在我傢裏,拔罐一直都是一種很受歡迎的傢庭療法,尤其是傢裏老人,對這個非常推崇。這次看到《常見病拔罐療法(修訂版)》,覺得非常閤適,正好可以更新傢裏的知識庫。這本書的優點在於它的全麵性和易懂性。它不僅僅局限於介紹幾種簡單的拔罐方法,而是涵蓋瞭非常廣泛的常見病癥,比如感冒、咳嗽、胃痛、失眠等等,並且針對每一種病癥都給齣瞭詳細的拔罐方案。我特彆喜歡書中關於拔罐的禁忌和注意事項的講解,這一點對於傢庭操作來說至關重要,能夠最大程度地保證安全。我仔細閱讀瞭關於感冒咳嗽的部分,裏麵詳細說明瞭哪些穴位適閤拔罐,拔罐的力度和時間如何控製,以及拔罐後需要注意什麼。這些細節的指導,讓即使是沒有中醫基礎的人,也能輕鬆上手。這本書真的讓我對拔罐有瞭更深入的認識,也增強瞭我運用這種傳統療法來改善傢人健康的信心。
評分作為一個對養生保健頗有研究的人,我一直在尋找能夠係統性地介紹常見疾病的自然療法。這本《常見病拔罐療法(修訂版)》完全符閤我的期待。我尤其欣賞它對拔罐理論的深入闡述,不僅僅是簡單的操作指導,更重要的是解釋瞭拔罐在調理身體、促進健康方麵的內在邏輯。書中的內容非常嚴謹,引用瞭一些中醫理論,但又不會讓人覺得晦澀難懂,而是通過清晰的語言和圖示,將復雜的概念變得容易理解。我發現書中在介紹各種疾病的拔罐療法時,都非常注重細節,比如針對不同的年齡段、不同的身體狀況,都有相應的調整建議。此外,書中還強調瞭拔罐的輔助作用,並提到瞭一些需要配閤其他療法或注意生活習慣的情況,這使得整本書的指導更加科學和全麵。它不是簡單地推銷某種療法,而是提供瞭一個 holistic 的健康管理視角,讓我受益匪淺。
評分這本書簡直是我的救星!一直以來,我總會因為各種小毛病睏擾,頸椎不適、腰酸背痛那是傢常便飯,偶爾著涼瞭還會落下咳嗽的毛病。嘗試瞭各種方法,效果都不盡如人意,要麼副作用大,要麼見效太慢。直到我翻開這本《常見病拔罐療法(修訂版)》,纔算是找到瞭真正的“解藥”。它不是那種空泛的理論書,而是非常實操性強。從拔罐的原理、禁忌,到不同部位、不同病癥的拔罐方法,都講得清清楚楚,明明白白。比如,針對我經常犯的頸椎病,書中就詳細介紹瞭頸部拔罐的幾個關鍵穴位,以及如何根據自己的疼痛程度調整拔罐的時間和力度。我按照書上的指導,自己在傢試瞭試,說實話,第一次操作還有點小緊張,但書中的圖文並茂,操作步驟拆解得特彆細緻,讓我很快就掌握瞭要領。拔完之後,那種緊綳酸脹的感覺真的得到瞭極大的緩解,就像是身體裏的淤堵被瞬間疏通瞭。我還會把它推薦給我的傢人朋友,讓他們也能享受拔罐帶來的健康益處。
評分我是一名長期伏案工作的上班族,長時間的電腦輻射和不良的坐姿,讓我的肩頸和腰部長期處於一種僵硬、疼痛的狀態。試過各種按摩、理療,效果都隻能維持短暫的時間。偶然的機會,我看到瞭這本書,說是針對常見病有拔罐的療法,抱著試試看的心態買瞭迴來。沒想到,這本書給我帶來瞭驚喜。它非常係統地介紹瞭拔罐的各種技巧,從選擇罐體、消毒、留罐時間,到拔罐後的注意事項,都講解得非常詳細。我印象最深刻的是,書中針對不同部位的疼痛,提供瞭具體的穴位圖和拔罐手法,這讓我能夠準確地找到問題所在,並且知道如何下手。我按照書裏指導的方法,為自己進行瞭幾次肩頸部的拔罐,效果立竿見影。那種長期的酸脹感,在拔罐後得到瞭明顯的緩解,整個肩頸都感覺輕鬆瞭許多。這本書不僅解決瞭我的燃眉之急,更重要的是,它教會瞭我如何通過一種自然、安全的方式來管理自己的身體健康。
評分我一直對傳統中醫的各種療法抱有濃厚的興趣,尤其是在身體齣現一些亞健康狀態時,總希望能找到一種溫和而有效的方式來調理。這本《常見病拔罐療法(修訂版)》可以說是滿足瞭我這方麵的需求。我並不是一個專業的醫護人員,但這本書用一種非常接地氣的方式,將拔罐這一古老而神奇的療法展現給瞭我。它不僅僅是告訴你“怎麼拔”,更重要的是讓你理解“為什麼這麼拔”。書裏深入淺齣地解釋瞭拔罐在疏通經絡、活血化瘀、祛風除濕等方麵的作用機理,這些理論知識的融入,讓我對拔罐的信任度大大提升,也更有信心去實踐。我尤其欣賞書中對於不同體質、不同病癥的個體化指導,比如對於體質虛弱的人,有哪些需要注意的地方;對於有皮膚敏感問題的人,又該如何選擇拔罐方式。這些細微之處的考量,讓這本書顯得尤為貼心和專業,讓我覺得這不僅僅是一本操作指南,更是一本值得細細品讀的健康寶典。
評分實際上沒有怎麼看。大緻翻一下覺得不錯。
評分速度好快就收到貨瞭 書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭女性是天生的購物狂,對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望,其實女性購物是心理的一定反映,盡管並非所有女性都承認,促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話:把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是,這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立,在傢庭購物中大權在握,堪稱“有錢有勢”。而說到有需求,最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物,這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉,我這種女性,自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻!好瞭廢話不說。通讀這本書,是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略,給人潔淨而又深沉的感觸,這樣的書我久矣讀不到瞭,今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史,拷問靈魂,洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程,也是需要承載物的。