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中里巴人著 著

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• 健康养生
• 自我疗愈
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• 预防医学
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• 养生智慧
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出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539929880

商品编码：1027642771

出版时间：2008-09-01

  详情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 书号:9780205438860

出版社:

Publication Date 出版日期:0000-00-00

《长生不老药的传说：从炼金术士的梦想抵达现代科学的边界》 在浩瀚的历史长河中，人类对生命本质的探索从未停歇。从古老的炼金术士们在昏暗的实验室里，怀揣着将凡铁点石成金、炼制出长生不老药的宏大梦想，到如今分子生物学、基因工程等前沿科技的蓬勃发展，我们从未停止追问“如何才能活得更久、更好”。本书并非一部枯燥乏味的历史文献汇编，也不是一本关于遥不可及的科学幻想的叙事，而是试图将这两条看似平行的探索之路巧妙地交织在一起，勾勒出一幅波澜壮阔的生命科学发展画卷，并深入探讨人类在延缓衰老、对抗疾病、提升生命质量方面的最新进展与未来可能。 第一章 炼金术士的遐想：欲望与希望的火种 本书的开端，将带领读者穿越时空，回到那个充满神秘色彩的中世纪。在那里，炼金术士们不仅仅是技术的实践者，更是哲学家、艺术家和探险家。他们对物质转化的痴迷，虽然在科学上屡屡碰壁，却意外地催生了许多重要的化学实验方法和设备。硫磺、汞、盐的组合，各种矿物的提炼与蒸馏，这些看似原始的探索，却为后世化学的发展奠定了最初的基石。 然而，炼金术士们最令人着迷的，莫过于对“贤者之石”和“长生不老药”的追寻。这种对生命极限的挑战，源于人类最深沉的恐惧——死亡，以及最炽热的渴望——永生。本书将通过丰富的历史文献和生动的案例，展现不同文明中，关于长生不老的神话传说，以及炼金术士们如何将这些传说与实际的物质探索相结合。我们将看到，即使在理性思维尚未完全占据主导的时代，人类对生命价值的珍视和对生命延续的期盼，早已深深根植于我们的文化基因之中。 第二章 医学革命的黎明：从经验到实证的跃迁 随着文艺复兴的到来，科学精神开始崭露头角。解剖学的进步，疾病原因的初步探究，医学开始摆脱宗教和迷信的束缚，迈向实证的道路。从维萨里的精确解剖图谱，到哈维血液循环理论的阐释，再到微生物学的发现，每一个里程碑式的突破，都极大地刷新了人类对自身和疾病的认知。 本书将聚焦于那些伟大的医学先驱，他们如何通过细致的观察、严谨的实验，一点点揭开疾病的面纱。我们将探讨疫苗的发明如何彻底改变人类对抗传染病的历史，麻醉术的出现如何使外科手术变得不再那么痛苦，抗生素的发现又如何将无数濒危的生命从死亡线上拉回。这些医学上的革命，不仅仅是技术的进步，更是人类智慧与勇气的结晶，它们极大地延长了人类的平均寿命，让我们得以摆脱许多曾经无法克服的病痛。 第三章 细胞的奥秘与遗传的密码：生命最深层的秘密 进入20世纪，显微镜技术的飞跃和分子生物学的兴起，将人类的探索带入了细胞这个微观世界。染色体、DNA、基因……这些曾经陌生的名词，如今已成为理解生命运作机制的关键。本书将深入浅出地介绍细胞的基本结构和功能，以及遗传物质DNA的双螺旋结构是如何承载着生命的信息。 我们将回顾DNA双螺旋结构的发现过程，以及沃森、克里克、威尔金斯等科学家的贡献。更重要的是，本书将探讨基因在生命活动中所扮演的角色，基因突变如何导致疾病，以及基因工程等技术如何为我们提供了干预生命活动的新途径。从基因测序到基因编辑（CRISPR-Cas9），这些前沿技术正在以前所未有的速度发展，它们不仅为我们理解许多遗传性疾病提供了新的视角，也为开发更精准的治疗方法带来了曙光。 第四章 衰老机制的探索：时间之沙的流逝与对抗 衰老，是生命不可回避的终点，也是人类探索的终极目标之一。本书将全面梳理当前科学界对衰老机制的最新研究成果。我们将深入了解端粒的缩短、细胞的衰老、DNA损伤的累积、线粒体功能的下降以及慢性炎症等多种衰老标志物。 