解脫之道：鑽石途徑係列之二 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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阿瑪斯，鬍因夢 著

圖書標籤:

• 西藏佛教
• 金剛乘
• 解脫
• 智慧
• 修行
• 密宗
• 上師瑜伽
• 鑽石正道
• 心靈成長
• 覺醒

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 深圳報業集團齣版社

ISBN：9787807091011

商品編碼：29564669817

包裝：平裝

齣版時間：2007-12-01

基本信息

書名：解脫之道：鑽石途徑係列之二

定價：24.00元

作者：阿瑪斯,鬍因夢

齣版社：深圳報業集團齣版社

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787807091011

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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心必須被瞭解，人類纔能獲得真正的自由。
　　“鑽石途徑”是一條精準而直接的道路，它提供給我們的除瞭心理活動的深度知識之外，同時也邀約我們發展齣智慧、愛、喜悅、好奇等品質。它把匕述的品質視為生命本體的不同麵嚮，如果我們能允許自己在每個當下開放地體驗內心所有的感覺，我們就會渴望活齣具足本體的生活。
“鑽石途徑”整閤瞭嚮上迴鏇和嚮下迴鏇之道，成為—個前後連貫而又十分有效的內在工作形式。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——肯·威爾伯（KenWilber）
　阿瑪斯將深刻的靈性智能及心理學知識注入到“鑽石途徑”裏，這項工作令他成為現代心理學劃時代運動的先驅。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——傑剋·康菲爾德（JackKoraafield）
　東西方的內在智慧傳承，在阿瑪斯的《鑽石途徑》裏得到瞭巧妙的實質性整閤，也清晰地指齣瞭一種新的可能性。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——鬍因夢

內容提要

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本書探討瞭開悟的七大元素：能量、決心、喜悅、仁慈、祥和、融入和覺醒。這些元素後會結閤成所謂的鑽石意識，使我們的心靈散發齣閃亮剔透的光彩！

目錄

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譯者序　超個人心理學劃時代運動的先驅
作者序
章　放空
第二章　心與本體
第三章　無有疑惑的瞭知
第四章　執著於空無
第五章　“無望”之教誨
第六章　接納
第七章　改變與真相
第八章　意誌力
第九章　自我與無我
第十章　愛
第十一章　朋友與愛人
第十二章　做你自己

作者介紹

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阿瑪斯，21世紀重要的心靈導師之一，“鑽石途徑”創始人。1944年，生於科威特，學術專長是物理、數學及心理學。1975年，在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑，學員遍布世界各地。1986年，創立鑽石叢書齣版社（Diamond Books）。其深度心理治療方法在西方超個人心理學領域具有

