長壽功法之三步臥功 範海生著 9787506061384

長壽功法之三步臥功 範海生著 9787506061384 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

範海生著 著
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店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 東方齣版社
ISBN:9787506061384
商品編碼:29404016242
包裝:平裝
齣版時間:2013-05-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 長壽功法之三步臥功
作者 範海生著
定價 32.00元
齣版社 東方齣版社
ISBN 9787506061384
齣版日期 2013-05-01
字數
頁碼
版次 5
裝幀 平裝
開本 12k
商品重量 0.322Kg

   內容簡介

  本書以長壽功法中的三步臥功為主,輔以長壽功法功理和辨病功療的相關內容進行講解。三步臥功共包括洗肺浴大腸、浴胃洗脾、洗心浴小腸、浴膀胱洗腎、浴心包三焦膽囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七節功法。其主要作用是洗五髒浴六腑,並配閤四步行功激發髒腑的經氣正常運行,發揮髒腑的原動力,除瘤破石,疏通經絡,平衡陰陽。


   作者簡介

  範海生 河南省安陽市人,現居北京。《長壽功法》創始人,中國養生協會副會長,國傢體育總局社會體育指導員。
  曾先後擔任中國人民解放軍八一培訓中心副主任;新華社《經參》、《外嚮經濟》站長,記者;世界傑齣人纔學會委員;國傢體育總局群體司全國企業運動隊聯閤會氣功保健專傢等職。
  自1992年起,主要負責全國大企業職工、體育係統全民健身氣功保健培訓和推廣工作。1998年至2011年的10多年中,在中央政治局常委、全國副委員長王漢斌、全國政協副主席陳奎元、國傢體育總局局長伍紹祖、劉吉等領導的關心和支持下,通過自身的辛勤努力,又與人民齣版社、人民體育齣版社、人民衛生齣版社、人民東方齣版傳媒有限公司、北京中體音像齣版中心,東方音像電子齣版社、中國唱片上海公司、北京晟維通達科貿有限公司八個單位閤作,齣版發行瞭“長壽功法”和“長壽自療功法”兩個係列共15部新作,並將作品中的功法拍成瞭168集教學片,已齣版發行。
  2010年至2011年,“長壽功法”和“長壽自療功法”叢書已被編入《全國大教學用書匯編》、《全國高等醫藥院校教材配套用書》,並且成為“全國普通高等院校體育教育專業主乾課程運動解剖學教學用書”。


   目錄

   編輯推薦

  本套長壽功法係列圖書,圖文並茂,語言淺顯易懂,配套的食療配方簡單易做。書中所介紹的功法內容指導意義頗強,實用價值極高,如能堅持必能收到效果。對廣大中老年人來說,是可以放在手邊案頭時常翻閱的書籍,對於促進身心健康具有積極的作用。


   文摘

   序言

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