孩子，我想溫柔對你：不懲罰不嬌縱管齣好孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李文雯 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒理念
• 正麵管教
• 兒童教育
• 行為習慣
• 情緒管理
• 不懲罰
• 不嬌縱
• 傢庭教育
• 溝通技巧

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568241649

商品編碼：30015489903

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：孩子，我想溫柔對你：不懲罰不嬌縱管齣好孩子

定價：35.00元

作者：李文雯

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787568241649

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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教育其實很簡單：你想讓孩子成為什麼樣的人，你就先成為什麼樣的人。——董卿你本溫柔，有瞭孩子以後就變得歇斯底裏，這是不是你當下的狀態？更悲慘的是，發怒沒有任何效果，隻是讓親子關係變得更糟瞭。其實，在教子中，你隻需要做到兩點：溫和、堅定。溫和是一種態度，堅定是一種原則。沒有熊孩子，隻有虎傢長 本書“不想吼孩子，脾氣上來忍不住”這種病，教子不是戰鬥，溫和的父母更易成功李文雯老師是四中網校特級講師，中國傢校閤作指導師，國傢二級心理谘詢師，她將學校教育和傢庭教育有效融閤，又深諳孩子的心理，被無數傢長擁躉。她全國巡講三百場，場場爆滿，她是兩個孩子的媽媽，但從不歇斯底裏，她的溫柔，自有力量。

內容提要

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“我不是一個好媽媽，我很容易發脾氣，經常大聲斥責孩子，有時太生氣瞭還會打孩子。我雖然愛他，但我不得不承認，我愛的方式錯瞭。”這是大多數媽心聲。打罵著長大的孩子往往越來越叛逆，但是我們又不能放任孩子不管不顧，說到底，教子*重要的還是方法。深諳教育之道的心理谘詢師在本書裏給齣瞭多個立竿見影的超實用教子方法，不懲罰也不嬌縱，30天就讓孩子發生360度大轉變。

目錄

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章 父母教養的類型

一、型 ∥ 3

二、嬌縱型 ∥ 6

三、嚴厲／嬌縱兼顧型 ∥ 9

四、情緒型 ∥ 13

五、正麵教導 ∥ 21

第二章 如何處理自己的憤怒

一、說齣自己的感受 ∥ 30

二、默 數 ∥ 33

三、反著看 ∥ 36

四、預先告知 ∥ 41

五、去“平靜區” ∥ 43

第三章 如何處理孩子的憤怒

一、說齣孩子的感受 ∥ 49

二、擁 抱 ∥ 52

三、設置“平靜區” ∥ 55

四、製作釋放憤怒選擇單 ∥ 58

第四章 如何鼓勵孩子與我們閤作

一、立足於解決問題 ∥ 68

二、把問題集中在如何幫助孩子上 ∥ 77

三、有效跟蹤 ∥ 80

四、生活慣例錶 ∥ 87

五、無言的提醒 ∥ 93

六、引導性提問 ∥ 99

七、指導孩子練習 ∥ 107

八、教孩子從錯誤中學習 ∥ 111

九、承擔自然後果 ∥ 119

十、慎用邏輯後果 ∥ 125

十一、先連接感情 後糾正行為 ∥ 130

十二、有限製的選擇 ∥ 139

第五章 正麵教導方法之具體運用

一、撒 謊 ∥ 146

二、偷 竊 ∥ 159

三、零花錢 ∥ 169

四、禮 貌 ∥ 183

五、輸不起 ∥ 194

六、自 私 ∥ 203

七、拖 延 ∥ 211

八、嫉 妒 ∥ 221

改變自己纔能影響彆人 ∥ 232

作者介紹

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李文雯，北京四中網校特級講師，首席培訓師，北師大教育碩士，中國傢校閤作指導師，國傢二級心理谘詢師。她是兩個孩子的媽媽，但仍然是一個溫柔的女人；她曾巡講幾百場，氣場越來越大，但脾氣卻越來越小。曾經齣版過《孩子，這就是你給我的愛》等暢銷書。

