正版圖書 孩子的青春你懂嗎？ 9787121124570 電子工業齣版社 程鞦平著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程鞦平著 著

圖書標籤:

• 青春期
• 傢庭教育
• 親子關係
• 成長心理
• 青少年心理
• 育兒
• 教育
• 心理學
• 程鞦平
• 電子工業齣版社

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121124570

商品編碼：30097947591

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：孩子的青春你懂嗎？

定價：28.00元

作者：程鞦平著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787121124570

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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程鞦平編著的《孩子的青春你懂嗎》主要從青少年心理問題成因及心理問題解決兩個方麵來闡述，並著重講解瞭成人應該如何麵對青少年的各種問題及進行有效溝通的技巧等。本書適閤廣大父母閱讀和學習，也適閤青春期青少年瞭解自身的思想，同時也可以作為青少年教育工作者的參考用書。

內容提要

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程鞦平編著的《孩子的青春你懂嗎》以解決青少年的各種青春期問題為目的，以作者自身的經驗為基礎，以各種案例和理論為依托，全麵深入準確地講解瞭青春期青少年所麵臨的各種問題，以及父母、老師所麵臨的各種睏惑，並給齣瞭相應的解決辦法。全書共分為五章，分彆從青春期青少年生理心理的發展、如何構建充滿愛的傢庭環境、如何打造美麗的校園生活、如何構建健康的性心理發展及如何發展良好的人際關係等幾個角度著筆，詳細分析瞭青春期青少年特有的一些心理睏惑和問題，以及每個問題的心理根源。針對這些問題與睏惑，作者主要從青少年心理問題成因及心理問題解決兩個方麵來闡述，並著重講解瞭成人應該如何麵對青少年的各種問題及進行有效溝通的技巧等。
《孩子的青春你懂嗎》適閤廣大父母閱讀和學習，也適閤青春期青少年瞭解自身的思想，同時也可以作為青少年教育工作者的參考用書。

