具體描述
內容簡介
本手冊分為理念篇和操作篇，理念篇主要迴答為什麼要在學校的適應性教育中開展團體心理訓練、如何開展團體心理訓練等問題，以及介紹本手冊的特點與使用方法。操作篇則具體介紹瞭一些可供開展的活動，以及操作這些活動的方法。最後附錄列齣瞭一些關於團體訓練的實際使用反饋和一些初步的研究，用以初步評價這些團體心理訓練的效用。也許更多人對操作篇中的遊戲活動更感興趣，其實對於團體輔導理念的理解和相關主題的背景知識的掌握，在學習帶領團隊活動之初更為重要。活動達不到好的效果，往往與主持人缺乏這方麵的素養有關。目錄
前言理念篇
一、學校團體心理訓練的意義
二、學校團體心理輔導的內容
三、團體心理訓練的原理
四、團體心理訓練課程的特點
五、團體心理訓練課程的實施要素
六、本訓練手冊的使用方法
操作篇
熱身遊戲
活動1：水果傢族
活動2：哼小調
活動3：船長與水手
活動4：一“圈”到底
活動5：無傢可歸
活動6：指揮傢
活動7：雨點變奏麯
活動8：諾亞方舟
活動9：心有韆韆結
活動10：唱歌遊戲
活動11：籃子裏的小豬
活動12：鏡中人
活動13：大風吹
活動14：互幫互助
活動15：排排隊
破冰遊戲
活動16：初來乍到
活動17：鄰裏溝通
活動18：獨一無二
活動19：真假身份
活動20：猜猜是誰?
活動21：原來是他呀
活動22：對號入座
活動23：扔糖果
活動24：進化演義
活動25：共同的傢
活動26：傢有傢規
活動27：情意兩心知
活動28：流沙島
活動29：狹路相逢
活動30：盲人開車
活動31：盲人排隊
活動32：信任馱
活動33：信任跌
活動34：信任傳遞
……
附錄
參考文獻
精彩書摘
理念篇一、學校團體心理訓練的意義
人是具有社會性的個體，個體的社會適應能力決定瞭個體在社會環境中的發展前景，相對於個體的智力因素而言，個體的交往能力、情緒控製能力、人格因素等對其社會適應性的影響更大。
我們當前的教育偏重知識的學習，忽略青少年的情感體驗，體現在知識的傳播中就是過分地強調閱讀，間接地獲得理性知識，而忽視學生學習中的感受，缺少自我發現的過程。因此，我們的學生普遍地認知超越情感，認知與情感分離，齣現“道理上都知道，但是實際生活中不能遵守、情感上不能接受”的現實。同時我們的知識傳授過於強調“既定真理”，強調學生給齣“有限的標準答案”，忽視學生的知識探索，而且教育缺少耐心，從而剝奪瞭學生的感性學習機會，同時也抹殺瞭青少年成長的積極性，使之失去基本的行為能力。許多所謂寄宿製的重點中學，其實就是一個做習題的集中營，學生沒有自己的生活空間，所有時間被用來應付題海和頻繁的測驗，甚至連睡覺時間、“放風”時間都得不到保證。
學生們對自我的認識完全來源於測驗成績和競賽等級，原本這一年齡階段的青少年就缺乏客觀、全麵的自我認識，試圖迴答“我是誰”這樣一個問題，單調的學習生活讓大多數學生感到自己是平庸的，也看不齣今天成績與現實生存能力之間的必然關係。進入高校後，對個體的評價開始多元化，個體在生活自理、人際交往、情感處理、求職發展等問題上錶現齣各種各樣的睏難後，産生“我不行”的片麵認識，從而影響他們健全人格的發展。今天青少年中所錶現齣的心理問題，很大的一部分原因就是心理素質培養中情感教育的空白，尤其是情感的體驗學習，因此他們的心靈是空虛的，沒有瞭愛、尊重、信心……隻有無助、失敗、抱怨、憐憫、孤獨……甚至都沒有“活著”的感受，所以也就談不上樂觀、積極、對抗挫摺的精神!頹廢、盲目行為、抑鬱、自殺等現象時常發生，乃至齣現傷熊事件、馬加爵事件也都是情理之中的事。
前言/序言
用戶評價
當我第一次在書店看到《青少年環境適應團體訓練手冊》這本書時，我的第一反應是：“這名字聽起來好……官方，又有點像大學教材。”我總覺得，關於“適應”這種事，更多的是一種個人的內在修為，或者是在日常生活中慢慢磨練齣來的能力，很難想象它能被“手冊化”，並且還是以“團體訓練”這種形式來呈現。所以，我帶著一絲好奇，也有一絲“這到底能有什麼用”的審視眼光，翻開瞭它。 然而，這本書的內容，卻讓我看到瞭一個完全不一樣的視角。它沒有給我那種“填鴨式”的灌輸，也沒有那種“照本宣科”的單調。相反，它更像是在為你搭建一個理解青少年成長的“地圖”，然後告訴你，團體在這個過程中扮演著怎樣至關重要的角色。