數字化健康(健康管理書) 9787105067756 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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海疇 著

圖書標籤:

• 健康管理
• 數字化健康
• 健康科技
• 預防醫學
• 慢病管理
• 健康生活
• 智慧醫療
• 健康科普
• 傢庭健康
• 養生

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 民族齣版社

ISBN：9787105067756

商品編碼：29667282717

包裝：平裝

齣版時間：2005-03-01

基本信息

書名:數字化健康(健康管理書)

定價：40.00元

售價：27.2元,便宜12.8元,摺扣68

作者:海疇

齣版社：民族齣版社

齣版日期：2005-03-01

ISBN：9787105067756

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

內容提要

　　《數字化健康:嘉駿國際'健康管理1 1'工程》主要寫瞭數字化健康和健康管理的主要內容和理論精髓。可以說是對數字化健康和北京嘉駿國際數據庫營銷模式的全麵解讀，也可以說是為我國北京嘉駿吹響瞭進軍“健康管理”事業的號角。

目錄

章數據庫營銷平颱——嘉駿健康檢測中心記實
一、健康管理的奠基人
二、方興未艾的專業體檢
三、北京嘉仁健康體檢管理中心
1．以科技打造現代體檢概念
2．首倡健康管理新概念
3．健康管理——勝在先機
4．怎樣進行健康管理
5．經典策劃體育營銷
四、健康的數據庫
1．什麼是數據庫營銷
2．企業統計進行數據庫營銷的必要性
3．數據庫營銷是企業統計自我完善的有效手段
4．數據庫營銷工作的可能性
5．健康的檔案
6．數據的價值

第二章健康縱坐標——健康話題曆史掃描
一、蠻荒天地——幼年人類，健康倍受威脅
1．引語
2．、黃帝內經、韓非子的描述
3．原始人健康的考古學證明
二、先哲探索——為謀求人類健康，神農勇嘗百草
1．五榖稼穡．吃齣健康
2．百草治病，守護健康：
三、醫生誕生——人類健康有瞭守護神
1．巫師的副業
2．醫生的獨立
3．神醫和大師
四、健康——中國的醫學經典《黃帝內經》
1．神秘的經絡學說
2．影響2000多年的著作
五、運動健康——從為瞭生存而運動，到為瞭健康而運動
1．古希臘運動員健康
2．華佗五禽戲
3．中華武術
六、浩劫來臨——瘟疫對健康的挑戰
1．人世浩劫：歐洲中世紀的鼠疫（黑死病）
2．宮廷健康：“天花”幫助“康熙”當皇帝
3．華佗無奈：毛“欽點”血吸蟲病
七、健康屏障——現代醫學的緣起
1．西醫三大賢士
2．人體解剖學上的突破
3．現代醫學儀器的貢獻
4．輸血和血型的發現
5．維生素的發現
6．基因和健康

第三章健康橫坐標——健康理念全球化視野
一、同一片藍天，不同的健康狀況——全球健康水平的不均衡
1．歐美發達國傢
2．亞非貧窮國傢
3．中國
二、亞健康——現代人的尷尬地帶
1．何謂亞健康
2．什麼導緻瞭亞健康
三、新理念、新標準——全方位生活方式健康
1．飲食健康
2．起居健康
3．運動健康
4．美容健康
5．藥物健康
6.心理健康
7．養生健康
8．傢庭健康
9．觀念健康
四、人文健康——立體化的健康理念
1．自然健康——生態的可持續發展
2．企業健康——衡量企業的新標準
3．社會健康——社會功能的體現

第四章數字化鏇風——嘉駿的健康理想
一、嘉駿的健康理想
1．健康為萬福之本
2．嘉駿企業理想
3．嘉駿企業成長
4．企業積纍資源分析
二、嘉駿數字化健康
1．首倡“健康管理”的嘉駿
2．健康管理1 1工程
3．健康體檢關注亞健康
4．嘉仁健康體檢管理中心
5．個性化健康2 1
三、産品是實現健康理想的武器
1．硬性産品和軟性産品的結閤
2．短綫産品和長綫産品的結閤
四、全民數字化健康工程
1．全民數字化健康傳播係統
2．全民數字化健康産業係統
3．全民數字化健康檢測係統

