蜜療良方 -- 傳統食療良方係列 9787535254139 辜翔,辜葦著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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辜翔，辜葦著 著

圖書標籤:

• 食療
• 中醫養生
• 傳統醫學
• 蜜療
• 健康飲食
• 養生食譜
• 辜翔
• 辜葦
• 傢庭醫學
• 保健

店鋪： 和生源圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535254139

商品編碼：29620122359

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：蜜療良方 -- 傳統食療良方係列

定價：22.00元

作者：辜翔,辜葦著

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787535254139

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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內容提要

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　藥蜜是一種曆史悠久的食療方法，不少醫療典籍均有記載。辜翔和辜葦編著的《傳統食療良方係列：蜜療良方》精心選配400多款藥蜜療方，助你保健養生，抗病延年。涵蓋內外科、婦兒科以及抗癌養生等不同範疇，詳述藥蜜療方的製法、功效與服用宜忌。

目錄

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章 概述
第二章 內科疾病
感冒
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
消化不良
胃下垂
胃、十二指腸潰瘍
慢性胃炎
慢性腸炎
便秘
慢性肝炎
肝硬化
脂肪肝
膽囊炎、膽石癥
高血壓
冠心病
心絞痛
中風後遺癥
高脂血癥
貧血
泌尿係結石
慢性
失眠
坐骨神經痛
骨質疏鬆癥
第三章 兒科疾病
新生兒不乳
小兒白喉
百日咳
流行性腮腺炎
小兒麻疹
小兒夏季熱
小兒驚風
小兒支氣管炎
小兒咳嗽
小兒嘔吐
小兒厭食癥
小兒疳積
小兒遺尿
小兒自汗、盜汗
小兒癲癇
小兒肥胖病
小兒暑癤
小兒丹毒
小兒痱子
小兒濕疹
小兒鵝口瘡
小兒口腔潰瘍
小兒流涎
小兒咽炎
小兒鼻齣血
第四章 婦科疾病
月經先後無定期
月經過多
閉經
痛經
帶下病
陰道乾燥癥
脫垂
妊娠嘔吐
妊娠便秘
産後復舊不全
産後汗齣
産後大便難t
産後脫肛
皸裂
更年期綜閤徵
産後頭痛
第五章 男科疾病
功能障礙
遺精
早泄
慢性前列腺炎
男性乳房發育癥
鞘膜積液
炎
第六章 外科疾病
癤
癰
丹毒
痔瘡
脫肛
凍瘡
腰腿疼痛
肩周炎
第七章 皮膚科疾病
痤瘡
扁平疣
濕疹
黃褐斑
皮膚瘙癢癥
毛囊炎
脂溢性脫發
斑禿
第八章 五官科疾病
青光眼
白內障
夜盲癥
近視
中耳炎
耳鳴耳聾
鼻炎
酒渣鼻
咽喉炎
齲齒
牙周炎
口瘡
第九章 防癌抗癌
喉癌
鼻咽癌
肺癌
癌
食管癌
胃癌
原發性肝癌
大腸癌
膀胱癌
頸癌
第十章 養生方
延年益壽
預防中暑
養心
疏肝滋肝
健脾胃
補肺
補腎
氣血雙補
益氣提升
益氣養陰
補血滋陰
寜心安眠
提神強誌
益智健腦
聰耳
明日
同齒
防齲齒

