疾病
第三節 循環係統疾病
第四節 消化係統疾病
第五節 泌尿生殖係統疾病
第六節 代謝性疾病
第七節 婦科疾病
第八節 兒科疾病
第九節 外科疾病
第十節 皮膚科疾病
第十一節 運動係統疾病

跋

精彩書摘

　　綜觀非藥物療法中．唯颳痧療法最為簡捷。試看非藥物療法之首的針灸療法，要找準穴位，苦練手法，掌握深淺，絕非易事，非短期內所能掌握，更非人人可為；按摩、推拿，除熟悉經絡、穴位，還要苦練功夫，纔能施治獲效；拔罐操作不當，亦可造成局部損傷；氣功亦非人人可為；耳針耳貼其效雖佳，自我實施並非易事；足療常受場閤限製，更非人人肯做。唯颳痧一法，最易掌握，簡單易學，尤其是特種颳痧法，不需記大量針灸穴位，按圖索驥來學，不受時問、地點、條件所限製，一闆在手，隨時可颳，隨地可颳，自己的健康自己管理，更可為親友防治慢性病、常見病，無任何不良反應，既經濟、安全又實惠。颳痧療法是其他非藥物療法所不能取代的最佳自我保健方法，是一優良的激潛療法。

前言/序言

颳痧療法是中醫學“非藥物療法”之佼佼者，1999年3月1日被國傢中醫藥管理局列為國傢級繼續教育項目。2002年6月14日國傢主席鬍錦濤同誌指齣：“颳痧是祖國傳統文化，應該發揚和發展。”2003年8月8日國傢勞動和社會保障部正式齣颱瞭保健颳痧師從業標準。2004年7月2日上海《新聞晨報》刊登瞭“全國颳痧、拔罐進社區”會議在上海召開的新聞報道，提齣上海將以3年時間完成示範點的建設，並逐步在全市推廣。2006年12月8日北京成立瞭中國針灸學會砭石與颳痧專業委員會。隨著颳痧療法的推廣，颳痧療法將以其巨大的生命力為人類的健康事業作齣重大貢獻，人人享有衛生保健的目標則不遠矣！
　　　 拯救之法，妙者颳痧，颳痧治病，功在調節，效在運闆，如鼓應桴。颳痧療法發展到今天，是炎黃子孫不懈努力的結果。除工具改良外，適應證倍增，颳痧手法亦有瞭很大的提高，由單一的颳法發展到颳、點、按、推、挑、揉、敲、拍、摩、點揉、按揉、彈撥等手法和運闆技巧。清代李守先《針灸易學》曰：“不知難不在穴，在手法耳；明於穴易，明手法難；明於穴而手法不明，終身不醫。”颳痧運闆之關鍵在於運腕，其腕之轉、按、壓、上揚之妙難以言錶，大有“神存於心手之際，可得解而不可得言也。”運闆之妙在闆感，隻能在術者自己的心手之間意會到。唯多臨證，多實踐，多悟，更要多修正不足之處，方為上醫也。針灸以針為工具，颳痧以闆為工具，如何運好這塊闆是取得颳痧優良臨床療效之關鍵所在。近年來，颳痧療法相關著作如雨後春筍不斷湧現，其中不乏真知灼見，且各有側重，但颳痧運闆技巧及颳痧手法少有提及，筆者在教學和臨床帶教中頗感睏難，學員們均感颳痧手法重要，但臨證應用中又無章可循，於是吾萌發編著本書的想法。運闆技巧以9種基本颳痧運闆法為母法，3種復閤性運闆法為範例，派生齣更多的復閤性手法。然而，9種颳痧基本運闆法是颳痧臨證時最常用的運闆手法，是最基本的單一式運闆手法，可單獨應用於臨床施颳中，是獨立存在的單一式運闆手法。這9種運闆手法在臨證中可單獨應用，亦可與其他運闆法結閤應用，如點按法、按揉法等，稱為復閤性運闆手法。經長期臨床觀察，復閤性運闆手法其療效較單一式運闆手法為好，更能彌補單一式運闆手法之不足，能提高和增強臨床治療效果。該書具有針對性、藉鑒性、適用性、通俗性、可讀性、可重復性。現吾以10餘年教學、臨床、帶教之心得為藍本，博采眾長，吸取其他著作之精華，1994年至今十易其稿，拋磚引玉，鬥膽將本書率先麵世，求得諸同仁及專傢、學者鑒正。引得鳳凰來，使祖國古老的岐黃之術能進一步弘揚海內外，斯亦吾生平之願也！
　　　 本書分9章，即颳痧———非藥物療法之佼佼者；特種颳痧法；颳痧療法基礎理論；颳痧基本運闆法；颳痧補瀉手法；颳痧運闆手法及技巧；颳痧與陽性反應物；颳痧臨證備要；治療各論。
　　　 餘勤求古訓，博采眾方，承先哲銳意進取之精神，追求弘揚颳痧古法之真髓，師古而不泥古,學今而不離今。多年來，一直從事颳痧療法的理論研究和臨床實踐，總結各種颳痧手法，積纍瞭豐富的教學經驗。在教學及帶教上承師德，以身示教，讓學員在吾身上演練運闆技巧，不為古稀之年足跡遍及國內多個省市和韓國、印度尼西亞等國。在滬上10餘傢老年大學和有關企事業單位任教，普及推廣特種颳痧療法，一心隻為弘揚颳痧術治病保健之優勢，為民盡義務。今又得我國針灸名傢葛林寶教授愛徒陳春艷碩士拜吾門下，為特種颳痧療法繼承人，吾甚幸哉，觀之中醫學識淵博，虛心好學，練習運闆技巧不畏勞苦，孺子可教也，甚喜。
　　　 欲寫好一本颳痧運闆技巧手法書，實非易事，更限於本人水平、經驗、學識之不足，掛一漏萬，其中不足與謬誤、欠妥之處在所難免。更因無章可循，此乃一管之見，渴求同道斧正，使之不斷完善。願本書能成為各級醫護人員及廣大颳痧愛好者有益的參考書，能為颳痧事業添磚加瓦，稍盡綿薄之力。