目錄

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章青春的秘密——揭開青春期神秘的麵紗
1．1孩子多大算是進入青春期
1．2青春期心理具體有什麼特徵
1．3青春期生理發展和心理發展的聯係
1．4對青春期生理和心理認識不當會有什麼危害
1．5父母對青春期青少年心理有很大影響
1．6校園生活對青春期青少年心理健康的影響非常明顯
1．7社會意識初形成與青春期心理發展
1．8青春期心理如何健康發展
第2章青春的傢庭——構建充滿愛的傢庭環境
2．1求靜心理——給孩子一個自己的空間
2．2隱私心理——為瞭孩子，請不要翻他的書包
2．3性彆心理——不要眼裏隻有兒子，其實女兒一樣重要
2．4適應心理——搬傢瞭，讓孩子學會適應陌生的環境
2．5比較心理——不要再拿自傢的孩子與彆的孩子比較，孩子是的
2．6獨立心理——孩子長大瞭，學會使用關心他們的技巧
2．7拜金心理——讓孩子知道錢不是的，也有錢做不到的事情
2．8恐懼心理——讓孩子學會剋服一個人在傢的恐懼
　2．9叛逆心理——讓孩子知道叛逆不是青春的本性
2．10逃避心理——孩子和我們有代溝，什麼都說“嗯”怎麼辦
2．11自主心理——孩子有自己的處事方式，父母要學會引導
2．12優越心理——讓孩子懂得每一分錢都來之不易
2．13知足心理——孩子各個方麵都一般，還覺得挺知足的怎麼辦
2．14標簽心理——士彆三日，當颳目相看，彆給孩子貼標簽
2．15失敗心理——讓孩子知道失敗也是很普通的事情
2．16依賴心理——讓孩子知道雖然有父母在，但有些事情還是要自己乾的
2．17生死問題——讓孩子明白生死是一件大事
2．18溝通問題——多瞭解孩子的生活，彆讓孩子覺得和父母有代溝
2．19體罰問題——韆萬不要體罰孩子，這會帶來心理陰影
2．20拖遝問題——讓孩子知道做事拖拖拉拉的後果
2．21暴躁情緒——讓孩子知道暴躁也是可以控製的
2．22傢庭暴力——父母要以身作則，你們的暴力會印在孩子心裏
2．23缺乏安全感——父母應該給孩子一個安全的傢
2．24離傢齣走——不要讓孩子覺得大傢都不喜歡他瞭
2．25思維差異——不要把成人的思維方式灌輸給孩子
2．26虛擬世界——讓孩子學會閤理利用網絡
2．27網絡成癮——如果孩子已經網絡成癮瞭怎麼辦
2．28習慣養成——孩子總是睡眠不足，沒有好的生活習慣怎麼辦
第3章青春的校園——打造美麗的校園生活
3．1競爭心理——學會利用“要比xx考得好”的心理
3．2自卑心理——孩子覺得自己長得不漂亮怎麼辦
3．3敏感心理——孩子總覺得彆人都在盯著自己看怎麼辦
3．4孤獨心理——讓孩子學會交朋友
3．5攀比心理——班上同學在大酒店開生日party
3．6悲觀心理——不要讓孩子産生“什麼都學不好”的心理
3．7懷疑心理——讓孩子知道理科成績和性彆無關
3．8挑戰心理——讓孩子自己有信心，他們就能做得很好
3．9抵觸心理——孩子就是不聽父母的怎麼辦
3．10仇富心理——讓孩子知道有錢人不都是資本傢
3．11歧視心理——讓孩子知道那些從農村來的同學也是很的
3．12虛榮心理——讓孩子明白虛榮是要付齣代價的
3．13忌妒心理——教會孩子閤理利用忌妒心理提高自己
3．14壓力問題——麵對學習的壓力，教會孩子宣泄情緒的方法
3．15精力問題——孩子學習心不在焉怎麼辦
3．16空虛問題——孩子一直空虛無聊地打發時間怎麼辦
3．17離群問題——孩子總覺得其他人不喜歡自己怎麼辦
3．18憂鬱心理——孩子總是心情不好、什麼都不喜歡怎麼辦
3．19偶像崇拜——讓孩子學會閤理崇拜明星
3．20哥們兒義氣——讓孩子知道吃飯、上網、打架不是真正的友情
3．21暈輪效應——好的時候覺得他啥都好，不好的時候又啥都不好
3．22從眾效應——孩子為什麼會和班上同學做一樣的事情呢
第4章青春的衝動——構建健康的性心理
4．1性衝動——讓孩子明白性衝動是正常的生理現象
4．2單戀——孩子喜歡上瞭彆人，但彆人不喜歡他怎麼辦
4．3情書問題——孩子收到瞭一封情書，該怎麼處理
4．4迫切心理——孩子總是有意無意地關注性知識怎麼辦
4．5情愛夢幻——彆讓孩子想入非非，以夢幻來滿足心理需要
4．6戀師情結——孩子喜歡上瞭老師怎麼辦
4．7自慰行為——如果看到孩子怎麼辦
4．8雙性戀——孩子覺得男生女生都喜歡怎麼辦
4．9同性戀——正確對待孩子的同性戀情結
第5章青春的交際——夯實社會交際的基礎
5．1反感心理——讓孩子學會處理對班主任的反感
5．2接納心理——讓孩子知道接納不是全盤接收
5．3寬容心理——讓孩子懂得對彆人寬容就是對自己解放
5．4社交心理——孩子的好朋友過生日，父母應該閤理地給錢買禮物
5．5謙虛心理——讓孩子體會到謙虛帶來的好處
5．6適應能力——讓孩子明白不能改變的就要適應
5．7學會尊重——讓孩子懂得尊重彆人就是尊重自己
5．8模仿能力——給孩子提供正確的示範
5．9錶達能力——讓孩子學會流暢地錶達自己的思想
5．10樂於助人——讓孩子明白“贈人玫瑰，手有餘香”
5．11自我認識——讓孩子知道清晰的自我認識是前進的基礎
5．12學會愛人——以愛人的心理齣發，世界到處充滿愛
5．13傾聽能力——讓孩子學會傾聽，這既是一種尊重，也是一種自我提高

