GU育儿生活丛书：婴儿第一年速查-宝宝一周岁内，你不可不知的那些事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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〔德国〕西尔维娅·霍夫 著，胡浩 译

图书标签:

• 育儿
• 婴儿
• 新生儿
• 喂养
• 睡眠
• 护理
• 发育
• 健康
• 成长
• 亲子

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544772594

版次：1

商品编码：12333150

包装：精装

丛书名： GU育儿生活丛书

开本：16开

出版时间：2018-02-01

用纸：铜版纸

字数：130000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：广大准爸妈、新手父母、月嫂培训机构、有需要育儿经验的各年龄段人士

　　德国资深助产士和产科医生精确建议，提供可信赖的帮助。
　　一周岁内宝宝的健康顾问，新手父母的育儿指南。
　　内容全面，分类细致，双开页全彩指砖设计，方便快速查找。
　　大量实用技巧，让你的宝宝平安无忧度过生命中的一年。
　　全方位婴幼儿护理指南，让你在喂奶睡觉之余，也能迅速查找重要知识。

　　本书包含新生儿日常的方方面面——
　　我的宝宝为什么哭？
　　什么时候该添加辅食？
　　宝宝需要多少睡眠？
　　母乳喂养出现问题怎么办？
　　带宝宝去旅行要注意什么？
　　早教课程主要学什么？
　　……
　　每一个父母可能问到的问题，都可以在这里找到答案。
　　此外，详细解释婴儿一周岁内可能发生的疾病并提供治疗方案。

内容简介

　　宝宝一周岁内，你不可不知的那些事》是一本帮助新手父母育儿的指导书。宝宝出生后的头一年让父母既激动又慌乱，许多父母即使是在宝宝出生几个月了仍然觉得无从下手。这本书从装备、哺乳、发育、睡眠、安抚、急救、疾病、体检、疫苗、教育、财务等多方面，事无巨细，简明扼要地讲述婴幼儿护理应该注意的事项，这些知识和小技巧会帮助新爸妈快速轻松的胜任父母的角色，成为育儿专家。

作者简介

　　西尔维娅?霍夫作为一名母亲和祖母，以自由助产士的身份在柏林从业超过 30 年 , 她的工作范围包括孕期产检、助产和产褥期护理。早在培训阶段，她就成为柏林夏洛特堡一个产房协会的创始成员之一。她的工作足迹遍布柏林，她也曾前往印度南部地区和苏丹工作。长期以来，她为德国助产士协会提供高质量的建议。
　　西尔维娅?霍夫著有大量医学论文，发表过许多演说。另一方面，身为作家，她在助产士和医生的专业书籍和教科书领域做出了贡献。集优出版社曾出版过她的科普书，这两本书迄今已被翻译成三国语言。

　　胡浩，毕业于北京外国语大学德语系，现就职于中国国际广播电台德语编辑部，从事翻译、播音、主持等工作。曾参与编译《中医养生之道》《中国之窗》等刊物，独立制作德文广播节目《微博速递》。

