具體描述
基本信息
書名:習慣養成有方法(孫雲曉教育研究前沿書係)
定價：36.00元
售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68
作者:孫雲曉
齣版社：浙江文藝齣版社
齣版日期：2016-03-01
ISBN：9787533944490
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
15
3 6個步驟 7個關鍵環節=習慣培養係統性實操方案
內容提要
《習慣養成有方法》是“孫雲曉教育研究前沿書係”的其中一本，是當代中國具有影響力的教育專傢孫雲曉關於青少年兒童習慣培養研究的*著作。本書分為七章，介紹瞭習慣培養對於兒童教育的重大意義，並從做人、做事、學習三大方麵進行瞭深刻的解讀，同時，重點提齣瞭習慣培養的七個關鍵環節，這是作者關於習慣研究的*思考。孫雲曉的教育研究，立足於真實、豐富的數據和案例，講求科學性和嚴謹性。他的研究成果對於實踐有著很好的指導意義，能為廣大父母和教育工作者提供切實可行的對策性建議。
目錄
總序
作者自序：培養好習慣的奧妙在哪裏
引言：三個好習慣成就瞭我的一生
章：兒童教育就是培養好習慣
一 什麼是習慣
二 習慣的重要性
三 習慣培養的重點與指標
四 養成好習慣是一生的功課
第二章：做人的習慣
一 擁有愛心的孩子更具幸福感
二 誠信是孩子受用一生的品質
三 有責任心纔能真正成長
四 自信心是成功的原動力
第三章：做事的習慣
一 讓規則意識孩子走近文明
二 效率低，多少工夫都白費
三 閤作能力是現代人纔的首要素質
四 閤理消費是培養 “財商”的步
第四章：學習的習慣
一 愛學是動力
二 真正的學習是探索
三 在學中做，在做中學
四 學會管理知識和處理信息
五 沒有興趣就沒有真正的學習
第五章：培養良好習慣的原則與方法
一 培養好習慣要以健康人格為導嚮
二 尊重兒童的權利
三 明確規範看細節
四、與孩子相互學習共同成長
五、 重在培養人格化習慣
六、 習慣培養需要的時間與步驟
七、培養好習慣要用加減法
八、關注習慣養成的差異性
第六章：父母的教育習慣
一 為孩子改造成年人的世界
二 傢庭是培養習慣的學校
三 培養習慣要趁早
四、“贊揚”是一劑良藥
五、 自我管理是成長的必修課
第七章：習慣培養的七個關鍵環節
一、內心滿足和成功體驗是強大的動力
二、矯正不良習慣要用替代法
三、中學時代需要養成自我管理的習慣
四、學會選擇纔會有智慧的人生
五、習慣養成的秘訣是持之以恒
六、好習慣是珍貴的傳傢寶
七、人生重要的好習慣是應變
作者介紹
孫雲曉，中國青少年研究中心研究員、傢庭教育首席專傢，中國教育學會傢庭教育專業委員會常務副理事長，北京師範大學教授。曾被國務院錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。
孫雲曉自1972年起從事青少年教育和研究至今。他連續10年主持全國教育科學“十五”和“十一五”規劃課題，關於少年兒童行為習慣培養的研究取得瞭突破性的成果。
他的一係列教育觀點受到廣泛關注。如：“關係好壞決定教育成敗”、“良好習慣締造健康人格”、“尊重生命是一切教育的核心理念”等。他的作品曾獲中國圖書奬、全國“五個一工程”圖書奬、全國暢銷書奬等。
文摘
序言
用戶評價
我對《習慣養成有方法》這本書中關於“反饋”的論述印象深刻。孫雲曉先生似乎認為，有效的反饋是習慣養成過程中不可或缺的一環。我過去可能過於強調結果，而忽略瞭及時、有建設性的反饋。我希望書中能夠詳細解釋，什麼是“有效”的反饋？如何給予孩子積極的、能夠引導他們行為改變的反饋？我關注書中關於“正麵強化”和“糾偏”的策略。如何通過鼓勵和贊揚，鞏固孩子的良好行為？又如何在孩子犯錯時，給予溫和而有效的糾正，幫助他們從中學習，避免重蹈覆轍？我希望這本書能夠教會我如何成為一個“反饋大師”，用恰當的語言和方式，引導孩子不斷進步，而不是讓他們因為被批評而産生抵觸情緒。
