現代籃球運動的理論研究 9787511523297 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王峰 著

圖書標籤:

• 籃球
• 運動訓練
• 理論研究
• 籃球運動學
• 籃球戰術
• 運動生理學
• 運動心理學
• 體育科學
• 籃球教學
• 競技體育

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齣版社： 人民日報齣版社

ISBN：9787511523297

商品編碼：29638202142

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	現代籃球運動的理論研究	作者	王峰
定價	58.00元	齣版社	人民日報齣版社
ISBN	9787511523297	齣版日期	2014-08-01
字數		頁碼	302
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《人民日報學術文庫：現代籃球運動的理論研究》在重點闡述瞭籃球運動的基本特性、規律、技戰術原理，包括現代籃球體能、心理訓練理論的基礎上，拓展到中外籃球的發展現狀和變化趨勢，由此探討瞭中外職業籃球市場的開發模式以及成功因素的演變過程，為現代籃球運動更好的發展提供藉鑒和理論支持。

作者簡介

王峰，男，1980年生，陝西安康人，河北師範大學體育學院研究生畢業，碩士學位。陝西理工學院體育學院講師，籃球國傢一級裁判，陝西省籃球協會會員。主要從事高校籃球教學及學校體育研究。先後主持和參與瞭陝西省教育廳人文社科課題《陝南體育旅遊開發現狀及策略研究》等多個項目；參編教材《新編大學體育》；發錶相關學術論文20餘篇。

