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[日] 大岩俊之著，陈怡萍译

图书标签:

阅读方法
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实践应用
思维导图
读书笔记
终身学习

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出版社：江西人民出版社

ISBN：9787210096511

版次：1

商品编码：12169935

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群：大众读者

　　每年阅读300本书以上的日本知名讲师，告诉你如何运用“思维导图”“二八法则”“艾宾斯曲线”牢牢掌握每一本书中的知识，让你每一次的读书都不再是无用功。

　　书中整理记录了大量作者亲身实践的读书案例和思维导图，如“读书+创业”“读书+资格考试”“读书+提升工作技能”等，用更直观的方式教你带着目的去读书，在实践中发挥更大的作用。

内容简介

在成年人的世界里，读书这一行为或多或少会带有目的性，有时为了实现自己的目标和理想，有时为了提升工作能力，有时想要从书中获得灵感，等等。但是，有时候我们明明读了很多书，却还是没有彻底掌握书中的内容；有了新的灵感和见解，也没有马上付诸行动。读书是需要投入时间和金钱的，没有给自己带来改变的读书实在是一种浪费。

　　这本书介绍了作者在创业时如何将书中的知识应用到实际行动中，他用大量的书和实例讲解自己是如何做笔记、如何牢记书中的内容，以及如何将书中的内容付诸行动。其中更有作者精心总结的实用性读书技巧，能够帮助你提高阅读效率，缩短阅读时间。例如，如何制作一本书的思维导图，给书中内容创建形象、联系记忆，将书中的关键词整理成故事等。这本书，让你的读书不再只是“读书”。

作者简介

　　大岩俊之

　　RoleJob法人、研讨会培训指导。1971年出生。大学毕业后，分别在电子部件制造商、半导体商社等4家公司担任法人销售。在以上公司任职期间，销售额年均增速1.5倍，并且销售业绩始终保持。

　　之后在走向独立创业的道路上，他发现了“成功人士皆为读书家”的观点，于是开始尝试一年间阅读300本以上的书。

　　他在学习各种速读法的过程中，逐渐达到了所有速读法的极限，因此致力于开发谁都能掌握的、并且绝不会遭遇瓶颈的读书法“缓速读书”，举办了许多场演讲。

　　2010年正式独立创业之后，作为开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力的讲师，开展了更多的读书、讲座活动。2013年起，成为指导教学的讲师。

