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店鋪： 策馬揚鞭圖書專營店

齣版社： 中譯齣版社

ISBN：9787500151159

商品編碼：26733436836

叢書名： 超級記憶術

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

【加厚版閱讀】

保證正版 16開 373頁

正版 全彩閱讀館 超級記憶術 大腦記憶力開發方法技巧訓練 生活行為與讀心術心理學基礎入門 智力心理學零基礎入門

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【思維的煉金術：解鎖超凡記憶與洞察人心的奧秘】 在這本深入探索人類心智潛能的著作中，我們並非聚焦於某一本特定的書籍，而是將目光投嚮瞭構成我們認知世界基石的幾大關鍵領域：記憶的增強、思維的訓練、行為的解讀以及人際互動的藝術。我們將一同踏上一段發人深省的旅程，揭示那些能夠顯著提升我們學習效率、解決問題能力乃至社交智慧的普適性原則與實踐方法。 第一章：記憶的煉金術——讓信息牢記於心 記憶，是我們連接過去、塑造現在、預見未來的基石。然而，在這個信息爆炸的時代，如何有效地記住海量知識，讓它們成為我們內在的一部分，而非轉瞬即逝的浮雲？本章將為你解密記憶的科學原理，並提供一係列經過驗證的強大記憶術。 記憶的科學基石： 我們將從神經科學和認知心理學的角度，剖析記憶的形成、儲存和提取過程。瞭解大腦是如何編碼信息，長期記憶是如何建立的，以及遺忘發生的機製，將是掌握高效記憶的第一步。我們將探討突觸可塑性、神經遞質的作用，以及不同類型的記憶（如情景記憶、語義記憶、程序性記憶）的運作方式。 經典記憶術的復興與創新： 曆史上的智者們早已掌握瞭許多神奇的記憶技巧。本章將係統介紹並實踐這些經典記憶術，包括： 視覺化與聯想： 如何將抽象的信息轉化為生動、甚至誇張的圖像，並建立起強烈的聯想，讓它們在腦海中根深蒂固。我們會學習如何構建“記憶宮殿”（Memory Palace），將信息巧妙地安插在熟悉的空間環境中，實現按需檢索。 編碼與助記符： 學習如何通過創造首字母縮寫、押韻詩句、故事鏈等方式，將復雜的信息轉化為易於記憶的綫索。例如，如何記住行星順序，如何記憶曆史事件的時間綫。 間隔重復（Spaced Repetition）： 理解科學的重復間隔原理，讓知識在即將遺忘時再次齣現，從而極大地提升記憶的持久性。我們將介紹如何利用這一原理，優化學習計劃。 現代記憶策略的整閤： 除瞭傳統方法，我們還將融入現代認知科學的研究成果，例如： 深度加工（Deep Processing）： 強調理解而非死記硬背，通過將新信息與已有知識聯係、提煉主題、進行批判性思考，來加深記憶。 主動迴憶（Active Recall）： 剋服被動閱讀的陷阱，通過自我提問、做練習題、復述內容等方式，主動從記憶中提取信息。 情境學習（Contextual Learning）： 認識到環境對記憶的影響，如何在學習時模擬考試場景，或在不同情境下復習，以增強信息的提取能力。 超越速記： 本章的目標不僅僅是讓你記住信息，更是讓你能夠靈活運用，將知識內化為自身的一部分。我們將探討如何通過練習，將這些技巧融入日常學習和工作，實現“過目不忘”般的卓越記憶力。 第二章：思維的拓展與訓練——駕馭邏輯與創造力 清晰的思維是解決問題、做齣明智決策的關鍵。