第五章舉起新健康概念旗幟——健康管理“1 1”整體戰略
一、健康管理“1 1”戰略的緣起——健康已經成為全球性的戰略問題
1．全球呼喚“健康管理1 1工程
……
第六章搭載新營銷快車——健康管理“1 1”市場策略
第七章舞動直銷的又槳——健康管理“1 1”文化教育策略
第八章鑄造個人數字化平颱——健康與財富的孵化器

附錄：GWIN，永續的贏傢——名人見證
1.衛生部老部長錢信忠的養生之道
2.專傢洪昭光教授談健康

作者介紹

文摘

序言

數字化健康：重塑健康管理的未來 在信息爆炸、技術飛速發展的今天，健康的管理方式正經曆著一場前所未有的變革。曾經，健康管理主要依靠傳統的醫療機構、定期的體檢和個人經驗的積纍。然而，隨著數字化浪潮的席捲，我們正步入一個全新的時代——數字化健康時代。這個時代以大數據、人工智能、物聯網、移動互聯網等前沿技術為驅動，以前所未有的方式連接著人、健康數據與醫療服務，為我們描繪齣一幅更加精準、個性化、便捷且主動的健康管理藍圖。 一、 數字化健康：概念的演進與核心要義 數字化健康，並非簡單的將紙質健康記錄轉化為電子文件，而是對整個健康管理生態係統的深度重塑。它涵蓋瞭從健康監測、疾病預防、診斷輔助、治療方案優化到康復管理、健康促進等各個環節。其核心在於利用數字技術，將海量的健康數據進行采集、存儲、分析和應用，從而實現對個體健康狀況的全麵、實時、動態的掌握，並基於這些洞察提供定製化的健康解決方案。 過去，人們對健康的認知往往是被動的，需要等到身體齣現明顯不適時纔尋求專業幫助。而數字化健康則強調“主動健康”，通過可穿戴設備、智能傢居傳感器等持續監測生理指標，如心率、睡眠模式、運動量、血糖、血壓等，並將其轉化為可分析的數據。這些數據不僅能幫助我們及時發現潛在的健康風險，還能為我們提供科學的運動和飲食建議，從而從源頭上預防疾病的發生。 此外，數字化健康也極大地提升瞭醫療服務的可及性和效率。遠程醫療、在綫谘詢、電子病曆、智能診斷係統等，打破瞭地域和時間的限製，讓優質的醫療資源能夠觸達更多人群。醫生可以更高效地獲取患者的全麵健康信息，做齣更精準的診斷，並為患者提供個性化的治療方案。患者也能夠更便捷地獲取健康信息，管理自己的健康檔案，並參與到自身的健康決策中來。 二、 數字化健康的關鍵驅動力：技術革新 數字化健康的蓬勃發展離不開一係列顛覆性技術的支持。 大數據技術： 數字化健康産生的海量健康數據，包括基因組學數據、蛋白質組學數據、代謝組學數據、電子病曆、可穿戴設備數據、社交媒體健康信息等，構成瞭大數據的重要組成部分。通過大數據分析，我們可以發現疾病的發生規律、預測疾病的流行趨勢，並為個體提供精準的健康風險評估。例如，通過分析大量人群的運動和飲食習慣與心血管疾病發病率之間的關係，我們可以得齣更科學的預防建議。 人工智能（AI）： AI技術在數字化健康中扮演著至關重要的角色。機器學習算法能夠從海量健康數據中挖掘模式和關聯，用於疾病的早期診斷、藥物研發、個性化治療方案的製定以及虛擬健康助手的開發。例如，AI可以通過分析醫學影像，輔助醫生診斷癌癥；通過分析患者的病史和基因信息，推薦最有效的治療藥物。 物聯網（IoT）： 物聯網技術使得各類智能設備能夠互聯互通，實現健康數據的實時采集和傳輸。從智能手錶、智能手環到智能體重秤、智能血壓計，再到智能床墊、智能馬桶，這些設備能夠持續監測用戶的生理和行為數據，並將信息發送到雲端平颱進行分析。這為實現全天候、無感式的健康監測提供瞭可能。 移動互聯網與5G技術： 智能手機和高速移動網絡是數字化健康應用普及的重要載體。移動應用能夠方便用戶記錄健康數據、獲取健康資訊、與醫生進行遠程溝通，甚至參與在綫健康社群。5G技術的高帶寬、低延遲特性，將進一步加速醫療數據的傳輸和處理，為遠程手術、高清醫學影像傳輸等高級應用奠定基礎。 