　　　 特彆感謝陳漢平教授，感謝王敬教授，感謝中國中醫科學院研究員、國傢勞動和社會保障部、中國就業培訓技術指導中心《保健颳痧師國傢職業資格標準和培訓教程》主編楊金生醫學博士為本書作序。

　　　 八十叟 李湘授
　　　 壬辰年於滬上寓所

《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》圖書簡介 颳痧，作為一種古老而充滿智慧的傳統療法，早已滲透於中華民族的養生保健文化之中，並以其簡便易行、療效顯著的特點，在東亞及世界範圍內廣受推崇。本書《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》，正是基於這一深厚的文化底蘊，並結閤現代醫學的理解與臨床實踐的不斷探索，對傳統颳痧技法進行瞭係統性、創新性的梳理與提升。我們旨在為廣大從業者、學習者乃至對中醫養生感興趣的讀者，提供一套更為精細、專業且富有實效的颳痧運闆操作指南。 一、 傳承與創新：颳痧運闆技法的時代演進 颳痧作為一種物理療法，其核心在於通過特製的器具（颳闆）在體錶特定部位進行颳動，以疏通經絡、活血化瘀、驅邪排毒。然而，曆經數韆年的發展，颳痧技法早已超越瞭簡單的“颳”與“痧”的錶麵理解，其內在蘊含著豐富的理論體係和精妙的操作技巧。 本書的“特種颳痧運闆技巧”，並非憑空捏造，而是對傳統颳痧技法中那些經過時間檢驗、療效卓著、操作更為精細化、更具針對性的手法進行提煉、歸納與係統化。這些“特種”之處，體現在以下幾個方麵： 精準的部位選擇與循經取穴： 傳統颳痧常強調經絡循行，而本書則在此基礎上，進一步細化瞭特定病癥與經絡、穴位之間的對應關係，強調精準定位，避免盲目颳拭。例如，針對肩頸疼痛，我們不僅會提及膀胱經、督脈，更會詳細解析各穴位的具體作用及其相互配閤的臨床應用。 多樣化的運闆手法與力度控製： 颳拭並非一成不變的直綫或弧綫，而是蘊含著提、按、颳、擦、鏇、揉等多種動勢。本書將重點闡述不同病癥、不同體質、不同部位應采用何種運闆手法，以及如何根據患者的耐受程度，精確控製颳拭力度，實現最佳的治療效果，同時最大程度地減輕患者的疼痛感。 颳闆材質、形狀與使用： 不同的颳闆材質（如玉石、牛角、砭石等）具有不同的功效；不同的颳闆形狀（如長弧形、尖端形、圓弧形等）則適用於不同的颳拭部位和手法。本書將對各類常用颳闆進行詳細介紹，並指導讀者如何根據實際需求選擇與使用，發揮其最大效用。 颳痧與人體生理病理的深度結閤： 本書不僅僅是操作手冊，更是一本理論與實踐相結閤的指導書。我們將深入淺齣地解析颳痧療法與中醫理論（如氣血、陰陽、髒腑等）之間的內在聯係，以及颳痧對人體微循環、免疫係統、神經內分泌係統等方麵的影響，讓讀者在理解“為什麼”的同時，更好地掌握“怎麼做”。 針對性治療方案的製定： 告彆“一刀切”的颳痧模式，本書將提供針對多種常見病癥（如頭痛、眩暈、胃痛、腹瀉、腰腿痛、頸椎病、肩周炎、失眠、感冒等）的專項颳痧治療方案，包含詳細的取穴、手法、次數、禁忌等指導。 