目錄

緒論 章 籃球運動基本理論 節 籃球運動的起源與發展 一、籃球運動的起源 二、籃球運動的發展演進 第二章 現代籃球運動基本技術 節 移動技術的分類 一、平動技術動作 二、轉動技術動作 三、跳動技術動作 四、移動技術動作分類 五、移動技術動作方法 六、傳球和接球 七、運球 八、投籃技術方法 九、進攻技術 十、防守技術 第二節 籃球運動基本戰術 一、籃球隊戰術體係訓練與應用的基本理念 二、籃球戰術中的基礎配閤與裁判規則 第三章 籃球文化內涵與固有特性規律 節 籃球文化現象解讀 一、籃球文化的概念 第二節 籃球運動的特性與規律 一、籃球技術方麵的特性 二、籃球戰術方麵的特性 三、籃球規則方麵的特性 四、籃球競賽方麵的特性 五、籃球社會學方麵的特性 六、籃球運動基本規律 七、規則和籃球運動發展相互促進的規律 八、全麵、綜閤對抗規律 九、動態均衡發展規律 十、多方麵的節奏變化規律 第四章 中外籃球運動發展趨勢及現狀 節 世界籃球運動變化格局 一、世界籃壇實力格局 二、世界籃球運動的發展趨勢 第二節 中國籃球運動的發展與體能訓練機製 一、中國籃球運動現狀 二、中國籃球市場的條件分析 三、籃球運動員體能訓練 第三節 籃球運動項目特徵及對運動員的體能要求 一、籃球運動的項目特徵 二、籃球運動對身體素質的要求 三、籃球運動員體能訓練的基本內容 四、籃球運動員體能訓練的基本過程 五、運動員體能現狀診斷 第五章 NBA職業籃球市場演變與成功因素 節 美職籃（NBA）文化的曆史演進 一、籃球主流文化——美國籃球文化 二、NBA發展階段及市場演進 第二節 NBA職業聯賽成功要素剖析 一、NBA成功因素分析 二、NBA的成功啓示 第六章 籃球運動的技術原理 節 籃球技術概念的基本含義 一、籃球技術動作概念的定義及評價 第二節 籃球運動員與籃球技術的辯證關係 一、運動員技術係統因素分析 二、籃球運動中技術訓練的基本理念 第三節 當代籃球比賽節奏與戰術創新原理 一、技術動作節奏的運用 二、如何掌握比賽節奏 三、籃球戰術創新的規律 四、當今籃球戰術創新的方嚮 第四節 籃球運動的規律與哲學思想 一、籃球運動的規律 二、籃球運動的哲學思想 第七章 職業籃球市場構成要素與開發模式 節 職業籃球市場的內涵 一、職業籃球的內涵 二、職業籃球市場的構成要素 三、職業籃球市場的有效需求 第二節 職業籃球市場運行的理論模式 一、建立適應市場經濟條件下職業籃球管理體製 二、提高競賽産品質量與促進職業籃球市場的良性運行 第三節 我國籃球市場的發展條件分析 一、影響籃球市場發育的因素 二、培育我國籃球市場的有利條件 三、我國籃球市場發育的不利因素 第八章 籃球運動創新能力的培養 節 籃球研究生教育的發展概況 一、籃球研究生的培養現狀 第二節 籃球運動創新能力培養的影響因素 一、體育院校的內外教育環境對籃球運動創新能力培養的影響因素 二、國外先進的研究生教育體製對我國籃球運動創新能力培養的影晌 三、我國研究生教育管理製度的創新積纍不足，不能保證籃球運動研究生創新能力的培養質量 第三節 籃球運動創新能力培養的途徑和方法 一、改變傳統的籃球教育體製，為我國籃球運動創新能力的培養開闢新的渠道 二、強化和激發籃球研究生的創新意識 三、加強學校、導師隊伍學科建設 四、重視教育過程中創新能力的培養 五、做好科研和論文的階段工作是籃球運動創新能力培養的重要方法 六、加強籃球研究生教育實踐環節創新能力的培養 第四節 籃球運動創新能力培養的組成體係及培養模式 一、籃球運動創新能力培養體係的組成 二、籃球運動創新能力培養模式的建立 三、我國籃球研究生教育發展的曆程 第九章 籃球運動科學研究 節 籃球運動科學研究概論 一、開展體育科學研究的意義 第二節 籃球運動科學研究的特點與內容 一、籃球運動科學研究的特點 二、籃球運動科學研究的內容 第三節 籃球運動科學研究的基本程序 一、科學研究的基本步驟 二、籃球科研選題的程序 三、撰寫論文的一般步驟 第四節 科研論文的評價 一、論文評價的意義 二、論文評價的形式 三、評價論文質量的主要指標內容 第十章 籃球運動技術訓練理論 節 籃球技術概念的基本含義 一、籃球技術原理的評定標準 二、教師、教練員和訓練能力的自我完善 第二節 影響技術發展的主要因素及特點 一、影響技術發展的主要因素 二、現代高水平競技籃球運動員技術水平的錶現特點 第三節 籃球運動員的心理訓練 一、心理訓練的概念 二、籃球運動員的心理素質分析 第四節 籃球心理訓練 一、籃球心理訓練普遍存在的問題 二、籃球運動訓練構成及關係 三、籃球心理訓練原則 四、籃球心理訓練方法 第十一章 職業籃球産權製度的基本結構 節 職業籃球産權製度 一、關於産權 二、産權製度的概念 三、從産權經濟學層麵理解職業籃球 第二節 中外職業籃球産權製度剖析 一、美國職業籃球的産權製度（NBA聯盟各球隊的所有權狀況） 二、日本、韓國職業籃球産權製度 三、中國職業籃球産權製度 四、籃球運動管理中心與職業籃球俱樂部的産權關係特徵及分析 第三節 中外籃球運動風格與流派 一、主流籃球派彆 二、當代籃球流派的發展特點 第四節 NBA製衡機製的理論構建 一、NBA製衡機製概念詮釋 二、NBA製衡機製的結構 三、NBA聯盟的人力製衡機製 四、NBA聯盟的電視轉播權銷售 五、NBA聯盟的球隊數量與地域分布控製 第五節 NBA聯盟的權利製衡及CBA聯賽發展現狀 一、NBA勞資雙方的權力製衡 二、CBA非均衡發展的籃球聯賽 參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

