【正版包邮】--新书--家有小学生:给烦恼父母的实用秘籍 9787544477284 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈默 著

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店铺： 枫林苑图书专营店

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544477284

商品编码：30017917396

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：【正版包邮】--新书--家有小学生:给烦恼父母的实用秘籍

定价：28元

作者：陈默

出版社：上海教育出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787544477284

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书作者陈默老师有上万个小时的咨询经验，咨询对象绝大多数都是儿童及青少年。在此基础上，她才能敢说她了解学生需要什么样的父母、什么样的家庭教育，以及遇到问题时，父母应该怎样帮助自己的孩子。这本书没有理论的堆砌，主要目的是让父母觉得这本书有用。一本书能做到有用就很不简单，这体现了一种自信，这种自信既来自陈默老师对儿童发展心理学理论的了解，也来自她长达二十几年的实践生涯。本书针对小学生较常出现的各类具体问题，为父母及老师分析形成原因，并提出解决方案。本书分为八章，包括关注孩子的情绪、促进孩子的思维发展、培养孩子的学习兴趣、训练孩子的学习习惯、鼓励孩子与同伴交往、异常情况处理、帮助孩子度过心灵危机、塑造有良好品质的孩子。其内容具有很强的操作性、针对性、可读性，语言流畅、感人，极具感染力。

目录

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作者介绍

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陈默，毕业于上海师范大学，获学士学位，后攻读教育心理学硕士研究生课程。系上海心理学会基础教育专业委员会秘书长。长期从事心理教育工作，自1996年起担任心理咨询工作，2004年获得国家职业心理咨询师资格，被华东师范大学特聘为专家咨询师。具有丰富的临床诊断和矫治经验，接诊过多动症、抽动症、自闭症、阿斯贝格综合征、情绪行为障碍、人格障碍、原发性及继发习困难、青少年、各类神经症及少年儿童心理疑难杂症，独创学习困难“三维”诊断“五行”矫治理论，被纳入中学教师培训教材。多年来发表论文多篇，其中《初中教师课堂教育外显行为对初中生学习心理影响的研究》获全国中小学教师心理教育论文二等奖，《将户外游戏活动引入心理健康教育的尝试》获上海市心理健康教育论文二等奖。作者工作之余为《少年儿童报》《少年科技报》《新闻晚报》《新德育》等报刊的心理辅导专栏执笔，获得广泛好评。