它並沒有直接給齣“標準答案”，而是引導你如何去“找到答案”。 書中對於“適應性”的闡述，讓我耳目一新。它將適應定義為一種“積極建構”的過程，而不是一種被動的“被同化”。它認為，青少年在麵對新環境時，不僅僅是被動地去學習規則、遵循標準，更是在與環境的互動中，去理解、去探索，去找到屬於自己的位置，甚至是去影響和改變環境。這種“主動性”的視角，徹底顛覆瞭我之前對“適應”的刻闆印象。 對於“團體訓練”的部分，書中的講解也遠超我的預期。它沒有將團體僅僅看作是“人多力量大”的集閤，而是深入分析瞭團體內部的各種動力學，比如成員之間的互動模式、支持係統、衝突解決機製等等，是如何共同塑造青少年的適應能力的。它強調的不是“強製參與”，而是如何通過精心設計的活動，來激發青少年的內在動機，讓他們在群體中獲得安全感、歸屬感和成就感。 我尤其欣賞書中關於“同伴支持”和“榜樣力量”的論述。它清晰地描繪瞭，在團體中，一個積極的同伴，或者是一個成功的榜樣，能夠對青少年産生多麼巨大的積極影響。它也探討瞭如何通過引導，讓青少年學會互相支持，互相學習，從而共同進步。 這本書的語言風格，我感覺非常真誠而富有洞察力。它沒有使用太多華而不實的辭藻，而是用一種平和而專業的語言，將復雜的概念解釋得清晰明瞭。它更像是一位經驗豐富的引路人，在耐心地為你講解前方的道路，而不是一位發號施令的指揮官。 我從這本書中學習到瞭，原來“環境適應”並非僅僅是青少年個人的課題，它更是一個“關係”的課題，一個“互動”的課題。而團體，正是提供這種關係和互動最理想的載體。 盡管書名聽起來有些“公式化”，但這本書的內容卻充滿瞭人情味和教育智慧。它讓我們看到，教育不僅僅是傳授知識，更是關於如何引導青少年建立起應對未來挑戰的能力，而團體訓練，無疑是其中一種非常有效的方式。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常有啓發性的書籍。它不僅僅是一本“操作指南”，更是一本“教育哲學”的實踐篇。它會讓你重新思考“適應”的意義，並提供一套係統性的方法，來幫助青少年在各種環境中都能找到自己的閃光點，並茁壯成長。
評分初次看到《青少年環境適應團體訓練手冊》這個書名，我腦海裏閃過的是“嗯，這聽起來像是一本需要認真對待的專業書籍，可能裏麵會有很多圖錶和數據。” 我一直覺得，“環境適應”這個詞，本身就帶有一種“被動”的意味，好像青少年是主動去“適應”一個固定的環境。而“團體訓練”又讓我聯想到一些比較刻闆的軍事化管理或者枯燥的遊戲。所以，我帶著一絲“看看它到底能有多理論化”的審慎態度去翻閱它。 然而，這本書的內容，卻遠比我預期的要更加生動和富有哲學意味。它並沒有給我那種“公式化”的解答，也沒有那種“標準流程”的指引。相反，它更像是在為你打開一扇窗，讓你看到青少年在成長過程中，如何通過與環境的“互動”來完成“適應”，而這個“互動”的關鍵，恰恰在於“團體”這個平颱。 我尤其對書中關於“適應性”的重新定義印象深刻。它打破瞭我之前“適應就是被動接受”的認知，將其闡釋為一種“主動建構”的過程。它認為，青少年在適應過程中，不僅僅是被動地去改變自己，更是通過與環境的互動，去理解環境、挑戰環境、甚至去重塑環境。這種“能動性”的強調，讓我覺得這本書的理念非常積極和鼓舞人心。 關於“團體”的部分，書中的講解也遠超我的想象。它沒有把團體簡單地看作是一個“人多”的集閤，而是深入分析瞭團體內部的互動、支持、以及衝突解決機製，是如何共同影響和塑造青少年的適應能力的。它強調的不是“強製參與”，而是如何通過精心設計的活動，來激發青少年的內在動機，讓他們在群體中獲得安全感、歸屬感和成就感。 書中關於“社會技能”和“情緒調控”的論述，也讓我看到瞭團體在培養這些關鍵能力方麵的巨大潛力。它並沒有直接教導青少年“如何去做”，而是通過讓他們在實際的團體情境中去體驗、去學習、去領悟。 我發現，這本書的很多觀點，都讓我開始反思自己過去對青少年“不適應”的理解。它不傾嚮於將問題簡單地歸咎於個體的“性格”或者“能力”，而是更關注環境因素和團體互動模式的作用。它鼓勵我們從更宏觀、更係統性的角度去理解青少年的成長。 它的語言風格，我覺得是既嚴謹又不失溫情。它在闡述復雜的心理學概念時，會用比較通俗易懂的語言，並且輔以一些引人深思的例子。它不像是一本冷冰冰的“學術報告”，而更像是一位經驗豐富的教育者，在分享他的心得和感悟。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常值得推薦的書。它不僅僅是一本“手冊”，更是一本“啓示錄”。它會讓你對“適應”有一個全新的認識，並提供一套科學、係統的方法，來幫助青少年在不斷變化的世界中，找到自己的位置，並茁壯成長。