内页插图

精彩书摘

　　第一章有效率地读书

　　1.1?确定读书目的

　　你手边的一本书，是因为什么才买下来的呢？

　　你为什么想要读它？

　　“因为上面有我想要了解的内容”“和现在的学习相关”“这本书现在很流行”“想提高自己的工作能力”“收集些写博客和聊天的素材”……每个人一定都有各自的读书“目的”。

　　大部分人在读书的时候，这些“目标”会变得模糊。然而与小说不同，商务类书籍是需要带着“目的”去阅读的。

　　带着主动意识去行动会更加专注，因此也会更集中注意力，容易有所收获。

　　在此，我们不妨做个实验。

　　请闭上双眼，想一想现在在你周围有多少蓝色的物体，在心中默默地数一下。

　　好了，请睁开眼睛吧。

　　在闭上眼睛的状态下，数出了多少？

　　接下来请扫视四周，确认一下身边究竟有多少蓝色物品吧。

　　就在你睁开眼环视周围的时候，是不是感觉双目所及的蓝色物体一下子都飞入眼帘了呢？

　　你一定会惊觉：“原来我身边有这么多蓝色的东西啊！”没错，这就是主动意识的力量。

　　给大家说说我的经历吧。

　　几年前，我一直考虑要换辆车。因为家里有两个年幼的孩子，所以决定选择厢式旅行车。丰田的诺亚、本田的步威、日产的赛瑞纳等车型都在我的考虑范围内。

　　那段时间，我几乎每天都在看厢式旅行车的讯息。对于周围原来“跑着这么多旅行车”很是惊讶。

　　在我对厢式旅行车开始关注之前和之后，其实在马路上跑的箱式旅行车的数量根本没有变化。但由于我的关注，注意力焦点集中了，所以变得很在意。

　　结果是看了那么多的厢式旅行车，我渐渐地失去了新鲜感。

　　读书时也会有这种情况。

　　明确目的，知道自己“想从这本书里得到什么”，再去阅读，这样就能“集中火力”，更容易找到想知道的信息。

　　那么，请把读书的目的设定得与“行动目标”相近一些。

　　具体请参照第四章“怎样将读书转化为行动”。读完书之后，请务必将其与自己的行动联动起来。

　　顺便一提，在我所主持的读书研讨会上，会使用下页的表格。

　　表格可以记录书的内容，也可以画思维导图（见第43页），请大家务必尝试一下。

　　1.2?只摘取自己需要的信息

　　要一边翻书，一边寻找对自己有用的信息。

　　通常一本书有200~250页，要从中找出需要的信息，多少都要习惯一阵子。然而一但学会了，就可以更有效率地阅读。

　　具体做法如下：先想好关于书本的“问题”，然后在书本中找出应对这些“问题”的答案。想要练就这种“技能”，按下面的步骤操作是很重要的。

　　①?清楚明确自己的读书目的

　　②?概览序言、目录、后记等部分，大概了解书的内容

　　③?确定问题（考虑深入阅读的目的）

　　只要一有问题，人类的大脑就会想要找出答案。那么，我们就利用这个特性，提出问题。

　　什么是“问题”？下面举几个例子。

　　“哪些信息对我达成目标是有帮助的？”

　　“本书最重要的三点是什么？”

　　“哪些内容对我下一次的演讲、研讨会、公司培训有用？”

　　“哪些信息对整理资料来说是必需的？”

　　“为了使交流更顺畅，有哪些需要做的事？”

　　“如何解决现时出现的问题？”

　　“解决××的方法、提高××的方法、能够××的方法有哪些？”

　　思考和确认以上三个步骤，最低也要花20分钟左右。

　　在我主持的“读书研讨会”上，倡导的是①花5~10分钟，②花10~20分钟，③花5~10分钟，总共需要20~40分钟的时间。

　　通过落实以上步骤，就能把焦点更多地放在“目的”和“问题”上，在翻开书的同时，也会专注于自己需要的内容。

　　对于有些人来说，想要的内容好像会自动显现出来一样。

　　1.3?通过序言、目录和后记掌握概要

　　大家是在考虑读书方法的基础上阅读吗？

　　大概大部分人都是什么都不考虑，就从第1章开始读书的吧？从开头一字不落地看到结尾，这样才感觉真正读完了对吗？

　　但是书并没有标准的阅读方法。无论你怎么读，都没问题。

　　没有必要按顺序从头读到尾。

　　请回忆一下在书店买下一本书时的情形吧。

　　怎么说买本书都得花500~1000日元呢，谁都不会选一本不适合自己的书籍。所以大家努力在短时间里区分哪些书适合自己，哪些不适合。

　　首先，在书店拿起一本书时，一定是因为对书名感兴趣吧？

　　“作者是谁呀？”抱着这个疑问，会再去看一下作者简介。

　　然后因为没时间仔细读所有内容，就会随便翻一翻，大致了解一下写的是什么。

　　我想大家大多是这样，从各种角度来确认要不要购买一本书的吧。而这个做法，也能用于读书的过程中。

　　读书时最先需要确认以下三项：

　　……

前言/序言

　　学生时期的我，是一个“不读书”的人，语文课成绩也不尽如人意。

　　阅读理解力基本为零，可以说就是个“无能之人”啊。开始上班之后，迫不得已也稍微锻炼出了些许阅读和写作技能，但因为仍旧讨厌读书，所以在写文件、书面报告等笔头工作上，吃了不少苦头。我开始认真地阅读，是过了30岁之后。

　　那时候我正准备独立创业。某天，我突然看到一本书，上面写着这样一句话：“成功人士皆为读书家。”

