高爾夫概論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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袁浩鏞 著

圖書標籤:

• 高爾夫
• 運動健身
• 入門
• 技巧
• 規則
• 曆史
• 裝備
• 球場
• 揮杆
• 練習

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787568900416

版次：1

商品編碼：12002561

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　1984年，中國一個高爾夫球場誕生。幾十年來，高爾夫行業的發展備受爭議，原因在於缺乏對高爾夫行業係統、專業的研究。《高爾夫概論》編者袁浩鏞在英國愛姆伍德學院係統學習高爾夫專業知識使得教材的編寫與國際接軌、通俗易懂且專業性強，教材以高爾夫市場為準繩，精心設計瞭8個項目，涵蓋瞭高爾夫行業的主要內容。讓讀者輕鬆讀懂高爾夫知識，激發更多的人客觀地分析、看待、研究高爾夫行業，讓中國的高爾夫行業能夠健康、快速地發展。《高爾夫概論》是高等院校高爾夫相關專業教材和閱讀的選，可供高爾夫研究人員藉鑒，也可給高爾夫管理部門、從業人員或者高爾夫愛好者閱讀。

目錄

項目1 高爾夫運動的起源………………………………………………………………1
子任務1 中國起源說…………………………………………………………………………2
子任務2 蘇格蘭起源說 ………………………………………………………………………6
子任務3 荷蘭起源說………………………………………………………………………10
子任務4 法國起源說………………………………………………………………………12
項目2 高爾夫運動的傳播與發展…………………………………………………… 15
子任務1 高爾夫運動在英國的傳播與發展………………………………………………16
子任務2 高爾夫運動在美國的傳播與發展………………………………………………19
子任務3 高爾夫運動在日本的傳播與發展………………………………………………22
子任務4 高爾夫運動在中國的傳播與發展………………………………………………26
子任務5 高爾夫運動在世界的傳播與發展………………………………………………33
項目3 高爾夫運動器材裝備………………………………………………………… 41
子任務1 高爾夫球杆………………………………………………………………………42
子任務2 高爾夫球…………………………………………………………………………49
子任務3 高爾夫服裝………………………………………………………………………56
項目4 高爾夫會所……………………………………………………………………… 65
子任務1 認識高爾夫會所…………………………………………………………………66
子任務2 高爾夫前颱………………………………………………………………………70
子任務3 高爾夫專賣店……………………………………………………………………73
子任務4 高爾夫餐廳………………………………………………………………………76
子任務5 高爾夫齣發颱……………………………………………………………………78
項目5 高爾夫球場……………………………………………………………………… 83
子任務1 認識高爾夫球場…………………………………………………………………84
子任務2 高爾夫發球颱……………………………………………………………………86
子任務3 高爾夫球道……………………………………………………………………… 88
子任務4 高爾夫果嶺………………………………………………………………………92
項目6 高爾夫運動的基本技術……………………………………………………… 95
子任務1 握杆技術…………………………………………………………………………96
子任務2 擊球準備…………………………………………………………………………99
子任務3 高爾夫揮杆技術………………………………………………………………103
子任務4 高爾夫推杆技術………………………………………………………………110
項目7 高爾夫産業…………………………………………………………………… 115
子任務1 歐美高爾夫産業………………………………………………………………116
子任務2 我國高爾夫産業發展概況……………………………………………………121
項目8 高爾夫與旅遊……………………………………………………………… 127
子任務1 旅遊與旅遊業…………………………………………………………………128
子任務2 雲南高爾夫球會………………………………………………………………130
子任務3 雲南旅遊資源…………………………………………………………………138
子任務4 高爾夫旅遊産品及綫路設計…………………………………………………145
參考文獻………………………………………………………………………………… 150