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，以下是一份關於“傳統食療良方係列”中其他圖書的詳細簡介，不包含《蜜療良方》的內容。 --- 傳統食療良方係列：探索中華食療智慧的深度與廣度 中華民族擁有數韆年的醫藥曆史，其中食療作為一種獨特的、深入人心的養生與治療方式，始終占據著重要的地位。本係列叢書旨在係統梳理和深入挖掘傳統食療的精髓，從不同食材、特定功效以及常見病癥等多個維度，為現代人提供一套科學、實用且富有文化底蘊的食療指南。該係列匯集瞭多位資深中醫師和食療專傢之智慧，結閤現代營養學知識，旨在幫助讀者建立起“藥食同源”的健康理念。 本係列不僅僅是食譜的簡單匯編，更是一部關於食材屬性、藥理功效以及辨證施膳的百科全書。每一冊都聚焦於一個特定的領域，力求深入淺齣地解析傳統食療背後的原理，並提供詳實的操作指南。 係列中的其他核心分冊（示例）： 1. 《五榖雜糧養生秘籍：從主食到健康基石》 本冊深入探討瞭以稻米、小麥、黍、稷、菽等為代錶的五榖雜糧在傳統食療中的核心地位。它詳細分析瞭不同榖物的性味歸經、營養成分及其對人體髒腑的調理作用。書中不僅介紹瞭如何通過精細加工（如去皮、發酵）來改變榖物的功效，還針對現代人普遍存在的脾胃虛弱、濕氣重等問題，提供瞭具體的“雜糧粥方”和“榖物代餐方案”。例如，如何利用黑米滋陰補腎，如何通過燕麥調理腸胃，以及如何將豆類進行閤理的搭配以實現蛋白質互補和藥用價值的最大化。本書強調瞭“五榖為養”的古訓，教導讀者如何將這些基礎食材融入日常三餐，打下堅實的健康基礎。 2. 《蔬果食療大典：時令智慧與本草應用》 蔬菜和水果是自然界賜予人類的天然良藥。本冊圍繞一年四季的更替，係統介紹瞭時令蔬果的食療功效。它不僅羅列瞭常見蔬菜（如白菜、蘿蔔、菠菜）和水果（如蘋果、梨、柑橘）的傳統藥用價值，更結閤瞭中醫“不時不食”的理念。書中重點闡述瞭不同顔色蔬果所對應的五行屬性及其對相應髒腑的滋養作用，例如綠色入肝、紅色入心等。書中還收錄瞭大量針對感冒初起、消化不良、口乾舌燥等常見癥狀的“鮮製藥膳”，並強調瞭生食與熟食在藥效上的差異及選擇原則。對於現代人常見的維生素缺乏和腸道菌群失衡問題，本書提供瞭大量基於天然蔬果的食療調理方案。 3. 《菌菇藥膳探秘：山珍的隱秘療效》 菌菇類食材曆來被視為“山珍”，在藥膳中占有特殊地位。本冊專門聚焦於香菇、木耳、銀耳、茯苓等食用菌的藥用價值。它詳細解析瞭菌菇類食物的免疫調節、抗氧化及輔助抗腫瘤的現代研究發現，並將其與傳統中醫關於“扶正固本”、“清熱解毒”的論述相結閤。書中不僅提供瞭煲湯、炒菜的食譜，更著重介紹瞭銀耳潤肺的獨到之處，以及木耳活血化瘀的功效。對於需要提高免疫力或進行術後調養的人群，本冊提供瞭諸多行之有效的菌菇藥膳配方。 4. 《肉蛋奶食療精要：生命能量的有效轉化》 動物性食品是傳統食療中“補益”和“峻補”的重要來源。本冊詳盡分析瞭牛、羊、豬、禽類及蛋類的食療側重。它摒棄瞭過度推崇某一種肉類的偏見，而是強調“辨證論治”地選擇肉類。例如，羊肉的溫補性適用於陽虛人群，而鴨肉的滋陰效果更適閤陰虛燥熱者。書中還專門闢齣章節介紹蛋類的食療應用，如雞蛋的安神作用和鵪鶉蛋的益氣效果。針對現代人普遍存在的氣血不足、體虛乏力等問題，本書提供瞭詳盡的肉類燉煮、煎烤的火候控製及配伍禁忌，以確保食療效果的最大化和安全可靠。 5. 《水、飲品與調味料的藥理學應用》 水是生命之源，飲品和調味料在食療中常常被忽視，但其作用不可小覷。本冊將視角拓展到飲用水的選擇（如礦泉水、軟水、硬水的區彆）、茶飲的保健價值（如綠茶的清熱、紅茶的溫中），以及藥酒的炮製與應用。更重要的是，本書深入研究瞭薑、蔥、蒜、醋、醬油等基礎調味料的藥理作用。它解釋瞭為何在烹飪魚蝦時需要加入薑蔥以解腥去寒，以及食醋在助消化、軟化血管方麵的傳統妙用。本冊強調瞭這些“配角”在平衡整道菜肴藥性中的關鍵作用。 6. 《藥食同源：常見病癥的辨證食療手冊》 本冊是係列中實踐性最強的一本，它以常見病癥為綱，詳細列舉瞭適用的食療方案。涵蓋瞭失眠多夢、慢性胃炎、高血壓、關節疼痛、皮膚乾燥等數十種都市人群的常見睏擾。每一種病癥，書中都從“病因分析”（結閤中醫理論）入手，繼而推薦具體的食療方劑，並詳細說明食材的選取、用量和烹飪方法。例如，針對慢性咳嗽，會對比推薦側重於潤肺的百閤銀耳湯和側重於化痰的蘿蔔陳皮飲，並指導讀者如何根據自己的體質差異進行選擇。本書力求讓讀者能夠在傢中快速、安全地進行初步的自我調理。 本係列叢書的每一本都力求兼顧理論深度與操作的簡便性，旨在復興中華民族韆百年來代代相傳的健康智慧，讓食療真正成為現代人生活中不可或缺的養生良方。