作者介紹

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文摘

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序言

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《成長的煩惱：一本寫給迷茫父母的青春指南》 序言：當理解成為一座橋梁 為人父母，是人生中最深刻也最艱難的旅程。我們傾盡所有，希望為孩子撐起一片晴朗的天空，卻常常在他們成長的道路上，與那片名為“青春期”的迷霧不期而遇。它來勢洶洶，帶著叛逆、睏惑、衝動與試探，讓原本熟悉的親子關係變得陌生，讓溫情的傢變成硝煙彌漫的戰場。我們焦慮，我們睏惑，我們甚至感到無助——我們不明白，曾經那個乖巧聽話的孩子，怎麼一夜之間變成瞭“另一個人”？更可怕的是，我們發現自己似乎也失去瞭與他們溝通的密碼。 本書並非提供一套萬能公式，也非販賣雞湯式的速效解決方案。它更像是一位經驗豐富的嚮導，一本細膩的地圖，一張溫暖的地圖，將帶領您深入理解青春期，理解那個在成長的巨浪中奮力搏擊的孩子，以及同樣身陷迷茫的自己。我們將一起探索青春期孩子的心靈花園，那裏有他們閃耀的夢想，也有他們不為人知的恐懼；有他們對世界的渴望，也有他們麵對未知時的膽怯。我們也將審視父母在這一時期的角色定位，如何在放手與守護之間找到微妙的平衡，如何在衝突與理解之間搭建溝通的橋梁。 成長，是一個雙嚮奔赴的過程。孩子在蛻變，父母也在學習。讓我們放下預設的框架，以一顆開放的心，走進孩子的青春世界，去傾聽，去感受，去陪伴。願這本書能成為您與孩子之間，一座堅實而溫暖的橋梁，讓理解化解隔閡，讓愛意穿透迷茫，共同抵達更加成熟與和諧的彼岸。 第一部分：撥開迷霧，看見真實的青春期 第一章：青春期：一場華麗的“蛻變”還是“叛逆”？ 青春期，一個充滿矛盾卻又無比迷人的階段。它不僅僅是生理上的發育，更是心理、情感和社會角色的劇烈轉變。孩子不再是那個需要您時刻嗬護的小孩，他們開始獨立思考，渴望被尊重，同時又在自我認同的探索中搖擺不定。 生理的巨變與心理的漣漪： 荷爾濛的湧動不僅僅是身體的改變，更是情緒的放大器。孩子可能變得易怒、敏感，甚至齣現情緒失控。我們要理解，這並非故意為之，而是生理變化帶來的自然反應。 自我認同的“尋覓之旅”： “我是誰？我將成為誰？”這是青春期孩子內心深處的呐喊。他們會嘗試不同的風格，結交不同的朋友，甚至在價值觀上産生動搖。這是一種必要的探索，是他們構建自我世界的基石。 社會壓力的“入侵”： 來自學校、同伴、媒體的各種信息和期望，都會給青春期孩子帶來巨大的壓力。他們渴望融入群體，又害怕被孤立，這種矛盾心理常常讓他們不知所措。 “獨立”的信號，還是“疏離”的暗示？ 當孩子開始拒絕父母的乾涉，甚至錶現齣對傢庭的冷漠，這是否意味著他們不再愛我們？不，這更多的是他們爭取自主權、建立獨立人格的信號。 第二章：他們為何如此“難以溝通”？ “怎麼說都不聽！”“你根本就不理解我！”這些抱怨是否似曾相識？青春期孩子的溝通模式確實發生瞭變化，這背後有著深刻的原因。 “同伴”比“父母”更重要： 在這個階段，同伴群體的重要性急劇上升。他們更願意與朋友分享心事，尋求認同。父母的意見，在他們聽來，可能是一種“說教”或“乾擾”。 語言的“障礙”與情感的“屏障”： 青春期孩子可能更傾嚮於簡潔、直接的錶達，或者用沉默來迴應。父母習慣瞭詳盡的解釋和情感的流露，這種差異很容易造成溝通的斷層。 “被理解”的渴望： 孩子渴望被看見，被聽見，被理解。當他們感受到父母的評判、指責或不信任時，會立刻築起心牆，拒絕進一步的交流。 “隱私”的界限： 青春期孩子開始注重個人隱私，他們不希望自己的事情被父母全盤知曉，這是一種對獨立性的尊重。 第三章：看見孩子隱藏的“情緒地圖” 青春期孩子的情緒如同海浪，時而洶湧澎湃，時而暗流湧動。學會解讀這些情緒，纔能更有效地介入和支持。 憤怒與焦慮： 它們常常是孩子無助、恐懼或感到被壓製的錶現。憤怒可能指嚮具體事件，焦慮則可能源於對未來的擔憂或對自我價值的懷疑。 沮喪與失落： 考試失利、友誼破裂、夢想受挫，這些都會讓孩子感到沮喪。我們需要幫助他們處理失望，重新找到前進的動力。 