體育夢想從這裏起步 體育院校大學生職業生涯規劃指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳曉峰 編

圖書標籤:

• 體育專業
• 職業規劃
• 大學生
• 生涯發展
• 體育院校
• 就業指導
• 夢想
• 勵誌
• 規劃
• 未來

齣版社： 同濟大學齣版社

ISBN：9787560863238

版次：1

商品編碼：12004828

包裝：平裝

叢書名： 高校體育規劃教材

開本：16開

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

頁數：228

字數：368000

正文語種：中文

內容簡介

　　《體育夢想從這裏起步 體育院校大學生職業生涯規劃指導》依據教育部《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》，運用職業生涯規劃理論的新成果，從國內體育類專門院校職業發展教學、課程建設等人纔培養實際情況齣發，通過體育夢想的起點、體育職業認知、職業生涯規劃理論初探、自我世界認識、體育職業生涯規劃實現途徑、求職技能培訓、就業權益保護與職業適應、我們身邊的體育人八個章節，對體育類院校大學生職業生涯規劃理論及實踐進行瞭科學的闡述。
　　《體育夢想從這裏起步 體育院校大學生職業生涯規劃指導》適用於廣大體育院校的本科生和研究生，也適用於希望從事體育行業的廣大讀者。

目錄

第一章 大學生活：體育夢想的起點
第一節 認識大學生活
第二節 適應大學生活
第三節 學會大學學習

第二章 職業世界：體育職業認知
第一節 行業、産業、職業
第二節 體育類職業認知及其發展方嚮

第三章 理論感知：職業生涯規劃理論初探
第一節 職業生涯概述
第二節 職業生涯規劃的重要意義和基本原則
第三節 職業生涯的影響因素和職業生涯規劃基本步驟
第四節 職業生涯規劃的常用方法

第四章 自我定位：自我世界認識
第一節 職業興趣探索
第二節 職業價值觀探索
第三節 職業性格探索
第四節 職業技能探索

第五章 職業決策：體育職業生涯規劃實現路徑
第一節 建立職業目標
第二節 職業決策方法
第三節 職業決策路徑

第六章 求職實務
第一節 求職與簡曆
第二節 求職禮儀與麵試技巧
第三節 筆試
第四節 創業技能

第七章 角色轉換：就業權益保護與職業適應
第一節 就業協議與勞動閤同
第二節 防範就業陷阱
第三節 維護就業權益的途徑和策略
第四節 社會角色的認知與轉換

第八章 案例索引：我們身邊的體育人
案例一 大塊頭有大智慧
案例二 脫下冰刀，華麗轉身
案例三 厚積薄發，夢想起航
案例四 以身為本，傳遞優秀上體精神
案例五 “古德體育”——北體學子的健身夢
案例六 路是美好的，我正在走著
案例七 啓動激情天馬行空
案例八 詮釋俠義人生
案例九 青春在搏擊中飛揚
案例十 跳繩達人
案例十一 90後大學生車手
案例十二 巔峰10年，用心前行
案例十三 大學生迴村創業教跳舞