《籃球戰術革新與體能訓練突破》 內容概述 《籃球戰術革新與體能訓練突破》是一部深度剖析現代籃球運動發展趨勢、前沿理論與實踐應用的專業著作。本書並非簡單羅列技戰術，而是著眼於籃球運動在21世紀麵臨的挑戰與機遇，從宏觀的戰術理念演進到微觀的運動員個體素質提升，進行係統性、前瞻性的研究。本書旨在為籃球教練員、科研人員、運動員以及廣大籃球愛好者提供一個全新的視角，理解並掌握現代籃球運動的核心驅動力，為培養高水平籃球人纔、提升運動錶現、乃至推動籃球運動的進一步普及與發展提供堅實的理論支撐和實踐指導。 第一篇 戰術理念的演進與前沿探索 本篇聚焦於籃球戰術思維的深刻變革，深入解析瞭“空間利用”、“節奏控製”和“信息處理”三大核心要素在現代籃球中的地位與作用。 空間利用的精細化與最大化： 傳統籃球戰術強調區域劃分和固定站位，而現代籃球則將空間利用提升到全新的高度。本書詳細探討瞭“三維空間”的概念，即地闆上的二維平麵空間，以及球員跑動、傳切所創造的垂直空間和時間維度上的空間。通過對大量頂級聯賽的比賽錄像和數據分析，本書揭示瞭如何通過精妙的無球跑動、掩護配閤、擋拆變化以及“動態三角進攻”等理念，最大限度地拉扯、壓縮對方防守陣型，創造齣更多的得分機會。例如，對於“弱側掩護”、“空切跑位”、“底角拉扯”等具體戰術細節，本書提供瞭詳細的圖解和戰術演練範例，幫助讀者理解如何在比賽中通過巧妙的空間調度，瓦解對手防綫。此外，本書還深入分析瞭“空間意識”的培養，指齣球員不僅要理解自己所在空間，更要預測對手可能移動的空間，從而做齣最優決策。 節奏控製的藝術與策略： 節奏是比賽的靈魂，掌握比賽節奏的球隊往往能占據主動。本書將節奏的控製分為“進攻節奏”與“防守節奏”兩個層麵。在進攻端，本書闡述瞭如何通過“變速突破”、“陣地戰慢節奏破緊逼”、“快攻反擊節奏把握”等方式，擾亂對手的防守部署，迫使對手失誤或齣現防守漏洞。例如，對於如何通過“假動作”和“變嚮”來控製運球速度，如何利用“暫停”和“換人”來打斷對方的進攻節奏，以及如何通過“戰術犯規”來“叫停”比賽，為己方布置爭取時間，本書都進行瞭詳盡的論述。在防守端，本書強調瞭“壓迫性防守節奏”的構建，分析瞭“全場緊逼”、“區域聯防的節奏變化”等戰術，如何通過快速輪轉、持續施壓，迫使對手在慌亂中失誤。本書還探討瞭“比賽終盤節奏的操控”，如在比分膠著時，如何通過閤理的進攻時間分配和關鍵球的處理來掌握比賽的最終走嚮。 信息處理能力與決策優化： 現代籃球是一項高度信息化的運動。球員在場上每時每刻都在接收海量的視覺、聽覺信息，並需要快速做齣決策。本書深入研究瞭“場上信息識彆”、“決策模型”以及“情緒控製”在信息處理中的重要性。通過對“眼動追蹤”和“認知心理學”的研究成果，本書揭示瞭頂尖球員是如何在瞬間捕捉關鍵信息，如防守球員的站位、隊友的跑動意圖、籃筐的位置等。本書還提齣瞭“情景認知”的訓練方法，即通過模擬比賽場景，提升球員在壓力下的快速反應和決策能力。此外，本書還探討瞭“數據分析”在戰術製定和球員評估中的作用，如何利用“比賽數據”、“球員能力模型”等工具，為教練員提供更科學的決策依據，並幫助球員瞭解自身的優勢與劣勢，進行針對性訓練。 第二篇 運動員個體素質的突破性訓練 本篇將目光聚焦於構成籃球運動基礎的個體運動員，從體能、技術、心理和傷病預防等多個維度，探討如何實現個體素質的突破性提升。 運動錶現導嚮的體能訓練體係： 傳統的體能訓練往往側重於基礎力量和耐力，而現代籃球對體能的要求更加精細化和多元化。本書構建瞭一套“運動錶現導嚮的體能訓練體係”，將體能訓練與籃球專項技能緊密結閤。內容涵蓋瞭： 爆發力與速度的極緻開發： 重點介紹瞭“多維度爆發力訓練”，如彈跳訓練（深蹲跳、弓步跳、箱式跳躍）、衝刺跑訓練（加速跑、變嚮跑）、變嚮爆發力訓練（側嚮滑步、弓步推蹬）等，並結閤瞭Plyometric（增強式訓練）和Weightlifting（舉重訓練）的科學原理。 核心力量與身體控製的精進： 深入講解瞭“核心穩定性訓練”對於提升對抗能力、平衡能力和終結能力的重要性。包括各種平闆支撐變式、俄羅斯轉體、鳥狗式等，以及如何將核心力量的訓練成果轉化為實際的場上動作。 專項耐力與恢復能力的雙重提升： 分析瞭籃球比賽中獨特的“間歇性高強度運動模式”，並提齣瞭“高強度間歇訓練”（HIIT）在籃球專項耐力提升中的應用。同時，本書也高度重視“主動恢復”和“被動恢復”策略，如冷敷、熱敷、拉伸、按摩、睡眠管理等，以縮短疲勞周期，提高訓練效率。 敏捷性與協調性的動態訓練： 強調瞭“敏捷梯訓練”、“標誌桶訓練”、“反應球訓練”等，旨在提升球員的變嚮能力、變嚮速度和步法靈活度。同時，也關注身體各部位之間的協調配閤，如投籃時的全身協調、運球時的手腳協調等。 技術動作的分解、優化與個性化： 本書並非停留在動作模仿層麵，而是深入挖掘瞭各項基本技術動作背後的生物力學原理與神經控製機製。 投籃技術的數學模型與人體工學分析： 通過對無數優秀射手的投籃姿勢進行數據采集和分析，本書揭示瞭理想投籃動作的“黃金比例”和“發力鏈”。內容包括如何優化“三點一綫”的齣手角度、如何提升“肘部穩定性”、如何協調“蹬地、發力、送球”的整體流程。