目录

序
实用装备
尿布台
尿不湿
可洗尿布
儿童房
栅栏床
排骨支架
床垫
婴儿监视器
宝宝的第一个玩具
关注与身体接触
给小小书迷的书
爬毯
到个月的儿童玩具
婴儿服装
二手衣服
新生儿服装清单
厨房和浴室
奶瓶及附件
煮粥锅，手持式搅拌器/电动搅拌机
儿童餐椅
盘子、水杯与刀叉
围嘴
热源
温度计
婴儿浴缸、沐浴桶及相关产品
安抚奶嘴
带宝宝出行
步行（使用辅助背具）
带婴儿车出行
尿布包
乘汽车出行
骑自行车出行
哺乳与营养
哺乳开始
实用装备
初次哺乳
最初的几天与最初的几周
哺乳实践
正确的哺乳姿势
节奏
快速生长期
乳头回缩、扁平、内陷
成功哺乳
哺乳姿势
侧卧式哺乳
坐姿哺乳：摇篮式
坐姿哺乳：交叉式
给两个或多个孩子哺乳
吸奶与断奶
吸奶
工作中哺乳
产褥期断奶
快速断奶
平缓断奶
母乳喂养可能出现的问题
乳头受伤
鹅口疮（真菌传染疾病）
堵奶
乳腺炎
乳头痉挛
奶水过多
奶水过少
哺乳期生病
奶粉喂养
正确的配方奶粉
实用的购物计划
奶瓶的使用
奶粉配制
喂奶
母乳与奶粉之外的饮品
添加辅食
最佳时间点
第一顿辅食
美味的辅食
易消化的食物
蔬菜土豆泥
谷物水果泥
牛奶谷物粥
与辅食搭配的饮品
成品辅食
周岁内宝宝膳食计划
家庭用餐
预防过敏
是否所有的食物都可以进食？
护理与穿衣
手部姿势
包裹尿布
将宝宝从仰位转为俯位
将宝宝从卧位抱起
正确抱宝宝
身体护理
卫生措施
擦洗
洗澡
洗澡的乐趣
肚脐护理
阴部护理
指甲
鼻部清洁
耳部清洁
头发
乳牙
护理产品
正确穿衣
夏天出生的宝宝
夏装
冬天出生的宝宝
冬装
睡眠与程序
入睡
分离的恐惧-影响宝宝入睡的因素
摇晃
环境音
固定程序
战胜睡眠问题
宝宝的睡眠周期
宝宝需要多少睡眠？
睡眠问题及其解决
谨慎的进行睡眠训练
克服睡眠不足
安稳的睡眠
父母的床还是婴儿床
睡袋与睡衣
睡眠姿势
卧室环境
发育与促进
宝宝的感官
视觉
听觉
味觉
触觉
嗅觉
机能发育
呼吸
新生儿非条件反射
抓握
翻身、爬行、迈步
语言发育
说话
思考
意志力
宝宝发育进度表（按月）
促进
宝宝按摩
新生儿按摩
游戏
PEKiP早教课程
Emmi Pikler游戏活动室
婴儿游泳
婴儿体操
安抚与理解
牢固的亲子关系
父母的角色
加强原始信任
表达方式
新生儿哭闹
三个月以上宝宝的哭闹
理解力
第一次笑
反应
社交能力
脾气
认生
适应
情感
分离的恐惧与自主权
宝宝情感世界的发育历程
体检与疫苗
来自助产士的帮助
家访
新生儿筛查
来自儿科医生的帮助
新生儿体检 U1-J1
新生儿听力筛查
新生儿髋关节超声检查
第一至第六次体检（U1-U6）
第一次体检（出生后立即进行）
第二次体检（出生后3-10天）
第三次体检（出生后4-5周）
第四次体检（出生后3-4个月）
第五次体检（出生后6-7月）
第六次体检（出生后10-12个月））
宝宝周岁内的体重及身高发育
其它疾病预防措施
维生素K
眼部感染预防
维生素D
氟
预防过敏
预防龋齿
疫苗
推荐疫苗
接种时间
支持与反对疫苗接种的声音
疫苗接种反应
带有身体缺陷的宝宝
与有身体缺陷的宝宝一起生活
先天性心脏病
听力障碍
过敏
教育与家庭
一个家庭的诞生
作为父母
宝宝的兄弟姐妹
良好的夫妻关系
单亲爸爸单亲妈妈
祖父母
产褥期抑郁
托幼
托儿所与日托机构
家庭日托
私人托幼机构
由亲人照料
带孩子一起去旅行
宝宝的行李
急救与疾病
防止意外与急救
家庭药箱
实用急救方法
清除安全隐患
典型儿童疾病
主要症状
儿童疾病A-Z
食欲不振
眼炎与结膜炎
腹痛、腹胀、三月绞痛
白喉
腹泻
呕吐
感冒
发烧
发烧抽搐
蜱虫叮咬后感染初夏脑膜脑炎病毒
b型流感嗜血杆菌（Hib）
乙肝
流行性感冒
C型脑膜炎
乳痂与小儿脂溢性皮炎
中耳炎
脐疝
新生儿痤疮
新生儿黄疸
神经性皮炎
真菌感染性口炎（鹅口疮）
肺炎链球菌
轮状病毒
斜视
破伤风
便秘
尿布疹及尿布性皮炎
出牙
权利与财务
母亲保护
母亲保护法
解雇保护
与雇主沟通
孕产妇津贴及补助
机构与手续
户口登记处及市民管理处
青少年管理局
家庭处
育儿假
父母金
养育患病儿童
紧急呼叫
一般意外发生后拨打急救电话
中毒情况下拨打急救电话