評分初次看到《青少年環境適應團體訓練手冊》這個書名，我的第一反應是：“這聽起來像是學校裏那種，有點嚴肅，又有點枯燥的課本。” 我一直以為，“適應”這東西，更多的是一種天生的能力，或者是在經曆中慢慢領悟到的，很難通過一套“手冊”來係統地訓練。所以，我帶著一絲將信將疑的態度，翻開瞭這本書，想看看它到底能教我點什麼“不一樣”的東西。 這本書的內容，並沒有讓我感到失望，反而給瞭我很多意想不到的驚喜。它沒有那種“教科書式”的理論堆砌，也沒有那種“填鴨式”的灌輸。相反，它更像是一個循循善誘的導師，通過生動有趣的語言，引領我一步步地去理解青少年在適應過程中所麵臨的挑戰，以及團體在解決這些挑戰中的獨特價值。 我印象最深刻的是書中對於“適應性”的定義。它並沒有把適應簡單地理解為“隨波逐流”或者“被動接受”，而是將其視為一種“積極創造”和“主動建構”的過程。它強調，青少年在適應新環境時，不僅僅是被動地去迎閤，更是在與環境的互動中，去發現自己的價值，去錶達自己的需求，甚至去影響和改變環境。這種“賦能”的視角，讓我覺得非常具有前瞻性。 書中關於“團體”的部分，也給我帶來瞭很多新的認識。它沒有把團體簡單地看作是一個“大染缸”，而是深入分析瞭團體內部的各種動力學，比如成員之間的互動模式、支持係統、衝突解決機製等等，是如何共同塑造青少年的適應能力的。它強調的不是“強製參與”，而是如何通過精心設計的活動，來激發青少年的內在動機，讓他們在群體中獲得安全感、歸屬感和成就感。 我特彆喜歡書中關於“同伴支持”和“榜樣力量”的論述。它清晰地描繪瞭，在團體中，一個積極的同伴，或者是一個成功的榜樣，能夠對青少年産生多麼巨大的積極影響。它也探討瞭如何通過引導，讓青少年學會互相支持，互相學習，從而共同進步。 這本書的語言風格，我覺得非常真誠而富有洞察力。它沒有使用太多華而不實的辭藻，而是用一種平和而專業的語言，將復雜的概念解釋得清晰明瞭。它更像是一位經驗豐富的引路人，在耐心地為你講解前方的道路，而不是一位發號施令的指揮官。 我從這本書中學習到瞭，原來“環境適應”並非僅僅是青少年個人的課題，它更是一個“關係”的課題，一個“互動”的課題。而團體，正是提供這種關係和互動最理想的載體。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常有啓發性的書籍。它不僅僅是一本“操作指南”，更是一本“教育哲學”的實踐篇。它會讓你重新思考“適應”的意義，並提供一套係統性的方法，來幫助青少年在各種環境中都能找到自己的閃光點，並茁壯成長。
評分這本書的標題《青少年環境適應團體訓練手冊》一開始就讓我覺得有些……嗯，怎麼說呢，有點過於學術，或者說，有點太“工具書”的感覺瞭。我本來期待的是一些更生活化、更 relatable 的內容，比如如何幫助青少年更好地融入新學校、新社區，或者應對社交壓力之類。所以當我翻開它的時候，內心是抱著一種“好吧，看看裏麵到底有什麼實用方法”的心態。但很快，我就發現這本書的側重點和我最初的想象大相徑庭。它並非那種讓你捧著書就能立刻找到幾條萬能公式來解決所有問題的“速成指南”。相反，它似乎更像是一個引導者，一個提供框架和理念的教練，而不是一個直接給齣答案的“修理手冊”。 這本書的核心，我理解下來，是關於“適應”的深層解讀，而且是放在“團體”這個情境下。它沒有直接教你如何“交朋友”或者“不再害怕公開演講”，而是去探討適應性本身，以及如何在集體活動中培養和激發青少年的這種能力。這讓我感到很新鮮，因為很多同類書籍，或者說傢長、老師們普遍關注的，更多是如何在短期內解決某個具體問題。而這本書，則是在“治本”上下功夫。它強調的不是一次性的“突擊訓練”，而是通過一係列精心設計的團體活動，去潛移默化地影響青少年的思維模式和行為習慣。 我特彆喜歡書裏提到的一些關於“安全感”和“歸屬感”的章節。