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韩金素熙，程玉敏，杨轩 著

图书标签:

• 明星
• 励志
• 成长
• 自我提升
• 个人魅力
• 形象管理
• 社交技巧
• 职场
• 情感
• 生活

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515306476

商品编码：29691358876

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：你有明星范儿

定价：45.00元

作者：(韩)金素熙,程玉敏, 杨轩

出版社：中国青年出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787515306476

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.722kg

编辑推荐

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这是一个有风格的女人比漂亮的女人更抢眼的时代！如果你想像明星一样有气场，那么,请跟着本书开始有趣的风格游戏！宋慧乔式的精巧可爱，秀爱式的端庄优雅，法国女人的随性别致，好莱坞式的大胆性感……其实，不用昂贵的大牌，只要在搭配上多花一点心思，谁都可以有百变明星范儿。
韩国人气的网购圣地stylenanda8年磨一剑时尚力作，韩国娱乐时尚界大腕60余人倾情推荐。
让河智苑、孔孝真豁然开朗的风格书；宋慧乔、秀爱、韩佳人、成宥利、郑*的造型师们在其中寻找灵感；车胜元、朴施厚、Bigbang、2NE1、超新星给女朋友们热烈推荐；韩国版出版人赞其为“*棒的风格书”。
连续数月傲居韩国时尚类畅销书榜首，版权输出日本、台湾，亚洲狂销30万册。
基本款、性感风、可爱风、别致风、优雅风，风格随心而变；穿衣、配饰、发型、妆容，一步到位。时尚潮流。
书中坦诚分享购物网站成功经营的秘诀，讲述从“0”到“**”的成长经历。
不再束缚于固有观念和他人目光，华丽转身之后，人生也将发生新变化。
随书附赠**韩国服饰网时尚起义超值优惠券，限量赠《美丽俏佳人》力荐静佳JPLUS天丝面膜，先购先得。

内容提要

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目录

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Part 1 365天的基本单品 What’s the “Basic”
STYLE ESSENCE 其实，时尚比更夺目！
EASY CODI 实用、百搭的简约半袖T恤
EASY CODI 简约长袖T恤的自然变身
EASY CODI 时尚的核心——打底裤
EASY CODI 不要犹豫，试一试牛仔热裤
EASY CODI 风格达人的单品——高腰裤
EASY CODI 百搭的黑色短靴
EASY CODI 风格的点睛之笔——装饰品
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 365天减肥 VS 用衣服巧妙掩饰
SPECIAL TALKING STYLE NANDA特别访谈
Part 2 性感的女人 You are so Sexy, Tonight!
STYLE ESSENCE 男友不喜欢豹纹？
EASY CODI 黑色单品营造的性感
EASY CODI 演绎高档的透视风格
EASY CODI 比谁都抢眼的派对女王
EASY STYLING 三种颜色的美瞳让你拥有猫一样的神秘眼神
EASY MAKE-UP 三种实用的性感烟熏妆
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 香艳 VS 性感
SPECIAL TALKING 女性购物网站，从窥视女性心理开始
TRUTH TALK 男人关于性感的真心话
Part 3 可爱的女人 Pretty woman, Give your smile to me.
STYLE ESSENCE 对可爱女人的那些误会
EASY CODI 精巧可爱的迷你裙
EASY CODI 圆领T恤上演可爱
EASY CODI 可爱风的单品
EASY CODI 能让腿变细长的短下衣
EASY TYCING 像金妍儿一样梳个丸子头吧！
EASY STYLING 自己动手DIY编发
EASY MAKE-UP 可爱的妆容
EASY MAKE-UP 秀丽的妆容
STYLE UP 化妆品使用须知
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 天生丽质 VS 后天练就的风格女人
SPECIAL TALKING 与众不同的STYLE NANDA
SPECIAL TALKING 香奈尔的独特魅力
别致的女人 There is something CHIC about them!
STYLE ESSENCE 代表法国式别致的三个女人
EASY CODI 黑色与西装外套，演绎别致风格
EASY CODI 没有什么比风衣更潇洒
EASY CODI 长裙大行其道
EASY CODI 黑色&白色演绎的别致之美
EASY MAKE-UP 强烈、干练的波普色唇妆
EASY MAKE-UP 自己也可以驾驭的4种美甲艺术
EASY CODI 全搭配体现佳别致风的单品
SPECIAL TALKING STYLE NANDA的导师，波普艺术家巴斯奎特
TRUTH TALK 受男士青睐的女性风格
优雅的女人 She’s Elegant just like Grace Kelly .
STYLE ESSENCE 像摩纳哥王妃一样优雅和气质非凡
EASY CODI 演绎毫无缺陷的时尚、优雅风格
EASY CODI 重要场合更需要正式的风格
EASY CODI 让你职场魅力大增的OL风格
EASY CODI 如何选择饰品——华丽VS淡雅
EASY SKIN CARE 在家就能做的三款天然面膜
EASY SKIN CARE 打造婴儿肌的自助按摩
EASY MAKE-UP 似有若无的自然妆
EASY MAKE-UP 优雅的妆容，你是如此高贵
EASY STYLING 女神降临，自然的波浪卷
EASY STYLING 让他心动的优雅发型
STYLE UP 仿旧礼赞
NANDAGIRL’S HOT PROPOSE 素颜女人VS“演绎”素颜的女人
SPECIAL TALKING 禁锢于他人视线和固有观念的你，该是变身的时候了！
EPILOGUE 大胆去爱吧！

