家庭用药·慢性病自我管理丛书：糖尿病自我管理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邹大进 编

图书标签:

• 糖尿病
• 自我管理
• 家庭用药
• 慢性病
• 健康指导
• 医学科普
• 养生保健
• 疾病预防
• 内分泌
• 健康生活

出版社： 上海文化出版社

ISBN：9787807402268

版次：1

商品编码：10267315

包装：平装

丛书名： 家庭用药·慢性病自我管理丛书

开本：32开

出版时间：2008-01-01

用纸：胶版纸

页数：166

字数：111000

正文语种：中文

内容简介

　　

　　《家庭用药·慢性病自我管理丛书：糖尿病自我管理》是“家庭用药慢性病自我管理丛书”之一。《家庭用药·慢性病自我管理丛书：糖尿病自我管理》分认识篇、诊断篇、治疗篇、调养篇和预防篇五大篇，全面介绍了糖尿病的自我管理，具有较高的实用性，可以让您“一看就懂，一懂就用，一用就灵”。

作者简介

邹大进，教授、主任医师、博士生导师。现任第二军医大学附属长海医院内分泌科主任，兼任中华糖尿病学会常务委员、上海市医学会糖尿病学会副主任委员、全军内分泌专业委员会常务委员、《中华糖尿病杂志》、《中华内分泌代谢杂志》、《中国实用内科杂志》编委等职。承担过国家“十五”攻关计划、国家自然科学基金、上海市科委基金等项目。发表论文62篇，专著3部。曾获军队科技进步二等奖、军队医疗成果二等奖各1项。
邹大进教授擅长糖尿病、肥胖等内分泌系统疾病的诊治，主要研究方向为肥胖导致胰岛素抵抗的机制。

内页插图

精彩书评

　　 健康是人全面发展的基础。对一个13亿人口的大国而言，群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。
　　 ——陈竺（中华人民共和国卫生部部长、中国科学院院士）
　　
　　 当今，健康已成为人们关心的热点话题之一。因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是生活中重要的元素。没有健
　　……

目录

主编寄语
认识篇
什么是血糖
血糖在体内是如何保持恒定的
正常血糖是怎样调节的
什么是糖尿病
消渴病并不等于糖尿病
哪些人易患糖尿病
糖尿病是如何分型的
什么是1型糖尿病
什么是2型糖尿病
人为什么会得糖尿病
什么是“三多一少”现象
什么是“肾糖阈”
什么是“苏木杰反应”
什么是“黎明现象”
肥胖与糖尿病有什么关系
肥胖儿为什么易诱发2型糖尿病
肥胖是糖尿病的重要诱因
肥胖型2型糖尿病有哪些危害
2型糖尿病血脂谱有何特征
什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病对胎儿有什么影响
为什么说2型糖尿病不传染但可遗传
到2030年中国糖尿病患者数将达全球第二
糖尿病的主要死亡原因是什么
诊断篇
怎样诊断糖尿病
怎样诊断糖尿病前期
怀疑糖尿病应做哪些检查
血糖5.6就该注意了
测血糖的新方法
测血糖五误区
糖尿病患者应测尿糖还是血糖
糖尿病患者应测空腹血糖还是餐后血糖
怎样看糖尿病的化验单
糖尿病患者应定期做哪些检查
测糖化血红蛋白有什么意义
测量餐后血糖更重要
动态监测血糖有何意义
糖尿病患者自测尿糖须知
糖尿病有哪些慢性并发症
什么是“糖心病”
什么是糖尿病肾病
为什么血脂异常症易导致2型糖尿病
如何诊断妊娠糖尿病
如何发现“糖心病”的“蛛丝马迹”
“糖心病”有哪些特点
高血糖会损害血管内皮
糖尿病患者为何易发生脑卒中
糖尿病卒中的先兆症状有哪些
糖尿病卒中的临床特点有哪些
糖尿病肾病进展的危险因素有哪些
糖尿病肾病的预后如何
视网膜为何最容易受到糖尿病危害
糖尿病视网膜病变有哪些表现
造成糖尿病视网膜病变的病因是什么
什么是糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒诱因有哪些
糖尿病酮症酸中毒的临床表现有哪些
糖尿病酮症酸中毒的化验指标有何异常
“阳痿”可能是老年糖尿病的早期标志
糖尿病高渗性昏迷的诱因有哪些
糖尿病高渗性昏迷典型特征有哪些
糖尿病高渗性昏迷的并发症及预后如何
哪些高危因素增加患糖尿病足的风险
哪些病因会引发糖尿病足
糖尿病足有哪些临床表现
治疗篇
糖尿病能根治吗
治疗糖尿病不能“凭感觉”
血糖稍高怎么办
血糖控制的难度在哪里
防治糖尿病常见八误区
糖尿病“五套马车”的治疗原则
中西医结合治疗糖尿病效果好
什么是理想的降糖药
常用的口服降糖药如何分类
选用降糖药有一般原则吗
降糖药物有哪些常见联合应用
降糖药联合应用有禁忌吗
老年糖尿病用药8项注意
为什么说”降糖药不以价格论好坏”
为什么用了降糖药血糖仍然不达标
影响餐后血糖的因素主要有哪些
a-糖苷酶抑制剂为什么能降餐后血糖
拜唐苹作用特点有哪些
稳定餐后血糖是糖尿病防治的根本
拜唐苹可以预防糖尿病吗
常见选用磺脲类降糖药的误区有哪些
使用磺脲类降糖药的注意事项有哪些
新一代磺脲类药物的优势在哪里
磺脲类降糖药无效怎么办
消渴丸使用需当心
长效、短效磺脲类药哪种更好
如何选择“餐时血糖调节剂”
如何选用双胍类药物
二甲双胍有哪些优势
应用二甲双胍应该注意什么
二甲双胍的适应证有哪些
缓释二甲双胍更方便有效
如何选用胰岛素增敏剂
怎么发挥文迪雅的最大疗效
文迪雅还能再用吗
瑞易宁和文迪雅可以同服吗
胰岛素对营养物质的代谢有何作用
“胰岛素家族”知多少
不打针能用胰岛素吗
型糖尿病何时需用胰岛素
用胰岛素会成瘾吗
……
调养篇
预防篇
附录