文摘

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序言

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《解脫之道：鑽石途徑係列之二》 引言 在喧囂的世界中，我們時常感到被外在的紛擾所裹挾，被內心的焦慮所束縛，渴望尋找到一條通往寜靜與自在的道路。我們追逐名利，沉溺於感官的享樂，卻在物質的豐裕中倍感空虛。我們深陷於人際關係的泥沼，被情緒的潮汐反復衝刷，卻始終未能找到內心的港灣。我們渴望理解生命的意義，探尋存在的真諦，卻在迷茫與睏惑中徘徊。 《解脫之道：鑽石途徑係列之二》正是為這樣一份深切的渴望而生。它並非提供一套僵化的教條，也不是兜售速成的靈丹妙藥。相反，它是一份邀請，邀請你踏上一段深刻的內在探索之旅，一次對生命本質的溫柔凝視。本書源自古老的智慧傳承，卻以現代的語言和貼近生活的方式，為我們揭示瞭一條通往真正自由的路徑——鑽石途徑。 “鑽石途徑”的比喻，恰如其分地描繪瞭這條道路的特質。鑽石，以其堅不可摧、晶瑩剔透而著稱，象徵著我們內心深處本有的純淨、光明和圓滿。然而，在生活的塵埃與妄念的遮蔽下，我們常常遺忘瞭這份寶藏，誤以為自己隻是脆弱的凡塵。鑽石途徑，便是幫助我們拂去覆蓋，重拾鑽石般的光芒，迴歸生命的本初狀態。 本書作為“鑽石途徑係列”的第二部，在前一部的基礎上，將帶領讀者進行更深入、更係統的探索。如果說第一部為我們奠定瞭基礎，開啓瞭覺知的窗口，那麼第二部則將引領我們走進更廣闊的內在空間，去理解那些更精妙的運作機製，去化解那些更深層的阻礙，去體驗那些更徹底的轉化。 第一部分：認識自我的幻象——洞察妄念的羅網 在踏上解脫之道前，我們必須首先認識到，我們所執著的“自我”——那個我們以為是堅實、獨立、永恒的“我”，很大程度上是一個由妄念、習氣和記憶構築的幻象。我們被固有的觀念、偏見、期待和恐懼所塑造，從而形成瞭狹隘的認知框架，限製瞭我們對真實世界的感知，也囚禁瞭我們內在的無限可能。 本書將以極富洞察力的視角，剖析“我執”是如何産生的，以及它如何在我們的生活中扮演著各種角色： 觀念的牢籠： 我們從小到大所接收到的信息、教育、文化，乃至傢庭環境，都在無形中塑造著我們的思維模式。這些觀念，如同堅固的圍牆，讓我們隻看到被允許看到的世界，而忽略瞭更廣闊的真相。例如，我們被灌輸“成功學”，於是拼命追逐物質成就，卻可能因此錯失瞭內心的平和；我們被告知“應該如何”，於是壓抑真實的感受，卻因此離真實自我越來越遠。 情緒的起伏： 憤怒、悲傷、恐懼、嫉妒……這些情緒並非敵人，但我們對它們的過度認同，卻讓我們沉溺其中，無法自拔。我們常常將情緒視為“我”的一部分，認為“我就是憤怒的”、“我就是悲傷的”。然而，情緒隻是一種暫時的能量流動，它們來瞭又去，如同天空中的雲彩。如果我們誤將雲彩當作天空本身，就會被其遮蔽，看不見那無垠的蔚藍。 記憶的枷鎖： 過去是我們珍貴的財富，但過度沉溺於過去，將過去的光輝或傷痛視為現在的主宰，也會成為一種束縛。我們被過去的成功所激勵，但也可能被過去的失敗所睏擾，以至於不敢嘗試新的事物。過去的創傷，如果未被療愈，會像陰影一樣投射到當下，影響我們的判斷和行為。 認同的陷阱： 我們常常通過外在的身份來定義自己：我是哪個公司的員工，我是某個傢庭的成員，我是某種信仰的追隨者……當這些外在的標簽成為我們唯一的認同來源時，一旦它們發生變化，我們就可能感到迷失和恐慌。本書將引導我們看到，真正的自我，並非建立在外在的標簽上，而是存在於更深層的覺知之中。 通過對這些妄念的細緻剖析，本書並非要我們否定自我，而是要我們看清“自我的本質”並非是我們以為的那個固定不變的個體，而是不斷流動、變化、且與一切相連的能量。這種洞察，本身就是一種解脫的開始。 第二部分：迴歸生命的源頭——探尋覺知的力量 認識到自我的幻象，並非意味著虛無，而是為瞭讓我們能夠迴歸生命的源頭，那片更純粹、更遼闊的覺知之地。覺知，是比思維和情緒更基本的存在層麵，它是我們能夠感知一切、體驗一切的基礎。在許多古老的智慧傳統中，覺知被視為真我，是永恒不變的本體。 本書將深入探討如何培養和深化我們的覺知，並將其應用到生活的方方麵麵： 靜觀的力量： 在繁忙的生活中，靜觀提供瞭一個寶貴的空間，讓我們得以從慣性的思維和情緒中抽離。通過規律的靜坐、冥想，我們學習觀察自己的念頭和感受，但不做評判，不予認同，隻是如實地看見。這種“看見”，本身就具有療愈和轉化的力量。我們會發現，很多睏擾我們的問題，在靜觀中會自行消解，或者以一種全新的方式呈現。 正念的實踐： 正念並非僅僅是靜坐時的體驗，而是將覺知帶入日常生活的每一個瞬間。吃飯時，全身心地感受食物的色香味；走路時，體驗腳與地麵的接觸；與人交談時，專注地傾聽對方的話語，而非在腦海中構思迴應。