《呵护新生：0-12个月宝宝成长宝典》 内容概述： 《呵护新生：0-12个月宝宝成长宝典》是一本为新手父母量身打造的育儿指南，旨在帮助他们在宝宝生命最初的12个月里，清晰、全面地了解并应对宝宝的成长发育、健康护理、喂养起居、早期启蒙以及亲子互动等各个方面。本书秉持科学育儿的理念，结合最新的医学研究与育儿实践，以通俗易懂的语言，将复杂专业的育儿知识分解成易于理解和操作的要点，让年轻的父母们能够从容自信地迎接并陪伴宝宝的每一次成长蜕变。 本书内容涵盖了宝宝从出生那一刻起，到满一周岁前，每一个月龄段的典型发育里程碑，以及在此过程中可能遇到的各种常见问题和科学解决方案。它不仅关注宝宝的生理健康，更重视其心理发展和早期能力培养，致力于帮助父母建立起与宝宝之间高质量的亲子关系，为宝宝的健康快乐成长奠定坚实的基础。 详细内容介绍： 第一部分：迎接新生命——孕晚期与新生儿护理 孕晚期准备： 提前了解分娩过程中的注意事项，如何准备待产包，以及孕妇在孕晚期的身体变化与心理调适。 新生儿降临： 详细介绍新生儿的生理特点，包括其惊人的适应能力和脆弱性。 关键护理技巧： 洗澡与换尿布： 掌握正确的洗澡方法，包括水温、洗浴用品的选择，以及频繁换尿布的技巧，预防尿布疹。 喂养新生儿： 详细讲解母乳喂养和配方奶喂养的要点，包括喂奶频率、奶量估算、正确的喂奶姿势，以及如何识别宝宝是否吃饱。 安抚与睡眠： 学习如何安抚哭闹的宝宝，理解宝宝哭闹背后的原因，并探索有效的哄睡技巧，建立健康的睡眠模式。 脐带护理： 学习正确的脐带清洁与护理方法，预防感染。 黄疸观察： 认识新生儿黄疸的正常生理现象与异常情况，以及何时需要寻求医疗帮助。 体温监测： 了解新生儿正常体温范围，以及如何准确测量体温。 第二部分：宝宝的成长节拍——月龄发育指南 本书将宝宝的成长过程细分为不同的月龄段，每个月龄段都对应着宝宝在体格、认知、语言、运动、社交情感等方面的显著变化和发展特点。 0-1个月：初来乍到 生理发育： 视力、听力、触觉的初步发展，运动反射。 行为特征： 睡眠、喂养、哭闹的规律性探索。 父母关注： 建立安全感，理解宝宝的信号，基础的护理。 1-3个月：感知世界的萌芽 体格发育： 抬头、追视能力的增强。 认知发展： 对面孔的识别，声音的反应。 运动能力： 手部抓握的初步尝试。 社交情感： 微笑的出现，与父母的情感交流。 父母指导： 鼓励互动，提供丰富的感官刺激。 3-6个月：活力四射的探索期 运动发展： 翻身、支撑坐等重要里程碑。 认知进步： 物体永恒性的初步理解，对周围环境的好奇。 语言萌芽： 发出元音，咿呀学语。 辅食初探： 引入少量泥糊状辅食的准备与技巧。 父母建议： 创造安全的探索空间，增加亲子游戏。 6-9个月：坐、爬、抓的协调 运动技能： 独立坐稳，尝试爬行。 精细动作： 能够抓握小物品，开始“弹指神功”。 认知飞跃： 理解简单的指令，模仿动作。 语言发展： 辅音的出现，开始发出更复杂的音节。 辅食进阶： 增加辅食种类与稠度，培养自主进食意识。 父母互动： 玩藏猫猫，鼓励探索。 9-12个月：站立与行走的前奏 运动挑战： 扶站、扶走，为独立行走做准备。 