精彩书摘

实际上苦瓜中的降血糖成分包括多肽、黏多糖、生物碱及皂苷，不仅仅是苦瓜多肽，目前的提取、分离工艺并不完善，只是一种混合物。一些保健品生产厂家将其开发成食品，服务于高血糖人群，如利威康立舒胶囊、绿因唐平口含片、海通片、糖必清（A+B）、唐美含片、自然降糖片、苦瓜啤酒（汉斯苦瓜啤酒、蓝马苦瓜啤酒）等。但是在产品推广中不能以此为卖点，不恰当地宣传，甚至夸大“治疗”效果。
据实验证实，患者即使服用超过500毫升的苦瓜汁，降糖效果也达不到药品的疗效，活性成分含量太低是主要的原因。天然来源的降血糖药物需经过提取、富集后制成药品，有了剂量保证，才有治疗药物量的科学基础。
保健品是食品，不能代替药品，只能起辅助的保健作用。糖尿病患者切忌盲目跟风，应该遵照医生的意见，依靠正规的降血糖药物治疗，经济条件好的可适当选用一些辅助性的保健食品。睡眠质量影响血糖水平
最近据比利时专家研究，睡眠质量是血糖波动的影响因素之一。因为正常人在24小时内各种生理活动不是一成不变的，而是每天有一周期节律，这种节律大部分和睡眠有关，例如肾上腺皮质激素在早晨分泌最多，到晚上则减少，所以早晨精神好。如三班制工作从白班改到夜班时，开始几天必然不适应，因为要一周左右皮质激素分泌的节律才能倒过来，长途飞行时的时差不适应也是这个缘故。但有一部分激素和睡眠直接相关，如生长激素在睡眠一开始熟睡时分泌最多，不睡或睡得不熟就分泌很少。
由于每天的时间不同及睡眠质量不同，血糖水平也不同，可影响胰岛素的分泌及作用。有人研究连续一天静脉点滴输入葡萄糖，发现血糖是有变化的，证明了这一点。
……