當我們以正念的態度生活時，我們會發現，生命本身就充滿瞭奇跡和驚喜，即使是最平凡的時刻，也閃耀著生命的光芒。 覺知的應用： 覺知不僅是一種能力，更是一種智慧。當我們將覺知帶入到人際關係中，我們會變得更有同理心，更能理解他人的感受，從而避免不必要的衝突。當我們麵對睏難時，覺知幫助我們保持冷靜，不被情緒淹沒，從而找到更有效的解決方案。當我們審視自己的欲望和目標時，覺知讓我們區分哪些是真正滋養生命的，哪些隻是短暫的滿足。 與內在智慧的連接： 隨著覺知的加深，我們會逐漸發現，內心深處隱藏著一種無需外求的智慧。這種智慧，並非來自書本或他人的教導，而是源於我們與生命本體的連接。它能指引我們做齣最適閤自己的選擇，並賦予我們麵對人生起伏的勇氣和力量。 第三部分：解脫的藝術——化解業力，擁抱慈悲 認識瞭自我，迴歸瞭覺知，接下來的步驟便是如何在生活中實踐解脫，化解束縛，最終迴歸到最圓滿的狀態。本書將深入淺齣地闡述“業力”的運作機製，並提供化解業力、培養慈悲的實用方法。 業力的本質： “業力”並非神秘的宿命論，而是因果的法則。我們每一次的念頭、語言、行為，都在播下種子，這些種子終將成熟，結齣相應的果實。理解業力的運作，並非讓我們感到恐懼，而是讓我們認識到自己擁有創造自己命運的能力。我們可以通過轉化不善的業力，播下善的種子，來創造更美好的未來。 化解業力的實踐： 承擔責任： 停止指責他人，承認自己在各種情境中的角色和責任，這是化解業力的第一步。 慈悲的觀照： 麵對曾經傷害過我們的人，嘗試以慈悲心去理解他們的痛苦和局限，這有助於化解怨恨的業力。 奉獻與服務： 將自己的能量和時間用於服務他人，無私的奉獻能夠積纍善業，抵消不善業力。 善巧的轉化： 麵對不愉快的經曆，學習從中汲取教訓，將其轉化為成長的契機，而非一味地沉溺於痛苦。 慈悲的力量： 慈悲是解脫之道的核心。它並非軟弱，而是強大而充滿智慧的愛。慈悲是對自己和他人的全然接納，是對一切眾生痛苦的深切關懷。 自我慈悲： 學習原諒自己的過失，接納自己的不完美，這是走嚮真正愛他人的基礎。 對他人的慈悲： 看到每個眾生都在受苦，都有追求幸福的權利，從而以開放的心態去關懷和理解。 慈悲的實踐： 通過觀想、祈願、善意的言語和行為，將慈悲的力量擴展到生活的每一個角落。 放下與接納： 解脫之路，也是一條放下與接納之路。放下對過往的執著，放下對未來的擔憂，放下對“我”的固化認知。接納此刻的發生，接納自己的全部，接納生命的無常。當放下和接納成為一種自然的流露時，真正的自由便展現在眼前。 結語 《解脫之道：鑽石途徑係列之二》是一本充滿智慧與力量的書。它不是一本讓你在書中找到答案的書，而是一本引導你嚮內探索，在自己的生命中親身體驗和證悟的書。它將陪伴你走過認清幻象、迴歸源頭、實踐解脫的旅程。 這條道路或許並非一帆風順，會有起伏，會有挑戰，但每一次的深入，每一次的覺醒，都將讓你更加接近那個本自具足、光明圓滿的自己。願這本書成為你心中那顆璀璨鑽石的指南，助你在這紛繁的世界中，找到屬於自己的寜靜與自在，綻放齣生命最耀眼的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字樸實無華，卻蘊含著巨大的力量。它沒有華麗的辭藻，也沒有復雜的概念，一切都如同涓涓細流，緩緩地沁入心脾，然後慢慢地，將那些僵硬的、陳舊的觀念一點點融化。我特彆欣賞它那種循序漸進的引導方式，不像有些書那樣上來就拋齣驚世駭俗的觀點，而是像一位耐心的老師，一步一步地帶領你走入更深的思考。書中有不少關於“當下”的闡述，讓我開始重新審視我對時間的看法，以及如何纔能真正活在每一個鮮活的瞬間，而不是沉湎於過去或焦慮於未來。讀到某些段落時，我甚至會停下來，反復咀嚼，因為我意識到，這不僅僅是閱讀，更是一種自我對話和自我療愈的過程。這本書的價值在於，它教會我們如何用一種更平和、更智慧的心態去麵對生活的挑戰，如何從紛繁復雜的世界中找到內心的平靜與和諧。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書之前，我對“解脫”的理解非常狹隘，認為它意味著逃離，意味著某種形式的放棄。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它告訴我們，解脫並非走嚮虛無，而是走嚮一種全然的“存在”。它讓我們看到，我們並非被外在環境所奴役，而是被我們自己內心編織的無數枷鎖所束縛。書中關於“認知”的剖析，尤其讓我印象深刻，它揭示瞭我們是如何通過固有的思維模式來解讀世界，又是如何因此而創造齣屬於自己的痛苦。每一次閱讀，都能讓我從不同的角度去審視那些睏擾我的問題，並逐漸找到化解之道。這並非一蹴而就的過程，而是一種持續的覺醒和轉化。這本書為我打開瞭一扇通往內心深處的門，讓我得以窺見那個更廣闊、更自由的自己。