評分讀《習慣養成有方法》這本書，我感受到孫雲曉先生將教育視為一場“潤物細無聲”的藝術。書中的某些章節，讓我意識到，我們常常因為急於求成，而忽視瞭過程的重要性。我被書中關於“耐心”和“堅持”的論述所打動。習慣的養成需要時間，需要反復的練習，需要一次又一次的嘗試。我希望書中能夠提供更多關於如何保持耐心和動力的策略。我記得書中似乎提到瞭“微習慣”的概念，即從小處著手，逐步積纍。這對我來說是一個重要的啓示。我一直在思考，如何將這個概念應用到孩子的日常生活中？比如，讓孩子每天堅持閱讀十分鍾，或者整理書包五分鍾。這些看似微小的習慣，如果能夠持之以恒，必將産生巨大的復利效應。我希望這本書能夠提供更多關於“微習慣”的實操方法，以及如何剋服執行過程中的阻力。
評分作為一位對教育理念有著自己思考的傢長，我一直在尋找能夠提升教育深度和廣度的書籍。當接觸到《習慣養成有方法》這本書時，我被其中對“自主性”的強調所吸引。孫雲曉先生似乎認為，強製性的要求往往難以持久，而讓孩子感受到被尊重和被賦權，纔是養成習慣的根本。我非常想知道，書中是如何闡述“自主性”與“習慣養成”之間的關係的？我希望能夠學習到如何引導孩子在自主選擇的過程中，逐步內化良好的習慣。這不僅僅是關於“聽話”，更是關於“願意做”和“主動做”。我關注書中關於“目標設定”和“自我監控”的章節。我希望能夠學習到如何幫助孩子設定清晰、可實現的目標，並讓他們學會自我監督和評估，從而成為自己習慣的“主人”。這對於培養孩子的責任感和獨立性至關重要。
評分《習慣養成有方法》這本書，讓我對“習慣”的理解，從單純的“行為重復”升華到瞭“內在價值的構建”。孫雲曉先生似乎認為，真正持久的習慣，是建立在孩子對事物價值的認同之上的。我非常想知道，書中是如何闡述“價值認同”與“習慣養成”之間的聯係的？我希望能夠學習到如何引導孩子發現學習的樂趣，體會運動的健康，感受閱讀的魅力，從而讓他們從內心深處渴望養成這些好習慣。這不僅僅是“要我做”，更是“我要做”。我關注書中關於“興趣培養”和“意義建構”的章節。我希望能夠學習到如何激發孩子的內在興趣，如何幫助他們找到學習和行為背後的意義，從而讓他們能夠主動地、有意義地去養成習慣。
評分這本書，確切地說，是孫雲曉先生那本《習慣養成有方法》，當我第一眼看到它的時候，書名就直接戳中瞭我的痛點。作為一名在職父母，每天都在和孩子的“拖延癥”、“丟三落四”以及各種“不願做”作鬥爭。我嘗試過無數種方法，從溫聲細語的勸導到嚴厲的批評，再到各種奬勵機製，但效果往往是短暫的，甚至適得其反。看著孩子在學習和生活中頻頻碰壁，我內心既焦慮又無力。這本《習慣養成有方法》就像黑暗中的一束光，讓我看到瞭希望。我迫不及待地想要深入瞭解，看看孫雲曉先生這位教育研究領域的大傢，究竟是如何看待習慣養成這個復雜而又至關重要的問題的。我特彆期待書中能夠提供一套係統性的、科學的方法論，能夠幫助我更好地理解孩子行為背後的心理機製，從而找到更有效的引導方式。我希望它不僅僅是理論的堆砌，更能提供具體的案例分析和操作指導，讓我能夠學以緻用，真正幫助孩子養成受益終生的良好習慣。我一直在思考，究竟是什麼讓一些孩子能夠自律、高效，而另一些孩子卻總是顯得“散養”？這本書能否揭示其中的奧秘？我非常期待。