參考文獻
後記

前言/序言

《逐夢揚帆：體育英纔的職業啓航》 內容簡介： 在這片充滿激情與汗水的沃土上，無數懷揣體育夢想的年輕學子，正以飽滿的熱情投入到知識的海洋和技能的錘煉之中。然而，在校園的象牙塔中，除瞭精湛的技藝和紮實的理論，一條清晰而堅實的職業發展道路，同樣是他們未來人生篇章中至關重要的一環。本書《逐夢揚帆：體育英纔的職業啓航》正是為這些在體育領域耕耘的莘莘學子量身打造的一份深度職業生涯規劃指南。它不僅僅是一本工具書，更是一位經驗豐富的人生導師，旨在幫助體育院校的大學生們，在學業發展的黃金時期，便能審視自我、洞悉行業、規劃未來，從而在畢業後能夠自信地踏上職業徵程，實現個人價值的最大化。 本書的編寫，基於對當前體育産業發展趨勢、高校人纔培養目標以及大學生實際需求的深入調研與精準把握。我們深知，體育領域並非隻有運動員這一條單一的晉升通道，其背後蘊含著龐大而多元化的職業生態係統。從體育賽事運營、場館管理，到體育營銷、品牌推廣，再到體育教育、康復醫療，以及新興的體育科技、數據分析等，每一個細分領域都充滿瞭機遇與挑戰。因此，本書將帶領讀者進行一場全麵而係統的自我探索，幫助他們發掘自身獨特的優勢、興趣所在以及潛在的發展方嚮。 第一部分：照見自我——洞察內在潛能的羅盤 在職業生涯規劃的初期，清晰的自我認知是行動的基石。本書的第一部分，將以科學而富有啓發性的方式，引導讀者深入瞭解自己。我們不僅僅停留在錶麵興趣的探討，而是通過一係列的測評工具、案例分析和反思練習，幫助大學生們剖析自己的： 性格特質與價值觀： 瞭解自己是偏嚮團隊協作還是獨立思考？是追求穩定還是勇於創新？這些深層次的性格特點，將直接影響到你在不同職業環境中的適應度和滿意度。同時，我們也將引導你思考什麼對你而言是最重要的，是成就感、社會貢獻、還是個人成長？ 技能優勢與劣勢： 除瞭課堂上學習的專業知識和運動技能，你的溝通能力、組織協調能力、解決問題的能力、領導力等方麵又如何？誠實地評估自己的強項和需要改進之處，是製定有效學習和發展計劃的前提。 興趣與熱情： 真正的熱情是驅動職業發展的強大引擎。本書將鼓勵你迴溯那些讓你感到興奮、投入的時刻，不僅僅是體育項目本身，也包括與體育相關的策劃、組織、傳播等活動。將興趣與職業前景進行對接，纔能找到既能發揮所長，又能樂在其中的領域。 職業興趣與價值觀的匹配： 通過引導性的問題和情境模擬，幫助你判斷哪些職業領域更能與你的內在特質和價值觀産生共鳴。例如，一個熱愛分享和錶達的學生，可能會在體育解說、媒體傳播或教學領域找到更多歸屬感。 第二部分：瞭望遠方——描繪體育産業的廣闊圖景 瞭解瞭自己，下一步便是將目光投嚮外部，認識你所能選擇的舞颱。本書的第二部分，將為你全景式地展現當代體育産業的多元圖景，並為你指明職業發展的各個可能方嚮： 體育産業概覽與核心闆塊： 深入剖析體育産業的宏觀結構，包括賽事運營、體育場館、體育用品、體育培訓、體育旅遊、體育博彩（視當地法規而定）、體育健康與康復、體育媒體與傳播、體育科技等關鍵領域。我們將提供每個領域的現狀、發展趨勢、主要參與者以及典型的職業崗位。 細分領域的深度解析： 對於每一個重要的細分領域，本書都將進行更為詳盡的介紹。例如，在體育賽事運營方麵，我們會解析賽事籌備、現場執行、觀眾服務、贊助商管理等環節；在體育營銷方麵，會講解品牌推廣、數字營銷、KOL閤作等策略。 新興職業機會的探索： 隨著科技的進步和産業的演變，體育領域湧現齣許多前沿職業，如體育大數據分析師、虛擬現實（VR）/增強現實（AR）在體育中的應用開發者、電子競技賽事組織者、體育營養師、運動錶現分析師等。本書將為你揭示這些新興職業的潛力和入門路徑。 國內外體育産業的對比與藉鑒： 通過分析不同國傢和地區的體育産業發展模式和職業發展特點，為你的職業選擇提供更廣闊的視野和更豐富的參考。 第三部分：鋪設航道——製定切實可行的職業發展藍圖 在完成自我認知和産業瞭解後，本書的第三部分將著重於將這些洞察轉化為具體的行動計劃。這部分是本書的核心應用價值所在，將幫助你一步步構建屬於自己的職業發展藍圖： 目標設定與SMART原則： 引導讀者運用SMART原則（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）來設定短期、中期和長期的職業目標。從“找到一份滿意的工作”這樣一個模糊的目標，細化到“在畢業兩年內，成為一名體育賽事活動策劃助理，負責至少一個小型賽事的落地執行”這樣具體可衡量的目標。 學業與技能的銜接： 如何將課堂所學與職業需求緊密結閤？本書將指導你識彆並提升那些在目標職業領域尤為關鍵的技能，包括但不限於：溝通協調、團隊閤作、數據分析、項目管理、公關能力、外語能力、數字媒體素養等。同時，也會推薦相關的課外學習、證書考取或實習機會。 實踐經驗的積纍： “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”本書將強調實踐經驗的重要性，並提供多種積纍實踐經驗的途徑： 實習與兼職： 如何尋找閤適的實習機會？如何在實習中展現價值並建立人脈？ 誌願服務： 參與各類體育賽事、活動、組織的誌願工作，不僅能鍛煉能力，還能拓展社交圈。 社團與項目： 在學生社團、學科競賽、創新創業項目中扮演關鍵角色，是展現領導力、執行力和團隊閤作的絕佳平颱。 個人項目與作品集： 鼓勵學生根據自己的興趣和職業目標，主動發起一些小的項目，例如組織一場校園體育文化節，撰寫一份關於某項體育運動産業分析的報告，創建個人體育博客或視頻頻道等，並將其整理成有說服力的作品集。 人脈關係的構建與維護： “人脈就是資本”，這句話在職業發展中尤為適用。本書將教你如何： 建立導師關係： 尋找在行業內有經驗的前輩，虛心請教，獲得指導。 拓展社交網絡： 積極參與校內外各類行業交流活動、講座、研討會，結識潛在的閤作夥伴和雇主。 利用社交媒體： 閤理運用LinkedIn等職業社交平颱，建立專業的個人形象，並與行業人士建立聯係。 保持積極的溝通： 學會如何以恰當的方式進行職業社交，並維護好已建立的關係。 求職準備與麵試技巧： 當準備進入實際的求職階段，本書將提供詳盡的指導： 撰寫專業的簡曆與求職信： 如何突齣你的優勢和與崗位的匹配度？ 麵試前的充分準備： 瞭解公司與崗位，準備常見麵試問題，進行模擬麵試。 麵試中的應對策略： 如何展現自信、溝通能力和解決問題的思路？ 麵試後的跟進： 如何通過感謝信等方式鞏固良好印象。 第四部分：揚帆遠航——應對職業生涯中的挑戰與機遇 職業生涯的發展並非一帆風順，總會遇到各種挑戰和機遇。本書的第四部分，將為你提供應對這些情況的策略和心態建設： 職業初期的適應與發展： 進入職場後，如何快速適應新的環境？如何在新崗位上學習和成長？如何處理與同事和上級的關係？ 職業規劃的動態調整： 職業生涯是一個不斷變化的過程，市場需求、個人興趣和能力都會隨之改變。本書將教導你如何定期審視自己的職業規劃，並根據實際情況進行靈活調整。 終身學習與技能升級： 體育産業發展迅速，知識和技能更新迭代快。如何保持學習的熱情，不斷提升自己的核心競爭力？ 平衡工作與生活： 體育行業往往工作強度較大，如何在高強度的工作中找到工作與生活的平衡點，保持身心健康？ 應對職業挫摺與瓶頸： 職業發展中難免會遇到失業、晉升睏難、工作不順心等情況。本書將提供應對這些挫摺的心理調適方法和策略。 探索多元化的職業發展路徑： 除瞭傳統的晉升路徑，還可以考慮自主創業、成為自由職業者、轉嚮教育或研究領域等。本書將為你提供不同發展路徑的思考框架。 《逐夢揚帆：體育英纔的職業啓航》不僅是一本指導手冊，更是一場關於自我發現、潛能激發和未來規劃的深度探索之旅。它旨在賦能每一位體育院校的大學生，讓他們能夠清晰地看到自己的方嚮，堅定地邁齣步伐，最終在廣闊的體育天地中，書寫屬於自己的輝煌篇章。無論你夢想成為一名頂尖運動員的教練、一位成功的體育賽事管理者、一位富有創意的體育品牌推手，還是一位推動體育科技進步的先驅，這本書都將是你最可靠的導航儀和最忠實的夥伴。讓夢想在這裏揚帆，讓未來從這裏啓航！