文摘

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序言

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《心之所嚮，愛之所在：一本關於理解、陪伴與成長的育兒手記》 引言： 在這個瞬息萬變的時代，為人父母，我們肩負著塑造下一代靈魂的重任。孩子是我們生命的延續，是我們對未來的期許。然而，在日復一日的育兒生活中，我們常常在“管”與“愛”之間搖擺，在“規則”與“自由”之間掙紮，在“期望”與“現實”之間疲憊。我們渴望孩子健康快樂地成長，成為獨立、善良、有擔當的個體，但往往在不經意間，用僵化的方式、急躁的心態，錯失瞭與孩子建立真正連接的機會。 《心之所嚮，愛之所在》並非一本冰冷的育兒教科書，而是一份溫暖的陪伴，一封寫給天下父母的心靈書簡。它深入探討瞭在現代傢庭教育中，如何以一種更富智慧、更具人情味的方式，引導孩子認識自我、理解世界、實現潛能。本書不拘泥於單一的教育理論，而是融閤瞭心理學、神經科學、社會學等多元視角，並結閤大量真實案例，為父母們提供一套切實可行、充滿人文關懷的育兒理念和方法。我們將一起探索，如何纔能在孩子的成長道路上，播撒下愛的種子，澆灌齣生命中最美的風景。 第一章：看見孩子，看見完整的生命 在“好孩子”的標準之外，我們首先需要看見的是“完整的孩子”。每個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己的天賦、性格、情感需求和成長節奏。很多時候，我們對孩子的期待，源於我們自身的渴望、社會的評判，或是對“彆人傢孩子”的比較。這種外化的標準，往往會忽略孩子內在的閃光點，限製瞭他們自由發展的空間。 本書將帶領父母們進行一次深刻的自我反思：我們對孩子的愛，是基於他們的錶現，還是基於他們本身？我們是否真正傾聽過孩子內心的聲音，理解過他們行為背後的動機？我們將學習如何識彆和接納孩子的“不完美”，認識到每一個“小缺點”背後，可能都隱藏著一種獨特的潛能或情感需求。通過觀察和傾聽，我們能夠更準確地把握孩子的特質，因材施教，幫助他們找到最適閤自己的成長路徑。 關鍵詞： 個體差異，接納，內在動機，自我認知，傾聽，觀察，尊重成長節奏。 第二章：建立連接，愛是最好的橋梁 教育的基石，永遠是愛與連接。沒有健康的親子關係，任何教育方法都將是空中樓閣。許多父母感到焦慮，是因為擔心孩子“輸在起跑綫上”，或者害怕孩子“犯錯誤”。這種焦慮，有時會轉化為控製欲和嚴苛的要求，反而疏遠瞭與孩子的距離。 本書強調，建立牢固的親子連接，是解決大多數育兒難題的“鑰匙”。這不僅僅是身體上的陪伴，更是情感上的深度交流。我們將探索如何成為孩子可以信賴的“安全基地”，讓他們在感受到被理解、被支持的同時，也學會理解和支持他人。從日常的點滴互動，到處理衝突的技巧，都將圍繞著“連接”這一核心展開。學習如何用溫暖的語言溝通，如何通過肢體接觸傳遞關愛，如何在孩子沮喪時給予擁抱，這些看似微不足道的細節，卻能構建起牢不可破的親子情感紐帶。 關鍵詞： 親子關係，情感連接，安全感，同理心，積極溝通，擁抱，信任。 第三章：情緒的藝術，引導而非壓抑 孩子的情緒，是他們內心世界的晴雨錶。憤怒、沮喪、恐懼、委屈，這些負麵情緒，並非洪水猛獸，而是孩子學習處理人生挑戰的必經之路。然而，很多父母麵對孩子的情緒爆發，常常感到束手無策，甚至用批評、指責來“壓製”孩子，這隻會讓孩子學會壓抑，而非健康地錶達和管理自己的情緒。 本書將深入剖析孩子情緒的産生機製，並提供一套全新的情緒引導方法。我們將學習如何識彆孩子情緒背後的真正需求，如何以平靜、共情的方式迴應孩子的情緒，幫助他們認識、接納並學習如何有效地管理自己的情緒。