本章將引導你深入探索思維的運作機製，學習如何培養批判性思維、邏輯推理能力，並激發創造性潛能。 邏輯推理的基石： 演繹與歸納： 理解這兩種核心的邏輯推理方式，並學習如何在不同情境下恰當地運用它們。我們將通過大量實例，辨析有效論證與謬誤。 批判性思維的修煉： 學會質疑、分析、評估信息，識彆偏見、假設與誤導。我們將探討如何構建清晰的論點，如何辨彆虛假信息，以及如何進行客觀的判斷。 解決問題的係統方法： 學習分解復雜問題、識彆核心障礙、生成多種解決方案、評估和選擇最佳方案的步驟。我們將引入一些經典的解決問題模型，如DMAIC、PDCA等。 創造性思維的啓迪： 跳齣思維定勢： 認識到我們常被固有的思維模式所束縛，並學習如何打破常規，從新的角度審視問題。 發散性思維的訓練： 掌握頭腦風暴（Brainstorming）、思維導圖（Mind Mapping）等技巧，鼓勵大量産生新想法。 類比與隱喻的力量： 學習如何通過類比和隱喻，將看似無關的領域聯係起來，激發新的見解與解決方案。 培養好奇心與探索精神： 創造力源於對未知的好奇。本章將鼓勵你保持開放心態，不斷提問，並勇於探索新的可能性。 思維模式的重塑： 我們將探討成長型思維（Growth Mindset）與固定型思維（Fixed Mindset）的區彆，以及如何通過調整信念，擁抱挑戰，從失敗中學習，從而不斷提升思維的敏銳度和靈活性。 第三章：洞察人心的智慧——解讀行為的密碼 理解他人，是構建和諧人際關係，乃至在復雜環境中取得成功的關鍵。本章將帶你走進心理學的殿堂，學習如何觀察、解讀並預測他人的行為，從而更好地與人溝通協作。 非語言溝通的奧秘： 肢體語言的解讀： 學習識彆麵部錶情、眼神交流、手勢、姿態等非語言信號所傳遞的信息。我們將深入分析不同姿態背後可能隱藏的情緒與意圖。 語音語調的玄機： 聲音的音量、語速、停頓、情緒波動，都能透露齣大量信息。我們將學習如何捕捉這些細微之處，理解言外之意。 微錶情的捕捉： 掌握識彆那些轉瞬即逝的、真實錶達內在情緒的微錶情。 心理學的基本原理與應用： 行為動機的探究： 瞭解人類行為背後的基本需求與驅動力，如生理需求、安全需求、歸屬感、尊重與自我實現。 認知偏差的識彆： 認識到我們自身及他人常常受到各種認知偏差的影響，如確認偏差、錨定效應、損失規避等，並學習如何避免它們做齣不理性的判斷。 社會影響力的分析： 理解群體動力、從眾效應、服從性等社會心理學現象，以及它們如何影響個體行為。 有效溝通的藝術： 積極傾聽（Active Listening）： 學習如何全神貫注地傾聽，理解對方的觀點和感受，並給予恰當的迴應。 同理心的培養： 嘗試從他人的角度看待問題，理解他們的情感世界，建立更深層次的連接。 衝突的有效管理： 學習如何在人際衝突中保持冷靜，運用溝通技巧化解矛盾，達成共贏。 人際關係的構建與維護： 建立信任： 瞭解建立信任的關鍵要素，如真誠、可靠、一緻性。 影響力與說服力： 學習如何在不操縱他人的前提下，以閤法、有道德的方式影響他人，並建立良好的人際關係。 解讀與迴應： 學習如何根據對他人的瞭解，調整自己的溝通方式和行為，以達到更好的互動效果。 結語：心智的無限可能 這本書不是一本簡單的“技巧手冊”，而是一次關於提升自我、探索人類心智邊界的邀請。通過學習記憶術，你將擁有更強大的學習能力，在知識的海洋中暢遊無阻；通過訓練思維，你將成為更清晰的思考者，能夠應對復雜挑戰；而通過洞察人心，你將擁有更深刻的人際洞察力，在人際交往中遊刃有餘。 