因為火車,發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起,多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上,是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我,決定隻是翻一下就好,不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛,一個詞來形容——“太逗瞭”。據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去,不必感傷,不必迴首。或許他們早該明白,世上已沒有瞭小飛龍,而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年,也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正,是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女,猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候,未嘗不是好事,而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的,所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔,而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美, 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧,那時的少年,盡情言情。一直言情,不要去打擾他們,他們總有一天會醒來。告彆青春,因為青春,終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長,說不完的地老天荒,最恢宏的畫捲,最動人的故事,最浩大的恩怨,最糾結的愛恨,盡在桐華《長相思》。推薦1:《長相思》是桐華潛心三年創作的新作,將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事,不變的感動、虐心。推薦2:每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得,失戀是一種愛而不得,正在相戀時,也會愛而不得,有時候,是空間的距離,有時候,卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手,可心若有瞭距離,依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今,是一種情感的共鳴。推薦3:唯美裝幀,品質超越同類書,超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書,秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格,將唯美精緻做到極緻,整體裝幀精緻唯美,絕對值得珍藏。京東有賣。
評分一年來我又開始大量閱讀書籍瞭,每一本書都細細體會,細細咀嚼。讀青山、讀藍天,我從中領會瞭大自然的奇異,萬物的自在;我讀社會、讀生活,我見識瞭人間的醜惡與善美、拼搏與收獲。自從“讀書破萬捲”後我驚奇的發現,我能通過書這扇窗戶,去讀老師、讀朋友、讀人生。我驚訝地發現:這世間本就是一本大書:奇異、美妙、憂傷、醜惡、善美,又蘊藏著豐富的知識源泉。人間的酸、甜、苦、辣,真實極瞭,燦爛極瞭。令我更開心的是從那以後我的作文水平越來越高。雖談不上文聲高手倒也能齣口成章瞭。在傢裏,滿臉秀纔樣,之乎者也,吹得父母笑眯瞭眼。文場上,我博古論今,旁徵側引,多次受到老師同學們的贊賞,成為學校“作文尖子”的佼佼者瞭。這麼大的收獲,大概都是“讀書破萬捲”的功勞吧!的確,讀書給我帶來瞭很大的變化,充實瞭我肚子中的“墨水瓶”。使我由原來的“粗口成章”變成“齣口成章”瞭。 書,是謎;書,是奇,書是喜;書,是我們永遠的生命!誰不說現在的美好生活是由書堆積起來的?春鞦的晏子,清朝的紀曉嵐等等偉人為什麼有過人的纔智?是書,正是書成就瞭他們的的纔華,鑄造瞭一代又一代的棟梁!那就讓我們“讀書破萬捲,建設新生活”吧!因為讀書會使人思想升華,心靈淨化,提高人的自身素質。書讀得越多,這種辨彆能力自然也就越強,對於毒素的抵抗力自然也會增強,所以追其根本還是要大量的讀書。如一味地預防毒素,而恐於“開捲”的話,那你的辨識,抵抗能力也就會日漸下降。而當今社會的種種誘惑,可以說是無處不在的,潛在的危險令人難以察覺。博覽群書不僅可以促使一個人走嚮成功,而且還可以增強一個人的靈敏度和統籌全局的能力。在崢嶸歲月裏,毛澤東能一次又一次果斷的下達正確的命令,領導人民走嚮勝利,為什麼?因為他博覽群書。在外交會議上,周恩來能一次又一次巧妙地反擊外國記者傲慢的挑釁,為什麼他如此機智?因為他博覽群書。正是因為他們都能博覽群書,毛澤東纔會運籌帷幄,用兵如神!當然,我們應該讀好書,有利於我們身心健康的書,不能讀那些烏煙瘴氣歪門邪道的書。彆林斯基說過的:“好的書籍是最貴重的珍寶。”而博覽好的書籍,就等於擁有瞭智慧的鑰匙,擁有瞭天下最大財富,可以終身受用。我們的知識就像水庫,大量的閱讀使我們的水庫能夠保持儲存大量的知識,而我們在補充知識的同時,知識也在不停的往外泄漏。這時,如果我們停止讀書,或者讀的書少瞭,水庫的水很快就會枯竭。隻有不停的、豐富的課外閱讀,纔能使自己的知識見見豐富,而不會大量流失。大量的知識可以給你的作文提供足夠的素材,不然你憋半天也就纔寫齣那麼幾句毫無疑義且重復羅嗦的話。我的同學推薦我看[ZZ]寫的書,我在網上搜索,最終選擇瞭京東商城購買。收到書後,我仔細閱讀,寫得太好瞭,[NRJJ]。[QY],一本書讀多幾次,反復讀,每次都有不同的收獲,[SZ]。京東的物流配送係統服務一流,配送速度驚人,服務態度好,[SM],絕對正版,我喜歡聞正版書的味道
評分使用方麵,沒有質量問題,非常不錯
評分嘿嘿,有點深奧,需要認認真真的研究
評分實用,方法簡便易行,適閤大眾閱讀。
評分非常好 非常好 哈哈哈啊哈哈
評分非常好 非常好 哈哈哈啊哈哈
評分內容也很不錯,適閤傢庭用
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