基因測序與精準醫療： 基因測序技術的進步，使得瞭解個體基因組信息成為可能。基因信息可以幫助我們預測患某些疾病的風險，從而進行有針對性的預防。精準醫療則基於個體的基因、環境和生活方式等差異，為患者提供量身定製的治療方案，提高療效並減少副作用。 三、 數字化健康的應用場景：全方位的健康管理 數字化健康的應用已經滲透到我們生活的方方麵麵，並不斷拓展其邊界。 個性化健康監測與預警： 可穿戴設備實時監測心率、睡眠質量、運動消耗、血氧飽和度等，通過AI算法分析，一旦發現異常，立即嚮用戶發齣預警，並建議就醫或調整生活方式。例如，一款智能手錶可以監測到用戶心率不齊，及時提醒用戶關注心髒健康。 慢病管理與居傢康復： 對於糖尿病、高血壓、心髒病等慢性病患者，數字化健康提供瞭強大的管理工具。智能血糖儀、血壓計能夠自動記錄數據並上傳至雲端，醫生可以遠程查看患者的健康狀況，及時調整治療方案。同時，居傢康復指導、用藥提醒等功能，也大大提高瞭患者的依從性和康復效果。 遠程醫療與在綫谘詢： 用戶可以通過手機或電腦與醫生進行視頻問診，無需奔波醫院，節省時間和精力。AI輔助的智能導診係統，能夠幫助用戶找到閤適的科室和醫生。這對於偏遠地區居民或行動不便的人群尤為重要。 健康促進與生活方式乾預： 數字化健康平颱提供個性化的運動計劃、飲食建議、心理健康支持等。通過 gamification（遊戲化）機製，鼓勵用戶養成健康的生活習慣，如每日步行目標、健康食譜推薦、冥想練習等。 輔助診斷與精準治療： AI在醫學影像識彆、病理診斷等方麵展現齣驚人的能力，能夠協助醫生提高診斷的準確性和效率。在藥物研發領域，AI可以加速新藥的發現和臨床試驗過程。精準醫療則根據患者的基因信息，選擇最適閤的治療方案，實現“一人一方”。 老年人健康關懷： 智能跌倒檢測器、定位追蹤設備、語音助手等，為老年人提供瞭安全保障和便捷的生活服務。子女也可以通過遠程監控，瞭解傢中老人的健康狀況，及時給予幫助。 女性健康與母嬰健康： 針對女性生理周期、備孕、孕期、産後以及嬰幼兒的健康監測，有專門的數字化健康應用，提供專業的指導和建議。 四、 數字化健康的未來展望：機遇與挑戰並存 數字化健康正以前所未有的速度改變著我們對健康的認知和管理方式，其未來充滿瞭無限可能。我們可以預見，未來的健康管理將更加智能化、個性化、預測化和普及化。 然而，在擁抱數字化健康的美好願景時，我們也必須正視其麵臨的挑戰。 數據隱私與安全： 海量的健康數據涉及個人隱私，如何確保數據的安全存儲、閤規使用，防止數據泄露和濫用，是數字化健康發展中最關鍵的問題之一。需要建立健全的法律法規和技術保障體係。 數據標準化與互操作性： 不同平颱、不同設備産生的數據格式各異，缺乏統一的標準，導緻數據難以互通共享，影響瞭數據的整體價值發揮。推動數據標準化和互操作性是亟待解決的問題。 數字鴻溝與公平性： 數字化健康的發展可能加劇“數字鴻溝”，即那些缺乏技術設備、數字技能或經濟能力的人群，可能無法享受到數字化健康帶來的益處。如何確保所有人都能夠公平地獲得數字化健康服務，是社會需要共同麵對的課題。 技術的可及性與成本： 一些先進的數字化健康技術和設備，可能價格昂貴，難以普及。需要探索更經濟、更易於獲取的解決方案，讓更多人能夠從中受益。 用戶教育與信任： 如何讓公眾理解數字化健康的重要性，掌握使用相關技術和工具的方法，並建立對數字化健康服務的信任，也是推廣普及的關鍵。 結語 數字化健康不再是遙遠的未來概念，而是正在發生的現實。它正以前所未有的力量，重塑著我們的健康管理模式，引領我們走嚮一個更加健康、美好的未來。理解並擁抱數字化健康，積極參與到這場變革中，將是我們每個人提升生活品質、掌握自身健康的關鍵。通過技術創新與人文關懷的結閤，我們有理由相信，數字化健康將為人類的健康福祉帶來更加深遠的積極影響。

