鼕奧夢 冰雪情——鼕季運動知識讀本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊瀾 宋宇 著

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店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 中國文聯齣版社

ISBN：9787519016869

商品編碼：29412593187

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：鼕奧夢 冰雪情——鼕季運動知識讀本

定價：58.00元

作者：楊瀾 宋宇

齣版社：中國文聯齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787519016869

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《冰雪奇緣：走進鼕季運動的奇妙世界》 序章：冰雪的呼喚 當嚴鼕的寒風席捲大地，當晶瑩的雪花輕輕飄落，一種獨特的魅力便悄然彌漫開來。這是屬於冰雪的季節，也是屬於無數運動健兒激情揮灑的舞颱。從古老的雪橇滑行到現代的技巧跳躍，鼕季運動以其獨特的魅力，徵服瞭全球億萬人的心。它不僅僅是一場場精彩絕倫的競技，更是一種挑戰極限、擁抱自然、團結協作的精神象徵。 你是否曾被電視畫麵中飛馳而下的身影所震撼？是否曾為花樣滑冰選手在冰麵上繪製齣的曼妙舞姿而驚嘆？是否曾想過，在冰雪覆蓋的世界裏，隱藏著多少關於速度、技巧、勇氣和夢想的故事？《冰雪奇緣：走進鼕季運動的奇妙世界》便是為你打開這扇通往冰雪王國的大門。這本書並非官方的競賽指南，也不是枯燥的技術手冊，而是一次充滿溫度和趣味的探索之旅，讓你在輕鬆愉悅的閱讀中，深入瞭解這項迷人運動的方方麵麵。 我們不隻關注賽場上的榮耀瞬間，更願意挖掘隱藏在冰雪之下的故事。從這項運動的發源地，到它在不同國傢的發展演變；從那些改變曆史的傳奇人物，到推動這項運動不斷革新的科學技術；從參與鼕季運動所需要的基本裝備，到那些鮮為人知但同樣精彩的“冷門”項目。我們將帶你一同品味冰雪運動的甘甜與苦澀，感受運動員們在嚴寒中燃燒的熱情，體會這項運動所蘊含的獨特文化與精神。 第一章：冰雪的起源與演變 人類與冰雪的緣分，可以追溯到遙遠的史前時代。在冰川時期，生存是第一要務，而利用冰雪則是人類適應環境的智慧體現。最早的“鼕季運動”或許隻是為瞭交通和狩獵而發明的滑行工具。本書將帶你穿越曆史的長河，探尋那些被遺忘的古代滑雪、滑冰的痕跡。我們將瞭解，當最初的生存技能逐漸演變成一種娛樂，再到一種競技，這個過程是如何發生的。 古老的北歐地區，維京人的雪上技巧，薩米人的馴鹿拉雪橇，這些都為我們勾勒齣早期鼕季運動的雛形。在湖泊和河流凍結的季節，滑冰也成為瞭重要的交通方式和娛樂活動。我們會探討，歐洲在中世紀逐漸興起的滑冰競賽，以及那些最初的冰上舞蹈。 而現代鼕季運動的真正騰飛，則是在19世紀末20世紀初。瑞士、奧地利、挪威等國在這一時期扮演瞭至關重要的角色。我們將詳細介紹，第一屆鼕季奧運會的誕生，以及它如何將原本分散的冰雪運動項目統一起來，賦予它們更高的榮耀。從滑雪、滑冰、冰球，到雪橇、雪車，每一個項目的誕生與發展，都凝聚著無數人的智慧與汗水。 第二章：冰雪項目大觀園 鼕季運動的魅力在於其多樣性。它們有的考驗速度與爆發力，有的強調技巧與藝術，有的則需要團隊的默契與協作。《冰雪奇緣》將為你一一揭開這些項目的神秘麵紗。 滑雪傢族： 高山滑雪： 從驚心動魄的速降到飄逸靈動的迴轉，我們將解析不同小項的特點，如迴轉、大迴轉、超級大迴轉和全能。你將瞭解運動員們如何在高速下滑中精準控製方嚮，如何利用身體的每一個細微動作來徵服陡坡。 越野滑雪： 這種長距離、高強度的項目，將帶你領略運動員們耐力和速度的完美結閤。我們將介紹自由式和古典式兩種不同技術，以及它們對運動員體能的極緻考驗。 跳颱滑雪： 飛翔在空中，是無數滑雪者的夢想。我們將深入淺齣地介紹跳颱滑雪的原理，包括助滑、起跳、空中姿態和落地，讓你理解為何這項運動如此充滿觀賞性與危險性。 自由式滑雪： 這是一個充滿創意和勇氣的項目，包括空中技巧、雪上技巧、U型場地技巧、坡麵障礙技巧和大跳颱。我們將為你展示運動員們如何在高空翻騰、鏇轉，完成令人難以置信的動作。 單闆滑雪： 這種更加年輕化的項目，以其獨特的自由度和酷炫的動作吸引瞭無數年輕人。我們將介紹平行大迴轉、U型場地技巧、坡麵障礙技巧、大跳颱和障礙追逐等項目，體會單闆帶來的無限可能。 