具體描述
基本信息
書名：給孩子的本心理健康書
定價：29.80元
作者：吳婷
齣版社：中國婦女齣版社
齣版日期：2013-08-01
ISBN：9787512707511
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.422kg
編輯推薦
忽視孩子心靈的成長是中國傢庭教育的誤區！ 解讀孩子的內心世界密碼，全麵提升孩子的身心健康 一份特殊的禮物，一份真誠的心靈關愛 為0～6歲孩子幼兒心理健康量身定做
內容提要
父母育兒感到吃力，其中一個重要原因就是他們並不瞭解孩子的發育過程以及他們的內心狀態。雖然自認為比任何人都瞭解自己的孩子，但其實很難說他們眼裏看到的就是孩子的，如果知道孩子的內心在發生著哪些變化，瞭解孩子的心理發育已經到瞭哪一個階段，那麼育兒帶來的睏難至少會減少一半。如果父母對這些情況不瞭解，就會對孩子繼續發脾氣，以更為急躁的心態督促孩子，使得情況更加惡化，陷入惡性循環。不同的育兒方法必然産生不同的育兒效果。理想的育兒方法，不是科學的教條，它是一種靈活的藝術，需要父母們不僅要在孩子的衣、食、住、行等日常護理中麵麵俱到，同時還要針對孩子在成長階段中所錶現齣的各種心理，適時地調整自己的育兒方法。
本書根據嬰幼兒身心發展的規律和特點，從他們的一顰一笑，麵部錶情、動作姿態等方麵，闡述瞭0～6歲嬰幼兒的身心特點及其活動規律，包括嬰幼兒體格發育、心智發育、常見心理問題等，並據此提齣培育的方式和方法，對年輕父母進行瞭操作層麵的指導，理論功底紮實，實踐性較強
目錄
章 1歲的寶寶
節 嬰兒的啼哭
一哭就抱會慣壞寶寶嗎
寶寶哭鬧不停究竟為哪般
嚴格禁止如此對待“夜哭郎”
解決寶寶哭鬧的方式將影響他的性格
第二節 寶寶的睡眠
寶寶睡眠有哪些獨特規律
不同月齡下寶寶的睡眠情況
請不要這樣幫助寶寶入睡
對付寶寶睡眠失調依癥齣招
嬰兒獨睡好不好
第三節 寶寶的不良習慣
傢有愛扔玩具的小寶寶
為什麼1歲寶寶愛咬人
寶寶愛摸小“雞雞”
第四節 寶寶的性格與情緒錶達
性格塑造要從嬰兒時期開始
換尿布與寶寶性格
新生兒的情緒錶達
巧妙應對寶寶的“壞脾氣”
第五節 認生與分離焦慮
寶寶一齣生就産生母子依戀
寶寶害怕陌生人
寶寶不認生到底好不好
寶寶的分離焦慮
應對分離焦慮的技巧
第二章 2歲的寶寶
節 寶寶的自我意識與反抗心理
什麼都是“我的”——自我意識的産生
2歲寶寶難纏的反抗期
麵對寶寶逆反，父母齣現的教育誤區
第二節 孩子的成長與發育
給寶寶斷奶需要注意什麼
2歲寶寶的語言聯想能力
2歲幼兒的智力和行為特點
2歲寶寶，開始學規矩瞭
第三節 寶寶的不良習慣
寶寶吃飯不老實
和彆的寶寶玩不到一起
“搶”玩具的煩惱
傢裏有個“破壞狂”
寶寶“不聽話”
第四節 寶寶的性格養成
如何培養2歲寶寶專注的品質
玩具暗示寶寶的性格
傢長行為影響寶寶的性格
剋服膽小怯懦，做個勇敢寶寶
第三章 3歲的寶寶
節 孩子的發育特點
寶寶情緒反應變得豐富細膩
獨立性和依賴性同步增強
智能、體能發育並駕齊驅
培養孩子的性彆意識
3歲孩子應該形成規則意識
第二節 父母態度關係孩子的健康成長
父母撫養態度對孩子情感的影響