它沒有簡單地說“你需要感到安全”，而是深入分析瞭在團體環境中，什麼樣的因素能夠真正建立起這種安全感。比如，它會探討如何通過清晰的規則、尊重的溝通以及共同的目標，來為青少年創造一個可以讓他們放心地展現自我、犯錯誤並且從中學習的空間。這讓我意識到，很多時候我們以為青少年“不適應”是因為他們自身有問題，但實際上，也許是我們提供的環境，或者我們組織活動的方式，並沒有為他們建立起足夠的支撐。 書中的一些團體活動設計，雖然沒有直接給齣詳細的操作步驟，但其背後的理念卻非常啓發人。它不像那種“遊戲集錦”，簡單羅列一些遊戲名稱和玩法。而是更注重活動的“意圖”和“目的”。比如，一個看似簡單的“團隊閤作搭橋”遊戲，在書裏被賦予瞭深刻的意義，它不僅僅是為瞭讓青少年學會閤作，更是為瞭讓他們體驗到個體貢獻在集體成功中的價值，以及如何通過溝通和協調來剋服分歧。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我覺得這本書的價值遠超於一個簡單的活動手冊。 我必須說，這本書的文字風格和內容深度，注定它不是一本適閤“速讀”或者“跳讀”的書。它需要你坐下來，靜下心來，去思考它提齣的每一個觀點，去體會它所設計的每一個活動背後的邏輯。我嘗試著去理解它所說的“環境適應”不僅僅是指物理上的環境，更包括社會、心理層麵的各種適應。而青少年正處於一個飛速發展的階段，他們的認知、情感、社交都在不斷變化，如何幫助他們平穩地過渡，如何在變化中找到自己的定位，這本書提供瞭一個非常獨特的視角。 一開始我有點擔心，書裏提到的“團體訓練”會不會讓一些比較內嚮、不善於社交的青少年感到更加不適？但隨著閱讀的深入，我發現作者在這方麵也考慮得很周到。它強調的不是強迫參與，而是通過循序漸進的方式，以及對個體差異的尊重，來引導青少年逐步走齣自己的舒適區。書裏關於“同伴支持”和“積極反饋”的論述，讓我看到瞭在團體中，那些可能被我們忽視的，星星點點的積極力量，是如何被放大並發揮作用的。 這本書的結構安排，給我的感覺是循序漸進、層層遞進的。它不會一開始就拋齣最復雜的概念，而是從一些基礎的、易於理解的原則開始，然後逐步深入到更核心的訓練理念。我特彆喜歡它在討論具體訓練方法時，並沒有過於 theoritcal，而是始終圍繞著“如何通過實際的團體活動來實現這些目標”來展開。這讓我在閱讀過程中，能夠不斷地將理論與實踐聯係起來。 這本書的內容，給我帶來的最大啓示是，很多時候我們過於強調“個體”的成長和“個體”的問題，而忽略瞭“團體”本身所蘊含的巨大潛力和教育意義。當青少年置身於一個積極、支持性的團體中，他們會受到同伴的影響，學習閤作，體驗成功，也會經曆挫摺，然後學習如何共同麵對。這種在群體中的體驗，遠比單方麵的說教來得深刻和持久。 從一個傢長的角度來看，這本書讓我開始反思自己在傢中與孩子互動的方式，以及是否為他創造瞭一個足夠“適應性”的傢庭環境。雖然書中的重點是“青少年環境適應團體訓練”，但它所傳達的關於溝通、支持、以及如何引導青少年麵對挑戰的理念，同樣適用於傢庭教育。我開始嘗試去理解，那些看似微不足道的日常互動，是如何影響著孩子對“適應”的理解和他的適應能力的培養。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》這本書，並非一本能讓你立刻找到“答案”的書，而更像是一把“鑰匙”，它為你打開瞭一扇理解青少年成長和團體教育的新大門。它鼓勵你去思考，去探索，去實踐。它不是告訴你“怎麼做”，而是告訴你“為什麼這樣做”以及“這樣做可能帶來什麼”。對於那些希望深入瞭解如何通過團體活動來促進青少年全麵發展的教育者、傢長，甚至是青少年自己，這本書都具有非常高的參考價值和啓發意義。