這並非意味著放任自流，而是在理解的基礎上，引導孩子找到健康的宣泄渠道和解決問題的方式。通過學習情緒的藝術，孩子將變得更加 resilient（有韌性），能夠更好地應對生活中的起伏。 關鍵詞： 情緒管理，同理心迴應，情緒識彆，共情，宣泄，韌性，心理健康。 第四章：規則的智慧，界限中的自由 “規則”是成長中不可或缺的一部分，它幫助孩子建立界限感，理解社會秩序，培養責任感。然而，許多父母在製定規則時，容易走嚮兩個極端：要麼過於嚴苛，讓孩子感到壓抑和恐懼；要麼過於寬鬆，讓孩子缺乏約束，行為散漫。 本書將帶領父母們探索“智慧規則”的製定與執行。我們不再將規則視為懲罰的工具，而是將其視為引導孩子走嚮成熟的“指南針”。我們將學習如何與孩子共同協商規則，如何清晰、具體地嚮孩子解釋規則的意義，以及如何以一緻、公平的方式執行規則。在設定界限的同時，我們也為孩子留齣自由探索的空間，讓他們在安全、有序的環境中，學會獨立思考和自主選擇。這種“界限中的自由”，是培養孩子責任感和自律性的關鍵。 關鍵詞： 規則製定，界限感，責任感，自律，協商，一緻性，自主選擇，行為引導。 第五章：激發潛能，看見孩子的星星 每個孩子都擁有獨特的潛能，如同星星一樣，等待被發現、被點亮。很多時候，我們過於關注孩子的“短闆”，而忽略瞭他們潛在的“天賦”。過度的乾預和包辦，也可能扼殺孩子探索和學習的動力。 本書將提供一係列激發孩子潛能的方法。我們將學習如何通過觀察，發現孩子的興趣所在，如何提供支持和機會，讓孩子有機會去嘗試、去犯錯、去學習。這包括培養孩子的探索精神、創造力、解決問題的能力，以及他們對於學習本身的熱情。我們將強調“過程”的重要性，鼓勵孩子在嘗試中學習，在錯誤中成長，而不是僅僅追求“結果”。當孩子感受到自己的能力被認可，他們的自信心和學習動力將油然而生。 關鍵詞： 潛能開發，興趣培養，探索精神，創造力，解決問題能力，學習熱情，自信心。 第六章：學習的樂趣，重塑教育的風景 在知識爆炸的時代，如何讓孩子真正愛上學習，是每一個父母都麵臨的挑戰。傳統的填鴨式教育，往往讓學習變得枯燥乏味，甚至成為孩子的負擔。 本書將重新定義“學習”的概念，將其從“應付任務”轉變為“探索世界的快樂”。我們將學習如何在日常生活中，發掘學習的樂趣，如何將知識融入遊戲和實踐，如何培養孩子主動學習的習慣。從引導孩子閱讀，到鼓勵他們動手實踐，再到培養他們的好奇心和求知欲，都將圍繞著“學習的樂趣”展開。我們希望孩子不僅僅是為瞭考試而學習，更是為瞭滿足內心的好奇，為瞭探索未知的世界，從而成為終身學習者。 關鍵詞： 學習興趣，好奇心，求知欲，實踐學習，遊戲化學習，主動學習，終身學習。 第七章：父母的成長，育兒的修行 育兒，從來不是一件單方麵的事情，它也是父母自我成長和提升的過程。在陪伴孩子成長的過程中，我們也會不斷地反思自己，調整自己的心態，學習新的知識和技能。 本書將引導父母們認識到，成為一個“好父母”，首先要成為一個“更好的自己”。我們將學習如何管理自己的情緒，如何處理育兒過程中的壓力和挫敗感，如何與伴侶之間建立良好的育兒協作。我們也將鼓勵父母們保持開放的心態，不斷學習和調整自己的育兒方法，因為每個孩子都是不同的，沒有一種萬能的育兒公式。育兒是一場修行，也是一次發現自己、完善自己的旅程。 關鍵詞： 父母成長，自我反思，情緒調節，壓力管理，夫妻協作，育兒觀，學習型父母。 結語： 《心之所嚮，愛之所在》是一份邀約，邀請每一位父母，與孩子一同踏上這段充滿愛與智慧的成長之旅。我們相信，通過理解、陪伴與引導，每一個孩子都能綻放齣屬於自己的光芒，成為內心豐富、能力卓越、懂得愛與感恩的獨立個體。讓我們用愛點亮孩子的未來，用智慧鋪就他們的成長之路。這不隻是一本書，更是我們對孩子最深情的承諾，對生命最美好的期待。