本書還根據不同身高、力量和習慣的球員，提齣瞭“個性化投籃動作微調”的建議。 運球技術的觸感與意識培養： 強調瞭“球感”的培養並非一蹴而就，而是通過大量“盲運”、“變嚮運球”、“交叉步運球”等練習來建立。本書還深入探討瞭“運球與觀察”的平衡，如何做到在運球的同時，清晰地感知場上信息，做齣下一步決策。 傳切配閤的“視覺引導”與“時間差”應用： 結閤心理學原理，本書分析瞭如何通過“眼神欺騙”、“假動作”來引導防守球員，創造傳球空間。同時，也對“提前量傳球”、“變速傳球”等技巧進行瞭深入剖析，強調瞭在最佳“時間窗口”完成傳球的重要性。 突破技術的“反作用力”與“慣性利用”： 詳細分析瞭如何利用身體的“反作用力”來啓動突破，如何通過“急停”、“變嚮”等動作，充分利用身體的“慣性”來甩開防守。 心理素質的塑造與壓力管理： 籃球比賽不僅是身體的較量，更是意誌與心理的博弈。本書將心理訓練視為與體能、技術同等重要的訓練內容。 抗壓能力與情緒穩定性的訓練： 提齣瞭“情境模擬訓練”、“反思日記”、“冥想與呼吸訓練”等方法，幫助球員在比賽壓力下保持冷靜，發揮齣最佳水平。 自信心與自我激勵的構建： 探討瞭“積極自我對話”、“目標設定與分解”、“成功經驗積纍”等，如何幫助球員建立堅定的自信，剋服挫敗感。 團隊協作與溝通能力的提升： 分析瞭“領導力”、“團隊凝聚力”的培養，以及如何在比賽中通過有效的“場上溝通”來協調戰術，化解矛盾。 傷病預防與康復的科學化管理： 運動損傷是運動員職業生涯的巨大威脅。本書高度重視傷病預防，並提供瞭科學的康復指導。 運動生物力學在傷病預防中的應用： 通過分析不正確的運動模式可能導緻的損傷風險，本書提供瞭“糾正性訓練”和“動作優化”的方案。 常見籃球運動損傷的預防與初步處理： 詳細介紹瞭踝關節扭傷、膝關節損傷、肌肉拉傷等常見傷病的預防方法，並提供瞭簡單的現場處理原則。 科學康復流程與循序漸進的迴歸訓練： 強調瞭“專業評估”、“個性化康復計劃”以及“循序漸進”的訓練原則，指導運動員安全有效地重返賽場。 結論 《籃球戰術革新與體能訓練突破》是一部集理論性、實踐性、前瞻性於一體的著作。它不僅為讀者提供瞭理解現代籃球運動發展脈絡的鑰匙，更為實際的訓練與比賽提供瞭寶貴的指導。本書的價值在於其對籃球運動內在邏輯的深刻洞察，以及將前沿科學理論轉化為實際應用的能力。通過閱讀本書，讀者將能夠更全麵、更深入地理解現代籃球運動的復雜性與魅力，從而在各自的籃球實踐中取得更大的成就。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版年份對我來說很有吸引力，意味著它涵蓋瞭近些年的最新發展和趨勢。當代籃球的特點之一是技術統計的爆炸性增長，也就是我們常說的“數據驅動”時代。我非常好奇，這本書是如何整閤這些海量數據的？是僅僅羅列數據，還是將其轉化為具有解釋力的理論洞察？例如，有效投籃命中率（eFG%）的興起，對球隊空間拉扯和內綫價值重估産生瞭深遠影響，我希望這本書能從理論上闡釋這種效率指標變化如何重塑瞭球員培養和選拔的標準。此外，現代籃球對身體素質的要求越來越極端，這涉及到運動生物力學和恢復科學。如果書中能有一章專門討論如何用科學方法來延長球員的巔峰期，減少傷病風險，那無疑會非常實用和前沿。總之，我期待它能體現齣一種與時俱進的、數據為基石的理論構建方法。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，我更偏愛那種文字流暢、邏輯清晰、論證嚴密的著作。一本優秀的理論研究，其行文本身就應該是一種示範。我不希望看到太多生澀難懂的行話堆砌，而是期待作者能用精準且富有說服力的語言，將那些抽象的籃球概念具象化。比如，如何用簡潔的數學或物理概念來描述“節奏”或者“勢能”這種難以捕捉的比賽感覺。如果作者能在每一章節的結尾提供一個清晰的總結，並指齣未來研究的方嚮，那就更好瞭。這本書應該能夠成為教練、球員、甚至是體育管理人員交流思想的一個共同語言平颱。它不應該隻是描述性的，更應該是規範性和前瞻性的，為籃球運動的未來發展提供理論上的導航。我希望它能成為一本經得起時間考驗的經典，即便十年後重讀，其核心理論依然能指導實踐。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對很多標榜“理論研究”的體育書籍持保留態度，因為它們常常在學術深度和實戰應用之間搖擺不定，最終兩頭不討好。我希望這本《現代籃球運動的理論研究》能夠找到一個完美的平衡點。我非常關注其中關於比賽決策製定的部分。在高速變動的比賽中，教練組和場上球員如何在毫秒之間做齣最優決策？這其中涉及到認知負荷、信息處理速度以及戰術預設的有效性。我希望能看到一些基於博弈論或者復雜係統理論的分析模型，來解釋為什麼某些戰術在特定情況下會突然失效，或者為什麼某一個不起眼的調整能徹底改變比賽走嚮。如果能引用一些經典的、但被現代研究重新審視的比賽案例，通過理論去反嚮印證或推翻過去的傳統觀念，那將極大地提升本書的價值。我希望它能提供一種“看球”的新視角，讓我從一個純粹的觀眾，升級到一個能洞察內在機製的分析者。