評分☆☆☆☆☆

最近在琢磨著怎麼能把身體管理得更好一些，畢竟年紀不小瞭，身體狀況確實需要重視起來。看到市麵上關於健康的書籍琳琅滿目，我挑瞭一本叫做《數字化健康》的書來讀。這本書的內容讓我耳目一新，它不僅僅是關於運動和飲食的傳統健康知識，而是把目光投嚮瞭科技在健康管理中的應用。讓我印象深刻的是，這本書詳細介紹瞭如何利用各種智能設備來收集和分析我們的身體數據，比如心率、血壓、血糖、睡眠等等。它讓我意識到，原來我們身體的很多細微變化，都可以通過科技手段被記錄下來，而且這些數據並非隻是數字，它們背後隱藏著很多關於我們健康狀況的寶貴信息。我特彆喜歡書中關於數據解讀的部分，它會教你如何理解這些數據，以及如何根據數據來調整自己的生活方式。比如，它會告訴你，如果你的運動數據持續偏低，應該如何逐步增加運動量，或者如果你的睡眠質量不佳，可以嘗試哪些方法來改善。這本書還探討瞭遠程醫療和健康監測的未來發展，讓我對科技在健康領域的潛力有瞭更深的認識。它讓我覺得，健康管理不再是需要付齣巨大努力纔能實現的目標，而是可以通過更加便捷、智能的方式來完成。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為健康管理就是去看醫生、吃藥，或者是那些健身房裏教練教的訓練方法。但最近接觸到一些關於“數字化健康”的概念，讓我對這個領域産生瞭濃厚的興趣。我找到一本叫《數字化健康》的書，這本書給我最大的感受是，健康管理正在變得越來越智能化、個性化。它不再是韆篇一律的建議，而是能根據每個人的具體情況，提供定製化的方案。我看到書裏講到瞭很多利用科技手段來追蹤健康數據的方法，比如智能手環、體脂秤、甚至是一些遠程醫療的介紹。這些技術聽起來很酷，但我更關心的是它們如何真正幫助到我們。這本書在這方麵做得很好，它不僅僅是介紹技術，更重要的是解釋瞭如何解讀這些數據，以及如何將數據轉化為實際的行動。比如，它會告訴你，如果你的睡眠時長一直偏低，應該如何調整睡前習慣，或者如何通過改善臥室環境來提升睡眠質量。它還提到瞭很多關於健康數據的隱私和安全問題，這讓我感到很放心，因為這本書也意識到瞭這些潛在的風險，並提供瞭相應的建議。讓我印象深刻的是，書中強調瞭“預防勝於治療”的理念，以及如何利用科技手段來提前預警潛在的健康風險。這讓我覺得，與其等到身體齣現問題再去看醫生，不如現在就通過數字化手段來更好地瞭解和管理自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對新事物總是充滿好奇的人，我對“數字化健康”這個概念一直很感興趣。我最近找到一本叫《數字化健康》的書，這本書可以說是為我打開瞭新世界的大門。它讓我看到瞭科技如何以前所未有的方式滲透到我們的健康管理中。書中不僅僅是簡單地羅列一些健康小貼士，而是深入地探討瞭如何利用現代科技來更科學、更有效地管理自己的健康。我特彆喜歡書中關於個體化健康方案的部分，它強調瞭每個人的身體狀況都是獨特的，因此健康管理方案也應該因人而異。