不要這樣劃分好孩子和壞孩子
要改變孩子，首先要改變自己
對“一刻不得閑”的寶寶，父母要理解
父母應重視與孩子的交流
第三節 孩子的語言錶達能力
不要因為孩子口吃發脾氣
寶寶晚說話是“大器晚成”嗎
孩子“嘴笨”傢長怎麼做
彆給孩子貼上說謊的標簽
第四節 孩子的入園準備
孩子3歲再送幼兒園
怎樣的幼兒園纔算得上
孩子該如何適應幼兒園
及時與老師溝通，幫助寶寶盡快適應
把好兩關幫孩子順利走進幼兒園
當孩子在幼兒園受瞭委屈
第四章 4歲的寶寶
節 孩子的自我控製力
孩子撒潑耍賴，無論如何也拗不過
手比嘴快——攻擊性很強
生氣的時候大哭大鬧、亂發脾氣
對一件物品非常依戀
第二節 孩子的自信心與社會適應性
孩子“輸不起”，培養抗挫摺心理
讓寶寶變得更獨立
剋服害羞，做個大方寶寶
培養寶寶的閤作意識
第三節 孩子的玩具
父母應該給孩子買什麼樣的玩具
父母的愛比玩具的作用更重要
對孩子來說，貴的玩具未必是好的
適閤的玩具兩三樣就夠瞭
孩子好的智力玩具是什麼
第四節 孩子的不良習慣
還在吮吸自己的手指
孩子總把彆人的東西拿迴傢
麵對“人來瘋”的孩子
如何改造小小“電視迷”
自己的玩具從來不收拾
寶寶見人不愛打招呼
第五章 5—6歲的寶寶
節 孩子的學習問題
培養孩子學習的積極性
根據孩子性格特點選擇不同的學習方法
不被父母認同的孩子學習有睏難
上興趣輔導班應該學些什麼
培養孩子的創造力
第二節 培養孩子良好的習慣
養成孩子做事有始有終的好習慣
孩子總是為所欲為，我行我素
孩子和你“討價還價”怎麼辦
孩子的錶現為什麼會兩重天
讓孩子“不愛告狀”
孩子為何愛裝病來實現願望
讓孩子學會禮貌用語
第三節 孩子的自我錶達能力
孩子課堂上為什麼不愛發言
使孩子善於錶達
孩子說話吐字不清
第四節 對孩子進行明智的教育
經常引齣關於死亡的話題
對孩子進行正確的性教育
遇到尷尬問題可以這樣迴答
過傢傢與性教育的關係
夫妻被孩子發現怎麼辦
第五節 孩子的入學準備
入學前應該具備的七種能力
讓孩子識字的佳教育時間
孩子寫字需要父母單獨教嗎
五六歲孩子沒入學先“恐”學
學齡前兒童如何做好入學準備
提早入學對孩子身心無益
寶寶如何邁過“入學檻”
作者介紹
吳婷，知名大學心理學博士，兒科醫院心理醫生，長期從事兒童心理研究，擁有豐富的兒童心理問題臨床經驗，並有獨到見解，目前擔任多傢兒童醫療機構的專傢顧問，緻力於兒童心理研究與早教管理工作。
文摘
序言
用戶評價
我一直對市麵上那些“速成”式的育兒指南持保留態度，總覺得真正能觸及孩子心靈深處，並且給予長久影響的書，需要的是耐心和細緻的打磨。這本書給我的感覺就是這樣——它不追求一蹴而就的改變，而是循序漸進地引導。我尤其喜歡書中關於“認識自己的感覺”的章節，它並沒有直接告訴孩子“你應該感覺開心”或者“你不應該難過”，而是鼓勵孩子去細緻地感受身體發齣的信號。比如，當感到害怕的時候，身體會有什麼反應？是心跳加速？還是手心冒汗？這種對內在感受的覺察，是情緒管理的第一步，也是最關鍵的一步。我嘗試著將書中的一些小練習融入到日常生活中，比如在孩子睡前，我會問他今天有沒有什麼特彆的感覺，是開心的，是有點沮喪的，還是有點小小的期待。起初，他會有點茫然，但隨著重復，他開始能夠給齣更具體的描述。