本书将介绍关于细胞重编程、干细胞疗法、基因调控以及靶向衰老细胞的药物研发等方面的最新进展。我们将探讨科学家们如何通过模拟自然界中一些长寿物种的生物学特性，或者利用特定的分子机制来延缓甚至逆转衰老过程。同时，本书也将理性分析这些研究的潜力和局限性，提醒读者保持科学的审慎态度，避免对未经证实的技术产生不切实际的期望。 第五章 现代医学的挑战与机遇：疾病的精准防治与健康管理 本书的最后部分，将把目光聚焦在当代医学面临的挑战与机遇。我们将探讨癌症、心血管疾病、神经退行性疾病等主要致死疾病的最新治疗策略。从靶向药物、免疫疗法到基因治疗，医学正朝着更加个体化、精准化的方向发展。 更重要的是，本书将强调预防的重要性。我们将介绍大数据、人工智能在疾病预测和早期诊断中的应用，以及健康生活方式（均衡饮食、规律运动、充足睡眠、心理健康）对维护身体健康、延缓衰老的关键作用。本书将鼓励读者积极参与到自身健康的维护中，将医学知识转化为实际行动，实现“治未病”的理想。 结语：生命之舟的未来航向 《长生不老药的传说：从炼金术士的梦想抵达现代科学的边界》并非要宣扬某种虚无缥缈的长生不老之术，而是希望通过回顾人类在探索生命本质和对抗衰老疾病过程中的不懈努力，激发读者对生命科学的兴趣，理解科学的魅力和力量。从古老的炼金术士的梦想，到现代科学的严谨探索，人类对生命的热爱和对未来的期盼，始终是驱动我们前进的强大动力。这本书，正是对这份动力的一次致敬，也是对生命未来的一次展望。它告诉你，虽然“长生不老药”的传说或许遥不可及，但通过科学的进步和我们自身的努力，我们能够更好地理解生命，更有效地对抗疾病，最终实现更有质量、更长久的生命。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有拘泥于传统的医学论述，而是将目光投向了更广阔的生活层面。我一开始以为它会像市面上很多同类书籍一样，罗列一大堆的症状和治疗方法，但出乎意料的是，它从“生活方式”这个更根本的角度切入。作者对生活细节的观察入微，比如一个简单的饮食调整，一个看似微不足道的睡眠习惯，都可能对身体产生深远的影响。我特别欣赏书中关于“能量”的概念，它没有用过于专业的术语，而是用一种非常直观的比喻，让我理解了身体内部的运作机制。虽然我期待了解《求医不如求己3》中的具体疗法，但这本书恰恰是通过改变我们对“健康”的认知，来达到“求己”的目的，这是一种更高层次的智慧。它让我明白，很多时候，我们身体的“不适”，并非完全来自于外在的病灶，而是我们长期以来忽视了自身内在的需求。这本书就像一盏明灯，照亮了我对健康认知的盲区，让我开始重新审视自己的生活方式，并思考如何通过调整来实现更持久的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常朴实，却充满了力量。作者似乎有一种神奇的魔力，能够将复杂的道理用最简单、最接地气的方式表达出来，让我读起来毫不费力，却又能深切体会到其中的智慧。我之前读过一些健康类的书籍，它们往往充斥着各种专业术语，让人望而却步，但这本书完全不同，它就像一位循循善诱的长者，耐心地引导读者去认识自己的身体，去发现健康的奥秘。我特别欣赏书中关于“顺应自然”的理念，它提倡我们不要与身体的自然规律对抗，而是去理解和适应它。虽然我期待从《求医不如求己3》中获取具体的养生方法，但这本书所传递的这种“顺势而为”的哲学，已经让我受益匪浅。它让我明白，很多时候，我们强求的改变，反而会适得其反。真正有效的改变，是源于对自身情况的深刻理解，并与之和谐共存。这本书，与其说是一本健康指南，不如说是一本关于自我关怀和生命智慧的启迪之书。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，扑面而来的是一种豁然开朗的感觉。我原本抱着一种“找答案”的心态来阅读，希望能找到针对我身体某个特定问题的解决方案，但这本书却引导我走向了另一个方向。它没有给我一套标准化的“治疗方案”，而是教会我如何去“倾听”自己的身体。作者用了很多生动的案例，讲述了人们是如何在无意中与身体“沟通”，又是如何因为忽略了身体的信号而导致问题的发生。这种叙述方式非常引人入胜，让我仿佛置身其中，感同身受。我尤其喜欢书中关于“情绪与身体”的连接的探讨，它揭示了许多我们习以为常的情绪反应，其实都在悄悄地影响着我们的生理健康。虽然我还没有在书中找到《求医不如求己3》的直接内容，但它所带来的这种“觉察力”的提升，我认为更加宝贵。它让我意识到，真正的健康，来自于我们与自己身体的和谐共处，来自于我们对自身需求的深刻理解和满足。这本书给了我一种全新的看待健康的角度，让我不再是被动地“求医”，而是主动地“求己”。

