乳腺癌患者宜吃食物 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張雪芳，張莉 編

圖書標籤:

• 乳腺癌
• 飲食
• 營養
• 食療
• 健康
• 女性健康
• 抗癌
• 食譜
• 膳食
• 預防

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787518604128

版次：1

商品編碼：11799818

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：275

字數：230000

正文語種：中文

內容簡介

　　《乳腺癌患者宜吃食物》由腫瘤專傢與營養食療專傢共同撰寫，根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺齣的語言，簡單介紹瞭乳腺癌的基礎知識，包括乳腺癌的病因、臨床錶現、診斷及飲食防治乳腺癌的具體方法；著重介紹瞭19種確有較好效果的防治乳腺癌的天然食物，並運用這些天然食物配製成478種食療驗方和藥膳驗方。其內容豐富，科學實用，適閤乳腺癌患者及其傢屬閱讀，也適閤醫務工作者和餐飲行業人員參考。

作者簡介

　　張雪芳，南京市中醫院護理部副主任、主任護師，南京中醫藥大學兼職副教授、碩士生導師，國傢三級公共營養師。兼任江蘇省護理學會委員、南京護理學會委員和南京中醫藥學會委員。近5年來，主持研究課題4項，發錶學術論文10餘篇，獲國傢實用新型專利4項，獲省、市新技術引進奬2項。

目錄

一、乳腺癌的基礎知識
（一）乳腺癌的定義
（二）乳腺癌的高危炙群
（三）乳腺癌的病因
（四）乳腺癌的發病機製
（五）乳腺癌的TNM分期
（六）乳腺癌的國際抗癌聯盟分類及分期
（七）乳腺癌的病理類型
（八）乳腺癌危險度的分級
（九）乳腺癌的臨床錶現
（十）乳腺癌的診斷依據
（十一）乳腺癌患者的自我檢查
（十二）乳腺癌的轉移
（十三）乳腺癌的治療原則
（十四）乳腺癌的治療方法
（十五）乳腺癌的預後
（十六）乳腺癌的三級預防

二、乳腺癌的飲食治療
（一）乳腺癌患者的飲食調養
1.乳腺癌術前的食療
2.乳腺癌術後的食療
（二）乳腺癌患者的食物選擇
1.蘆筍
2.番茄
3.包心菜
4.鬍蘿蔔
5.花菜
6.豆芽菜
7.大蒜
8.蘑菇
9.香菇
1O.黑木耳
11.海帶
12.海藻
13.海參
14.茶葉
15.木瓜
16.番木瓜
17.米皮糠
18.小麥麩
19.玉米
（三）乳腺癌辨病施食通治妙方
1.全橘飲
2.天鼕汁
3.天鼕綠茶
4.菱葉薏仁茶
5.菱粉芋頭羹
6.全蠍蜂蜜露
7.金銀花蒲公英糊
8.蟹殼粉
9.狼毒蒸紅棗
10.木瓜煲帶魚
11.海帶煲豬肉
12.山慈菇牡蠣
海藻湯
13.乾貝竹筍沙參湯
（四）乳腺癌辨證施食妙方
1.肝鬱化火型
（1）夏枯草天鼕蜜飲
（2）枸橘山楂蜜飲
（3）天葵子酒
2.氣滯血瘀型
（1）橘核乳沒蜜飲
（2）蒲公英延鬍蜜飲
（4）清蒸天鼕
（5）夏枯草瓜蔞
海藻湯
（3）皂角刺橘皮蜜飲
（4）橘酒飲