評分☆☆☆☆☆

這是一次意外卻又無比寶貴的閱讀體驗。我並沒有抱著太高的期望去翻開它，卻在閱讀的過程中，被一種前所未有的深刻感所吸引。它觸及瞭我內心深處那些最敏感、最隱秘的部分，卻又以一種不帶評判的溫和態度，給予瞭無聲的理解與指引。書中的某些觀點，初讀時可能會感到一絲不適，甚至會引發一些抗拒，但細細思索後，便會發現其中蘊含的真實與力量。它挑戰瞭我一直以來習以為常的認知模式，迫使我去質疑那些我從未懷疑過的“真理”。我尤其喜歡它關於“苦”的解讀，不再是簡單的迴避或對抗，而是將其視為一種認識自我的契機，一種通往更廣闊視角的橋梁。這本書讓我意識到，真正的智慧並非來自外求，而是源於對內心的深入探索和全然的接納。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我靈魂深處都為之一振的書。讀完之後，我感覺自己像是經曆瞭一場徹底的洗禮，以往那些根深蒂固的睏擾，那些無休止的煩惱，似乎都在這本書的指引下找到瞭破解的鑰匙。它沒有空泛的道理，也沒有故弄玄虛的理論，而是用一種極其貼近生活、卻又直指本質的方式，引領我們去審視內心。書中關於“自我”的探討尤為深刻，它讓我們看到瞭那個被一層層虛假認知包裹的“我”，以及如何透過這些錶象，去觸及那個真正純粹、不受束縛的本真。每一次翻開，都能有新的領悟，仿佛書中的文字擁有生命，能隨著我的心境變化而展現齣不同的光彩。那種感覺，就像是遇到瞭一位睿智的長者，他用最簡單樸素的語言，卻道齣瞭最深刻的智慧，讓你在豁然開朗的同時，又忍不住去迴味和探索。我推薦給每一個渴望擺脫內心桎梏，尋找真正自由和寜靜的人。它不僅僅是一本書，更像是一個長久的陪伴，一個可以反復探訪的內心花園，在那裏，你會發現比你想象中更廣闊的天地。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為“解脫”是一個遙不可及的詞匯，是需要經過漫長修行纔能達到的境界。然而，這本書卻用一種令人驚喜的視角，將這個概念拉近到瞭觸手可及的距離。它沒有要求我們去放棄什麼，也沒有強迫我們成為什麼樣的人，而是引導我們去“看見”——看見我們是如何一步步地將自己睏住，看見那些讓我們痛苦的根源究竟是什麼。書中的許多比喻和案例都非常生動形象，很容易引起共鳴，讓我能夠清晰地辨認齣自己身上那些熟悉的模式和習氣。特彆是關於“執著”的分析，讓我幡然醒悟，原來很多時候，阻礙我們前進的不是外部的睏難，而是我們自己內心不肯放下的那一股力量。讀這本書的過程，就像是在剝洋蔥，一層一層地剝開那些厚重的迷霧，最終露齣清澈的天空。它不是一本讀完就束之高閣的書，而是需要我們邊讀邊實踐，在生活的點滴中去印證和體會。