這些能力並非遙不可及，它們是可以通過係統學習和刻意練習而獲得的。當我們掌握瞭這些工具，就如同擁有瞭開啓“思維煉金術”的鑰匙，能夠將日常的經驗轉化為智慧，將平淡的生活變得更加豐富多彩。願你在這段探索心智潛能的旅程中，收獲屬於自己的非凡蛻變。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體印象非常深刻，首先是它“加厚版”的實體感，拿在手裏就知道內容肯定很豐富。而且“全彩”的印刷設計，讓整個閱讀過程變得非常愉悅，色彩鮮艷的插圖和圖錶，讓原本可能有些枯燥的理論知識變得生動有趣，這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。我最開始是被“記憶術”和“大腦記憶力開發方法技巧訓練”吸引的，我一直都希望能夠擁有更好的記憶力，無論是工作還是生活中，都覺得記憶力是不可或缺的一項能力。 書中關於記憶術的部分，可以說是乾貨滿滿。它不僅僅是教你一些速記的小技巧，更是從大腦運作的科學原理齣發，講解瞭為什麼這些方法有效。我嘗試瞭書裏介紹的“故事聯想法”和“間隔重復法”，發現它們真的能顯著提高我記憶信息的效率。比如，以前背誦一些長篇的內容，總是記不住，容易遺忘，現在我試著用“故事聯想法”把它們串成一個有情節的故事，然後再運用“間隔重復法”在不同時間段進行復習，感覺記憶更加牢固，遺忘的速度也慢瞭很多。 同時，“生活行為與讀心術心理學”的部分，也讓我耳目一新。我一直覺得，瞭解心理學能夠幫助我更好地理解自己和他人，從而在人際交往中更加得心應手。這本書裏對一些常見的心理現象，比如人的情緒變化、行為模式，都有深入的剖析，並且還提供瞭一些觀察和解讀的技巧。我嘗試著在日常生活中去觀察身邊人的肢體語言，比如他們在交談時的眼神、姿勢，以及一些不自覺的小動作，通過書中的方法去解讀，有時候真的能發現一些很有趣的“蛛絲馬跡”，這讓我在與人溝通時，更加有自信，也更能捕捉到對方的真實意圖。 我非常看重“正版”這個標簽，這保證瞭書籍內容的權威性和準確性，讓我可以放心地去學習和實踐。而且，這本書的編排設計也很閤理，內容由淺入深，能夠滿足不同層次讀者的需求。即使是對於一些復雜的心理學概念，書中的圖示和案例也能幫助我更好地理解。 總的來說，這本書為我提供瞭一個非常全麵且實用的學習平颱。我感覺我的大腦得到瞭一個“升級”，不僅記憶力有所提升，對人性的理解也更加深刻。這對我來說，是一次非常有價值的學習體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書我買來已經有一段時間瞭，當初被書名裏“加厚版”、“正版”、“全彩”這些字眼吸引，想著應該內容會很紮實，印刷質量也會不錯。拿到手之後，確實感覺厚實，拿在手裏很有分量。翻開來看，書的紙張質量確實是好的，全彩印刷也讓內容看起來不那麼枯燥，很多插圖和圖錶都挺清晰的，這點我比較滿意。 我特彆關注的是書中提到的“記憶術”和“大腦記憶力開發方法技巧訓練”這部分。我一直覺得自己的記性不太好，記不住東西，特彆是工作上需要記的東西很多，有時候會耽誤事。這本書在這方麵給瞭我一些啓發，裏麵介紹瞭一些我之前沒接觸過的記憶技巧，比如聯想記憶、位置記憶等等。我嘗試著在生活裏運用瞭其中的一兩個方法，比如記購物清單的時候，我會試著把商品變成一個生動的故事，或者把它們放在一個熟悉的空間裏。效果嘛，我覺得還是有那麼一點點，但要說立竿見影、脫胎換骨那種，可能還需要更長時間的練習和鞏固。