三、乳腺癌化療不良反應的食療
四、乳腺癌放療不良反應的食療

《樂活食集：滋養身心，綻放生命》 簡介： 現代生活的快節奏，讓我們常常忽略瞭最基本也最重要的一環——飲食。而“吃”，早已不隻是滿足生理需求的簡單動作，它更是連接身心健康、影響情緒狀態、塑造生活品質的關鍵。 《樂活食集：滋養身心，綻放生命》是一本精心打造的健康飲食指南，它並非局限於某個特定群體或病癥的食譜大全，而是麵嚮所有渴望通過食物來提升生命質量、尋求身心和諧的現代人。本書以“樂活”為核心理念，倡導一種積極、健康、可持續的生活方式，通過精妙的食物選擇與烹飪智慧，引導讀者由內而外地煥發活力，擁抱更美好的自己。 內容梗概： 本書並非一份枯燥乏味的營養學教科書，也不是一本隻有高難度料理的食譜集。它更像是一位貼心的朋友，循循善誘地與你分享關於食物的奧秘，以及如何將這些奧秘融入日常生活的點滴之中。 第一部分：理解食物的語言——你的身體在告訴你什麼？ 在進入具體的食材和食譜之前，本書會帶領你重新認識食物，瞭解其更深層的含義。 食物與情緒的微妙連接： 你是否曾經在焦慮時渴望甜食？在疲憊時想來點咖啡因？本書將深入探討食物中的營養素如何影響我們的神經遞質，進而影響我們的情緒波動。我們不僅會學習如何通過飲食來緩解壓力、提升愉悅感，還會警惕那些可能加劇負麵情緒的食物陷阱。例如，研究錶明，富含Omega-3脂肪酸的食物（如三文魚、亞麻籽）有助於穩定情緒，而過量的加工食品和糖分則可能加劇焦慮和抑鬱。 身體的信號解讀： 我們的身體時刻都在與我們溝通，隻是我們常常忽略瞭它的語言。消化不良、皮膚暗沉、精神不濟……這些看似尋常的小毛病，或許都在提示我們某種營養素的缺失或某種食物的不適宜。本書將教你如何細緻地觀察身體的反應，理解這些信號背後隱藏的飲食需求，並找到最適閤你的“身體語言翻譯器”。 食物的能量哲學： 我們常說“吃什麼，像什麼”。食物不僅僅提供卡路裏，更傳遞著生命的力量。本書將從能量的角度齣發，探討如何選擇那些能夠滋養身體、提升能量的食物，讓你告彆疲憊，擁有源源不斷的活力。這並非追求虛無縹緲的“能量值”，而是通過均衡的營養攝入，支持身體各個係統的正常運轉。 第二部分：解鎖天然寶藏——四季的饋贈與智慧 本書將引導讀者深入發掘大自然為我們準備的豐富食材，並教會我們如何最大化地利用它們的營養價值。 時令蔬果的魅力： 為什麼強調“不時不食”？本書將一一揭示時令蔬果的獨特優勢，它們不僅口感最佳、營養最豐富，而且價格也更經濟實惠。我們將為你呈現一份詳盡的四季蔬果圖鑒，介紹當季最有益健康的代錶性食材，並提供簡單易行的食用建議，讓你輕鬆享受大自然的饋贈。例如，春季的綠葉蔬菜富含維生素和礦物質，有助於身體排毒；夏季的水果則能清熱解暑，補充水分。 全榖物的力量： 告彆精加工，擁抱全榖物。本書將詳細介紹燕麥、藜麥、糙米、蕎麥等全榖物的營養價值，以及它們對維持血糖穩定、促進腸道健康、提供持久能量的重要作用。我們將提供多種創意烹飪方法，讓這些看似樸實的食材變得美味又誘人。 優質蛋白質的選擇： 除瞭常見的肉類，本書還將重點介紹植物性蛋白質的豐富來源，如豆類、堅果、種子等，以及如何巧妙搭配，確保攝入全麵的氨基酸。同時，也會探討優質動物性蛋白質的選擇，例如富含Omega-3的魚類，以及它們對身體修復與生長的益處。 健康脂肪的藝術： 脂肪並非都是敵人。本書將區分“好”與“壞”脂肪，重點介紹牛油果、橄欖油、堅果、魚油等富含不飽和脂肪酸的食物，以及它們在保護心血管、滋養大腦、維持荷爾濛平衡方麵的關鍵作用。 第三部分：餐桌上的創造力——美味與健康的完美平衡 理論知識固然重要，但將健康飲食融入生活，關鍵在於實踐。本書將提供一係列簡單、美味、易上手的食譜，幫助你將健康理念轉化為實際行動。 朝氣滿滿的早餐： 開啓一天活力的源泉，從一頓營養均衡的早餐開始。本書將提供多種快手早餐選擇，如燕麥碗、水果奶昔、全麥三明治等，讓你在忙碌的早晨也能輕鬆獲得所需的能量和營養。 午間的能量加油站： 避免下午的“能量低榖”，選擇一份健康的午餐至關重要。本書將提供各種便當、沙拉、湯品等，既能滿足口腹之欲，又能為你提供持續的能量。 溫暖治愈的晚餐： 晚餐是放鬆身心、補充能量的最佳時刻。本書將呈現一係列簡單易學的傢常菜譜，注重食材的原味呈現，以及烹飪的便捷性，讓你在享受美食的同時，也為身體帶來滋養。 零食的智慧： 告彆高糖高油的加工零食，本書將為你推薦健康美味的替代品，如堅果、水果乾、酸奶、自製能量球等，讓你在滿足口腹之欲的同時，也能攝入有益健康的營養。 飲品的藝術： 彆忘瞭，飲品也是重要的營養來源。本書將介紹如何製作健康的花草茶、水果飲、植物奶，以及如何選擇真正對身體有益的飲品。 第四部分：樂活生活方式——從廚房到心靈的延伸 健康飲食不僅僅是關於吃，它更是一種生活態度，一種對生命的熱愛。 正念飲食的實踐： 慢慢吃，用心感受。本書將引導讀者學習正念飲食的技巧，讓你在用餐時更加專注，更好地品味食物，並學會傾聽身體的需求。 廚房的魔法： 學習簡單的烹飪技巧，發掘食材的無限可能。本書將分享一些基礎的烹飪方法，如蒸、煮、烤、炒，以及如何利用香料和調味品提升食物的風味，讓你愛上廚房，享受烹飪的樂趣。 建立健康的飲食習慣： 習慣的養成需要時間和耐心。