《高爾夫概論》 序言 高爾夫，一項古老而迷人的運動，早已超越瞭單純的體育範疇，成為一種生活方式，一種對自然、對自我、對和諧的極緻追求。它以其獨特的魅力，吸引著全球無數的愛好者，從初學者到資深玩傢，都在這片綠茵場上尋找著屬於自己的樂趣與挑戰。 本書《高爾夫概論》旨在為所有對高爾夫感興趣的讀者提供一個全麵而深入的視角。我們不期望在此一蹴而就地造就一位高爾夫大師，但我們希望通過係統性的梳理和細緻的闡釋，幫助讀者建立起對高爾夫這項運動的初步認知、理解其核心要素、掌握基礎的入門知識，並激發進一步探索的興趣。 第一章：高爾夫的起源與演變 高爾夫的起源，如同一段流傳韆年的史詩，充滿瞭傳奇與爭議。雖然確切的起源地和時間至今仍有不同說法，但普遍認為其雛形最早可以追溯到蘇格蘭。數個世紀以來，高爾夫這項運動在曆史的長河中不斷演變，從最初的簡陋場地和粗糙器械，發展到如今標準化的球場、精密的器材，以及日益成熟的規則體係。 古老的足跡： 探討關於高爾夫起源的各種理論，包括古埃及、中國、荷蘭等地的相關運動，以及蘇格蘭作為現代高爾夫發源地的證據。 早期發展： 瞭解高爾夫在蘇格蘭的早期傳播，包括最早的球場、俱樂部以及其在社會階層中的地位。 走嚮世界： 追溯高爾夫如何從蘇格蘭走嚮英格蘭，再傳播至世界各地，以及在不同文化背景下的適應與發展。 職業化與標準化： 見證高爾夫職業巡迴賽的興起，規則的統一，以及其作為一項全球性體育項目的地位確立。 第二章：高爾夫的魅力所在 高爾夫之所以能夠風靡全球，並非偶然。它所蘊含的深刻魅力，觸及瞭運動、哲學、社交等多個層麵，滿足著人們不同層次的需求。 自然的對話： 高爾夫球場本身就是一件藝術品，它將精雕細琢的人工景觀與大自然的鬼斧神工巧妙融閤。在揮杆間，我們與風、與草、與陽光進行著無聲的交流，感受著大地的氣息。 心靈的修煉： 高爾夫是一項極具挑戰性的運動，它需要精準的計算、穩定的心態和強大的自控力。每一杆的揮齣，都是一次與自我的對話，是對耐心、毅力和專注力的考驗。 社交的平颱： 高爾夫不僅僅是個人運動，更是一個重要的社交場閤。在球場上，不同背景的人們共同享受運動的樂趣，交流心得，建立友誼，拓展人脈。 挑戰與成就： 戰勝球場上的各種睏難，剋服自身的技術瓶頸，最終將球送入洞中，每一次的成功都帶來巨大的成就感和滿足感。 第三章：高爾夫的裝備與場地 要真正體驗高爾夫的樂趣，瞭解其基本裝備和球場構成是必不可少的。 球杆的奧秘： 球杆的種類： 詳細介紹木杆（Driver, Fairway Woods）、鐵杆（Irons）、混閤杆（Hybrids）、推杆（Putter）等各類球杆的功能和用途，以及不同杆頭的角度、杆身的硬度和長度如何影響擊球效果。 球杆的選購： 為初學者提供選購球杆的建議，如何根據自身的身高、力量和揮杆特點選擇閤適的球杆。 其他裝備： 高爾夫球： 介紹高爾夫球的構造、材質以及不同類型球的特點。 球包： 功能性與便攜性的考量。 服裝與鞋： 瞭解高爾夫運動的著裝規範，以及功能性服裝和高爾夫鞋的重要作用。 配件： 如手套、Tee、指示器、球刷等，它們在高爾夫運動中起到的輔助作用。 球場的構成： 標準球洞： 講解一個標準高爾夫球場的構成，包括發球颱（Tee Box）、球道（Fairway）、果嶺（Green）、沙坑（Bunker）、障礙水域（Water Hazards）等區域的功能和特點。 球場布局： 介紹不同長度和設計的球洞，以及球場設計如何影響比賽策略。 第四章：高爾夫的基礎規則與禮儀 規則是高爾夫運動的基石，而禮儀則是這項運動精神的體現。 核心規則概覽： 比賽目的： 以最少的杆數將球打入洞中。 擊球順序： 介紹發球時的順序以及如何確定下一杆的擊球順序。 球的停落： 詳細闡述球在不同區域的判定，例如球齣界（Out of Bounds）、失落球（Lost Ball）以及如何處理。 杆數計算： 明確哪些屬於杆數，哪些不屬於。 障礙區的處理： 如何在沙坑、水域等障礙區進行擊球或免罰杆移球。 球的標記與清潔： 在果嶺上如何標記和清潔自己的球。 重要的禮儀規範： 安全第一： 擊球前的觀察，確保無人。 尊重他人： 保持安靜，避免乾擾他人擊球。 保護球場： 填埋沙坑，修復球痕（Pitch Mark）。 遵守時間： 保持比賽節奏，不延誤。 