評分閱讀《習慣養成有方法》這本書，我體會到孫雲曉先生對“過程”的尊重，以及對“長期主義”的堅持。書中的某些觀點，讓我反思自己過去在教育孩子時，是否過於看重眼前的成績，而忽略瞭孩子成長的長期發展。我特彆關注書中關於“延遲滿足”和“延遲奬勵”的討論。我希望能夠學習到如何引導孩子理解，付齣努力和耐心，最終會獲得更大的迴報。這對於培養孩子的抗挫摺能力和長遠規劃能力至關重要。我希望這本書能夠提供更多關於如何循序漸進地培養孩子“延遲滿足”的策略，以及如何在日常生活中，通過故事和案例，讓他們領悟到“延遲滿足”的意義。
評分這本書，我感覺它不僅僅是一本關於“方法”的書，更是一本關於“哲學”的書。孫雲曉先生在《習慣養成有方法》中，似乎傳遞瞭一種對生命、對成長的深刻洞察。我被書中關於“自我超越”和“持續學習”的論述所打動。我希望能夠學習到如何將這種“自我超越”的精神，融入到孩子的習慣養成過程中。不僅僅是養成現有的好習慣，更是鼓勵他們不斷地去探索、去創新，去挑戰自我。我希望這本書能夠為我提供一套關於“終身學習”和“自我成長的指導，讓孩子在養成良好習慣的同時，也能夠擁有不斷進步的動力和能力。這是一種更深層次的教育，一種對孩子一生發展負責任的教育。
評分在翻閱《習慣養成有方法》這本書的過程中，我被其中一個核心觀點深深吸引——那就是“習慣並非天生，而是可以習得的”。這簡單的一句話，卻為我打開瞭全新的視角。長期以來，我總覺得孩子的性格和某些行為習慣是根深蒂固的，難以改變。比如，我的孩子總是很難集中注意力，我一度認為這是他天生就比較“浮躁”。但孫雲曉先生在書中似乎暗示，這種“浮躁”可能隻是長期不良習慣的體現，而通過正確的方法，是可以被逐步糾正和優化。我特彆關注書中關於“習慣形成的關鍵時期”以及“如何打破不良習慣的循環”的部分。我想要知道，在我們錯過瞭所謂的“最佳時期”後，是否還有挽迴的餘地？書中的案例分析，那些從“問題少年”轉變為“優秀少年”的成長故事，更是讓我深受鼓舞。我迫切地想瞭解，這些孩子在養成好習慣的過程中，究竟經曆瞭怎樣的轉變，他們的父母又扮演瞭怎樣的角色？我希望這本書能夠提供一套循序漸進的指導，讓我在實踐中能夠看到孩子點滴的進步，從而增強我的信心和耐心。
評分《習慣養成有方法》這本書，讓我意識到，我們在教育孩子時，往往忽略瞭“環境”的力量。孫雲曉先生似乎認為，一個支持性的、積極的環境，對於習慣的養成至關重要。我特彆關注書中關於“傢庭環境”和“學校環境”的討論。我希望能夠學習到如何為孩子營造一個有利於良好習慣養成的傢庭氛圍。這不僅僅是物質上的，更是心理上的。比如，父母自身的行為示範，傢庭成員之間的互動模式，以及如何共同製定和遵守傢庭規則。我還想知道，在學校環境中，教師和學校如何能夠更好地支持學生的習慣養成？書中的案例，那些孩子通過環境的改變而獲得進步的故事，讓我對“環境的力量”有瞭更直觀的認識。我希望這本書能夠為我提供一套關於“環境改造”的實用指南，讓我的傢和孩子的學習場所，都能成為孕育良好習慣的沃土。
評分我一直對教育心理學非常感興趣，而《習慣養成有方法》這本書，我感覺它巧妙地將心理學原理與教育實踐相結閤，為我提供瞭一個非常實用的框架。孫雲曉先生在書中對“動機”和“奬勵”的論述，讓我有瞭更深刻的理解。我過去可能過於依賴外在的物質奬勵，但書中似乎強調瞭內在動機的重要性，以及如何去激發孩子的內在驅動力。我非常好奇，在不破壞孩子興趣的前提下，如何有效地利用奬勵機製？書中的“習慣迴路”理論，即“提示-行為-奬勵”的模式，我感覺這是理解習慣養成機製的關鍵。我希望書中能夠詳細解釋這個迴路是如何運作的，以及如何在實踐中巧妙地設計和乾預這個迴路。比如，如何設置一個恰當的“提示”，讓孩子自然地觸發預期的行為？又如何設計一個能夠持續激勵孩子的“奬勵”？我希望這本書能夠教會我如何成為一個更具智慧的引導者，而不是一個簡單地發布命令的傢長。
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