评分☆☆☆☆☆

这本书包装得格外精美，封面设计简约而不失大气，拿到手的时候就感觉沉甸甸的，很有质感。迫不及待地翻开，纸张的触感也非常舒服，字迹清晰，排版合理，阅读体验极佳。我尤其喜欢它在内容上的处理方式，虽然我知道《求医不如求己3》这本书的内容可能侧重于某种特定的健康理念，但这本书在整体的叙事上，却采用了非常贴近生活的例子，让我能够轻松理解那些可能比较深奥的医学或养生知识。作者的语言风格十分亲切，仿佛一位老朋友在娓娓道来，没有丝毫说教的意味，而是充满了引导和启发。在阅读过程中，我经常会因为书中某个观点而产生共鸣，甚至停下来思考自己平时的一些习惯，这本书仿佛在我心里播下了一颗关于健康的种子，让我开始审视自己，并萌生出想要做出改变的动力。尽管书中没有直接提及我想找的具体内容，但它所传递出的那种积极、主动的生活态度，以及对身体的敬畏和关怀，已经让我受益匪浅。我相信，这本书的价值远不止于其表面的信息，更在于它能激发读者内心深处的自我探索和成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的篇幅虽然不长，但内容却极其丰富，每一页都凝聚着作者的深思熟虑。我被书中那种对生命的热爱和对健康的敬畏深深打动。作者没有简单地罗列各种“养生秘籍”，而是从更深层次的角度，探讨了身体和心灵之间的联系，以及它们如何共同影响着我们的整体健康。我尤其喜欢书中关于“放松”和“接纳”的讨论，它告诉我们，很多时候，我们身体的紧绷和不适，都源于内心的焦虑和不接纳。虽然我还没有在书中看到《求医不如求己3》的具体内容，但它所倡导的这种“由内而外”的健康理念，已经深深地吸引了我。它让我意识到，真正的健康，不仅仅是身体没有疾病，更是一种内心的平和与宁静。这本书就像一股清流，滋养着我疲惫的心灵，让我开始重新审视自己，并渴望拥抱一种更加健康、更加积极的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

老妈喜欢，给了她很大帮助

评分☆☆☆☆☆

这套书都买了，希望能为全家人带来健康，努力学习中

评分☆☆☆☆☆

很好的书哦，领导很满意的。。。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，推荐

评分☆☆☆☆☆

非常不错，正是需要的书

评分☆☆☆☆☆

很好的书哦，领导很满意的。。。

评分☆☆☆☆☆

买了三本了,感觉书还挺不错的！

评分☆☆☆☆☆

书封面有折印，感觉像二手的，也没有塑料布包装

评分☆☆☆☆☆

给老妈买的，评价还不错，没开始看呢