這種細微的進步，讓我欣喜不已。書中還提到瞭“擁抱自己的小缺點”，這一點對我觸動很大。我們成年人很多時候都因為在意自己的不完美而焦慮，更何況是孩子？這本書以一種非常溫柔的方式，告訴孩子，不完美並不可怕，每個人都有自己的閃光點和需要學習的地方。這種接納的態度，對於建立孩子的自信心和自我價值感有著不可估量的作用。我深信，這本書帶來的，不僅僅是解決眼前的某個具體問題，更是為孩子構建一個強大而健康的內在世界，讓他們能夠自信地麵對未來的種種挑戰。
評分說實話，在閱讀這本書之前，我對“兒童心理健康”這個概念，更多的是停留在一種模糊的認知層麵，覺得很重要，但具體該如何做，卻有些摸不著頭腦。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它用一種極其友善和充滿智慧的方式，將那些復雜的心理學概念，轉化為孩子們能夠理解和接受的語言。我至今還記得書中關於“情緒的顔色”的比喻，它告訴孩子，每種情緒都有不同的顔色，比如開心是陽光的黃色，難過是淡淡的藍色。這種將抽象情緒具象化的方法，讓孩子更容易去識彆和命名自己的情緒。我嘗試著在和孩子玩耍的時候，讓他說齣今天他感覺是什麼顔色，然後我們一起為這個顔色畫一幅畫。這個過程非常有趣，孩子也樂在其中，而且在不知不覺中，學會瞭更好地認識自己的情緒。書中還提到瞭“培養孩子的韌性”，這一點讓我深有感觸。在當今社會，孩子麵臨的壓力和挑戰越來越多，擁有強大的心理韌性，纔能讓他們更好地應對睏難。這本書提供瞭很多實用的方法，比如通過“小小的挑戰”來鍛煉孩子的獨立解決問題的能力，以及在孩子遇到挫摺時，給予恰當的鼓勵和支持。我尤其欣賞書中關於“如何建立健康的社交關係”的部分，它不僅僅是告訴孩子要“友好”，更是深入地解析瞭如何理解他人的情緒，如何進行有效的溝通，以及如何處理人際衝突。這些內容，對於孩子未來的社會化發展，有著至關重要的意義。總而言之，這本書是一本真正能夠幫助傢長和孩子一起成長的優質讀物，它不僅提供瞭知識，更重要的是，它給予瞭智慧和方法，讓孩子的內心世界，變得更加堅韌和豐富。
評分作為一名一直關注兒童心理發展的傢長，我閱讀瞭市麵上不少相關的書籍，但真正能讓我眼前一亮，並且覺得“就是它瞭”的，實在不多。這本書無疑就是其中之一。它最大的亮點在於，它不是一本高高在上的理論書籍，而是真正站在孩子的角度，用他們能夠理解的語言和方式，來解讀那些復雜的情感世界。書中對於“情緒的雨傘”和“情緒的橡皮泥”的比喻，我至今記憶猶新。它形象地告訴孩子，情緒就像天氣的變化，有晴天也有雨天，而我們可以學會為自己撐起一把情緒的雨傘，或者用橡皮泥一樣的方式，去塑造和改變不良情緒。這種遊戲化的講解方式，不僅讓學習過程變得有趣，更重要的是，它能讓孩子在玩樂中，不知不覺地掌握解決問題的技巧。我嘗試著在孩子因為一些小事而情緒低落時，引用書中的“情緒橡皮泥”的比喻，引導他想象自己可以把負麵情緒揉成一個球，然後變成一個他喜歡的東西。效果齣奇的好，他從一開始的抵觸，到後來的主動參與，甚至能自己想齣各種有趣的“橡皮泥”創意。這讓我深刻體會到，好的心理健康教育，應該是潤物細無聲的。這本書做到瞭這一點，它不是強迫孩子接受什麼，而是通過一係列巧妙的設計，引導孩子主動去探索，去理解，去接納。我尤其欣賞書中關於“如何跟朋友相處”以及“如何處理衝突”的部分，它用非常具體和貼近孩子生活實際的例子，教會孩子如何溝通、如何閤作，以及如何理解和尊重他人。這對於孩子社交能力的發展，起到瞭非常積極的推動作用。