认知深入： 理解因果关系，解决简单问题。 语言交流： 理解更多词汇，开始说“爸爸”“妈妈”等。 社交表现： 区分陌生人，表现出独立性。 辅食多样化： 尝试更多质地的食物，培养良好的饮食习惯。 父母支持： 提供安全的支持，鼓励尝试。 第三部分：健康与安全——守护宝宝的成长环境 喂养的科学艺术： 母乳喂养： 哺乳姿势、追奶技巧、母乳储存与冷冻。 配方奶喂养： 奶粉的选择、冲调方法、奶具消毒。 辅食添加： 科学安排辅食添加的时间、种类、顺序和量，如何处理过敏问题。 饮水与零食： 什么时候开始喝水，哪些零食适合宝宝。 睡眠的奥秘： 建立睡眠习惯： 规律的作息，睡前仪式。 创造安全睡眠环境： 婴儿床的选择，避免窒息风险。 处理夜醒： 理解夜醒原因，科学应对。 常见健康问题与应对： 感冒、咳嗽、发烧： 家庭护理方法，识别就医信号。 腹泻与便秘： 原因分析，饮食调理，何时就医。 皮肤问题： 湿疹、痱子、尿布疹的预防与护理。 出牙期护理： 缓解牙龈不适，口腔清洁。 疫苗接种： 疫苗接种的重要性、时间表与注意事项。 意外伤害预防： 家庭环境安全检查，急救常识。 生长发育监测： 身高、体重、头围的测量与解读。 认识生长曲线。 第四部分：早期启蒙与亲子互动——点亮宝宝的智慧之光 宝宝的大脑密码： 0-1岁宝宝大脑发展的关键期。 如何通过日常互动促进大脑发育。 感官游戏的魅力： 视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的早期刺激。 色彩、声音、材质的丰富体验。 语言的种子： 听、说、理解的循序渐进。 丰富的亲子对话，阅读的重要性。 运动与协调： 鼓励宝宝自由探索，练习大动作和小动作。 爬行、扶站、尝试行走的重要性。 情绪的安抚与引导： 理解宝宝的情绪信号。 用耐心和爱建立安全依恋。 挫折教育的萌芽。 高质量的亲子时光： 通过游戏、拥抱、眼神交流建立深厚情感。 尊重宝宝的个性与节奏。 第五部分：父母的自我关怀与成长 新手父母的心理调适： 应对焦虑、疲惫与产后抑郁。 建立支持系统，寻求帮助。 夫妻关系的维系： 共同承担育儿责任，互相理解与支持。 留出时间给彼此。 平衡育儿与生活： 管理时间，寻求个人空间。 保持积极心态，享受育儿过程。 本书特色： 结构清晰，逻辑严谨： 内容按照宝宝的月龄和关键成长阶段划分，条理清晰，方便查找。 语言通俗，易于理解： 避免使用生涩的专业术语，用生活化的语言解释育儿知识。 图文并茂，生动形象： 配以大量插图和表格，直观展示护理技巧和发育标准。 实用性强，操作性高： 提供具体的育儿建议和操作步骤，让父母一看就懂，一学就会。 科学权威，可信度高： 内容基于最新的育儿研究成果和临床经验，为父母提供科学指导。 关注全面，不止于“术”： 不仅教授育儿“术”，更引导父母关注宝宝的心理健康和情感需求，关注父母自身的成长。 《呵护新生：0-12个月宝宝成长宝典》将成为您育儿路上最贴心、最可靠的伙伴，帮助您自信地迎接每一个挑战，细致地呵护宝宝的每一个瞬间，共同谱写一段充满爱与成长的美好旅程。