文摘

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序言

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《家有小学生：给烦恼父母的实用秘籍》 内容梗概： 《家有小学生：给烦恼父母的实用秘籍》是一本专为育有小学阶段子女的家长量身打造的育儿指南。本书深入剖析了小学生成长过程中可能遇到的各种挑战，并提供了切实可行、易于实践的解决方案。从学习方法、行为习惯养成、情绪管理，到亲子沟通、家庭教育理念的更新，本书全面覆盖了小学阶段父母最关心的问题。作者结合丰富的育儿经验和心理学理论，以生动幽默的语言，将复杂的教育原理转化为日常生活中可操作的技巧，帮助家长摆脱育儿焦虑，重拾育儿的乐趣与信心。 详细内容分析： 第一部分：认识你的小学生——理解成长的关键期 生理与心理的同步发展： 本章将详细解读小学生身体和大脑的发育特点，解释为何这个年龄段的孩子会表现出某些特定的行为模式。例如，大脑前额叶皮层（负责决策、冲动控制和计划）尚未完全发育成熟，这解释了孩子为何有时会冲动行事、难以坚持计划。同时，也会探讨身体发育带来的能量充沛、好奇心旺盛等特质，以及这些特质如何影响学习和生活。 情绪的“过山车”： 小学生的情绪往往像过山车一样跌宕起伏。本书将深入分析孩子情绪波动的根源，例如学业压力、同伴关系、家庭环境等。我们将介绍识别孩子情绪信号的技巧，并教授家长如何有效引导孩子认识和表达情绪，而不是压抑或爆发。具体方法包括：正面强化情绪表达、情绪“冻结”与“解冻”技巧、同理心倾听训练等。 社交世界的初体验： 小学生开始建立真正的社交圈，与同学、朋友的互动变得尤为重要。本章将探讨孩子在学校和课外可能遇到的社交难题，如交友困难、校园欺凌、人际冲突等。本书将指导家长如何帮助孩子建立健康的社交模式，培养同理心、合作精神和解决冲突的能力。内容将涵盖：如何与孩子讨论社交规则、识别和应对霸凌行为、培养孩子的社交礼仪等。 独立意识的萌芽： 随着年龄增长，小学生渴望独立，希望自己做主。本书将探讨如何平衡家长的引导与孩子的自主权，帮助孩子逐步建立责任感和独立性。我们将介绍：如何放手让孩子尝试，即使可能犯错；如何布置适合孩子年龄的家务，培养其责任感；如何引导孩子自己解决一些小问题，增强自信心。 第二部分：点燃学习的火花——让知识飞扬 告别“死记硬背”： 本章将颠覆传统的填鸭式教育观念，介绍多种高效、有趣的学习方法，帮助孩子掌握知识的本质。我们将探讨：如何培养孩子的学习兴趣，让学习成为一种享受；如何引导孩子理解知识的内在逻辑，而非简单记忆；如何运用多元化的学习工具和资源，如绘本、游戏、实验等，让学习过程更加生动。 学习习惯的养成： 良好的学习习惯是孩子终身受益的宝贵财富。本书将提供系统的方法，帮助家长引导孩子养成自律、专注、高效的学习习惯。内容将包括：如何规划学习时间，避免拖延；如何营造良好的学习环境，减少干扰；如何培养孩子的阅读习惯，提升语感和理解能力；如何引导孩子独立完成作业，培养解决问题的能力。 应对学习的“绊脚石”： 孩子在学习过程中难免会遇到困难，例如注意力不集中、学习效率低下、考试焦虑等。本章将针对这些常见问题，提供具体的应对策略。例如，针对注意力不集中的孩子，我们将介绍专注力训练方法，如“番茄工作法”的简化应用、多感官学习等。针对考试焦虑，我们将教授孩子进行积极的自我暗示、放松技巧，以及家长如何提供有效的心理支持。 发挥孩子的潜能： 每个孩子都有独特的潜能等待被发掘。《家有小学生》将鼓励家长关注孩子的兴趣和天赋，并提供指导如何为其提供发展平台。我们将探讨：如何通过观察和交流，发现孩子的特长；如何利用课外活动、兴趣班等资源，培养孩子的优势；如何平衡课业与兴趣发展，避免“顾此失彼”。 第三部分：塑造美好的品格——心灵的阳光 价值观的引导： 品格的塑造是家庭教育的核心。《家有小学生》将强调价值观在孩子成长中的重要性，并提供系统的方法，引导孩子树立正确的人生观和价值观。我们将探讨：如何通过榜样作用、故事引导、生活实践等方式，将诚信、善良、责任、尊重等美德根植于孩子心中；如何引导孩子辨别是非，形成自己的判断力。 