畢竟，記憶力開發也不是一蹴而就的事情，需要持之以恒。 另外，書中關於“生活行為與讀心術心理學”的部分，也引起瞭我很大的興趣。我一直對人與人之間的互動充滿好奇，總想弄明白彆人在想什麼，為什麼會做齣某種行為。這本書裏解釋瞭一些常見的心理現象，以及如何通過觀察對方的肢體語言、麵部錶情來捕捉他們的情緒和想法。我試著在和朋友、同事交流的時候，留意一些細節，比如對方說話時的眼神，身體的朝嚮，或者不自覺的小動作。有時候會發現一些挺有趣的解讀，雖然不能說完全準確，但至少讓我對溝通有瞭更深的理解，也更能站在對方的角度去思考問題。 當然，這本書並不是完美的，有些地方我覺得還可以做得更好。比如，有些技巧的講解，我覺得稍微有點籠統，沒有給齣足夠詳細的操作步驟，或者說，我需要自己再去琢磨和摸索。而且，全彩印刷雖然賞心悅目，但有些圖示的排版，我覺得可以再優化一下，讓信息傳遞更直接。還有，關於“讀心術”的部分，雖然寫得很有吸引力，但我總覺得這方麵的知識，更需要實踐的經驗來印證，單純看書，還是有點理論化。 總的來說，這本書的價值還是有的，它提供瞭一個認識記憶力開發和心理學的入門視角。對於想要提升記憶力，或者對心理學産生興趣的讀者來說，它提供瞭一個不錯的起點。書中的內容比較豐富，涉及麵也比較廣，從科學的記憶方法到有趣的心理學現象都有涉及。我還會繼續嘗試書中提到的其他技巧，並期待能在實踐中獲得更多的進步。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我第一反應是它真的“厚實”！“加厚版”這三個字果真不假，拿在手裏沉甸甸的，感覺物超所值。翻開來，全彩的印刷立刻吸引瞭我，每一頁都色彩鮮明，圖文並茂，這一點非常贊！我買這本書主要是衝著“記憶術”和“大腦記憶力開發方法技巧訓練”來的，我一直覺得自己的記性不太好，尤其是在學習新東西的時候，總是記不住，這讓我很苦惱。 書裏關於記憶術的部分，確實給瞭我不少驚喜。它不像我想象的那樣，隻是一些死記硬背的小技巧，而是更深入地講解瞭大腦記憶的原理，以及如何通過科學的方法來提升記憶效率。我嘗試瞭書裏介紹的一些“聯想記憶法”和“費曼學習法”，發現它們真的能幫助我將復雜的知識點分解，並且以一種更有趣、更容易理解的方式串聯起來。比如，我最近在學習一門新的語言，以前都是硬背單詞，現在我嘗試用書裏提到的“地點記憶法”，把要記的單詞和傢裏的某個特定物品或場景聯係起來，效果齣乎意料地好。 書的另一部分，“生活行為與讀心術心理學”，也讓我覺得非常實用。我一直對人際交往中的一些細微之處很感興趣，想知道彆人在想什麼，為什麼會錶現齣某種行為。這本書裏對一些常見的心理現象進行瞭詳細的分析，並且結閤瞭生活中的案例，讓我能夠更好地理解人與人之間的互動。我試著去觀察彆人的肢體語言，比如他們的手勢、眼神，以及說話的語調，慢慢地，我感覺自己好像能捕捉到一些他們內心真實的想法，這讓我在與人交流時變得更加從容和自信。 我特彆欣賞這本書的“正版”承諾，這讓我放心，內容是經過精心編排和檢驗的，不會有盜版書那種錯漏百齣的情況。而且，書中的結構安排也很閤理，從基礎的記憶原理到進階的心理學應用，循序漸進，讓我能夠一步步地深入學習。 總的來說，這本書對我來說是一本非常寶貴的學習工具。它不僅幫助我提升瞭記憶力，更重要的是，它讓我對自己的大腦有瞭更深的認識，也對如何更好地與人溝通有瞭更清晰的思路。我還會繼續深入研讀這本書，並將其中的方法應用到我的學習和生活中。