前言/序言

掌控血糖，悦享生活：您的糖尿病管理全攻略 糖尿病，一个日益普遍的健康挑战，它悄悄地潜入我们的生活，改变着我们日常的点滴。然而，它并非不可战胜的敌人，而是需要我们以智慧和毅力去理解、去应对的伙伴。当血糖数值的波动开始影响您的精力、情绪，甚至对未来健康产生隐忧时，您是否感到一丝迷茫与无助？您是否渴望拥有一份清晰、科学、可行的指南，帮助您重拾对身体的掌控，摆脱疾病的束缚，重新拥抱健康、充满活力的生活？ 《掌控血糖，悦享生活：您的糖尿病管理全攻略》正是为您量身打造的权威指导。本书不同于市面上泛泛而谈的健康书籍，它深入浅出地解析糖尿病的奥秘，将复杂的医学知识转化为易于理解的语言，并聚焦于“自我管理”这一核心理念， empowering 您成为自己健康最坚定的守护者。我们深知，糖尿病的个体差异性，因此本书不仅提供通用的健康原则，更强调根据自身情况进行个性化调整的重要性，让您的管理方案真正落地生根，开花结果。 本书将带您踏上一段全面而深入的糖尿病自我管理之旅，内容详实，涵盖以下核心篇章： 第一篇：认识您的“糖”——洞察糖尿病的本质与影响 糖尿病真相大白： 您是否曾对“糖尿病”这个词感到恐慌？本篇将为您揭开糖尿病的神秘面纱，详细解释其发生的根本原因，区分不同类型的糖尿病（如1型、2型、妊娠期糖尿病等），让您不再望“糖”生畏，而是理性认知。我们将探讨遗传、生活方式、环境等多种因素如何共同作用，以及身体在糖尿病状态下的具体变化。 血糖的“过山车”： 血糖的波动是糖尿病的核心问题。本书将深入浅出地讲解血糖的正常范围、高血糖和低血糖的危害，以及它们对身体器官（如眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等）造成的长期和短期影响。您将理解为何控制血糖如此重要，以及监测血糖的意义所在。 不止于血糖：并发症的预警与预防： 糖尿病的威胁并非仅限于血糖本身，更在于其潜在的并发症。本书将全面梳理糖尿病可能引起的各种并发症，包括心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变、神经病变、足部问题等，并重点强调早期识别、预防和延缓并发症发展的重要性。我们将为您提供关于如何监测并发症风险的实用建议。 心理的“低谷”与“反弹”： 慢性病的管理往往伴随着心理挑战。本书将探讨糖尿病患者可能面临的焦虑、抑郁、恐惧、自卑等情绪，并提供有效的心理调适策略，帮助您建立积极的心态，更好地应对疾病带来的压力，重建生活的信心。 第二篇：饮食的力量——打造您的健康“食”代 “吃”出健康，而非“禁”出健康： 很多人一听到糖尿病饮食就联想到“什么都不能吃”，这是对糖尿病饮食的极大误解。《掌控血糖，悦享生活》将为您打破这一迷思。我们将深入讲解食物的消化吸收过程，以及不同食物（如碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等）对血糖的影响。您将学会如何选择对血糖有益的食物，而非简单地戒断。 均衡膳食的艺术：本书将为您提供科学的膳食指南，教您如何根据自身情况，搭配出营养均衡、美味可口的日常餐点。我们将详细介绍主食的选择与搭配技巧，如何巧妙摄入优质蛋白质，如何选择健康的脂肪来源，以及蔬菜水果的缤纷世界。 血糖“陷阱”的识别与规避： 并非所有看起来健康的食物都适合糖尿病患者。本书将为您揭示隐藏在日常食物中的“血糖陷阱”，例如某些看似健康的饮品、加工食品、零食等。您将学会识别高升糖指数（GI）食物，并学会用更健康的替代品来满足口腹之欲。 烹饪的智慧与创意： 糖尿病饮食并非枯燥乏味。本书将提供一系列简单易学的健康烹饪方法和食谱，涵盖早餐、午餐、晚餐、加餐等各个环节，让您在享受美食的同时，轻松管理血糖。我们将注重食材的天然风味，减少不必要的添加，让您的餐桌重焕生机。 