　　我天真地认为，即使无法立刻创业成功，只要模仿成功人士的做法，总有一天我也会加入他们的行列。于是，在一年里竟然读完了300本书。

　　那段时间，真的是在“阅读”这一件事上付出了很多努力。

　　然而，不管我怎么拼命地读，感觉还是完全记不住，读过即忘。

　　为了彻底找出原因，我参加了许多读书讨论会，不仅花了不少钱，还认真地研究了一番。

　　我的努力终于有了回报。此后，我读书更有效率了，对于书中的内容，也能在笔记本上清楚地总结、扎实地记忆。

　　能够真正吸收一本书中的知识，这种喜悦之情至今仍让我记忆犹新。

　　但是，知识量虽然水涨船高，在我自己身上却并没有体现出任何成果。

　　我当时的目标是成为一名研讨会的讲师。凡是市面上关于创业、研讨会讲师、演讲以及咨询方面的书，我基本都读过了。然而过去很长时间，我最终还是没有成为讲师，更别说创业了。

　　我的努力就这样付之东流了？

　　那当然！光读书不行动怎么行？

　　通过阅读书籍可以获得知识，但只有付诸行动才有效果。换言之，通过读书设定行动目标后，在最终得以实现目标之前，必须不断地深耕。

　　本书不单单是教大家如何通过读书来获取知识，而且还总结了一些能让你实际行动起来的方法。

　　我就是通过这种方法，坚持不懈地汲取知识、付诸行动，最终成为一名研讨会的自由讲师的。而在我身上发生的变化不止如此，在其他方面，我也达成了自己想要的目标。

　　那么，我是如何从书中的内容汲取灵感，化为行动的呢？接下来我会以自己作为研讨会讲师而独立创业的经验为例，在书中做出具体的说明。

　　希望各位在读完这本书之后，不但能收获知识，也可以像我一样行动起来，获得成功。

　　大岩俊之

《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》阅读，不再只是信息的堆积，而是能力的跃升。在这个信息爆炸的时代，我们每天都在接触海量的文字，从新闻报道到学术论文，从畅销小说到专业书籍。然而，有多少读进去的内容，真正变成了我们解决问题、创造价值的“工具”？有多少知识，仅仅停留在“知道”的层面，而未能转化为我们内在的“能力”？《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这本书，并非一本关于某个特定学科或领域的知识集锦，也不是一本浅尝辄止的阅读技巧速成手册。它是一份系统性的、操作性的指南，旨在帮助每一位渴望成长、追求实效的读者，建立一套科学、高效的阅读体系，让阅读真正成为提升个人能力、驱动事业发展的强大引擎。这本书将带你穿越“读”与“用”的鸿沟：第一部分：重塑阅读认知——从“信息消费者”到“能力塑造者” 为什么你的阅读没有带来能力？深入剖析传统阅读模式的局限性，探讨信息过载、碎片化阅读、被动接受等普遍存在的误区，让你认识到问题的根源。何为“能力型阅读”？界定“能力”的本质，明确阅读在能力构建中的核心作用，揭示阅读如何与批判性思维、解决问题能力、创新能力、沟通协作能力等关键能力深度绑定。确立你的阅读目标：学习如何根据个人职业发展、兴趣爱好、人生规划等，设定清晰、可衡量的阅读目标，让每一次翻开书本都更有方向和意义。