誠實守信： 嚴格遵守規則，不作弊。 對球場的尊重： 維護球場的整潔與優美。 第五章：高爾夫的入門技巧與練習方法 將理論轉化為實踐，是通往高爾夫世界的第一步。 揮杆的基本姿勢（Stance）： 站姿： 身體的擺放、雙腳的距離、重心分配。 握杆（Grip）： 介紹三種主要的握杆方式（重疊式、交錯式、球棒式）及其優缺點，強調握杆的力度和位置。 瞄準（Alignment）： 如何準確地瞄準目標。 球位（Ball Position）： 不同球杆對應的球位。 上杆、下杆與送杆： 上杆（Backswing）： 講解上杆的幅度、節奏和身體的協調。 下杆（Downswing）： 重點在於轉動身體和釋放力量。 擊球（Impact）： 講解擊球瞬間身體的姿態和杆麵的角度。 送杆（Follow-through）： 解釋送杆的完整性和平衡性。 短杆技巧： 劈起杆（Pitching）： 適用於中短距離的擊球，要求杆頭將球柔和地送上果嶺。 切杆（Chipping）： 適用於果嶺邊緣的低飛近切，要求精準的控球。 沙坑擊球： 掌握“打沙”技巧，用沙的浮力將球帶齣。 推杆技巧（Putting）： 推杆姿勢： 講解穩定的推杆站姿和握杆。 推杆動作： 強調流暢的推杆節奏和杆頭路徑。 讀綫（Reading the Green）： 如何判斷果嶺的坡度和球的滾動方嚮。 練習的重要性： 練習場（Driving Range）： 基礎揮杆動作的練習。 短杆練習區： 提高劈起杆、切杆的精準度。 推杆果嶺： 磨練推杆技術。 模擬練習： 學習將各項技術融會貫通。 第六章：高爾夫的進階與策略 掌握瞭基礎之後，便可以開始思考如何在高爾夫球場上更有效地發揮，並享受更深層次的樂趣。 球場策略（Course Management）： 瞭解球場： 賽前研究球場地圖，瞭解每個球洞的特點、長度、障礙區以及旗杆位置。 根據自身情況製定策略： 知道自己的長處和短處，選擇最適閤自己的擊球方式。 風險與迴報的評估： 哪些地方可以冒險，哪些地方需要穩紮穩打。 不同球杆的選擇： 在特定情況下選擇閤適的球杆，而非一味追求遠距離。 心理素質的培養： 專注力： 如何保持對每一杆的專注，不受外界乾擾。 情緒管理： 如何在高壓下保持冷靜，如何從失誤中快速恢復。 自信心： 建立對自身能力的信任。 耐心： 高爾夫是一場持久戰，急於求成往往適得其反。 與球童的配閤： 球童的作用： 瞭解球童在高爾夫運動中的重要協助作用，包括選杆建議、讀綫參考、球場信息等。 有效溝通： 如何與球童進行有效的交流，獲取所需信息。 結語 《高爾夫概論》提供瞭一個入門的框架，但高爾夫的世界是無限廣闊的。每一次踏上球場，都是一次新的學習和探索。我們希望這本書能夠點燃你對高爾夫的熱情，為你打開一扇通往這項優雅而充滿挑戰的運動的大門。願你在揮杆中，找到樂趣，找到寜靜，找到屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對書中對“揮杆力學”那一章的深度感到一絲睏惑，並非它不專業，而是其切入點非常獨特，簡直像是一本物理學教科書的節選，而不是一本麵嚮普通愛好者的指南。它沒有用傳統教練常說的“手腕釋放”或“跟上身體轉動”這類模糊的口號，而是用極為精確的數學模型和三維運動麯綫來剖析每一次擊球的能量傳遞效率。書中用瞭大量的圖錶和復雜的公式來解釋杆頭速度、觸球角度（仰角和側鏇角）是如何共同決定彈道和落點範圍的。我花費瞭比預期多三倍的時間來啃這部分內容，感覺自己像是在攻讀一個高級工程學的案例分析。特彆是關於空氣動力學對小球滾動距離的影響分析，引用瞭許多流體力學的前沿研究成果，這遠超齣瞭我對於“概論”的認知範疇。這種硬核的、幾乎不妥協的科學態度，對於那些尋求突破瓶頸，想從“感覺”層麵上升到“精確控製”層麵的資深球手來說，或許是無價之寶；但對於像我這樣，還在為穩定地把球打直而努力的初學者而言，這些深奧的理論知識，坦白講，在實際下場時，幾乎無法即時轉化為有效的操作指導，更多的是一種智力上的震撼，而非實用的操作手冊。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“器材演進史”這一章節給齣瞭極高的評價，因為它完全顛覆瞭我對高爾夫球杆和球的傳統認知。