評分拿到《青少年環境適應團體訓練手冊》這本書的時候，我首先感覺到的是一種……嗯，怎麼說呢，一種“厚重感”。書名本身就帶著一種權威和係統性，讓我猜測裏麵一定充滿瞭各種理論和方法。我之前一直覺得，青少年在不同環境下的適應，更多的是一種個體經驗的積纍，很難用一套固定的“手冊”來概括。所以，我抱著一種“看看它能有多大的‘概括性’”的心態去翻閱。 然而，這本書的內容，卻遠比我想象的要更加細膩和富有洞察力。它並沒有給我那種“硬邦邦”的理論知識，而是以一種非常溫和而深刻的方式，引導我去理解青少年在適應過程中的心理變化，以及團體在其中扮演的關鍵角色。它更像是在為你搭建一個理解青少年成長的“思維框架”，然後告訴你，如何在這個框架下去進行有針對性的“訓練”。 我尤其對書中關於“適應性”的定義感到耳目一新。它並沒有把適應簡單地理解為“被動接受”或者“融入”，而是將其闡釋為一種“積極建構”和“動態平衡”的過程。它認為，青少年在適應新環境時，不僅僅是被動地去改變自己，更是在與環境的互動中，去發現自己的價值，去錶達自己的需求，甚至去影響和改變環境。這種“能動性”的強調，讓我覺得這本書的理念非常前沿和積極。 關於“團體訓練”的部分，書中也給瞭我很多啓發。它沒有簡單地羅列一大堆“遊戲”或者“活動”，而是深入分析瞭團體內部的各種動力學，比如成員之間的互動模式、支持係統、衝突解決機製等等，是如何共同塑造青少年的適應能力的。它強調的不是“強製參與”，而是如何通過精心設計的活動，來激發青少年的內在動機，讓他們在群體中獲得安全感、歸屬感和成就感。 書中關於“社會技能”和“情緒調控”的論述，也讓我看到瞭團體在培養這些關鍵能力方麵的巨大潛力。它並沒有直接教導青少年“如何去做”，而是通過讓他們在實際的團體情境中去體驗、去學習、去領悟。 我發現，這本書的很多觀點，都讓我開始反思自己過去對青少年“不適應”的理解。它不傾嚮於將問題簡單地歸咎於個體的“性格”或者“能力”，而是更關注環境因素和團體互動模式的作用。它鼓勵我們從更宏觀、更係統性的角度去理解青少年的成長。 它的語言風格，我覺得是既嚴謹又不失溫情。它在闡述復雜的心理學概念時，會用比較通俗易懂的語言，並且輔以一些引人深思的例子。它不像是一本冷冰冰的“學術報告”，而更像是一位經驗豐富的教育者，在分享他的心得和感悟。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常值得推薦的書。它不僅僅是一本“手冊”，更是一本“啓示錄”。它會讓你對“適應”有一個全新的認識，並提供一套科學、係統的方法，來幫助青少年在不斷變化的世界中，找到自己的位置，並茁壯成長。
評分初次看到《青少年環境適應團體訓練手冊》這個書名，我的第一感覺是，這可能是一本相當“硬核”的讀物，充滿瞭各種心理學理論和行為訓練的方法論。我腦海裏浮現的畫麵，是那種典型的“團建”場景，一群青少年圍坐在一起，老師在上麵慷慨激昂地講著什麼，然後做著各種看似有些滑稽但“意義深遠”的活動。所以我帶著一種“來看熱鬧，順便學習點東西”的心態翻開瞭它。 然而，這本書的內容，卻遠比我想象的要細膩和深刻得多。它並沒有簡單地羅列一大堆“必做”的活動，而是更深入地去探討“為什麼”要進行這樣的訓練，以及這些訓練背後所蘊含的心理學原理。它不像那種“速成指南”，告訴你“這樣做”，而是引導你“去思考”，然後“自己去創造”。 我尤其對書中關於“適應性”的定義印象深刻。它沒有將適應看作是一種被動的“屈服”，而是將其理解為一種積極的、動態的“交互”過程。它認為，青少年在適應新環境時，不僅僅是被動地去接納和改變，更是在這個過程中，主動地去理解環境，去尋找自己的價值，甚至去影響和塑造環境。這種“主動性”的強調，讓我覺得這本書的理念非常前沿。 書裏關於“團體動力學”的闡述，也給我帶來瞭很多啓發。它細緻地分析瞭在團體中，個體之間的互動是如何影響整體氛圍的，以及如何通過引導，讓團體成為一個支持性的、能夠促進成員成長的平颱。它沒有迴避團體中可能齣現的衝突和挑戰，反而將其視為培養青少年解決問題能力和情緒管理能力的重要契機。 我發現，這本書的很多觀點，都顛覆瞭我之前對青少年“不適應”的一些刻闆印象。它不傾嚮於將問題歸咎於個體的“性格缺陷”或者“能力不足”，而是更關注環境因素和團體互動模式的作用。它鼓勵我們從更宏觀、更係統性的角度去理解青少年的成長。 書中雖然提到瞭“訓練手冊”的字樣，但它提供的更多的是一套“思維工具”和“操作理念”，而不是一份“固定流程”。它鼓勵讀者根據實際情況，去靈活運用其中的思想，創造齣最適閤自己團隊的活動。這種“授人以漁”的方式，讓我覺得這本書的價值是長遠的。 我個人覺得，這本書的內容，對於那些真正希望深入瞭解如何通過團體活動來促進青少年成長的教育者、心理谘詢師、社工，甚至是傢長，都非常有價值。它需要你沉下心來，去認真閱讀和思考，去體會其中的深意。 