基本信息
书名:舌尖上的革命
定价:29.80元
作者:萨英著
出版社:贵州科技出版社
出版日期:2013-12-01
ISBN:9787553201320
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
科学合理地选择食物是在满足舌尖上的味觉的同时,**限度地保证您的身体健康!革命者,革故鼎新之谓也。舌尖上的革命者,革传统美食重肥甘厚味、不利健康之故,鼎科学饮食重营养搭配、维护健康之新。萨英编著的《舌尖上的革命》主要介绍了我国饮食历史的传统与革新、进化与灭绝、革命与口味、有害的饮食、有益的饮食以及科学地选择饮食对于养生的意义。对人们进一步认识传统饮食中的利与弊提供了很好的
内容提要
目录
目录
章 传统与革新
一、美禄不能饮
二、文化不能吃
三、地大物不博
四、博大的心胸
五、饮食的目的
第二章 进化与灭绝
一、思想革命
二、百分之一
三、进化的结果
四、非正义的行为
五、林德曼效率
六、生态的崩溃
七、人口的灾难
八、灭绝的可能
第三章 革命与口味
一、生物学革命
二、砸自己的脚
三、可怕的赶超
四、口味的进化
五、争抢决策权
六、口味的革新
七、寿从口入
第四章 害多益少的饮食
一、调味品
二、肉类
三、蛋类
四、米面类
五、其他
第五章 有益的饮食
一、调味料
二、油料
三、蔬菜
四、鱼类
五、贝类
六、饮料
七、水果
八、籽仁
九、豆类
十、谷物
十一、酸奶
十二、蘑菇
十三、补养品
第六章 科学的选择
一、餐具
二、肠胃
三、胆固醇
四、胆囊
五、发炎
六、防癌
七、肺病
八、感冒
九、
十、更年期
十一、骨质
十二、关节
十三、缓解压力
十四、环境污染
十五、记忆
十六、甲状腺
十七、焦虑
十八、
十九、抗衰老
二十、溃疡
二十一、老年斑
二十二、流感
二十三、排泄
二十四、疲乏
二十五、皮肤
二十六、贫血
二十七、
二十八、嗜酒
二十九、失眠
三十、酸
三十一、碱
三十二、糖尿病
三十三、痛风
三十四、头痛
三十五、脱发
三十六、憩室
三十七、吸烟
三十八、哮喘
三十九、消化
四十、心血管
四十一、血糖
四十二、血压
四十三、牙齿
四十四、眼睛
四十五、腰背
四十六、抑郁
四十七、支气管
四十八、皱纹
作者介绍
《舌尖上的革命》主要介绍了我国饮食历史的传 统与革新、进化与灭绝、革命与口味、有害的饮食、 有益的饮食以及科学地选择饮食对于养生的意义。对 人们进一步认识传统饮食中的利与弊提供了很好的借 鉴。尤其是在中医饮食方面,中医养生尤其注重饮食 。
《舌尖上的革命》萨英编。
文摘
序言
拿到这本书时,我本来只是想随便翻阅一下,没想到一下子就被它的叙事魅力完全锁住了。作者的遣词造句非常讲究,既有古典文学的典雅,又不失当代表达的锐利。它不是那种让你看完后只觉得“学到了什么”的书,而是那种读完后你会感觉“世界观被微调了”的书。书中对特定烹饪技术的剖析达到了近乎科学研究的严谨程度,但呈现方式却完全没有学术的枯燥感,反而充满了探索的乐趣。比如他对“火”在烹饪中扮演的角色的论述,让我对“热”这个基本要素有了全新的敬畏。这本书更像是一份邀请函,邀请我们走出自己熟悉的厨房,去探访那些正在消失的烹饪哲学,去理解每一口食物背后所凝结的人类智慧。读完后,我立刻产生了去实践的冲动,不是盲目模仿,而是带着一种更深刻的理解去重新审视自己手中的食材和工具,去构建属于自己的、有思考的饮食方式。