评分☆☆☆☆☆

自从有了孩子，感觉生活一下子被颠覆了，每天都像打仗一样，特别是到了晚上，宝宝频繁的夜醒，真是让我身心俱疲。我搜集了很多育儿资料，也听了不少过来人的经验，但总觉得杂乱无章，缺乏系统性。直到我偶然发现了这本书，它的“速查”概念简直太对了我的胃口。这本书将宝宝的成长过程细化到周，每个阶段需要注意的重点都一目了然。比如，当宝宝出现某种症状时，我不用翻遍厚厚的书本，只需要根据目录快速找到对应的章节，就能看到相关的解释和建议。我记得有一次，宝宝突然出了很多红疹，我当时吓坏了，翻到书里关于皮肤问题的章节，很快就找到了可能的原因和一些在家可以尝试的护理方法，让我稍微安心了一些。这种即时性的帮助，对于信息爆炸、节奏飞快的现代育儿生活来说，真的太有价值了。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书给我的感觉就像一个特别有经验、又特别耐心、而且永远在线的育儿顾问。我尤其欣赏它在描述宝宝的“里程碑”时，并不是死板地设定一个时间点，而是会强调个体差异，并给出一些如何引导和帮助宝宝达成这些里程碑的建议。比如，关于宝宝学坐、学爬、学走这些，书里会提供一些亲子互动的小游戏，让我知道如何通过游戏来促进宝宝的发育，而不是仅仅干等着。而且，它对宝宝的“情绪发育”也给予了足够的关注，这在很多育儿书里是比较少见的。它会教你如何解读宝宝的情绪信号，如何建立良好的亲子依恋关系，这些方面对我建立与宝宝之间更深层次的连接非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的深得我心，明亮柔和的色调，再配上一个胖乎乎、眼神无辜的宝宝照片，瞬间就勾起了我身为新手父母的那种既期待又有点小忐忑的心情。我是在宝宝出生前几个月买的，那时候对育儿简直是一窍不通，看到这本书的标题，感觉像抓住了救命稻草。翻开后，发现里面的排版也很清晰，图文并茂，不会像那种纯文字的育儿书一样让人望而生畏。特别是关于宝宝的日常护理，比如喂养、睡眠、洗澡这些基础但又至关重要的事情，都有非常详细的图解和步骤说明，让我这种手忙脚乱的新手也能快速上手。而且，我特别喜欢它里面提到的一些小技巧，比如如何安抚哭闹的宝宝，或者如何分辨宝宝是真的饿了还是只是需要安慰，这些细节真的太实用了，让我觉得这本书不是那种空泛的理论，而是真正站在父母的角度，解决实际问题的。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买过的育儿书不少，但很多都是买了之后就束之高阁，偶尔翻翻。但这本《GU育儿生活丛书：婴儿第一年速查》真的不一样，它已经成为了我床头必备的书籍。我每天都会时不时地翻上几页，尤其是在宝宝出现一些新的情况或者我感到困惑的时候，它总能给我一些启发。我特别喜欢书中关于“父母的自我关怀”那一部分，很多育儿书都只关注宝宝，却忽略了父母本身。这本书提醒我，照顾好自己才能更好地照顾宝宝，这一点真的让我觉得很温暖，也很有共鸣。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一本帮助新手父母成长的伙伴，让我觉得在这个充满挑战的育儿旅程中，我不是一个人在战斗。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我选择这本书，很大程度上是被它的名字吸引的。“不可不知的那些事”，听起来就觉得很权威，好像里面藏着育儿的“秘密武器”一样。拿到手后，我最惊喜的是它并没有故作高深，反而用非常通俗易懂的语言，将一些复杂的育儿知识解释得清晰明了。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是解释了“为什么这么做”。比如，在讲到辅食添加的时候，它不仅列出了不同月龄的辅食建议，还会解释为什么这个阶段要添加某种食物，食物的营养价值是什么，以及如何观察宝宝的过敏反应。这种解释让我心里更有底，也更理解宝宝的成长规律，而不是盲目地遵循书本的指令。而且，书中的一些小故事和案例，也让我感觉不那么孤单，知道很多父母都经历过类似的困惑和挑战。