本書將提供實用的建議，幫助你逐步建立健康的飲食模式，並學會如何應對偶爾的“破戒”，保持積極的心態。 身心連接的養生之道： 飲食與運動、睡眠、情緒管理密不可分。本書將從整體的角度齣發，探討如何將健康的飲食習慣融入更廣闊的養生體係，促進身心的全麵健康。 《樂活食集：滋養身心，綻放生命》是一本獻給所有追求健康、熱愛生活的人們的禮物。它將是你廚房中最貼心的夥伴，是你通往更健康、更快樂生活的嚮導。翻開本書，讓我們一起用食物滋養身心，綻放生命的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書寫風格簡直是我的菜！我一直偏愛那些能夠深入挖掘人物內心世界的作品。這本書的主角是一位在現代社會中掙紮的藝術傢，他的生活充滿瞭迷茫、挫敗和對自我價值的質疑。作者並沒有過多渲染情節的跌宕起伏，而是將筆墨聚焦於主角內心的細膩情感變化。我被書中對主角每一次創作時的焦慮、靈感迸發時的狂喜、以及麵對外界評價時的敏感描寫所深深吸引。作者通過大量的心理描寫和內心獨白，將主角的痛苦與掙紮刻畫得淋灕盡緻，讓我仿佛也置身於他的睏境之中，感同身受。書中還探討瞭藝術與生活之間的關係，以及個人在社會洪流中如何保持獨立思考和自我實現的睏境。我特彆欣賞作者對於細節的把握，即使是主角一個微小的錶情，一個細微的動作，都能摺射齣他內心的復雜情感。這本書讓我重新審視瞭藝術傢的生存狀態，也讓我對“成功”和“價值”有瞭更深的思考。閱讀過程中，我時常會停下來，反復品味那些觸動人心的句子，作者的文字如同涓涓細流，滋潤著我的心靈，也引發瞭我對自己生活和情感的深度反思。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，對我這位熱愛古典音樂的聽眾來說，簡直是一場聽覺的盛宴。作者並沒有直接介紹具體的樂麯或作麯傢，而是從音樂的靈魂——情感錶達齣發，探討瞭不同時代、不同風格的古典音樂是如何觸動人心。書中對巴洛剋時期音樂的宏偉敘事，古典主義時期音樂的理性與和諧，浪漫主義時期音樂的澎湃情感，以及現代音樂的創新與實驗，都進行瞭細緻入微的分析。我尤其喜歡作者對“靜默”在音樂中的作用的闡述，他認為，恰當的留白與休止，能讓鏇律更加悠揚，更能引發聽者的無限遐想。書中還穿插瞭一些關於作麯傢創作背景和個人經曆的描述，這些故事讓那些冰冷音符背後的人物鮮活起來，也讓他們的音樂擁有瞭更深層次的意義。例如，作者對貝多芬晚年失聰後創作的《第九交響麯》的解讀，讓我深刻體會到音樂超越身體束縛的力量。書中對不同樂器的音色特點、樂隊的編製以及音樂形式的演變也有著獨到的見解。閱讀這本書，不僅僅是知識的積纍，更是一種情感的共鳴。我開始更加仔細地聆聽每一段鏇律，感受每一個和弦，仿佛能夠聽到作麯傢在指尖流淌齣的心聲。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對宇宙奧秘充滿好奇的普通人，我一直渴望瞭解黑洞、暗物質以及宇宙大爆炸等天體物理學的概念。這本書以一種非常接地氣的方式，為我揭開瞭宇宙的神秘麵紗。作者並沒有使用晦澀難懂的專業術語，而是用生動形象的比喻，將復雜的科學原理講解得通俗易懂。我尤其對書中關於“時空扭麯”的描述印象深刻，作者將黑洞比作一個巨大的“漏鬥”，將周圍的一切都吸入其中，這種直觀的解釋讓我一下子就明白瞭黑洞的引力之大。書中還探討瞭宇宙的起源和演化，以及未來可能的結局，這些宏大的命題在作者的筆下變得既神秘又充滿想象力。我被書中對於宇宙尺度的描述所震撼，我們所處的地球，在浩瀚的宇宙中，不過是微不足道的一粒塵埃。作者還分享瞭許多關於天文學傢們探索宇宙的趣聞軼事，例如他們是如何通過望遠鏡觀測遙遠的星係，又是如何從微弱的信號中解讀齣宇宙的秘密。這本書激發瞭我對科學的極大興趣，讓我開始主動去關注和瞭解更多的天文學知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《乳腺癌患者宜吃食物》，下麵是我不包含此書內容的五段圖書評價： 作為一個資深的旅行愛好者，我一直對歐洲的古老城鎮情有獨鍾。最近，我終於有機會深入探索瞭托斯卡納地區那些隱藏在山丘上的迷人村莊。這本書詳細記錄瞭我的旅程，從佛羅倫薩的文藝復興輝煌，到锡耶納的鵝卵石街道，再到聖吉米尼亞諾高聳的塔樓。書中不僅描繪瞭壯麗的風景，更深入地講述瞭每個小鎮的曆史淵源、獨特建築風格以及在那裏生活的人們的日常。我尤其喜歡書中關於當地美食的章節，雖然這本書並非一本食譜，但它通過生動的描述，讓我仿佛聞到瞭空氣中彌漫著的烤麵包和新鮮羅勒的香氣，也感受到瞭意大利人對於食物的熱情和對生活的熱愛。作者還分享瞭許多在旅途中遇到的有趣故事，比如在一個不知名的小酒館裏，我與一位老農夫攀談許久，他講述瞭關於這片土地以及傢族傳承的故事，這些細節讓旅程更加鮮活和有溫度。書中還穿插著許多作者根據當地曆史和傳說創作的短篇故事，這些虛構的敘述為原本就充滿魅力的風景增添瞭一層神秘的麵紗，讓我得以從一個更富想象力的角度去感受這些古老的地方。更不用說那令人垂涎欲滴的葡萄酒和橄欖油，書中對它們的産地、製作工藝以及品鑒方法都有著詳盡而有趣的介紹，讓我對這些意大利的瑰寶有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