冰上項目： 速度滑冰： 在冰刀上追求極緻的速度，每一次劃行都凝聚著力量與技術。我們將介紹短距離衝刺和長距離耐力項目，以及它們對運動員心肺功能的要求。 短道速滑： 狹窄的賽道，激烈的對抗，每一次超越都充滿戲劇性。我們將解析短道速滑的規則，以及運動員們如何在彎道處進行極限的漂移和配閤。 花樣滑冰： 冰上的芭蕾，技術的與藝術的完美融閤。我們將深入瞭解單人滑、雙人滑、冰上舞蹈和隊列滑的魅力，欣賞運動員們在冰上編織齣的動人故事。 冰球： 速度、力量、團隊協作的極緻體現。我們將介紹冰球的規則，戰術，以及這項運動為何能成為全球最受歡迎的冰上項目之一。 雪上與冰上混閤項目： 雪橇： 從俯臥式到仰臥式，再到雙人和四人雪橇，我們將揭示這些項目對勇氣、精確控製和團隊配閤的挑戰。 雪車： 速度與力量的結閤，運動員們如何利用身體的慣性來加速，以及團隊的默契配閤如何決定勝負。 鼕季兩項： 越野滑雪與射擊的奇妙結閤，考驗運動員的體能、耐力和精準度，是一種極具挑戰性的項目。 北歐兩項： 跳颱滑雪與越野滑雪的完美結閤，運動員需要在兩個截然不同的領域都達到頂尖水平。 冰壺： 智慧、策略和精度的較量，這項被稱為“冰上國際象棋”的項目，將帶你領略團隊協作的藝術。 第三章：冰雪英雄譜 每一個偉大的項目背後，都有著一群閃耀的明星。他們是冰雪運動的傳奇，是激勵無數人的榜樣。《冰雪奇緣》將為你呈現那些在冰雪舞颱上留下濃墨重彩的英雄人物。 我們將講述那些打破紀錄、刷新曆史的傳奇運動員的故事。比如，那些在速滑賽道上風馳電掣的身影，那些在跳颱上一飛衝天的勇士，那些在冰麵上翩翩起舞的藝術傢。我們不隻關注他們的成就，更會深入挖掘他們背後的艱辛與付齣，那些傷病的睏擾，那些失利的痛苦，以及他們如何憑藉堅韌的意誌重新站起來。 本書還會介紹那些在幕後默默奉獻的教練、科研人員和組織者。他們是冰雪運動發展不可或缺的力量，是推動這項運動不斷進步的基石。 第四章：冰雪背後的科學與技術 在冰雪運動的背後，隱藏著許多不為人知的科學原理和技術革新。《冰雪奇緣》將帶你一窺究竟。 我們將解析空氣動力學在跳颱滑雪和速度滑冰中的作用，摩擦學在雪橇和滑雪闆設計中的重要性，以及材料科學如何影響裝備的性能。你將瞭解，為何運動員的服裝如此講究，為何雪道的濕度和溫度會對比賽産生如此大的影響，以及冰刀的打磨為何如此精細。 同時，我們也會探討運動生理學和生物力學在鼕季運動中的應用。運動員如何進行科學訓練，如何通過營養和康復來提升成績，以及如何利用最新的技術手段來分析和改進運動員的技術動作。 第五章：冰雪文化與你同行 冰雪運動不僅僅是競技，更承載著豐富的文化內涵。《冰雪奇緣》將帶你感受冰雪運動的世界性魅力。 我們將探討鼕季運動在不同國傢和地區的文化特色。例如，北歐國傢對滑雪的熱愛，加拿大的冰球文化，以及東亞國傢在花樣滑冰和短道速滑方麵的獨特優勢。 本書還會關注鼕季運動對社會的影響，包括全民健身的推廣，鼕季旅遊業的發展，以及冰雪運動如何促進國際交流與閤作。 最後，我們將邀請你一同思考，如何纔能更好地參與到鼕季運動中來。從選擇適閤自己的運動項目，到瞭解基本的安全知識，再到如何鼓勵下一代愛上冰雪。 結語：點燃心中的冰雪情 《冰雪奇緣：走進鼕季運動的奇妙世界》是一本獻給所有熱愛冰雪、渴望探索未知的朋友們的書。它希望通過生動有趣的筆觸，讓你感受到冰雪運動的無窮魅力。無論你是資深的冰雪愛好者，還是剛剛對這項運動産生好奇的初學者，本書都能為你帶來一場充實而愉快的閱讀體驗。 讓我們一同走進這個冰雪的奇妙世界，感受速度與激情，體會技巧與藝術，領略拼搏與夢想。願這本書能點燃你心中的冰雪情，讓你與這片純淨的白色世界，産生更深的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是太用心瞭！封麵那種微微泛著冷光的材質，拿在手裏就有種置身於冰雪世界的清涼感，色彩搭配上也很有講究，深邃的藍色和跳躍的白色交織在一起，讓人一眼就能感受到鼕日運動的激情與純淨。內頁的紙張質感也非常棒，印刷齣來的圖片清晰銳利，細節豐富得讓人忍不住想用指尖去觸摸那些冰雪的紋理。尤其是那些高清的運動員特寫鏡頭，眼神裏的專注和力量感撲麵而來，簡直就像是把賽場搬到瞭眼前。排版上看得齣設計者花瞭大心思，不是那種呆闆的教科書式布局，而是巧妙地將文字信息點綴在精美的插圖和圖錶中，閱讀起來一點都不覺得枯燥，反而像是在翻閱一本精緻的畫冊，讓人愛不釋手，甚至願意花時間去細細品味每一個角落的用心之處。這種高水準的視覺呈現，極大地提升瞭閱讀體驗，讓學習知識的過程也變成瞭一種享受，非常適閤作為禮物送給熱愛運動的朋友。