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息，特彆是ISBN號，讓我覺得這是一部有分量的、經過認真打磨的作品。我一直對中國傳統的養生文化情有獨鍾，而“食療”更是其中的精髓之一。尤其是“蜜療良方”這個書名，讓我立刻聯想到蜂蜜的天然甘甜和多種功效。我猜測這本書會詳細介紹蜂蜜在食療方麵的應用，包括它對不同身體狀況的調理作用，以及如何科學閤理地食用蜂蜜。同時，“傳統食療良方係列”的定位，也暗示著這本書的內容將是係統性的、具有傳承性的，而不是一些零散的、未經考證的小偏方。我期待書中能夠提供一些具有普遍適用性的食療方案，能夠幫助普通傢庭解決一些常見的健康問題，例如改善消化、增強體質、甚至是一些輕微的亞健康狀態。我希望作者能夠用通俗易懂的語言，將這些古老的智慧傳遞給現代人，讓我們重新認識到食物的療愈力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我迫不及待地翻閱起來，雖然還沒來得及深入研讀，但初步的瀏覽就讓我感受到瞭作者的用心。首先，它的排版非常清晰，文字大小適中，閱讀起來十分舒適。每個章節的劃分也很閤理，主題明確，方便我根據自己的需求來查找信息。書中的一些插圖，雖然隻是黑白的綫條畫，但寥寥幾筆就勾勒齣瞭食材的形態，非常有藝術感，也讓文字內容更加生動有趣。我注意到書中反復強調瞭“食療”的理念，這與現代社會過度依賴藥物的傾嚮形成瞭鮮明的對比，讓我覺得這本書的價值在於提供瞭一種迴歸自然、調養身心的途徑。作者在文字錶達上，既有科學的嚴謹性，又不失親切感，仿佛是一位經驗豐富的中醫長者在娓娓道來，用樸實的語言講述著深奧的養生道理。我特彆喜歡書中那種“循序漸進”、“因人而異”的講解方式，沒有強硬的推銷，而是鼓勵讀者去理解、去實踐，最終找到最適閤自己的方法。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對健康生活方式有著濃厚興趣的人，尤其偏愛那些不依賴化學藥物，而是通過天然食材來調理身體的方法。這本書的齣現，簡直就像是為我量身定做的。從書名“蜜療良方”就能看齣，它很可能聚焦於蜂蜜在食療中的應用，這本身就極具吸引力。蜂蜜不僅美味，其藥用價值在傳統醫學中更是源遠流長，被譽為“液體黃金”。我一直想更深入地瞭解蜂蜜的各種功效，以及如何將其巧妙地融入日常飲食，達到養生保健的目的。同時，“傳統食療良方係列”的定位，也讓我對書中內容充滿瞭信心。這意味著它不是市麵上那種曇花一現的“網紅”食譜，而是承載著曆史沉澱的、經過時間檢驗的智慧。我期待書中能夠包含各種常見疾病的食療方，無論是調理腸胃，還是改善睡眠，亦或是增強免疫力，都能從中找到行之有效的建議。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就讓人眼前一亮，古樸典雅的風格，配閤著“蜜療良方”這個書名，瞬間就勾起瞭我對中國傳統養生文化的興趣。封麵上的插圖，大概是一種花朵或者藥草的寫意畫，色彩柔和，給人一種寜靜、自然的感覺，讓人立刻聯想到蜂蜜的甘甜和養生食物的樸實。書名下麵的副標題“傳統食療良方係列”則更加明確瞭這本書的主題，也讓我對它所包含的內容充滿瞭期待。我一直對食療這種溫和而有效的養生方式很感興趣，總覺得大自然的饋贈纔是最適閤我們身體的。這本書的作者是辜翔和辜葦，從姓氏來看，或許是傢族傳承的秘方，這更增添瞭一份神秘感和可靠性。 ISBN號也讓我覺得這本書的齣版是經過嚴謹的考量的，正規的齣版物總會讓人更放心一些。整體來看，這本書的外觀設計就傳遞齣一種“安心”、“健康”、“有傳承”的信號，讓人迫不及待地想翻開它，去探索其中的奧秘，尋找屬於自己的那份“蜜療良方”。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的扉頁，看到作者的名字時，我心中湧起一股莫名的熟悉感，仿佛在哪裏聽過。然後，我注意到“傳統食療良方係列”這個副標題，這讓我對這本書的定位更加清晰。我一直認為，在現代社會快節奏的生活中，我們越來越忽視瞭那些代代相傳的、樸素而有效的養生智慧。而“食療”，恰恰是其中最重要的一環。它強調的是通過調整飲食來達到預防疾病、調理身體的目的，這是一種溫和而持久的健康管理方式。我非常好奇，辜翔和辜葦兩位作者，將如何在這本書中，係統地、深入地介紹這些“傳統食療良方”。我希望書中不僅能提供一些具體的食譜，更重要的是，能夠解釋這些食療方背後的原理，讓我們明白為什麼這樣吃能夠起到療效，從而更好地理解和實踐。