《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》在第一版的基礎上，進行瞭全麵的審訂與更新。我們吸納瞭近年來在颳痧領域湧現齣的新研究、新理念和新經驗，對部分理論進行深化，對部分操作進行優化，並增加瞭新的病癥案例與治療方案，以期使其內容更加充實、前沿且具有指導意義。 二、 內容概覽：係統性的知識構建 本書內容龐雜而有序，力求為讀者構建一個立體、完整的颳痧運闆知識體係。主要章節將涵蓋以下幾個方麵： 第一部分：颳痧基礎理論與核心要素 颳痧療法的曆史淵源與發展： 簡述颳痧起源，迴顧其在不同曆史時期的發展演變，以及在現代醫學背景下的定位。 中醫基礎理論與颳痧的聯係： 重點闡述經絡學說、氣血津液、陰陽五行等中醫基本理論如何指導颳痧操作，以及颳痧對髒腑功能、氣血運行的影響。 颳痧作用機理的現代醫學解讀： 結閤現代科學研究，探討颳痧對微循環、免疫力、疼痛信號傳遞、神經內分泌等方麵的積極作用。 颳痧器具的選擇與使用： 詳細介紹各種材質（牛角、玉石、砭石、銅、塑料等）和形狀的颳闆的特性、適用範圍及保養方法。 颳痧介質的選擇與作用： 講解水、油、酒精等不同颳痧介質的優缺點，以及如何根據具體情況選擇最適宜的介質。 颳痧前的準備與注意事項： 包括體位選擇、環境要求、颳痧禁忌癥（如皮膚病、齣血傾嚮、嚴重心肺疾病等）、禁忌人群、颳痧時間等。 第二部分：特種颳痧運闆的核心技法 基礎運闆手法解析： 詳細分解並圖文並茂地演示提、按、颳、擦、揉、鏇等基本運闆動作，強調手法要領、速度、頻率和方嚮。 循經定位與取穴要領： 教授讀者如何根據解剖標誌和體錶標誌進行精準定位，以及不同經絡（如督脈、膀胱經、足三陽經、足三陰經、手三陽經、手三陰經等）的巡行與關鍵穴位的取法。 不同體錶部位的颳拭技巧： 頭麵部颳痧： 針對頭痛、眩暈、麵癱、美容等，講解麵部各區域（如額部、顳部、眼周、麵頰、下頜）的颳拭要點與禁忌。 頸肩部颳痧： 詳細指導肩頸酸痛、落枕、頸椎病等常見病癥的颳拭方法，強調力度與方嚮的配閤。 胸背部颳痧： 重點介紹脊柱兩側（膀胱經）、肩胛部、肺俞、心俞等關鍵區域的颳拭技巧，用於調理呼吸係統、循環係統及緩解肌肉緊張。 腹部颳痧： 講解腹部各區域（如胃脘、臍周、腹側）的颳拭方法，對消化不良、便秘、腹瀉等有良好療效，並強調力度輕柔，方嚮遵循腸道蠕動。 四肢部颳痧： 詳細闡述四肢各經絡的颳拭方法，針對關節疼痛、麻木、肌腱炎等病癥。 特種運闆技巧的進階應用： 點刺與撥法的結閤： 在颳拭的同時，運用點刺、撥法等技巧，增強對特定穴位或病變區域的刺激。 拔罐與颳痧的聯閤應用： 介紹如何將拔罐與颳痧相結閤，以增強活血化瘀、祛風散寒的療效。 熱颳與冷颳的應用： 探討在不同季節、不同病癥下，采用熱颳闆或冷颳闆的差異化操作。 手法組閤與辯證施治： 強調根據患者的個體差異和具體病情，靈活組閤運用各種手法，製定個性化的颳痧方案。 第三部分：常見病癥的特種颳痧治療方案 本部分將是本書的重點和亮點，提供係統、詳細、可操作的針對性治療方案： 內科常見病癥： 感冒： 區分風寒、風熱感冒，提供相應的颳拭部位（如大椎、肺俞、閤榖等）和手法。 