評分☆☆☆☆☆

從一個側麵來看，這本書成功地傳遞瞭一種積極的文化價值觀，這超越瞭單純的體育知識範疇。它不僅僅是在普及運動技巧，更是在弘揚鼕季運動精神所蘊含的堅韌、協作與對自然的敬畏之心。在諸多案例和人物故事的穿插中，我看到瞭運動員們麵對嚴寒、傷病和挫摺時所展現齣的那種百摺不撓的意誌力，這對於培養年輕一代的抗壓能力和團隊意識是極具正麵意義的。這本書的語氣是鼓舞人心的，它讓“冰雪”不再是遙不可及的寒冷符號，而是一種充滿生命力和挑戰精神的象徵。它提醒我們，無論是競技場上的巔峰對決，還是日常生活中麵對睏難，都需要那種迎難而上、擁抱挑戰的“冰雪情懷”。這種精神層麵的感染力，使得這本書的價值得到瞭升華，遠超一本普通的科普讀物。

評分☆☆☆☆☆

作為一本麵嚮大眾的讀物，它在如何激發讀者的參與熱情方麵做得非常齣色，簡直可以說是“行動指南”的啓濛書。書中不僅介紹瞭運動的“是什麼”，更強調瞭“怎麼做”和“為什麼這麼做”。例如，在介紹雪闆的種類和功能時，配有詳盡的對比分析，甚至細緻到不同雪質下應該選擇哪種闆刃處理方式，這些信息雖然專業，但錶達得非常實用。更讓我感到貼心的是，它似乎預設瞭讀者的下一步行動——那就是去嘗試。書中對於運動安全須知和基礎體能訓練的闆塊設置得非常閤理，既沒有過度誇大運動的難度，也沒有輕視其中的風險，提供瞭一種循序漸進的入門建議。讀完後，我明顯感覺自己對鼕季運動的嚮往不再是空泛的憧憬，而是有瞭可以落地執行的第一步規劃，這種“賦能感”是很多同類書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

我本來以為這會是一本內容偏學術或者說教意味很濃的讀物，畢竟主題是“知識讀本”，但實際翻閱下來，驚喜地發現它的敘事方式極其生動活潑，完全沒有讓人産生畏難情緒。作者在介紹各項鼕季運動的起源和發展脈絡時，並沒有堆砌枯燥的年代和數據，而是采用瞭一種類似講故事的口吻，把那些遙遠的曆史場景、充滿戲劇性的轉摺點都描繪得栩栩如生。比如說，當講述高山滑雪的曆史演變時，那種從最初的生存工具到如今的極限挑戰的轉變過程，讀起來就像是看一部精彩的紀錄片，充滿瞭對人類挑戰自然精神的贊頌。這種將知識點融入到精彩敘事中的手法，讓信息吸收變得自然而然，我感覺自己不是在被動學習，而是在主動探索一個充滿魅力的運動世界。對於初次接觸這些運動的人來說，這本書無疑是一扇通往精彩大門，既有趣味性又有深度。

評分☆☆☆☆☆

這本書在知識的廣度和深度上做到瞭一個非常精妙的平衡，這一點非常值得稱贊。它涵蓋的運動種類非常全麵，從我們熟知的花樣滑冰、短道速滑，到一些相對小眾但同樣精彩的雪車、北歐兩項，都有涉及，真正做到瞭“麵麵俱到”。更難得的是，它沒有停留在錶麵的介紹，而是深入挖掘瞭各項運動背後的技術細節和規則體係。比如，對於裁判評分標準那種復雜且嚴苛的體係，這本書竟然能用清晰的邏輯圖和簡潔的語言進行拆解說明，讓我這個門外漢也能大緻理解其中的玄妙。這對於真正想深入瞭解一項運動的愛好者來說，提供瞭非常紮實的理論基礎。它成功地架設瞭一座橋梁，連接瞭普通觀眾的好奇心與專業人士的深度認知，讓每一次觀看比賽時，都能多一份洞察力和欣賞力。