作者介绍

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金素熙，韩国NANDA株式会社CEO.
超级恋衣狂，就算是街边卖的T恤，只要有一点特别就不会放过。
要怎么做才能让女人们更有自信地表现自己？要怎么做才能用更漂亮的衣服来满足她们？要怎么做才能触摸到她们的心灵，实现她们追求变化的愿望？
作为CEO，她的烦恼只有这些。
Stylenanda顶着“”的桂冠，被称为“韩国时尚风向标”。作为CEO，她把目光集中于“流行”风格，带着用好的产品赢得高满意度的梦想一路前行。

文摘

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序言

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启航：超越平庸的自我发现之旅 书名： 启航 ISBN： 9787568901234 作者： （此处留空，旨在强调内容的普适性与读者的主体性） 出版社： 远方文化 --- 内容简介： 《启航》是一部深度挖掘人类潜能、探讨个体与时代关系、并提供切实可行路径的非虚构力作。它并非一部教条式的成功学手册，而是一次对“如何真正地生活”的哲学性追问与实践指南。本书以宏大的历史视野为背景，辅以精妙的心理学洞察和前沿的神经科学发现，旨在帮助每一位渴望突破现状的读者，绘制出属于自己的、清晰而坚定的“生命航线图”。 第一部分：迷雾中的罗盘——重新校准你的内在指南针 我们生活在一个信息爆炸、选择过载的时代，真正的危机并非缺乏机会，而是方向感的缺失。本书的第一部分，聚焦于“自我认知”的重建与深化。我们首先要直面的问题是：你真的了解“你”吗？ 作者以犀利的笔触解构了社会强加于我们身上的各种“成功模板”与“理想人设”。从童年时期的期望塑造，到社交媒体构建的完美幻象，这些外部噪音如何潜移默化地占据了我们决策的核心？ 深潜心智的阴影区： 本章深入探讨了心理学中的“阴影自我”概念，指出那些我们试图压抑、否认的特质，往往蕴含着巨大的、未被开发的能量。通过一系列结构化的反思练习，读者将学会识别并接纳自己的弱点，将其转化为独特的优势视角。 价值体系的考古学： 什么是你生命中真正不可动摇的基石？本书提供了一套“价值排序”的方法论，引导读者穿透肤浅的欲望，挖掘出支撑长期驱动力的核心价值。这套方法摒弃了空泛的口号，而是聚焦于日常决策中的微小冲突与取舍，确保价值体系的落地性。 心流与时空感知： 我们如何感知时间？为什么有些人似乎总能高效地完成任务，而另一些人却在拖延中度日如年？本书引入了积极心理学中的“心流理论”，结合现代脑科学的研究成果，解析了优化专注力、提升工作与生活体验的生物学基础。它教导的不是如何“挤出时间”，而是如何“创造高质量的在场感”。 第二部分：破浪之帆——构建适应性极强的行动框架 认知清醒之后，挑战在于如何将“想做”转化为“能做”，尤其是在面对不确定性和外部阻力时。本部分着重于提供一个灵活、可迭代的行动框架，而非僵硬的计划。 “反脆弱”的系统设计： 借鉴塔勒布的“反脆弱性”思想，本书强调了系统设计中对“意外”的预留。它指导读者如何构建一个能够从冲击中获益的个人生态系统，包括技能组合、人际网络和资源配置。重点在于构建冗余（Redundancy）和多样性（Diversity），以应对未来的黑天鹅事件。 知识的代谢与整合： 在知识爆炸的时代，信息输入的速度远超处理能力。本书提出了“知识代谢模型”，区分了“输入性知识”（收集）、“处理性知识”（理解）和“外化性知识”（创造与分享）。如何有效地将海量信息转化为可操作的洞察，是本章的核心议题。我们不再追求知识的广度，而是追求知识的深度整合与跨领域连接能力。 小步快跑与残酷的迭代： 摒弃“完美主义陷阱”，本书倡导一种持续的、小幅度的实验文化。