情绪管理的智慧： 情绪是影响孩子心理健康的关键因素。本章将深入探讨情绪管理的重要性，并提供实用技巧，帮助孩子学会管理自己的情绪。内容将涵盖：识别和命名情绪、接纳和表达情绪、调节负面情绪（如愤怒、恐惧、沮丧）的有效方法，以及培养积极情绪（如快乐、感恩、乐观）的策略。 挫折教育的艺术： 孩子不可能永远一帆风顺，学会面对挫折是成长的重要一课。本书将指导家长如何进行有效的挫折教育，培养孩子的韧性和抗压能力。我们将探讨：如何帮助孩子正确看待失败，将其视为学习的机会；如何引导孩子分析失败的原因，并从中吸取教训；如何鼓励孩子坚持不懈，即使面临困难。 规则意识与界限的建立： 规则是社会生活的基础，清晰的界限有助于孩子建立安全感和自我认知。《家有小学生》将强调规则意识培养的重要性，并指导家长如何建立清晰、一致的家庭规则。我们将探讨：如何与孩子共同制定规则，提高其参与感；如何坚持执行规则，并对违规则行为给予恰当的处理；如何理解和尊重孩子的界限，同时设定自己的界限。 第四部分：和谐的亲子关系——爱的桥梁 高效的沟通艺术： 亲子沟通是解决育儿难题的“万能钥匙”。本书将提供一系列实用的沟通技巧，帮助家长与孩子建立顺畅、有效的沟通。我们将探讨：如何进行积极倾听，真正理解孩子的想法和感受；如何运用正面语言，避免指责和批评；如何处理孩子的“顶嘴”和“反抗”，将其转化为沟通的契机；如何通过非语言沟通，传递爱与支持。 高质量的陪伴： 在快节奏的生活中，高质量的陪伴比数量更重要。《家有小学生》将引导家长如何创造有意义的亲子时光，加深彼此的情感连接。我们将探讨：如何放下手机，全身心投入与孩子的互动；如何发现和创造共同的兴趣爱好，如阅读、运动、游戏；如何利用生活中的点滴时刻，进行情感交流和价值传递。 父母自身的成长： 育儿不仅是孩子的事情，也是父母自我成长的过程。《家有小学生》鼓励家长关注自身的心理健康和情绪状态，并提供方法来应对育儿带来的压力和挑战。我们将探讨：如何管理自己的育儿焦虑，保持积极的心态；如何寻求支持，与其他家长交流经验；如何在育儿的同时，平衡工作与个人生活，实现自我价值。 建立支持性的家庭氛围： 家庭是孩子成长的港湾，一个支持性的家庭氛围能够为孩子提供安全感和归属感。《家有小学生》将指导家长如何营造充满爱、理解、尊重和鼓励的家庭环境。我们将探讨：如何处理家庭成员之间的冲突，促进和谐关系；如何肯定和赞扬孩子的努力和进步，增强其自信心；如何让家庭成为孩子可以完全放松和做自己的地方。 本书特色： 理论与实践相结合： 本书并非空泛的理论说教，而是将心理学、教育学的前沿理念与实际育儿场景紧密结合，提供可操作性强的建议。 针对性强： 内容聚焦于小学阶段孩子成长的特点和家长普遍遇到的烦恼，具有高度的实用性。 语言生动幽默： 作者以亲切、幽默的笔触，将复杂的育儿知识变得轻松易懂，让家长在轻松阅读中获得启发。 提供解决方案： 针对每一个育儿难题，本书都提供了多角度、多层次的解决方案，家长可以根据自身情况进行选择和应用。 鼓励家长自我成长： 本书不仅关注孩子的成长，也重视家长的自我成长，帮助家长建立积极的育儿心态，享受育儿过程。 《家有小学生：给烦恼父母的实用秘籍》将成为每一位小学阶段孩子的家长不可或缺的育儿伙伴，帮助您与孩子一同成长，共同迎接更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较焦虑的妈妈，尤其是在孩子上小学之后，看到别人家的孩子能轻松应对学习，而我家孩子却总是慢半拍，那种对比让我坐立不安。买这本书纯属偶然，当时只是觉得封面设计比较亲切，抱着试试看的心态。没想到，这本书的内容真的给了我很大的启发。它并没有贩卖焦虑，而是用一种非常平和、理性的方式，帮助父母认清小学阶段孩子的发展特点和可能遇到的普遍性问题。书中关于“学习动力”的解读让我豁然开朗，我以前总觉得只要给孩子报各种辅导班，学习就好了，却忽略了内在动力才是关键。这本书从激发孩子好奇心、培养学习兴趣、以及建立成就感等多个角度，提供了非常具体且可操作的建议。