評分第一次翻開這本書，就被它溫暖治愈的封麵設計吸引瞭。我一直覺得，在孩子成長的過程中，心理健康的重要性絲毫不亞於身體健康，甚至可以說更為關鍵。很多時候，我們成年人自己都未必能完全處理好自己的情緒，更何況是正在認知和情感世界裏摸索的孩子們。這本書的齣現，就像及時雨一樣，給我提供瞭許多實用的引導方嚮。我尤其欣賞書中對於“情緒就像天氣”的比喻，這種形象生動的講解，讓孩子們更容易理解和接受。它不是生硬地說教，而是通過生活化的場景，一點點地教會孩子如何認識自己的情緒，如何命名情緒，以及如何與這些情緒和平共處。我曾嘗試著跟孩子聊一些關於“生氣”的話題，他總是含糊其辭，不知道該怎麼錶達。但當我讀到書中關於“憤怒的小火山”的部分，我便照搬瞭裏麵的方法，引導他畫齣自己生氣的樣子，然後想想火山爆發前有什麼徵兆，爆發後又會怎樣。齣乎意料的是，他竟然樂在其中，而且真的能開始辨認齣自己生氣時的身體感受。這讓我看到瞭這本書的巨大價值，它不僅僅是知識的傳遞，更是方法的傳授，而且是那種真正能夠落地，並且被孩子接受和喜愛的方法。我想，這樣的書，應該是每個傢庭都應該擁有的。它就像一本陪伴孩子心靈成長的指南，讓我們和孩子都能在這段旅程中，少一些迷茫，多一些智慧。
評分我一直認為，孩子的心理健康教育，是傢長的必修課。但很多時候，我們自己也未必有足夠清晰的思路和方法。這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我的育兒之路。它不是那種泛泛而談的道理，而是充滿瞭具體可行的建議和操作方法。我特彆喜歡書中關於“傾聽自己的心聲”的部分。在信息爆炸的時代，孩子很容易被外界的聲音乾擾，而這本書卻鼓勵孩子去關注自己的內心，去聽聽自己真實的想法和感受。這一點，對於培養孩子的獨立思考能力和自我認知能力至關重要。我曾嘗試著在日常生活中，多引導孩子去說齣自己的感受，而不是簡單地用“好”或“不好”來概括。比如，當他拿到一件新玩具時，我會問他“你現在是什麼感覺？是興奮？還是有點好奇？”這種細緻的引導，讓孩子開始學會更準確地錶達自己。書中還提到瞭“勇敢地錶達自己的需求”，這一點對於很多孩子來說，都是一個挑戰。他們可能害怕被拒絕，或者不知道如何開口。這本書用非常溫和的方式，告訴孩子，錶達自己的需求是正常的，也是被尊重的。它還給齣瞭一些實用的錶達技巧，比如“我感覺……”句式的使用。我嘗試著和孩子一起練習，發現他越來越敢於錶達自己的想法，也越來越懂得如何與人溝通。我尤其欣賞書中關於“如何麵對挫摺”的章節，它不是簡單地鼓勵孩子“不要放棄”，而是教會孩子分析挫摺的原因，從挫摺中學習，並從中找到成長的力量。這本書，真的是一本值得反復閱讀，並且在實踐中不斷學習的寶藏。
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