特殊情况下的饮食调整： 针对特殊情况，如外出就餐、旅行、节假日聚餐等，《掌控血糖，悦享生活》也将为您提供应对策略，帮助您在复杂环境中也能做出明智的饮食选择，避免血糖失控。 第三篇：运动的奇迹——激活您的“动”力源泉 运动：糖尿病管理的“双刃剑”？ 很多人担心运动会导致血糖不稳定。本书将拨开迷雾，详细阐述适度运动对糖尿病管理的益处，包括提高胰岛素敏感性、促进血糖消耗、控制体重、改善心血管健康等。同时，我们也会强调运动的科学性，讲解如何选择适合自己的运动类型、强度和频率，以及运动前后的注意事项。 量身定制的运动计划： 我们将为您提供一套循序渐进的运动指导，帮助您根据自身身体状况、体能水平和个人喜好，制定个性化的运动计划。从散步、慢跑、游泳到瑜伽、太极等，本书将涵盖多种运动方式，并提供详细的动作要领和注意事项。 将运动融入日常生活： 运动不应是负担，而应是生活的一部分。《掌控血糖，悦享生活》将提供实用的建议，帮助您将运动融入日常的点滴之中，例如利用碎片时间进行锻炼，选择爬楼梯代替乘电梯，或在工作间隙进行简单的拉伸。 运动中的“安全第一”： 糖尿病患者运动需要格外注意安全。本书将重点讲解运动中可能出现的低血糖、高血糖等风险，以及如何预防和处理这些情况。您将学习到监测血糖在运动前后的重要性，以及携带急救物品的必要性。 第四篇：药物与监测——科学管理，精准控糖 了解您的“助手”——降糖药物： 对于许多糖尿病患者而言，药物是管理血糖的重要手段。本书将为您详细介绍各种常见的降糖药物，包括口服药物和注射类药物（如胰岛素），解释它们的药理作用、服用方法、注意事项、常见副作用以及药物间的相互作用。您将对自己的药物有更深入的了解，更好地配合医生的治疗方案。 血糖监测的奥秘： 血糖监测是自我管理的核心环节。本书将指导您如何正确使用血糖仪，选择合适的监测频率和时间点，解读血糖数值的意义，以及如何根据监测结果调整饮食、运动和药物。我们将强调“精准监测”的重要性，让您真正掌握自己的血糖动态。 HbA1c（糖化血红蛋白）的重要性： 除了日常的血糖监测，HbA1c是评估长期血糖控制水平的关键指标。本书将详细解释HbA1c的意义，以及它与并发症发生率的关系，帮助您理解为何要关注这一指标。 与医生有效沟通： 医疗专业人士是您最可靠的伙伴。《掌控血糖，悦享生活》将教您如何与医生进行有效沟通，清晰地描述自己的症状、生活习惯和遇到的问题，以便医生为您制定最适合的治疗方案。 第五篇：生活的智慧——拥抱更美好的“糖”生活 压力管理与睡眠的重要性： 长期处于压力之下或睡眠不足，都会对血糖控制产生负面影响。本书将提供科学的压力管理技巧，如冥想、深呼吸、兴趣爱好等，以及改善睡眠质量的方法，帮助您建立健康的生活节奏。 戒烟限酒，拥抱健康： 吸烟和过量饮酒对糖尿病患者的危害不言而喻。本书将深入分析戒烟限酒对糖尿病管理的积极意义，并提供实用的戒烟和控酒策略。 应对特殊场合的策略： 无论是出差、旅行，还是参加社交活动，《掌控血糖，悦享生活》都将为您提供实用的应对方案，让您在各种场合下都能游刃有余地管理自己的健康。 建立您的支持系统： 糖尿病的自我管理并非孤军奋战。本书将鼓励您建立自己的支持系统，包括家人、朋友、病友团体等，分享经验，获取鼓励，共同面对挑战。 持续学习与成长： 糖尿病的管理是一个持续学习和调整的过程。本书将鼓励您保持好奇心，主动了解最新的医学进展，并根据自身情况不断优化管理方案，从而实现长期的健康目标。 《掌控血糖，悦享生活：您的糖尿病管理全攻略》不仅是一本书，更是一位贴心的健康伙伴。它将陪伴您走过糖尿病管理的每一个阶段，为您提供科学的知识、实用的方法和坚定的信心。告别被动的接受，主动出击，掌握健康的主动权。现在就翻开这本书，开启您的血糖管理新篇章，让糖尿病不再是阻碍，而是激励您追求更健康、更充实生活的动力。让我们一起，用智慧和勇气，掌控血糖，悦享生活！