第二部分：精炼阅读方法——让每一次阅读都精准高效 “目的性”阅读法的实践：掌握根据不同阅读目的（如获取信息、解决问题、提升技能、拓宽视野）选择相应阅读策略的方法，避免“眉毛胡子一把抓”。 “结构化”速读的艺术：学习如何快速把握一本书的核心思想、逻辑框架和关键信息，让你在有限的时间内抓住重点，事半功倍。这包括但不限于：预览与定位：阅读封面、目录、前言、后记、章节标题等，形成初步印象。主题句与支撑句的捕捉：识别段落中的核心观点和论据。 “跳读”与“扫读”的技巧：区分何时需要深入，何时只需略览。 “批判性”审视的智慧：培养对信息源的辨别能力，质疑作者观点，分析论证过程，独立思考，形成自己的判断。学习识别逻辑谬误、偏见与不当推理。 “深度”理解的路径：探索如何通过提问、联想、对比、反思等方式，将文字信息转化为内在的理解，真正“吃透”内容。第三部分：知识转化工具箱——让读到的内容“活”起来笔记法的升级：告别枯燥的摘抄，学习康奈尔笔记法、思维导图、概念图等多元笔记形式，将知识转化为结构化的、易于回顾的、启迪思维的“知识资产”。 “输出驱动”的知识内化：强调“用”的倒逼作用。学习如何通过写作（读书笔记、文章、总结）、演讲、讨论、实践等方式，将零散的知识点进行整合、消化、升华，最终形成自己的见解和能力。构建你的“知识体系”：学习如何将阅读中获得的知识点进行分类、连接、归纳，形成一个有序、互联的个人知识网络，让知识之间产生化学反应。 “反思”与“应用”的闭环：建立定期的阅读回顾和知识应用反思机制，检测阅读成效，及时调整策略，确保知识真正转化为解决实际问题的能力。第四部分：持续成长的阅读生态——让阅读成为一种生活方式阅读与行动的连接：探索如何将阅读所得转化为具体的行动计划，并在实践中不断检验和优化阅读效果。社群与交流的力量：学习如何利用读书会、线上社群等平台，与他人交流阅读心得，碰撞思想火花，互相启发，共同进步。应对阅读瓶颈与倦怠：提供实用的方法，帮助读者克服阅读过程中的困难，保持阅读热情和动力。打造个性化的学习路径：指导读者如何根据自身需求，整合不同类型的阅读资源，构建属于自己的、可持续的学习和成长体系。《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》适合谁？职场人士：希望通过阅读快速提升专业技能，解决工作难题，实现职业晋升。学生：渴望高效学习，深化对知识的理解，为未来的学习和工作打下坚实基础。终身学习者：追求个人成长，对新知识充满好奇，希望将学习成果转化为实际的生存与发展能力。所有渴望突破“知道”到“做到”的读者：无论你的背景如何，只要你愿意投资时间在阅读上，并期望阅读能为你带来实实在在的改变。本书力求语言通俗易懂，理论与实践紧密结合，提供大量可操作的技巧和工具。我们相信，阅读不应该仅仅是获取信息，更应该是塑造能力、改变人生的旅程。翻开这本书，开启你的能力型阅读之旅，让每一次阅读，都成为你迈向卓越的坚实一步。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