它详细阐述了如何设计“低成本失败”的实验项目，并建立快速反馈回路。这里的“迭代”并非简单地重复，而是基于数据和深度反思的根本性调整。 第三部分：远航的意义——连接个体与世界的宏大叙事 真正的“启航”，最终指向的是超越自我的目标。本书的最后部分，探讨了如何将个人的成长与更广阔的社会、历史背景连接起来，赋予生命以超越性的意义。 从“消费”到“贡献”的身份转变： 现代社会鼓励消费身份（我拥有什么），而本书呼吁转向贡献身份（我能创造什么）。这不仅关乎职业选择，更是一种生活态度的转变——如何将个人技能转化为能为他人或社群解决实际问题的价值流。 叙事的疗愈力量： 人类通过故事来理解世界，并赋予生活以连贯性。本书提供工具，指导读者重新审视自己的人生轨迹，编辑那些限制性的“旧故事”，并撰写出赋能未来的“新叙事”。这种自我叙事重塑，是驱动长期动机和抵御倦怠感的关键。 在平凡中寻找史诗： 许多人将“伟大”视为遥不可及的终点。本书则指出，史诗感存在于日常的坚持、细微的善意以及对复杂问题的长期投入之中。它引导读者发现自己当下所处的“战场”，并认识到每一次微小的、有意识的选择，都是在为自己的生命史诗添砖加瓦。 致读者： 《启航》并非一个终点，而是一张请柬，邀请你登上自己的探索之船。它不承诺捷径，只承诺一份清醒的视角和一套可实践的工具。阅读本书的过程，就是一次深呼吸，是整理行囊，是调整风帆，然后，果断地驶向那片属于你自己的、广阔而充满未知的海域。你的旅程，此刻开始。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身打造的！一直以来，我都觉得自己离“明星范儿”遥不可及，感觉那是一种天生的光环，可望而不可即。但翻开这本书，我才发现，原来“明星范儿”并非遥不可及的神话，它藏在我们生活的点滴之中，隐藏在我们不曾留意的细节里。作者用一种非常亲切、接地气的方式，拆解了明星们身上那些令人瞩目的特质，不是高高在上的理论，而是可以实践、可以模仿的具体方法。从仪态的调整，到谈吐的艺术，再到与人交往的智慧，这本书像一位循循善诱的导师，一步步引导我发现自己内在的潜力。我特别喜欢其中关于“自信的培养”那一章节，它告诉我，自信并非凭空产生，而是源于对自己能力的认知和对自身价值的肯定。通过书中提供的练习，我开始尝试改变自己的坐姿、站姿，甚至在社交场合，也开始学着用更加从容、开放的态度去与人交流。渐渐地，我发现周围的朋友们似乎也开始注意到我的变化，有人说我比以前更有吸引力了，也有人说我似乎变得更加自信和有魅力。这种积极的反馈，更是给了我巨大的鼓励，让我更加坚信，这本书所传达的理念是真实有效的。它不是让你变成另一个人，而是帮助你发掘并放大自己身上原本就存在的闪光点，让你成为那个更耀眼、更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜，远超我的预期。我原本以为它会是一本充满华而不实建议的“速成指南”，但实际上，它是一本极具深度和智慧的读物。作者以一种非常细腻的笔触，深入剖析了那些让人们津津乐道的“明星们”身上所具备的，超越外在形象的“独特气质”。这些气质并非遥不可及，而是可以通过后天的学习和实践逐渐培养起来的。我尤其对书中关于“个人品牌塑造”的论述印象深刻。它不仅仅是教你如何包装自己，更重要的是让你理解，你的个人品牌是你内在价值的延伸，是你独特个性的体现。书中强调了“真诚”的重要性，指出唯有发自内心的真诚，才能赢得他人的信任和喜爱，才能真正构建起属于自己的、具有辨识度的个人品牌。我开始反思自己在工作和生活中，是否过于在意他人的看法，而忽略了自己内心的声音。这本书鼓励我勇敢地展现真实的自己，拥抱自己的优点和缺点，并将其转化为个人魅力的独特来源。我尝试在朋友圈中分享一些自己真实的感悟和生活点滴，而非仅仅是那些经过精心滤镜的照片，竟然收到了很多意想不到的积极回应。