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《糖尿病自我管理》，第一感觉就是内容太扎实了！它不是那种泛泛而谈的科普读物，而是真正深入到糖尿病患者日常生活的方方面面。我尤其喜欢它在饮食章节的处理方式，不是简单地罗列“能吃什么，不能吃什么”，而是详细解释了各种食物的升糖指数，以及如何根据自己的情况进行食物搭配，甚至还提供了一些简单的食谱建议，非常接地气。运动部分也一样，根据不同的年龄和身体状况，给出了不同强度的运动方案，并且强调了循序渐进的原则，这对于很多平时不怎么运动的患者来说，非常有指导意义。更难能可贵的是，书里对药物的讲解非常细致，不仅介绍了常用降糖药的作用机制和副作用，还强调了遵医嘱用药的重要性，以及如何正确监测血糖，什么时候需要调整药物。我感觉这本书就像是一位经验丰富的糖尿病管理医生，把专业知识转化成普通人都能理解的语言，并且一步一步地教你如何去做。这对于很多长期与糖尿病打交道的患者来说，无疑是一份宝贵的财富，能让他们更科学、更有效地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

购买这本《糖尿病自我管理》，对我来说是一次非常值得的投资。它不仅仅是一本书，更像是一个贴心的健康管家。书中的内容非常全面，几乎涵盖了糖尿病患者可能遇到的所有问题，并且给出了切实可行的解决方案。我最喜欢的一点是，它非常注重“个性化”，强调每个人的身体状况和生活习惯都不同，因此需要采取不同的管理方式。书中提供了很多自我评估的工具和方法，帮助读者了解自己的身体状况，找到最适合自己的饮食、运动和用药方案。这种“量身定制”的理念，让我在管理糖尿病的过程中，感觉不再是被动地遵循一套标准化的流程，而是真正掌握了主动权，并且能够根据自己的身体反馈不断调整。而且，书里还提到了如何与医生进行有效沟通，如何提出自己的问题和疑虑，这对于很多患者来说，是提升医疗服务质量的关键。总而言之，这是一本让我受益匪浅的书，它不仅教会了我如何管理糖尿病，更让我学会了如何以更积极、更健康的态度面对生活。

评分☆☆☆☆☆

这次偶然翻到一本糖尿病自我管理的书，说是“家庭用药·慢性病自我管理丛书”里的，当时就觉得挺有意思，因为我身边就有不少长辈被糖尿病困扰。书的封面设计不算特别花哨，但给人一种稳重、可靠的感觉，字体也挺清晰的。我大概翻了翻目录，发现里面涵盖的内容还挺全的，从糖尿病的基本常识，到饮食、运动的指导，再到药物的使用和监测，基本上想了解的都有涉及。尤其吸引我的是，它强调“自我管理”，这说明这本书更侧重于指导读者如何主动地去控制病情，而不是被动地接受治疗。这对于很多患者来说，掌握主动权是多么重要的事情啊！我注意到书里还提到了“家庭用药”，这让我觉得这本书不仅仅是给患者本人看的，对于家属来说，了解如何协助病人用药，如何应对突发状况，也是非常必要的。毕竟，糖尿病的护理是个系统工程，需要全家人的共同努力。书里的语言风格也比较亲切，没有太多枯燥的医学术语，读起来不会感到压力，这点对于一些文化程度不高的长辈来说，会更容易接受。整体感觉，这本书的定位很精准，目标也很明确，就是给普通家庭提供一份实用的糖尿病管理指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我并没有对这本书抱有多大的期望，毕竟市面上关于糖尿病的书籍太多了，而且很多都大同小异。但当我深入阅读后，我惊喜地发现，《糖尿病自我管理》这本书真的与众不同。它的视角非常独特，不仅仅是讲解糖尿病的医学知识，更关注患者在心理、社交、工作等方面可能面临的挑战，并且提供了相应的应对策略。比如，书中有一段关于“糖尿病患者的心理调适”的内容，分析了患者可能出现的焦虑、抑郁情绪，并给出了一些放松技巧和寻求支持的途径。这一点让我觉得非常人性化，因为它认识到糖尿病不仅仅是一种生理疾病，也对患者的心理健康产生巨大影响。此外，书里还强调了家庭沟通的重要性，指导家属如何理解和支持糖尿病患者，如何营造一个积极健康的家庭氛围。这对于很多患者来说，拥有一个理解和支持的家庭，是战胜疾病的重要力量。总的来说，这本书是一本既有科学性，又有情感关怀的优秀读物，值得所有与糖尿病相关的家庭阅读。