在我看来，阅读最迷人的地方，不在于你知道了多少新奇的观点，而在于这些观点如何能够渗透进你的思想，改变你看待世界的方式，甚至让你能够以全新的视角去解决那些曾经让你束手无策的问题。《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这本书的书名，正是触及了阅读最核心的价值。我期待它能教会我，如何不被动地接收信息，而是主动地与文本进行对话，如何去质疑、去链接、去反思，最终将那些零散的知识点，编织成一张属于我自己的、能够指导行动的知识网络。我特别想知道，书中会提供哪些具体的练习，来帮助我培养“将读到的知识转化为能力”的思维模式和实践技巧。我希望这本书能让我明白，阅读不是终点，而是起点，每一次的阅读，都应该是一次能力的升级，一次自我进化的催化剂。

评分☆☆☆☆☆

很多人在阅读时，往往会陷入一个误区：认为只要读得快、读得多，就一定能学到很多东西。然而，事实证明，这种“填鸭式”的阅读方式，很难将知识真正内化，更遑论将其转化为能力。《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这个书名，精准地击中了这个问题，并提出了一个更具价值的导向——“转化成能力”。这让我对这本书充满了期待。我希望这本书不仅仅是教我如何更快地阅读，而是更深层次地引导我思考，如何才能让读到的知识真正变成我自己的东西，并能够灵活地运用到实际生活中。我非常好奇，作者会提供哪些独特的视角和实用的方法，来帮助读者实现从“知道”到“做到”的飞跃。我期待书中能够包含一些关于如何建立个人知识体系、如何进行刻意练习、以及如何通过实践来检验和巩固阅读成果的指导，让我的阅读变得更加高效且富有成效。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对“知行合一”有着执着追求的读者。一直以来，我都认为阅读的最终目的，是将书本上的理论知识，转化为现实生活和工作中解决问题的实际能力。然而，很多时候，我们都只是停留在“知道”的层面，而难以达到“做到”的境界。《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这个书名，正是抓住了我内心深处的渴望。我迫切地想知道，这本书将如何引导我，从一个被动的知识接受者，转变为一个主动的知识运用者。我期待书中能够提供一些具体的、可操作的步骤和方法，例如，如何有效地进行批判性阅读，如何进行知识的梳理和内化，以及如何将抽象的知识转化为具体的行动方案。我希望读完这本书，我能够真正掌握一套系统的方法论，让我的阅读不再是“为读而读”，而是为了提升自身能力，解决实际问题，最终实现个人价值的提升。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，阅读不应该仅仅是为了消遣或获取零散信息，而更应该是一种构建自我、提升认知、赋能行动的过程。然而，现实却是，很多人和我一样，在信息爆炸的时代，面对琳琅满目的书籍和文章，常常感到迷茫。我们努力地阅读，却发现自己并没有变得更聪明，也未能更好地应对生活和工作中的挑战。这本《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》的书名，恰好击中了我的痛点。它提出的“转化成能力”的概念，让我看到了希望。我迫切地想知道，作者是如何定义“能力”的，以及如何通过阅读来系统地培养和提升这些能力。我希望书中不仅仅是传授一些阅读技巧，更能引导我深入思考，学会从更宏观的角度审视阅读的价值，并将其与个人成长、职业发展紧密结合。我期待书中能够提供一些案例分析，展示那些真正将阅读知识转化为卓越能力的人们，他们的学习路径和方法是什么。此外，我也希望作者能够针对不同类型的阅读内容（如专业书籍、通识读物、新闻报道等）提供差异化的转化策略，让读者能够触类旁通，举一反三。

评分☆☆☆☆☆

在信息洪流中，很多人都面临着一个共同的难题：读了很多书，却总感觉收获甚微，知识仿佛只是短暂地停留在脑海，很快就烟消云散，无法转化为解决实际问题的能力。这本《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》的书名，恰恰点出了这个痛点，并且给出了一个充满希望的方向。我迫切地想知道，作者是如何理解“能力”的，以及如何通过阅读这种看似单向的信息获取方式，去构建和提升各种能力。我希望这本书能告诉我，阅读的终极目的不仅仅是了解信息，更是为了改变思维模式，优化决策过程，提升行动效率。我期待书中能够提供一些切实可行的方法，帮助我克服“读书越多越迷茫”的困境，让每一次阅读都成为一次能力的积累和飞跃。比如，如何带着问题去阅读，如何将读到的内容与自己的经验进行碰撞，如何通过复述、输出等方式巩固和深化理解，最终实现知识到能力的有效转化。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，为什么有些人读的书不多，却能言谈举止间透露出深刻的洞察力和解决问题的能力，而有些人读了海量的书籍，却依然显得平庸，缺乏亮点？《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这本书的书名，恰好解答了我长久以来的困惑。它不再强调“读了多少”，而是关注“转化了多少”，这种以“能力”为导向的视角，让我眼前一亮。我非常渴望了解，作者是如何定义“能力”的，又将通过哪些独特的方法，引导读者实现知识向能力的飞跃。我期待书中能够提供一些具体的、可操作的策略，例如，如何通过深度思考来激活知识，如何通过刻意练习来固化能力，以及如何构建一个属于自己的知识应用体系。我希望这本书能让我明白，阅读的真正意义在于赋能，在于让我们能够更好地认识世界，并且更有力量去改变它。