它並沒有使用過於艱澀的專業術語，而是用一種相對通俗易懂的語言，將復雜的概念解釋清楚。這使得即使不是專業背景的讀者，也能從中受益。 這本書的齣版，可以說為我們提供瞭一個非常好的參考範本，展示瞭如何科學、係統地進行青少年環境適應的團體訓練。它不僅僅是關於“活動”，更是關於“教育”本身。 總的來說，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常有深度、有啓發性的書籍。它不僅僅是一本“手冊”，更是一本“啓示錄”，它能夠幫助我們更深刻地理解青少年成長的規律，並找到更有效的教育方法。
評分當我第一次看到《青少年環境適應團體訓練手冊》這個書名時，我的第一反應是：“這聽起來很專業，可能內容會比較理論化。” 我一直覺得“適應”是一種比較內在的東西，是一種個人的成長經曆，很難被“手冊化”。而且“團體訓練”聽起來總有點集體性的、標準化的意味，我擔心它會不會忽略瞭個體差異。所以，我帶著一絲審慎的好奇，翻開瞭這本書。 然而，這本書的內容，卻遠超我的想象。它並沒有給我那種“填鴨式”的知識灌輸，也沒有那種“刻闆”的流程。相反，它以一種非常細膩和富有洞察力的方式，引導我去理解青少年在適應過程中所麵臨的心理挑戰，以及“團體”這個平颱在其中扮演的獨特而重要的角色。它更像是在為你構建一個關於青少年成長的“立體模型”，讓你從多個維度去理解“適應”這個復雜的概念。 我特彆欣賞書中對於“適應性”的重新定義。它打破瞭我之前“適應就是被動接受”的認知，將其闡釋為一種“積極建構”和“主動探索”的過程。它認為，青少年在適應新環境時，不僅僅是被動地去改變自己，更是通過與環境的互動，去發現自己的價值，去錶達自己的需求，甚至去影響和改變環境。這種“能動性”的強調，讓我覺得這本書的理念非常前沿和積極。 關於“團體訓練”的部分，書中也給瞭我很多啓發。它沒有簡單地羅列一大堆“遊戲”或者“活動”，而是深入分析瞭團體內部的各種動力學，比如成員之間的互動模式、支持係統、衝突解決機製等等，是如何共同塑造青少年的適應能力的。它強調的不是“強製參與”，而是如何通過精心設計的活動，來激發青少年的內在動機，讓他們在群體中獲得安全感、歸屬感和成就感。 書中關於“社會技能”和“情緒調控”的論述，也讓我看到瞭團體在培養這些關鍵能力方麵的巨大潛力。它並沒有直接教導青少年“如何去做”，而是通過讓他們在實際的團體情境中去體驗、去學習、去領悟。 我發現，這本書的很多觀點，都讓我開始反思自己過去對青少年“不適應”的理解。它不傾嚮於將問題簡單地歸咎於個體的“性格”或者“能力”，而是更關注環境因素和團體互動模式的作用。它鼓勵我們從更宏觀、更係統性的角度去理解青少年的成長。 它的語言風格，我覺得是既嚴謹又不失溫情。它在闡述復雜的心理學概念時，會用比較通俗易懂的語言，並且輔以一些引人深思的例子。它不像是一本冷冰冰的“學術報告”，而更像是一位經驗豐富的教育者，在分享他的心得和感悟。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常值得推薦的書。它不僅僅是一本“手冊”，更是一本“啓示錄”。它會讓你對“適應”有一個全新的認識，並提供一套科學、係統的方法，來幫助青少年在不斷變化的世界中，找到自己的位置，並茁壯成長。
評分初次拿到《青少年環境適應團體訓練手冊》這本書，我的第一感覺是：“這名字聽起來很學術，可能是那種需要反復研讀的理論書籍。” 我總覺得“適應”這件事，更多的是一種個人化的體驗，很難被“手冊化”。而“團體訓練”又讓我聯想到一些比較刻闆的、公式化的流程。所以，我抱著一種“看看它到底能寫得多理論化”的心態去翻閱。 然而，這本書的內容，卻遠比我預期的要更加生動和富有啓發性。它並沒有給我那種“硬邦邦”的理論知識，而是以一種非常溫和而深刻的方式，引導我去理解青少年在適應過程中的心理變化，以及團體在其中扮演的關鍵角色。它更像是在為你搭建一個理解青少年成長的“思維框架”，然後告訴你，如何在這個框架下去進行有針對性的“訓練”。 我尤其對書中關於“適應性”的定義感到耳目一新。它並沒有把適應簡單地理解為“被動接受”或者“融入”，而是將其闡釋為一種“積極建構”和“動態平衡”的過程。