评分☆☆☆☆☆

这本《糖尿病自我管理》的排版和设计也值得称赞。书页的纸质很好，摸起来很舒服，字体大小适中，阅读起来一点也不费眼。更重要的是，书里穿插了大量的图表、插画和表格，将复杂的医学信息形象化、可视化，大大增强了阅读的趣味性和理解的直观性。比如，关于胰岛素注射方法的图解，非常清晰地展示了每一个步骤，让初学者也能轻松掌握。关于不同食物升糖指数的表格，一目了然，方便读者进行食物选择。这些细节上的用心，让这本书在众多同类书籍中脱颖而出，成为了一本既有深度又不失阅读乐趣的实用指南。我还注意到，书的章节划分逻辑清晰，内容循序渐进，从基础到进阶，从理论到实践，层层递进，让人能够一步一步地掌握糖尿病管理的知识和技能。对于我这样想要系统学习糖尿病管理知识的人来说，这本书无疑提供了一个非常好的学习平台。

评分☆☆☆☆☆

商品质量与服务质量五星

评分☆☆☆☆☆

不错，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

邹大进编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。家庭用药·慢性病自我管理丛书糖尿病自我管理，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，家庭用药·慢性病自我管理丛书糖尿病自我管理是家庭用药慢性病自我管理丛书之一。家庭用药·慢性病自我管理丛书糖尿病自我管理分认识篇、诊断篇、治疗篇、调养篇和预防篇五大篇，全面介绍了糖尿病的自我管理，具有较高的权威性和实用性，可以让您一看就懂，一懂就用，一用就灵。，内容也很丰富。健康是人全面发展的基础。对一个13亿人口的大国而言，群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。——陈竺（中华人民共和国卫生部部长、中国科学院院士）当今，健康已成为人们最关心的热点话题之一。因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是生活中最重要的元素。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。——洪昭光（卫生部健康教育首席专家、全国心血管病防治科研领导小组副组长）要想健康必须靠自己，靠谁都靠不住。靠自己的最佳选择是健康投资。健康投资的精髓是健康在我心中！——黄建始（北京市健康教育协会副会长、旅美流行病学专家），一本书多读几次，实际上苦瓜中的降血糖成分包括多肽、黏多糖、生物碱及皂苷，不仅仅是苦瓜多肽，目前的提取、分离工艺并不完善，只是一种混合物。一些保健品生产厂家将其开发成食品，服务于高血糖人群，如利威康立舒胶囊、绿因唐平口含片、海通片、糖必清（ ）、唐美含片、自然降糖片、苦瓜啤酒（汉斯苦瓜啤酒、蓝马苦瓜啤酒）等。但是在产品推广中不能以此为卖点，不恰当地宣传，甚至夸大治疗效果。据实验证实，患者即使服用超过500毫升的苦瓜汁，降糖效果也达不到药品的疗效，活性成分含量太低是主要的原因。天然来源的降血糖药物需经过提取、富集后制成药品，有了剂量保证，才有治疗药物量的科学基础。保健品是食品，不能代替药品，只能起辅助的保健作用。糖尿病患者切忌盲目跟风，应该遵照医生的意见，依靠正规的降血糖药物治疗，经济条件好的可适当选用一些辅助性的保健食品。睡眠质量影响血糖水平最近据比利时专家研究，睡眠质量是血糖波动的影响因素之一。因为正常人在24小时内各种生理活动不是一成不变的，而是每天有一周期节律，这种节律大部分和睡眠有关，例如肾上腺皮质激素在早晨分泌最多，到晚上则减少，所以早晨精神好。如三班制工作从白班改到夜班时，开始几天必然不适应，因为要一周左右皮质激素分泌的