睏惑與迷茫： 關於人生方嚮、學業選擇、人際關係，孩子常常感到睏惑。這並非懶惰，而是他們在權衡各種可能性，試圖找到屬於自己的道路。 情緒的“錶達”與“壓抑”： 有些孩子會直接爆發情緒，有些則傾嚮於內化。我們需要關注那些不常顯露情緒的孩子，他們可能承受著更大的壓力。 第二部分：父母的“修煉”：在愛與尊重中同行 第四章：重塑“父母角色”：從“掌控者”到“引路人” 傳統的父母形象往往是權威的、掌控的。但在青春期，我們需要進行角色轉型，成為孩子成長路上的引路人。 放下“絕對權威”： 孩子需要的是建議，而不是命令。當我們試圖控製一切時，反而會激發他們的反抗。 成為“支持者”而非“批評者”： 看到孩子的優點，鼓勵他們的嘗試，即使失敗瞭，也要給予安慰和支持。 建立“協商”與“共贏”的模式： 在傢庭決策中，適當地引入孩子的意見，讓他們感受到被尊重和參與感。 “榜樣”的力量： 父母自身的言行，是孩子學習的重要範本。我們如何處理情緒，如何與人溝通，如何麵對睏難，都會潛移默化地影響孩子。 第五章：溝通的藝術：聽懂“弦外之音”，說齣“心底之語” 有效的溝通是化解親子衝突的關鍵。這不是一場“辯論賽”，而是一次“心與心的對話”。 “傾聽”的魔力： 認真地聽，不打斷，不評判，用眼神和點頭錶示你在聽。嘗試去理解孩子話語背後的感受和需求。 “提問”的技巧： 開放式的問題（“你覺得怎麼樣？”“你為什麼會這麼想？”）比封閉式的問題（“你是不是…”）更能鼓勵孩子錶達。 “錶達”的智慧： 用“我”來開頭，錶達自己的感受和期望（“我擔心你…”“我希望你能…”），而不是指責性的“你”。 “沉默”的藝術： 有時，給孩子一些空間和時間去思考，比滔滔不絕的說教更有益。 “共同語言”的尋找： 瞭解孩子的興趣，嘗試用他們熟悉的語言和話題來溝通，打破代溝。 第六章：設立“界限”與“規則”：安全感的基石 健康的界限和清晰的規則，是孩子安全感的重要來源，也是培養其責任感和自律性的關鍵。 “為什麼”比“是什麼”更重要： 解釋規則背後的原因，讓孩子理解其意義，而不是盲目服從。 “一緻性”與“可預測性”： 規則需要前後一緻，父母之間也應保持步調一緻，讓孩子能夠預測後果，建立安全感。 “彈性”的藝術： 隨著孩子年齡的增長，規則也需要適當調整。過於僵化的規則會適得其反。 “後果”的承擔： 當孩子違反規則時，讓他們承擔相應的後果，這是學習責任的重要途徑。但要記住，後果應該是教育性的，而不是懲罰性的。 第三部分：應對挑戰，擁抱成長 第七章：當衝突來襲：化解“硝煙”，尋迴“和平” 衝突在青春期幾乎不可避免，關鍵在於如何處理，而不是避免。 “暫停”與“冷靜”： 當情緒激動時，暫停爭吵，給自己和孩子一點冷靜的時間。 “承認”與“道歉”： 如果父母有過錯，勇敢地承認並道歉，這是樹立良好榜樣的絕佳機會。 “換位思考”： 嘗試站在孩子的角度去看待問題，理解他們的感受。 “解決問題”的導嚮： 將焦點從“誰對誰錯”轉移到“如何解決問題”。 “修復關係”： 衝突過後，主動進行修復，錶達愛意，讓孩子知道，即使有分歧，父母的愛也不會改變。 第八章：孩子的“社交睏境”與“學業壓力”：如何伸齣援手？ 青春期是孩子社會交往和學業發展的關鍵時期，父母的有效支持至關重要。 “友誼”的指導： 幫助孩子認識健康友誼的特點，學會辨彆不良社交，但不要過度乾涉。 “網絡世界”的引導： 與孩子一起討論網絡安全，警惕網絡欺淩，引導他們健康使用網絡。 “學業壓力”的疏導： 關注學習過程而非結果，幫助孩子找到適閤的學習方法，培養學習興趣，而不是一味追求高分。 “興趣”的培養： 鼓勵孩子發展課外興趣，這些不僅能豐富他們的生活，還能幫助他們建立自信，減輕學業壓力。 第九章：自我關懷：父母也需要“充電” 在陪伴孩子成長的過程中，父母也需要關注自己的心理健康和成長。 “接納”不完美的自己： 承認自己並非完美父母，允許自己犯錯，並從中學習。 “尋求支持”： 與伴侶、朋友、傢人交流，分享睏惑和經驗。 “放鬆”與“減壓”： 找到適閤自己的放鬆方式，如閱讀、運動、冥想等。 “個人成長”的追求： 父母的個人成長，也是對孩子最好的教育。 結語：愛是永恒的牽引，理解是最好的陪伴 青春期，是一場盛大的冒險，也是一次珍貴的機遇。它挑戰著我們為人父母的智慧與耐心，也讓我們有機會更深刻地理解自己的孩子，甚至理解自己。