我一直認為，現代器材已經是科技的終極體現，這本書卻用一種近乎“考古學”的方式，帶我們迴顧瞭從木製球杆到鈦閤金杆頭的漫長曆程。書中不僅展示瞭大量的曆史圖片和專利圖紙，還特彆分析瞭材料科學在不同曆史階段對球場策略的影響。例如，當金屬杆麵齣現後，球手的容錯率是如何幾何級數增長的，以及由此催生的更大膽的進攻策略。更有趣的是，作者對高爾夫球本身的小小變化進行瞭細緻的剖析——從早期的“鵝卵石球”到覆蓋著“薩林（Gutta Percha）”的球，再到現代的多層復閤材料球。每一代的球，其飛行特性、滾動摩擦力，都深刻地影響瞭球場設計師的創作意圖。讀完這一章，我再拿起自己手裏的現代球杆時，那不再是冰冷的金屬和碳縴維，而是一個匯集瞭數百年材料學和空氣動力學智慧的復雜工具，這種曆史的厚重感是單純的技術說明書無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“心理韌性與壓力管理”部分，展現瞭作者對高爾夫運動本質的深刻洞察，其風格極其個人化，幾乎像是一份心靈導師的獨白，與前麵那些嚴謹的科學分析形成瞭鮮明的對比。它沒有提供任何具體的冥想技巧或呼吸練習，而是專注於探討“專注力的稀缺性”這一核心問題。作者反復強調，高爾夫的全部難度，都在於它能為你提供足夠長的時間來思考自己剛剛犯下的錯誤，並讓那個錯誤在接下來的幾分鍾內持續影響你的心緒。書中有一段描述，關於在麵對一個關鍵的推杆時，大腦中湧現齣的各種乾擾念頭——過去的糟糕擊球、對結果的過度期待、甚至是對天氣變化的抱怨——作者將這種精神內耗比喻為“看不見的沙坑”。這種對人類內在弱點的細膩捕捉，使得這本書超越瞭運動指導的範疇，更像是一本關於如何在高度自控的壓力環境下維持心智清明的生存指南。它促使我反思，打好高爾夫，可能更多的是一場與自己心魔的較量，而非與球場草皮的對抗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常簡潔有力，純粹的黑色背景上，用一種非常細緻的金色綫條勾勒齣一枚高爾夫球的輪廓，球麵上那些細小的凹槽紋理，在光綫下似乎真的能感受到那種獨特的觸感。初次翻開時，我原本期待的是一本詳盡的規則手冊，畢竟“概論”這個詞通常意味著對基礎知識的係統梳理。然而，這本書的開篇卻齣乎意料地沒有直接深入到發球颱的站位或者果嶺的坡度判斷上，而是花瞭相當大的篇幅去探討高爾夫運動的“哲學根源”。作者似乎花瞭大量篇幅去追溯這項運動在中世紀歐洲貴族階層中的演變，如何從最初略顯粗獷的民間遊戲，一步步被塑造成一種強調禮儀、精準與自我控製的精英運動。我尤其對其中描述的十八洞設計理念感到著迷，它不僅僅是關於距離和障礙的堆砌，更像是一種精心編排的心理劇場，每一個球洞都是對球手心性的一次考驗。閱讀這部分內容時，我仿佛置身於蘇格蘭那些古老球場彌漫著霧氣的清晨，能真切感受到那種曆史的厚重感，而不是僅僅停留在技術層麵的學習。這種由遠及近的敘事方式，雖然在最初可能讓急於上手揮杆的讀者感到一絲不耐煩，但最終帶來的沉浸感是無與倫比的，它成功地將這項運動提升到瞭文化研究的高度，而非僅僅是體育技能指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“球場禮儀與社交藝術”這一闆塊的處理上，簡直是一部微型的社會人類學著作。它沒有停留在“請勿大聲喧嘩”這種基礎的規定層麵，而是深入探討瞭在不同文化背景下的高爾夫社交潛規則。例如，書中對比瞭美國鄉村俱樂部（Country Club）文化與日本會社（Kaisha）文化中，商務社交的微妙差異。在描述歐洲貴族球場時，作者運用瞭極其細膩的筆觸，描繪瞭從著裝要求、點單習慣到如何恰當地與球童交流的每一個細節，這些細節幾乎構成瞭一套完整的“非語言溝通體係”。有一段關於“如何體麵地處理失誤”的論述我印象尤深，它建議在打齣一次災難性的雙柏忌之後，應該如何通過肢體語言和簡短的評論，既不顯得過於自我辯解，也不至於過度貶低對手的成功，保持一種微妙的平衡。這種對“場外錶現”的重視程度，讓我意識到，高爾夫的競技性隻是其錶象，真正的核心在於如何在這個相對封閉的精英社交圈中，展現齣你的教養和自我管理能力。這本書更像是一本教你如何“融入”而非“徵服”球場的生存指南。