评分我向来对那些试图将宏大叙事与日常生活琐碎结合起来的作品抱持着审慎的态度,但这本书却巧妙地避开了常见的窠臼,达到了令人惊叹的平衡。它的笔触细腻得如同工笔画,却又兼具史诗般的开阔视野。我尤其欣赏作者在探讨现代餐饮业发展趋势时所展现出的批判性思维,他并未简单地赞扬或贬低,而是冷静地剖析了工业化进程对传统烹饪方式的冲击与融合,这种思辨的深度远超一般的美食随笔。阅读过程中,我常常停下来思考,我们今天所追求的“美味”究竟是什么?是感官上的极致刺激,还是对某种失落的文化记忆的追溯?书中对不同地域风土人情与饮食习惯的对比分析尤其精彩,那些看似毫不相关的地域,却在食物的逻辑中找到了奇妙的共通点。这本书的结构组织得极其严谨,章节之间的过渡自然流畅,仿佛是在遵循着一道菜从备料到上桌的自然顺序。合上书本后,我的脑海中留下了一张巨大而清晰的美食地图,上面标注着无数等待我去探索的味觉坐标。
评分这本书读完后,我感觉我的味蕾被彻底唤醒了,简直像经历了一场味觉的奇幻漂流。作者对食材的理解深入骨髓,他不仅仅是在描述食物,更是在讲述食物背后的故事和文化。我特别喜欢他对细节的捕捉,比如描述一道菜肴的烹饪过程中,火候的微妙变化,香料的层次感,甚至连摆盘的艺术都毫不放过。每一次翻阅,都像是在进行一次沉浸式的感官体验,仿佛能闻到厨房里弥漫的烟火气,听到食材在热油中滋滋作响的声音。这本书的叙事节奏张弛有度,时而娓娓道来,讲述某个偏远地区古老的烹饪技艺的传承不易;时而又节奏加快,描绘一场美食盛宴中人们热烈交流的场景。读到某些关于童年记忆中味道的描述时,我甚至会不自觉地停下来,陷入对自身过往饮食经历的回忆中。这不仅仅是一本关于“吃”的书,它更像是一部社会变迁的缩影,通过餐桌上的变化,折射出时代的风云变幻和人情冷暖。对于任何一个热爱生活、对食物抱有敬畏之心的人来说,这都是一本不容错过的佳作,它会让你重新审视手中的每一口食物,体会到其中蕴含的无限可能与深厚底蕴。
评分这本书的文字有一种独特的韵律感,读起来非常享受,就像听一曲精心编排的交响乐,高低起伏,错落有致。我发现,作者在描述那些日常可见的食材时,总能发掘出其不为人知的一面,将“平凡”提升到了“非凡”的境界。对我而言,最大的收获在于拓宽了对“什么是好食物”的认知边界。它挑战了许多根深蒂固的饮食偏见,引导我们去关注食物的来源、制作过程中的伦理考量,以及它对环境产生的影响。书中穿插的那些小故事,短小精悍,却直击人心,往往是关于某个手艺人的坚守,或是某段被遗忘的饮食传统如何在现代社会艰难维系。这种对“人”与“食物”关系的深入挖掘,让整本书的基调充满了人性的温度。我尤其欣赏作者在处理冲突与矛盾时的平衡艺术,没有激烈的批判,更多的是一种充满理解的观察和审视,使得整体阅读体验非常平和而富有启发性。
评分说实话,一开始我以为这会是一本比较晦涩难懂的理论著作,毕竟书名听起来就带有某种强烈的宣言意味,但读进去之后才发现,它的可读性简直高得惊人。作者的文风充满了激情与真诚,他似乎是带着一种急切的心情,想要将自己对美食世界的全新认知一股脑地倾泻出来。那些原本可能被归类为枯燥的行业观察或历史考据,在他的笔下变得生动活泼,充满了戏剧张力。我特别喜欢他使用的一些比喻,精准而富有想象力,将抽象的概念具象化,让即便是厨房新手也能迅速领会其精髓。例如,他对“发酵”过程的描述,简直就像在读一首关于时间与生命的赞美诗。这本书成功地激发了我内心深处对“创造”的渴望,它不仅仅是知识的传递,更是一种精神的感召,促使读者去尝试、去质疑、去创造属于自己的“美味法则”。它让我明白了,真正的美食家不只是品尝者,更是文化的守护者和未来的探索者。
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