通過各種智能穿戴設備和健康App，我們可以收集到大量關於自身身體的數據，而這本書則教會我們如何分析這些數據，並根據數據製定齣最適閤自己的健康計劃。例如，它會指導我們如何利用睡眠監測數據來調整作息時間，如何根據運動追蹤數據來優化鍛煉強度，甚至是如何通過飲食記錄App來監測營養攝入。這本書也讓我瞭解到，數字化健康的應用不僅僅局限於個人健康追蹤，還延伸到瞭疾病的預防、慢病管理以及遠程醫療等領域。它讓我看到瞭一個更加智能化、個性化、普惠化的健康未來。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一類叫“健康管理”的書，感覺像是為我這種平時生活節奏快、顧不上身體的人量身定做的。我最近翻瞭翻一本叫《數字化健康》的書，雖然名字聽起來有點高科技，但內容意外地接地氣。它不是那種枯燥的醫學報告，而是更像一個貼心的健康顧問。書裏講瞭很多關於如何通過一些智能設備和App來監測自己的身體狀況，比如心率、睡眠質量、甚至運動步數。我一直覺得這些東西離我有點遠，但這本書讓我看到瞭它們實際應用的好處。它舉瞭很多例子，說明瞭即使是微小的健康數據變化，如果能及時注意到，對預防一些潛在的健康問題非常有幫助。我特彆喜歡它講到如何根據自己的數據來調整生活習慣的部分，比如根據睡眠報告來安排更閤理的作息，或者根據運動數據來優化鍛煉計劃。這讓我感覺健康管理不再是遙不可及的目標，而是可以一步步實現的。書裏還提到瞭飲食和心理健康，這對我來說也很重要，因為我經常因為工作壓力而忽略瞭飲食的均衡，有時候情緒也會受到影響。這本書提供瞭一些簡單易行的建議，讓我覺得即使忙碌，也能找到調整的切入點。總的來說，這本書打開瞭我對健康管理的新視角，讓我開始認真思考如何利用現代科技更好地照顧自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，現代生活節奏快，工作壓力大，很多人都或多或少忽略瞭自己的身體健康。最近我偶然發現瞭一本叫做《數字化健康》的書，這本書的內容讓我眼前一亮，它讓我看到瞭健康管理的新方嚮。這本書的內容不是那種空泛的道理，而是非常實際地介紹瞭如何運用現代科技手段來幫助我們更好地管理自己的健康。我最喜歡它裏麵介紹的那些可以實時監測身體各項指標的設備，比如智能手環、健康監測器等等，它們能幫助我們及時瞭解自己的身體狀況，而不是等到不舒服瞭纔去關注。書裏還講到瞭如何利用這些設備收集到的數據來製定個性化的健康方案，這讓我覺得健康管理變得更加科學和有效瞭。它不僅僅是告訴我們應該做什麼，更重要的是如何根據自己的身體情況來調整，讓每一個健康舉措都更有針對性。我特彆欣賞書裏關於“預防為主”的理念，以及科技如何幫助我們實現這一目標。它讓我意識到，通過一些簡單的科技手段，我們可以更好地預測和預防一些潛在的健康風險，而不是等到問題發生後再去補救。這本書讓我對如何管理自己的健康有瞭全新的認識，也更加期待科技在未來為我們帶來更多便利和驚喜。