评分☆☆☆☆☆

商品质量与服务质量五星

评分☆☆☆☆☆

作者[ZZ]写的的书都写得特别好，最先是朋友推荐我看的，后来就非常喜欢，他的书了。他的书我都买了，看了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心、郑渊洁、杨红樱、叶圣陶、金庸，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，看了收益很大，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省运费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，挺好！真是神速，而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，儿童小说，励志激励、管理财经、文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，能从中学到东西，我总能让我从头到脚看完整本书。　古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.　　2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.　　3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.　　4读书能提高我们的写作水平.　　5读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.　　6读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备.　　7每一个人要想在知识的山峰上,登得越高,眼前展现的景色越壮阔,就要拥有渊博的知识　　.8知识是人类通向进步、文明和发展的唯一途径.书是前人劳动与智慧的结晶.它是我们获取知识的9源泉.我们要让自己变得聪明起来,必须多读书,读好书.。　　10读书可以让你聪明，打败对手！[NRJJ]

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送货速度超快，快递小哥态度很好，就是书的质量不咋地。

评分☆☆☆☆☆

作者[ZZ]写的的书都写得特别好，最先是朋友推荐我看的，后来就非常喜欢，他的书了。他的书我都买了，看了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心、郑渊洁、杨红樱、叶圣陶、金庸，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，看了收益很大，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省运费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，挺好！真是神速，而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，儿童小说，励志激励、管理财经、文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，能从中学到东西，我总能让我从头到脚看完整本书。　古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.　　2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.　　3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.　　4读书能提高我们的写作水平.　　5读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.　　6读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备.　　7每一个人要想在知识的山峰上,登得越高,眼前展现的景色越壮阔,就要拥有渊博的知识　　.8知识是人类通向进步、文明和发展的唯一途径.书是前人劳动与智慧的结晶.它是我们获取知识的9源泉.我们要让自己变得聪明起来,必须多读书,读好书.。　　10读书可以让你聪明，打败对手！[NRJJ]

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邹大进编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。家庭用药·慢性病自我管理丛书糖尿病自我管理，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，家庭用药·慢性病自我管理丛书糖尿病自我管理是家庭用药慢性病自我管理丛书之一。家庭用药·慢性病自我管理丛书糖尿病自我管理分认识篇、诊断篇、治疗篇、调养篇和预防篇五大篇，全面介绍了糖尿病的自我管理，具有较高的权威性和实用性，可以让您一看就懂，一懂就用，一用就灵。，内容也很丰富。健康是人全面发展的基础。对一个13亿人口的大国而言，群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。——陈竺（中华人民共和国卫生部部长、中国科学院院士）当今，健康已成为人们最关心的热点话题之一。因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是生活中最重要的元素。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。——洪昭光（卫生部健康教育首席专家、全国心血管病防治科研领导小组副组长）要想健康必须靠自己，靠谁都靠不住。靠自己的最佳选择是健康投资。健康投资的精髓是健康在我心中！——黄建始（北京市健康教育协会副会长、旅美流行病学专家），一本书多读几次，实际上苦瓜中的降血糖成分包括多肽、黏多糖、生物碱及皂苷，不仅仅是苦瓜多肽，目前的提取、分离工艺并不完善，只是一种混合物。一些保健品生产厂家将其开发成食品，服务于高血糖人群，如利威康立舒胶囊、绿因唐平口含片、海通片、糖必清（ ）、唐美含片、自然降糖片、苦瓜啤酒（汉斯苦瓜啤酒、蓝马苦瓜啤酒）等。但是在产品推广中不能以此为卖点，不恰当地宣传，甚至夸大治疗效果。据实验证实，患者即使服用超过500毫升的苦瓜汁，降糖效果也达不到药品的疗效，活性成分含量太低是主要的原因。天然来源的降血糖药物需经过提取、富集后制成药品，有了剂量保证，才有治疗药物量的科学基础。保健品是食品，不能代替药品，只能起辅助的保健作用。糖尿病患者切忌盲目跟风，应该遵照医生的意见，依靠正规的降血糖药物治疗，经济条件好的可适当选用一些辅助性的保健食品。睡眠质量影响血糖水平最近据比利时专家研究，睡眠质量是血糖波动的影响因素之一。因为正常人在24小时内各种生理活动不是一成不变的，而是每天有一周期节律，这种节律大部分和睡眠有关，例如肾上腺皮质激素在早晨分泌最多，到晚上则减少，所以早晨精神好。如三班制工作从白班改到夜班时，开始几天必然不适应，因为要一周左右皮质激素分泌的

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商品质量与服务质量五星