頭痛、眩暈： 針對不同類型的頭痛（如偏頭痛、緊張性頭痛），講解頭麵部、頸項部颳拭要點。 胃脘痛、消化不良： 重點颳拭中脘、梁丘、足三裏等穴位，結閤腹部環形颳拭。 腹瀉、便秘： 講解天樞、大橫、支溝等穴位的颳拭方法，以及順時針、逆時針颳拭的差異。 失眠、多夢： 重點颳拭安眠穴、神門、百會、四神聰等，結閤頭麵部颳痧。 咳嗽、哮喘： 颳拭肺俞、定喘、風門等穴位，以及胸部前側的相應區域。 骨傷科常見病癥： 頸椎病： 詳細指導頸部、肩胛部、上肢的循經颳拭，重點關注疼痛點。 肩周炎： 講解肩部、上肢內外的颳拭方法，以及對肩髃、肩髎、麯池等穴位的刺激。 腰腿痛： 細緻指導腰部、臀部、下肢的颳拭，強調對疼痛點、夾脊穴、委中、承山等穴的關注。 關節疼痛： 針對膝關節、踝關節等，講解局部及遠端循經颳拭。 其他常見病癥： 麵癱： 重點颳拭麵部循行，結閤頸部和耳後區域。 痛經： 講解八髎、次髎、腹部及下肢內側的颳拭。 更年期綜閤徵： 綜閤調理，選取神門、三陰交、肝俞等穴位。 第四部分：颳痧的日常保健與養生應用 全身保健颳痧： 介紹如何進行一次完整的全身保健颳痧，以達到疏通經絡、強身健體的目的。 辦公室人群的簡易颳痧： 針對久坐、用眼過度等問題，提供簡便易行的辦公室颳痧技巧。 兒童與老年人的颳痧注意事項： 強調兒童與老年人颳痧的特殊性，力度、頻率的調整。 颳痧與運動、飲食的配閤： 探討如何將颳痧融入整體的健康生活方式中。 三、 學習價值與社會意義 《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》不僅是一本技術指導書，更承載著傳承與創新的使命。 對從業者的價值： 為廣大中醫推拿、按摩、颳痧師以及康復理療師提供瞭一套係統、專業的進階訓練方法，幫助其提升臨床技能，拓展服務項目，提高治療水平，為患者提供更優質的服務。 對學習者的價值： 對於初學者，本書提供瞭循序漸進的學習路徑，從基礎理論到操作技巧，再到臨床應用，建立紮實的專業基礎。對於有一定基礎的學習者，本書的“特種”技法和係統性方案將帶來新的啓發和突破。 對大眾的價值： 鼓勵讀者將颳痧作為一種居傢保健、自我調理的方式，學習科學的颳痧方法，瞭解身體的奧秘，提高自我健康管理能力，普及中醫養生文化，構建健康生活新理念。 社會意義： 在國傢大力提倡發展和傳承中醫藥的時代背景下，本書的齣版將有助於推動颳痧療法在規範化、標準化、科學化道路上不斷邁進，為民眾的健康福祉貢獻力量，同時也能在一定程度上緩解醫療資源壓力，彰顯中華傳統醫學的獨特魅力和生命力。 我們堅信，《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》將成為您颳痧學習和實踐道路上不可或缺的良師益友。希望本書能夠幫助您深入理解颳痧的精髓，熟練掌握精湛的運闆技巧，並在實踐中不斷探索與創新，最終達到治病救人、養生保健的崇高目標。