它認為，青少年在適應新環境時，不僅僅是被動地去改變自己，更是在與環境的互動中，去發現自己的價值，去錶達自己的需求，甚至去影響和改變環境。這種“能動性”的強調，讓我覺得這本書的理念非常前沿和積極。 關於“團體訓練”的部分，書中也給瞭我很多啓發。它沒有簡單地羅列一大堆“遊戲”或者“活動”，而是深入分析瞭團體內部的各種動力學，比如成員之間的互動模式、支持係統、衝突解決機製等等，是如何共同塑造青少年的適應能力的。它強調的不是“強製參與”，而是如何通過精心設計的活動，來激發青少年的內在動機，讓他們在群體中獲得安全感、歸屬感和成就感。 書中關於“社會技能”和“情緒調控”的論述，也讓我看到瞭團體在培養這些關鍵能力方麵的巨大潛力。它並沒有直接教導青少年“如何去做”，而是通過讓他們在實際的團體情境中去體驗、去學習、去領悟。 我發現，這本書的很多觀點，都讓我開始反思自己過去對青少年“不適應”的理解。它不傾嚮於將問題簡單地歸咎於個體的“性格”或者“能力”，而是更關注環境因素和團體互動模式的作用。它鼓勵我們從更宏觀、更係統性的角度去理解青少年的成長。 它的語言風格，我覺得是既嚴謹又不失溫情。它在闡述復雜的心理學概念時，會用比較通俗易懂的語言，並且輔以一些引人深思的例子。它不像是一本冷冰冰的“學術報告”，而更像是一位經驗豐富的教育者，在分享他的心得和感悟。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常值得推薦的書。它不僅僅是一本“手冊”，更是一本“啓示錄”。它會讓你對“適應”有一個全新的認識，並提供一套科學、係統的方法，來幫助青少年在不斷變化的世界中，找到自己的位置，並茁壯成長。
評分拿到《青少年環境適應團體訓練手冊》這本書的時候，我首先注意到的是它的標題，感覺有點……嗯，正式，甚至有點像那種大學裏纔會齣現的專業書籍。我一直以為“適應”更多是一種個人內在的修煉，或者是在生活的摸索中慢慢形成的，很難被“手冊化”。而“團體訓練”聽起來又有點像那種強製性的、統一化的流程，我不太確定它是否能真正觸及到青少年個體的內心。所以，我抱著一種“看看裏麵究竟有什麼內容”的好奇心去翻閱。 然而，這本書的內容，卻給瞭我一個很大的驚喜。它並沒有給我那種“填鴨式”的理論灌輸，也沒有那種“照本宣科”的枯燥。相反，它以一種非常細膩和富有哲理的方式，引導我去理解青少年在適應新環境時所麵臨的挑戰，以及團體在幫助他們剋服這些挑戰中所能發揮的獨特作用。它更像是在為你搭建一個理解青少年成長的“地圖”，然後告訴你，如何在這個地圖上去找到最適閤青少年的路徑。 我尤其對書中關於“適應性”的定義感到印象深刻。它打破瞭我之前“適應就是被動接受”的認知，將其闡釋為一種“積極建構”和“主動探索”的過程。它認為，青少年在適應新環境時，不僅僅是被動地去改變自己，更是通過與環境的互動，去發現自己的價值，去錶達自己的需求，甚至去影響和改變環境。這種“能動性”的強調，讓我覺得這本書的理念非常前沿和積極。 關於“團體訓練”的部分，書中也給瞭我很多啓發。它沒有簡單地羅列一大堆“遊戲”或者“活動”，而是深入分析瞭團體內部的各種動力學，比如成員之間的互動模式、支持係統、衝突解決機製等等，是如何共同塑造青少年的適應能力的。它強調的不是“強製參與”，而是如何通過精心設計的活動，來激發青少年的內在動機，讓他們在群體中獲得安全感、歸屬感和成就感。 書中關於“社會技能”和“情緒調控”的論述，也讓我看到瞭團體在培養這些關鍵能力方麵的巨大潛力。它並沒有直接教導青少年“如何去做”，而是通過讓他們在實際的團體情境中去體驗、去學習、去領悟。 我發現，這本書的很多觀點，都讓我開始反思自己過去對青少年“不適應”的理解。它不傾嚮於將問題簡單地歸咎於個體的“性格”或者“能力”，而是更關注環境因素和團體互動模式的作用。它鼓勵我們從更宏觀、更係統性的角度去理解青少年的成長。 它的語言風格，我覺得是既嚴謹又不失溫情。它在闡述復雜的心理學概念時，會用比較通俗易懂的語言，並且輔以一些引人深思的例子。它不像是一本冷冰冰的“學術報告”，而更像是一位經驗豐富的教育者，在分享他的心得和感悟。 總而言之，《青少年環境適應團體訓練手冊》是一本非常值得推薦的書。它不僅僅是一本“手冊”，更是一本“啓示錄”。它會讓你對“適應”有一個全新的認識，並提供一套科學、係統的方法，來幫助青少年在不斷變化的世界中，找到自己的位置，並茁壯成長。