这让我意识到，真实，本身就是一种强大的力量，是构建“明星范儿”的基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以说是从“不解”到“豁然开朗”的过程。我一直觉得，“明星范儿”是一种天生的气质，是可遇不可求的。直到我读了这本书，我才意识到，这是一种可以后天培养、可以主动学习的技能。作者并没有将“明星范儿”描绘成一种虚无缥缈的光环，而是将其分解为一系列可操作、可掌握的要素。我非常欣赏书中关于“个人影响力”的探讨。它不仅仅局限于在公众面前如何表现，更重要的是如何通过言行举止，赢得他人的尊重和喜爱，从而在潜移默化中影响他人。书中强调了“同理心”的重要性，教会我如何站在他人的角度去思考问题，如何用真诚的态度去与人沟通，从而建立起更深层次的连接。我开始尝试在与同事交流时，更加注重倾听他们的想法，并用更加积极肯定的方式去回应，意外地发现，团队的协作效率似乎也因此得到了提升。此外，书中对于“自我认知”的阐述，更是让我受益匪浅。它鼓励我深入了解自己的优点和缺点，接纳自己的不完美，并将其转化为独特的个人魅力。这本书没有给我灌输任何虚假的价值观，而是引导我发现并放大自己身上原本就存在的潜能，让我相信，每个人都可以拥有属于自己的“明星范儿”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，对“明星范儿”有了全新的理解。之前，我一直误以为这仅仅是指外在的光鲜亮丽，是华丽的服饰、精致的妆容，或是某种刻意营造出来的“人设”。然而，这本书却深刻地揭示了，真正的明星范儿，其核心在于一种由内而外的从容、洒脱以及与人沟通的独特魅力。它不仅仅关乎外表，更重要的是内在的修养和气质。书中对于“情绪管理”和“积极心态的构建”的论述，让我受益匪浅。在快节奏的现代生活中，我们常常被焦虑、压力所困扰，负面情绪也容易影响我们的言行举止。而这本书提供了一系列实用的方法，帮助我们学会如何识别、接纳并有效地处理自己的情绪，从而保持一种积极乐观的心态。我开始尝试书中提到的“感恩练习”，每天记录下值得感激的事情，这确实帮助我转移了对负面情绪的关注，也让我更加珍惜生活中的美好。此外，关于“沟通的艺术”，更是让我大开眼界。原来，有效的沟通并非仅仅是语言的表达，更包括倾听的技巧、眼神的交流以及恰到好处的肢体语言。通过学习，我发现自己在与家人、朋友的交流中，似乎变得更加融洽和有说服力了。这本书就像一面镜子，照出了我过去的不足，更指明了前进的方向，让我明白，成为一个有“明星范儿”的人，是一个不断学习、不断成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我带着一丝半信半疑的心情。毕竟，“明星范儿”这个词，总会让人联想到距离普通人很远的那些光鲜亮丽的形象。然而，当我沉浸在书中的文字里时，我发现自己彻底改变了看法。这本书并不是在教你如何模仿明星，而是引导你从明星身上提炼出那些能够提升个人魅力的核心要素，并将其融入到我们普通人的生活中。它没有空洞的理论，也没有让人望而却步的专业术语，取而代之的是大量生动有趣的案例和切实可行的练习。我特别喜欢书中关于“公众形象管理”的章节，它让我意识到，即使是日常的社交场合，我们也需要注意自己的言谈举止，因为这些细节往往会直接影响他人对我们的印象。书中强调了“细节决定成败”的道理，并给出了一些非常实用的建议，比如如何有效地与人建立眼神交流，如何在不经意间展现出自己的修养，以及如何避免一些可能引起误会的小动作。我开始有意识地在工作会议和朋友聚会中运用这些技巧，惊奇地发现，自己似乎更容易获得他人的关注和认可。这本书就像一位经验丰富的生活顾问，用最通俗易懂的方式，为我打开了一扇通往自我提升的大门，让我看到了成为一个更有魅力、更受人喜爱的人的可能性。