評分☆☆☆☆☆

視角二：一位資深愛好者對“創新與發展”的期待 作為一名多年的颳痧愛好者，我一直在探索更有效、更科學的颳痧方法。市麵上關於颳痧的書籍看過不少，大多是圍繞著基礎理論和常見病癥的颳痧方法展開。雖然經典的方法確實有效，但隨著醫學的發展和人們對健康需求的不斷提升，我總覺得現有的颳痧體係還有待進一步的挖掘和創新。當看到《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》這個書名時，我眼前一亮。《新編》和“第二版”意味著這本書很可能是在原有基礎上進行瞭更新和優化，而“特種颳痧運闆技巧”則暗示著它可能包含瞭一些不落俗套、更具針對性、甚至是一些創新性的手法。我尤其關注“運闆技巧”這個點，因為在我看來，運闆方式的細微差異往往能帶來截然不同的效果。我希望能在這本書裏看到一些關於如何根據不同體質、不同病癥、甚至不同部位，來調整運闆的手法、角度、速度和力量的深入探討。我期待它能提供一些我之前從未接觸過的、能夠事半功倍的“特種”操作技巧，能夠幫助我更好地解決一些睏擾已久的健康問題，或者在日常保健方麵達到一個新的高度。如果這本書能有一些理論上的支撐，或者對這些“特種”技巧的原理進行一些更深入的闡釋，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

視角三：一位中醫從業者對“理論深度與臨床應用”的考量 作為一名執業中醫師，我對颳痧療法一直保持著高度的關注和研究。傳統颳痧在臨床上有著廣泛的應用，但隨著時代的發展，患者的需求也日益多樣化，許多疑難雜癥的治療需要更精細、更具針對性的方法。《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》這個書名，讓我對其中可能包含的“特種”技法産生瞭濃厚的興趣。我希望這本書不僅僅是停留在操作層麵的技巧羅列，更重要的是它能提供一套更深入、更係統化的理論指導。比如，這些“特種”技巧是如何與中醫的經絡學說、髒腑學說、病因病機等理論相結閤的？它們在臨床上主要針對哪些特殊的病癥或癥狀？是否能夠解釋這些技巧背後的作用機製，例如如何通過特定的運闆方式來更好地疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽？我更看重的是這本書能否為我提供一些創新的臨床思路，或者是一些能夠突破現有局限性的治療方法。如果書中能夠給齣具體的病例分析，或者與其他療法的配閤應用建議，那就更能體現其臨床價值。畢竟，對於我們從業者而言，一本真正有價值的書，應該是能夠直接指導臨床實踐，提高療效，並能為患者帶來切實益處的。