评分☆☆☆☆☆

最近，我陷入了一种“阅读焦虑”。感觉自己读的书越多，知道的越多，但似乎并没有让我的生活变得更好，甚至有时候觉得这些知识只是负担，让我更加迷茫。尤其是在工作中，看到别人能够将所学的知识灵活运用，解决复杂问题，而我却只能原地打转，这种对比让我非常沮丧。因此，当看到《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这本书时，我眼前一亮。它的名字非常吸引人，直接点出了我最迫切的需求——如何让阅读变得“实用”。我非常好奇，这本书到底会提供哪些方法，让那些看似抽象的知识，能够真正落地，成为解决实际问题的工具。我希望这本书能够告诉我，在阅读过程中，应该关注什么，应该如何思考，又该如何记录和整理，才能为最终的“能力转化”打下坚实的基础。我期待书中能够提供一些具体的、有操作性的步骤，让我能够一步步地去实践，去感受知识从“读到”到“用到”的转变。我不想再做那个只会“纸上谈兵”的人，我渴望通过阅读，真正武装自己，提升解决问题的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字很直白，瞬间就抓住了我的注意力。“实用性阅读指南”，这几个字就仿佛在向我承诺，它不是一本空谈理论的书，而是能够实实在在地指导我如何从阅读中获益。而“把读到的知识转化成能力”，更是点睛之笔，这正是我一直以来在阅读中感到困惑和挣扎的地方。我读了很多书，也记住了不少内容，但当我需要运用这些知识解决实际问题时，却常常感到力不从心，知识仿佛成了隔岸观火，无法真正点燃我行动的火焰。市面上的阅读方法论不在少数，有的侧重于提高阅读速度，有的强调记忆技巧，但很少有能真正触及“转化”这个核心环节的书籍。我期待这本书能够揭示那些能够让知识活起来的秘诀，教会我如何从海量的阅读材料中筛选出真正有价值的信息，并将其内化为自己的思维模式和解决问题的能力。我尤其希望它能提供一些具体的、可操作的练习方法，让我能够立即开始实践，而不是仅仅停留在理论层面。读完这本书，我希望能告别那种“读完等于没读”的尴尬境地，让每一次翻开书本都成为一次能力的升级。

评分☆☆☆☆☆

作为一名终身学习的践行者，我对任何能够提升学习效率和效果的工具都充满了好奇。而《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这本书，无疑就是我一直在寻找的那种能够带来颠覆性改变的宝藏。它不仅仅是关于“如何读”，更是关于“如何用”，这让我看到了阅读的终极价值所在。我渴望知道，作者是如何将“阅读”与“能力”这两个看似有些距离的概念，巧妙地融合在一起的。我猜想，书中一定包含了许多关于深度思考、批判性思维、知识体系构建等方面的宝贵经验。我特别期待书中能够分享一些能够帮助我建立个人知识管理系统的有效方法，让我能够有条理地存储、梳理和调用读到的知识。同时，我也希望作者能够提供一些关于如何将抽象理论转化为具体行动的指导，例如，通过案例分析、情景模拟等方式，让读者能够亲身体验知识转化的过程。这本书，或许能成为我从一个“知识的收藏家”蜕变为一个“知识的应用者”的关键契机。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“阅读”这件事有着模糊但强烈的期待，我总觉得它应该是比单纯获取信息更有价值的事情，它应该能够深刻地改变我，让我变得更强大，更懂得如何生活和工作。然而，现实中，我常常在读完一本书后，感觉自己好像只是匆匆过客，那些文字并没有真正在我身上留下深刻的烙印，更别说转化为解决问题的“能力”了。《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》这个书名，简直像为我量身定做的一样，直接点明了我最想解决的核心问题。我太想知道，这本书到底会有怎样的“秘诀”，能够将那些枯燥的文字，变成我手中的利器。我期待它能提供一套完整的、可落地的流程，从阅读前的准备，到阅读中的思考，再到阅读后的输出和实践，能够层层递进，最终帮助我实现知识的有效转化。我希望这本书能够让我看到，阅读不仅仅是一种学习方式，更是一种构建自我、提升心智、赋能未来的强大引擎。

评分☆☆☆☆☆

在知乎看到有人推荐，买来看看

评分☆☆☆☆☆

这种人就是这么任性、在线的人

评分☆☆☆☆☆

看了之后，确实蛮实用的。

评分☆☆☆☆☆

书非常实用，交给你好多方法，推荐

评分☆☆☆☆☆

好好学习认真实践

评分☆☆☆☆☆

书比较薄，看起来没什么压力，支持后浪