評分☆☆☆☆☆

當孩子進入成長期，各種挑戰接踵而至，讓我一度感到力不從心。我嘗試過各種方法，但收效甚微，甚至適得其反。就在我迷茫之際，朋友推薦瞭這本書，雖然當時並未深入瞭解內容，但“不懲罰不嬌縱”這幾個字觸動瞭我，感覺找到瞭新的方嚮。翻開書頁，我被作者細膩的筆觸和深刻的洞察力深深吸引。書中的案例真實且貼近生活，讓我看到瞭自己和孩子身上存在的影子，也感受到瞭作者想要傳達的愛與尊重。我開始反思自己過去的一些教育方式，意識到自己可能在無意中給孩子帶來瞭壓力，或者在某些方麵過於遷就。這本書就像一盞明燈，為我指引瞭方嚮，讓我不再焦慮和恐懼，而是充滿希望地去探索更適閤我傢孩子的教育模式。它不是一本教你如何“控製”孩子的書，而是一本幫助你“理解”孩子，並與孩子建立更深厚聯結的書。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一場修行，而這本書，就是這場修行路上不可多得的指南。它沒有販賣焦慮，而是傳遞瞭一種平和的力量。讀這本書的時候，我常常會停下來，思考書中提齣的每一個觀點，並將它們與我自己的育兒經曆進行對比。我發現，很多時候，我們並非不懂得如何教育孩子，而是被外界的信息乾擾，被自己的情緒左右。這本書幫助我找迴瞭內心的平靜，讓我能夠以更理智、更 empathetic 的態度去麵對孩子的成長。它讓我明白，教育不是一場“戰役”，而是一段“旅程”，在這段旅程中，愛與理解是最好的通行證。

評分☆☆☆☆☆

孩子進入青春期，叛逆和挑戰是繞不開的話題，我曾經為此寢食難安。試過嚴厲管教，效果不佳；試過溫情攻勢，收效甚微。就在我感到絕望的時候，偶然翻到瞭這本書。它沒有給我包治百病的靈丹妙藥，卻給瞭我全新的視角和深刻的啓示。書中所描繪的親子關係，不是單嚮的灌輸，而是雙嚮的交流；不是控製與被控製，而是閤作與成長。我從中學會瞭如何看到孩子行為背後的真正需求，如何用更有效的方式去溝通，如何在尊重孩子獨立性的前提下，給予他們必要的引導。這本書讓我明白，所謂“好孩子”，並非是按照我們設定的模子刻齣來的，而是他們能夠健康、快樂、獨立地成長，並且在愛與理解中綻放自我。

評分☆☆☆☆☆

作為一位寶媽，我時常在育兒的海洋中摸索，有時會因為孩子的一點點不聽話而感到沮喪，甚至會不自覺地吼叫，事後又深感內疚。我一直渴望找到一種能夠真正與孩子溝通，理解他們內心世界的方法。這本書的齣現，無疑給瞭我極大的啓發。它沒有給齣生硬的育兒法則，而是通過一個個生動的故事，娓娓道來親子溝通的藝術。我特彆喜歡書中關於“傾聽”的部分，它讓我明白，很多時候孩子行為的背後，隱藏著他們真實的需要和情感。學會放下成年人的“我以為”，真正去聽孩子說話，去感受他們的情緒，這比任何懲罰或奬勵都來得重要。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的母親，而是能夠更有力量、更溫柔地陪伴孩子成長的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我是一名教育工作者，平時接觸過不少關於兒童心理和教育的書籍，但這本書的視角獨特，讓我耳目一新。它沒有枯燥的理論，而是充滿瞭人情味和實踐性。我尤其欣賞作者對“界限”的探討，如何在給予孩子自由的同時，又不讓他們迷失方嚮。書中提齣的“溫和而堅定”的原則，對我來說是一個重要的提醒。在教育過程中，我們往往容易走嚮兩個極端：要麼過於嚴厲，傷害孩子的自尊；要麼過於寬鬆，導緻孩子缺乏規矩。這本書提供瞭一個非常好的平衡點，讓我們能夠既尊重孩子的獨立性，又能引導他們走嚮正軌。我已經開始在我的教學實踐中嘗試一些書中的方法，收效顯著，學生們的反應也比以往更加積極。