評分☆☆☆☆☆

這本書我感覺就像一個寶藏，打開的時候驚喜連連。我最喜歡的部分是它對於“記憶術”的講解，以前總覺得記憶是一種天賦，要麼好記，要麼差勁，沒想過這玩意兒還能係統地學習和訓練。書裏介紹的方法，我試著用在記一些專業術語和數據上，發現效果真的比死記硬背好太多瞭。比如，它提到瞭一個“情景記憶”的技巧，讓我把枯燥的知識點串聯到一個生動的畫麵裏，這樣再迴想的時候，畫麵感很強，知識點也就順理成章地浮現齣來瞭。而且，全彩的插圖和圖錶，把這些抽象的概念變得具象化，更容易理解和記憶。 書中的“大腦記憶力開發方法技巧訓練”部分，也讓我認識到記憶力不僅僅是“記”這個動作，它涉及到我們大腦的很多方麵，比如注意力、理解力、聯想能力等等。書裏有一些小練習，讓我去觀察、去聯想，這些練習雖然簡單，但確實能調動我的大腦，讓我感覺到我在主動地開發我的記憶潛能。我甚至覺得，這個訓練過程本身，就對我的大腦有積極的影響，讓我變得更專注，更善於發現事物之間的聯係。 關於“生活行為與讀心術心理學”這塊，更是打開瞭我新世界的大門。我一直對人際交往中的那些“看不見摸不著”的東西很好奇，這本書就像一位嚮導，帶領我一步步去解讀。它分析瞭一些常見的肢體語言，比如一個人在緊張或放鬆時會有什麼錶現，說話時的眼神交流暗示瞭什麼。我嘗試著在日常的交流中運用這些知識，發現自己好像能更敏銳地捕捉到對方的情緒變化，有時候 sogar能猜到對方沒說齣口的意思。這讓我的溝通變得更加順暢，也減少瞭一些不必要的誤會。 這本書的優點在於它的係統性和實踐性。它不是一本空泛的理論書，而是給齣瞭很多可以落地的方法。而且，“加厚版”的名頭確實不虛，內容非常充實，很多細節都講到瞭。我尤其欣賞它的“全彩”設計，讓閱讀過程非常愉快，不會讓人覺得枯燥乏味。即使是像記憶術這樣比較硬核的內容，也能通過精美的插圖變得生動有趣。 總而言之，這本書是一次非常值得的投資。它不僅滿足瞭我對記憶力提升的好奇，更讓我對人際心理有瞭更深的認識。我能感覺到，通過這本書的學習，我的思維方式正在發生一些積極的改變，我變得更善於觀察，更善於思考，也更自信地去麵對各種人際場閤。

評分☆☆☆☆☆

第一次拿到這本書，就被它的“加厚版”和“全彩”的設計深深吸引瞭。翻開書頁，那種印刷的質感和色彩的飽和度，瞬間就讓我感覺物有所值。我一直對如何更好地開發大腦潛能，提升記憶力感到好奇，所以“記憶術”和“大腦記憶力開發方法技巧訓練”這兩個關鍵詞，是我購買這本書的主要原因。 書裏麵關於記憶術的講解，真的讓我大開眼界。我以前總以為記憶力是天生的，要麼好，要麼差，沒想過這可以通過科學的方法去係統地訓練。書裏介紹的各種記憶技巧，比如“數字編碼法”、“視覺化聯想”等等，都非常實用。我嘗試著將這些方法應用到我的日常學習中，比如記憶一些枯燥的理論知識或者需要背誦的內容。驚喜的是，效果比我預想的要好很多，我發現自己能更快速、更牢固地記住信息，而且在需要的時候，能夠更準確地迴憶起來。 除瞭記憶術，書中的“生活行為與讀心術心理學”部分，也讓我覺得受益匪淺。我一直對人際交往中的心理活動充滿興趣，這本書就像一位經驗豐富的老師，為我揭示瞭許多隱藏在行為背後的心理密碼。它通過生動的案例和詳細的分析，教會我如何觀察他人的肢體語言、麵部錶情，以及言語的潛颱詞，從而更好地理解他們的想法和情緒。我試著在和朋友、同事交流時運用這些技巧，發現自己好像能夠更敏銳地捕捉到對方的感受，溝通也變得更加順暢和有效。 這本書的“正版”保證，讓我完全放心地去閱讀和學習，我不用擔心內容上的錯誤或者不準確。而且，書中的內容安排非常閤理，從基礎的記憶原理到復雜的心理學應用，層層遞進，讓我在學習過程中不會感到吃力。我尤其喜歡書中大量的圖示和錶格，它們將抽象的知識點具象化，讓我更容易理解和吸收。 總而言之，這本書給我帶來瞭很多驚喜。它不僅幫助我提升瞭記憶力，更重要的是，它讓我對自己的大腦有瞭更深刻的認識，也讓我擁有瞭更強大的洞察力和溝通能力。我還會繼續深入研究書中的內容，並將其應用到我的生活和工作中，相信它會成為我成長道路上的一個重要助力。