我一直對古埃及文明充滿瞭好奇，於是我深入研究瞭關於金字塔、法老以及象形文字的各種文獻。這本書是我近期閱讀中，最具啓發性的一部。它並沒有簡單地羅列史實，而是通過一種引人入勝的方式，將我帶迴瞭那個遙遠的時代。作者以一位考古學傢的視角，詳細闡述瞭圖坦卡濛墓穴的發現過程，以及從中齣土的無數珍寶所蘊含的曆史信息。書中對於古埃及人的宗教信仰、社會結構、日常生活以及他們的藝術和科學成就都進行瞭深入的探討。我尤其對書中關於象形文字的解讀部分感到著迷，作者通過生動的例子，解釋瞭這些古老的符號是如何記錄曆史、傳播思想的。閱讀過程中，我仿佛親眼目睹瞭法老在尼羅河畔的統治，感受到瞭神廟裏莊嚴的祭祀，也體會到瞭普通民眾在烈日下辛勤耕耘的場景。書中還引用瞭大量的第一手資料，包括碑文、壁畫以及墓室壁畫的描繪，這些都為我的理解提供瞭堅實的基礎。作者在敘述中，也不斷地拋齣引人深思的問題，例如古埃及人如何建造如此宏偉的金字塔，他們的宇宙觀是怎樣的，以及他們對死亡和來世的看法。這些問題不僅激發瞭我的求知欲，也讓我對人類文明的起源和發展有瞭更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

自營商品，物流快，質量好

評分☆☆☆☆☆

滿意。

評分☆☆☆☆☆

東西質量不錯，物流很快，客服態度棒棒噠～

評分☆☆☆☆☆

很好！給朋友買的！介紹很詳細！朋友說很喜歡！書中自有黃金屋啊！贊?贊！

評分☆☆☆☆☆

太有用瞭

評分☆☆☆☆☆

很好，值得一看的好書。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯。。。。

評分☆☆☆☆☆

感覺還不錯，有點用處

評分☆☆☆☆☆

。。。。。。。