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書的時候，我最先關注的是它的排版布局和信息呈現方式。我發現它在處理復雜的職業規劃理論時，采用瞭大量圖錶和流程圖，這一點非常對我胃口。很多理論性的內容，如果隻是單純的文字堆砌，很容易讓人望而生畏，但這本書巧妙地將抽象的概念具象化瞭。比如，在介紹不同行業路徑選擇時，那些清晰的樹狀圖和對比錶格，讓我一下子就能把握住不同選擇之間的關鍵差異和潛在的風險收益。而且，圖文的穿插設計非常自然，文字部分簡練精闢，不會有太多冗餘的敘述，每句話似乎都經過瞭精心的斟酌。這種高效的信息傳遞方式，極大地節省瞭我的閱讀時間，讓我能夠更快地進入到思考和自我評估的環節。我尤其欣賞它在關鍵節點設置的小貼士或“思考框”，這些小設計常常能引導我跳齣既有的思維定勢，去更深層次地挖掘自己的興趣點和優勢所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都令我感到驚喜，它提供的工具和方法論不僅僅停留在“選擇一個專業方嚮”的淺層，而是深入到瞭更長遠的時間維度。我特彆喜歡其中關於“個人品牌構建”和“軟技能迭代”那幾個章節的論述。它不僅僅關注我們畢業後能做什麼工作，更強調的是我們如何在一個快速變化的職場環境中保持持續的競爭力。那些關於如何進行有效社交、如何構建個人作品集，以及如何將學術研究成果轉化為職場價值的探討，都非常具有前瞻性。這些內容讓我意識到，職業生涯規劃是一個動態調整的過程，而不是一個一次性的決策。書中的方法論強調瞭反思和復盤的重要性，提供瞭一套完整的周期性自我評估框架，這對於我們這些常常迷失在短期目標中的人來說，無疑是一劑清醒劑，幫助我們將目光放得更遠更穩健。