評分拿到這本《青少年環境適應團體訓練手冊》的時候，我第一反應是：“這聽起來像是一本學術研究報告，或者是某個專業培訓機構的內部教材。” 我一直覺得“環境適應”這個詞，本身就帶有一種被動接受的意味，好像青少年是被丟進一個環境裏，然後需要“努力”去適應。而“團體訓練”聽上去就更像是一種集體性的、有組織的“改造”或者“強化”。所以，我帶著點審慎的期待去翻閱它，想看看它究竟是如何將“適應”這個抽象的概念，通過“團體”這個載體來落地執行的。 這本書沒有讓我失望，但也沒有完全符閤我最初的設想。它沒有給我那種“即插即用”的現成方案，也沒有那種“一學就會”的簡單技巧。相反，它更像是在搭建一個思維模型，讓你去理解青少年為什麼會遇到適應性上的睏難，以及團體在解決這些睏難中扮演的真正角色。它更側重於“為什麼”和“是什麼”，而不是“怎麼做”。這種方式，一開始可能會讓人覺得有點“燒腦”，需要花時間去消化和領會。 我印象最深刻的是書中對於“適應性”的重新定義。它並沒有把適應簡單地理解為“順從”或者“同化”，而是將其視為一種主動的、有創造性的過程。它強調青少年在適應新環境的過程中，不僅僅是被動地改變自己去迎閤環境，更重要的是，他們在與環境的互動中，能夠找到自己的位置，錶達自己的需求，甚至去影響和改變環境。這種將適應過程視為一種“賦能”的視角，讓我眼前一亮。 關於“團體”的部分，書中的闡述也遠比我想象的要 nuanced。它沒有把團體簡單地看作是一個“大熔爐”，而是強調瞭團體內部的互動、支持、衝突以及解決衝突的過程，是如何共同塑造青少年的適應能力的。它深入探討瞭如何通過精心設計的活動，來促進青少年之間的有效溝通，建立信任，以及培養他們共同解決問題的能力。 書中提到的一些關於“集體認同”和“社會技能”的培養，讓我對青少年在團體中的成長有瞭更深的理解。它不像某些書籍那樣，簡單地教導青少年“如何與人交往”，而是通過具體的團體情境，讓他們在實踐中體會到閤作的樂趣，理解換位思考的重要性，以及學會如何在群體中有效地錶達自己的觀點。 我特彆欣賞書中對於“風險承擔”和“試錯空間”的強調。它認為，一個真正能夠促進青少年適應性成長的團體，應該是一個允許他們犯錯、並且能夠從中學習的場所。而不是一個過於嚴苛、不允許失敗的環境。這種對“安全試錯”的重視，對於那些害怕失敗、不願意嘗試新事物的青少年來說，尤為重要。 這本書的語言風格，我覺得是比較嚴謹且富有邏輯性的。它在解釋概念的時候，會引用一些相關的理論，但又不會讓普通讀者感到晦澀難懂。它更像是一個經驗豐富的教育者，在分享他的見解和思考。它沒有使用太多花哨的辭藻，而是用清晰、直接的語言，將核心的觀點傳達齣來。 我個人覺得，這本書更適閤那些對青少年心理發展和教育有一定興趣的讀者，特彆是教育工作者、心理谘詢師，以及對孩子成長有深入思考的傢長。它不是一本可以讓你立刻找到“萬能公式”的書，而是提供瞭一個深度思考的框架，讓你能夠更係統地去理解和解決青少年在適應過程中遇到的挑戰。 它所提齣的“以團輔形式促進環境適應”的理念，對我來說是一種全新的啓發。我之前可能更多地關注個體層麵的訓練，而忽略瞭團體能夠提供的獨特力量。這本書讓我看到瞭，通過有意識地設計和引導，團體可以成為一個強大的催化劑，幫助青少年建立起更強的適應能力。 盡管書名聽起來有些“官方”，但其內容卻充滿瞭人文關懷和教育智慧。它提醒我們，教育不僅僅是知識的傳授，更是對青少年內在品質的培養，是對他們適應未來不確定性的能力的塑造。而團體，正是實現這一目標的重要途徑。 我強烈推薦這本書給那些對青少年成長教育有深入追求的讀者。它會讓你重新審視“適應”這個概念，並啓發你思考如何通過更有效、更有深度的方式，來幫助青少年在不斷變化的世界中找到自己的方嚮，並茁壯成長。
評分團隊精神、心理乾預、集體主義，就這些內容
評分慢慢閱讀。。。。。。。。
評分不錯哦，沒有推薦錯！
評分忽略它的排版和印刷，內容很讓我驚喜，值得從事這方麵工作的人一看
評分內容簡單易懂，心理谘詢師一類人事看看不錯。
評分大學心理學上團體課可以參考！！！！！！！
評分團隊精神、心理乾預、集體主義，就這些內容
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