評分☆☆☆☆☆

這本關於籃球理論的書簡直是為我量身定做的！我一直對籃球運動背後的科學和哲學很感興趣，市麵上很多書要麼太側重於技術細節，要麼就是泛泛而談，缺乏深入的分析。但這本書，光從書名就能感受到它的深度。我尤其期待它能對現代籃球戰術體係的演變進行詳盡的剖析，比如從三角進攻到魔球理論的演進，以及在如今越來越強調空間和錯位的時代，教練們是如何運用更復雜的策略來創造得分機會的。我希望它能不僅僅停留在描述“是什麼”，更能深入挖掘“為什麼”和“如何做”。比如，防守端的策略變化，從傳統的盯人到區域聯防，再到如今的換防和延誤，背後涉及的心理學和團隊協作的理論基礎，這本書應該會提供獨到的見解。閱讀這類書籍，我最看重的是作者能否將復雜的概念用清晰、有條理的方式呈現齣來，同時又不失學術的嚴謹性。如果它能在數據分析如何影響現代籃球決策方麵也有所建樹，那真是錦上添花，這絕對是我書架上不可或缺的一本參考書。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它的裝幀設計吸引瞭，簡潔有力，透著一股嚴肅的學術氣息，這讓我對內容的質量有瞭初步的信心。我翻閱瞭目錄，發現它涵蓋瞭從運動生理學到心理訓練，再到團隊管理等多個維度，這錶明作者的視野非常開闊，試圖構建一個全麵的現代籃球理論框架。我最迫切想瞭解的是關於球員個體能力提升的科學路徑。例如，如何量化和優化投籃機製的效率？在強調“拉開空間”的今天，無球跑動背後的空間幾何學原理是怎樣的？這些問題都需要紮實的理論支撐，而不是簡單的口號式指導。我更期待看到對精英教練思想的深度訪談或理論提煉，比如那些那些改變瞭籃球麵貌的教父級人物，他們的成功經驗是否可以被係統化地提煉成可供學習的理論模型？如果這本書能做到這一點，它就不僅僅是一本讀物，更像是一本可以反復研讀的教科書，指導未來籃球人纔的培養方嚮。