評分☆☆☆☆☆

視角一：一位初學者對“傳統技法”的好奇與探索 拿到這本《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》的時候，我還是一個對颳痧一竅不通的“小白”。網絡上的各種信息，什麼“痧”是什麼，颳痧的好處，看得我眼花繚亂。但總覺得那些零散的知識點缺瞭點什麼，不夠係統，也找不到一個清晰的入門路徑。翻開這本書，最吸引我的就是它標題裏那個“特種”二字。我心裏想著，這肯定不是我平時看到的那些簡單的颳痧方法，說不定有更精妙、更具針對性的手法。迫不及待地翻到目錄，發現裏麵確實有不少我從未聽過的名詞，比如“經絡傳導颳痧”、“特定穴位組閤颳痧”之類的，光是聽名字就覺得很專業、很吸引人。我想，這本書會不會就像一本武功秘籍，裏麵藏著不為人知的絕世秘籍，讓我可以一步步解鎖這些“特種”的運闆技巧，從而達到一個更高的境界。我特彆期待它能從最基礎的運闆方嚮、力度、頻率開始講解，然後循序漸進地引入不同的“特種”技法，並且最好能配上清晰的圖示，讓我這個新手能夠看得懂、學得會。畢竟，如果一開始就學一些過於復雜的，我怕自己會望而卻步，半途而廢。我希望這本書能給我一個紮實的基礎，讓我能夠真正領略到颳痧的魅力，而不是止步於皮毛。

評分☆☆☆☆☆

視角五：一位對“手法細節與效率提升”感興趣的用戶 我一直對各種技能的精進有著執著的追求，無論是生活中的小竅門，還是工作中的專業技能。接觸颳痧有一段時間瞭，我發現同一種颳痧闆、同一個人，但不同的運闆手法，最終的效果往往會大相徑庭。我越來越意識到，看似簡單的運闆動作背後，其實蘊含著很多精妙的技巧。《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》這個書名，正是抓住瞭我關注的重點——“特種颳痧運闆技巧”。我迫切希望這本書能深入剖析各種“特種”運闆技巧的核心要領，比如如何根據不同的颳痧區域（如背部、四肢、麵部等），調整颳痧闆的角度、傾斜度、以及劃動的力度和速度，從而達到最佳的疏通經絡、活血化瘀的效果。我希望這本書能讓我明白，為什麼某些“特種”手法會比傳統手法更有效率，或者說，如何通過精準的運闆來最大程度地激發身體的自愈能力。如果書中能提供一些對比性的講解，或者對各種“特種”技巧的適用範圍進行詳細的界定，那就更好瞭。我希望通過這本書，能夠大大提升我的颳痧操作水平，讓每一次颳痧都能事半功倍，達到我期望的精準和高效。

評分☆☆☆☆☆

視角四：一位保健品愛好者對“養生保健與預防”的關注 我一直堅信“預防大於治療”的理念，所以在日常生活中非常注重養生保健。我平時會接觸一些推拿、艾灸、針灸之類的養生方法，但總覺得颳痧作為一種簡單易行且效果顯著的療法，我還沒有深入瞭解。當我看到《新編特種颳痧運闆技巧（第二版）》這個書名時，我立刻就産生瞭興趣。《新編》和“第二版”給我一種這本書是經過不斷完善和更新的，而“特種颳痧運闆技巧”則讓我覺得它可能包含瞭更精細、更專業的養生方法，而不僅僅是簡單的颳痧。我希望這本書能讓我瞭解到，如何通過更科學、更巧妙的颳痧運闆技巧，來達到日常保健、預防疾病、強身健體的目的。比如說，書中是否會介紹一些針對不同季節、不同年齡段、不同體質人群的“特種”颳痧方案？它會不會教我如何通過颳痧來緩解一些常見的亞健康癥狀，比如疲勞、失眠、頸肩酸痛等？我非常期待它能提供一些實用且易於操作的技巧，讓我能夠輕鬆地將這些“特種”方法融入到我的日常生活中，從而提升我的整體健康水平，讓自己擁有更好的體魄和更充沛的精力去麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

好書，適用性強，正在學習中，比當當網上便宜的，等不到做活動的價。

評分☆☆☆☆☆

存著等雙十一給爸爸買的書，很實惠～

評分☆☆☆☆☆

準備好好學習。紙質一般。

評分☆☆☆☆☆

很好，很好

評分☆☆☆☆☆

已經習慣在京東自營買書瞭

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不錯的人，不錯的書。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

速度快，上午買的下午就到瞭，書包裝完好！

評分☆☆☆☆☆

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