我试着书中介绍的“小奖励机制”，发现孩子做作业的效率和态度都有了明显改善。而且，书中还涉及了很多关于“非暴力沟通”的技巧，让我学会如何与孩子进行更有效的交流，减少冲突，增进理解。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得教育孩子是一件非常“摸着石头过河”的事情，尤其是到了小学这个关键阶段，面对孩子学习上的各种挑战，经常感到束手无策。这本书的出现，就像在我迷茫的航程中点亮了一盏灯。它非常接地气，从家长最关心的“升学压力”、“成绩焦虑”等话题入手，然后深入分析这些焦虑的根源，并给出了一系列切实可行的解决方案。书中关于“如何培养孩子的学习习惯”的章节，我看了不下三遍，里面的方法非常细致，比如如何制定学习计划、如何检查作业、如何进行错题整理等等，都提供了非常实用的指导。而且，这本书还特别强调了“家校合作”的重要性，教会我如何与老师建立良好的沟通机制，共同为孩子的成长保驾护航。我尤其喜欢书中关于“鼓励式教育”的理念，它让我明白，有时候一句温暖的鼓励，比千言万语的责备更能激发孩子的潜能。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深“小学鸡”家长，我不得不说，市面上关于孩子教育的书籍我几乎都翻了个遍，但很多都流于理论，或者过于强调某种单一的方法，用起来效果寥寥。直到我翻开这本《家有小学生：给烦恼父母的实用秘籍》，才觉得找到了“组织”。这本书的亮点在于它的“实用性”和“全面性”。它并没有给你一套放之四海而皆准的“圣经”，而是提供了大量的案例分析和具体操作建议。比如，当孩子遇到学习挫折时，书中就详细剖析了不同原因可能导致的问题，并提供了相应的安抚和鼓励技巧。我特别受用的是关于“情绪管理”的部分，孩子在学习中难免会产生负面情绪，这本书教我如何识别孩子的情绪信号，并以一种理解和接纳的态度去回应，而不是简单地责骂或忽视。这不仅帮助孩子更好地调节情绪，也极大地改善了我们亲子关系的紧张氛围。还有关于如何培养孩子良好阅读习惯的章节，我也学到了很多新颖的方法，不再是枯燥地强迫孩子去读，而是通过游戏化的方式，让阅读变得有趣起来。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我在选择育儿书籍时，非常看重作者的专业背景和理论的科学性，但这本《家有小学生：给烦恼父母的实用秘籍》却让我看到了“实践出真知”的力量。书中没有太多高深的理论术语，更多的是基于日常生活的观察和经验总结。比如，对于孩子“粗心大意”的问题，书中就分析了可能的原因，并提出了从细节入手，一步步培养孩子严谨态度的训练方法。我印象特别深刻的是关于“时间管理”的部分，书中提供了很多简单易学的小工具和方法，让孩子能更好地规划自己的学习和休息时间。我还学到了如何引导孩子进行“自我反思”，让他们学会总结学习中的得失，而不是一味地依赖父母的指导。这本书不仅仅是关于学习，更是一种全方位的育儿理念的传递，它教会我如何做一个更懂得倾听、更有耐心、更能与孩子共同成长的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本《家有小学生：给烦恼父母的实用秘籍》真是解了我燃眉之急！我家的“小神兽”刚上小学，每天回家就像开了话匣子，又好像装了一肚子问号，学习上的事儿总是说不清楚，作业也拖拖拉拉，弄得我心力交瘁。好几次我都想放下手机，坐在他旁边盯着，但又怕压抑了他的学习兴趣，更怕适得其反。这本书就像及时雨，里面讲了很多关于如何引导孩子独立完成作业的方法，比如设定固定的学习时间、创造安静的学习环境，以及最重要的——如何用提问的方式而不是直接给答案来帮助孩子思考。我试着用书里提到的“引导性提问”和小家伙沟通，发现他不再抗拒，反而能自己找出解决问题的思路，那种成就感让他学习的积极性都提高了！而且，书中还提到了如何与老师有效沟通，如何处理孩子在学校可能遇到的社交问题，这些都是我之前完全没想到的。真的，做个小学生家长太不容易了，这本书简直就是一本“家长生存指南”，让我感觉没那么孤单和手足无措了。