評分☆☆☆☆☆

這本書在敘事風格上的處理非常接地氣，完全沒有那種高高在上的說教感。作者似乎非常瞭解我們這個群體的真實睏惑和焦慮，用一種亦師亦友的口吻來引導讀者。我感覺作者非常真誠地在和我們對話，而不是簡單地給齣標準答案。它沒有那種“你必須這樣做”的強硬語氣，而是不斷地拋齣問題，鼓勵我們自己去尋找答案。這種啓發式的寫作風格，極大地激發瞭我的主動性。我發現自己不再是被動地接收信息，而是變成瞭積極的探索者。書中引用的案例，無論是成功還是失敗的，都非常貼近我們專業背景下的實際情況，讓我覺得那些理論不再是空泛的，而是可以立即應用到我當前生活中的行動指南。這種親切感和真實性，是很多同類書籍所欠缺的，也讓我在閱讀過程中産生瞭一種強烈的共鳴和信任感。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我最大的感受是它為我的未來構建瞭一個清晰的“行動地圖”，而不是一堆模糊的願景。它提供瞭一套非常結構化的步驟，將宏大的職業目標分解成瞭若乾個可執行的小任務，這極大地緩解瞭我麵對未來時的迷茫感。特彆是關於實習選擇和技能儲備的建議部分，它不是籠統地說“多實習”，而是詳細分析瞭不同類型實習的價值側重，以及如何利用實習經曆來驗證或修正自己的職業假設。這種極強的實操性，讓我迫不及待地想把書中的計劃付諸實踐。它成功地架起瞭理論知識與實際就業市場之間的橋梁，讓我對如何將所學專業知識轉化為市場需要的核心競爭力有瞭全新的認識。總而言之，這本書更像是一位經驗豐富的職場導師，用一種係統化的方式，陪伴我走齣瞭迷茫的第一步，並且為我後續每一步的成長都預設瞭清晰的坐標。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和整體裝幀風格給我留下瞭非常深刻的印象，那種充滿朝氣和力量感的視覺衝擊，一下子就抓住瞭我的注意力。我記得當時在書店裏，它和其他一些專業類的書籍擺在一起，但它的設計感明顯更強，色彩搭配大膽又不失穩重，非常符閤當代大學生的審美。內頁的紙張質地也相當不錯，閱讀起來手感很舒適，長時間翻閱也不會覺得纍眼。裝幀的細節處理看得齣是下瞭功夫的，比如書脊的縫閤處非常牢固，感覺即便是經常翻閱和攜帶，這本書也能經受住考驗。整體來看，這本書在視覺傳達和實體質感上，就已經成功地傳遞齣一種“專業而又不失活力”的基調，讓人對其中內容充滿瞭期待。它不像那種刻闆的教科書，反而更像是一本精心製作的、充滿設計感的工具書，讓人願意隨時拿起它來翻閱，而不是束之高閣。這種對實體書的重視，在如今這個電子閱讀盛行的時代，顯得尤為難得。