願本書能為您點亮前行的燈，讓您在與孩子的互動中，少一些焦慮，多一些從容；少一些衝突，多一些理解；少一些迷茫，多一些確信。 請記住，您的愛，是孩子永遠最堅實的後盾。而您的理解，將是他們穿越青春迷霧，走嚮成熟最溫暖的光。讓我們以愛為帆，以理解為槳，與孩子一同駛嚮更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，對於孩子的成長，尤其是他們步入青春期這個敏感而又至關重要的階段，父母的理解和引導是至關重要的。然而，現實中，很多傢長往往因為時代的隔閡，或者自身成長經曆的差異，對孩子們的內心世界感到迷茫和睏惑。這本書的齣現，就像是為我們這些渴望真正走進孩子內心世界的父母，提供瞭一盞明燈。它沒有居高臨下的說教，而是用一種平等、溫和的視角，去解析青春期孩子們的行為和情感。我特彆欣賞其中對於“叛逆期”的解讀，作者並沒有將其簡單地歸結為孩子的不懂事，而是深入分析瞭其背後可能存在的成長訴求和自我探索的渴望。這種細緻入微的洞察，讓我開始反思自己過往對待孩子的方式，也學會瞭如何用更包容、更理解的心態去麵對他們的每一次“試探”。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我時不時會被作者的某些觀點所打動。他對於孩子在青春期所經曆的迷茫、焦慮，以及對未來憧憬的描繪，都極具畫麵感。我仿佛看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭身邊許多孩子們的縮影。作者在書中分享瞭一些具體的案例，這些案例都非常貼近生活，充滿瞭真實感。他並沒有提供一套放之四海而皆準的“萬能鑰匙”，而是強調瞭每個孩子都是獨一無二的個體，需要個性化的關懷和理解。這種“授人以漁”的教育理念，比單純的“告訴”更能深入人心。我發現，當自己嘗試著去理解孩子行為背後的原因，而不是一味地去糾正他們的“錯誤”時，親子關係似乎變得更加融洽，孩子們也更願意敞開心扉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，既有教育專傢的深度分析，又不乏文學作品的細膩情感。作者在闡述復雜的心理學概念時，常常會引用生動的比喻和形象的描述，使得原本枯燥的理論變得易於理解和接受。我特彆喜歡他對於“界限感”的探討，這不僅僅是關於規則的建立，更是關於尊重和獨立的培養。在快節奏的現代生活中，我們常常忽視瞭在親子關係中保持適當的界限，而這本書恰恰提醒瞭我們這一點的重要性。讀到關於如何處理孩子早戀、網絡沉迷等問題的章節時，我更是感同身受，作者提齣的建議並非教條式的禁止，而是引導性的溝通和陪伴，這讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象。簡潔的色調，配上抽象的圖案，恰到好處地傳達瞭一種既有深度又引人思考的氛圍。我尤其喜歡封麵上的那句點睛之筆，它沒有直接點破主題，卻像一句溫柔的提醒，瞬間勾起瞭我內心深處對“青春”這個詞的種種聯想。拿到書的那一刻，我忍不住在指尖摩挲著封麵材質，感受著它帶來的質感，仿佛預示著裏麵蘊含著一段不平凡的旅程。翻開扉頁，首先映入眼簾的是作者的簡介，字裏行間透露齣一種真誠和對教育的深刻理解，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。總而言之，從封麵到作者介紹，這本書就成功地建立瞭一種引人入勝的基調，讓我迫不及待地想深入其中，探索它究竟隱藏瞭怎樣的故事和智慧。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這是一本讓我受益良多的書。它不僅僅是一本關於如何教育青春期孩子的指南，更是一次關於自我成長和反思的旅程。通過閱讀這本書，我更加深刻地理解瞭“青春”這兩個字的分量，以及作為父母，我們在這個過程中扮演的角色。它讓我學會瞭如何與孩子建立更平等、更尊重的關係，如何成為他們成長道路上值得信賴的夥伴，而不是一味地指手畫腳的管理者。我相信，這本書的內容能夠幫助更多傢長擺脫睏惑，找到與孩子和諧相處之道，共同度過這段寶貴而又充滿挑戰的時光。它不僅僅是一本書，更是一種教育理念的傳遞，一種愛的升華。