耳鸣防治130问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谭祖林 编

图书标签:

• 耳鸣
• 听力
• 健康
• 医学
• 防治
• 养生
• 科普
• 问答
• 耳科
• 疾病

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508255651

版次：2

商品编码：10352700

包装：平装

丛书名： 常见病防治专家答疑系列

开本：大32开

出版时间：2009-03-01

用纸：胶版纸

页数：190

字数：157000

正文语种：中文

内容简介

《耳鸣防治130问（第2版）》介绍了国内外耳鸣研究的新知识，重点解答了耳鸣的常见病因和影响因素，耳鸣的诊断和治疗方法，以及耳鸣的预防措施等问题。其内容丰富，简明易懂，可供医务人员、耳鸣患者阅读参考。

目录

一、人类听觉系统的组成 1.人的听觉系统是由哪几部分组成的？ 2.外耳的结构特点及其在听觉产生过程中的作用是怎样的？ 3.中耳的结构特点及其在听觉产生过程中的作用是怎样的？ 4.内耳的结构特点及其在听觉产生过程中的作用是怎样的？ 5.耳蜗的结构是怎样的？它是如何产生听觉冲动的？ 6.听神经传导径路包括哪些？它如何与听觉中枢相联系？ 7.听觉中枢的结构和生理学基础是怎样的？ 8.听觉传出系统的组成及其生理作用是怎样的？ 9.人耳是怎样听到声音的？ 二、物理声学特性与生理声学特性 10.什么是声音？声音是如何传播的？ 11.什么是声音频率？什么是音调？ 12.什么是声音强度？什么是响度？ 13.什么是声谱？什么是音色？ 14.什么是乐音？什么是噪声？ 15.噪声对人体有什么危害？ 16.什么是声音的掩蔽现象？它有什么生理意义？ 三、耳呜的基础知识 17.什么是耳鸣？什么是颅鸣？ 18.如何描述耳鸣？ 19.耳鸣的临床表现是怎样的？ 20.耳鸣是怎样分类的？ 21.什么是主观性耳鸣？什么是客观性耳鸣？ 22.为什么说耳鸣是一种常见症状？ 23.耳鸣的生理声学特性是怎样的？ 24.耳鸣的病程特点有什么临床意义？ 25.耳鸣在性别方面有什么差异？ 26.耳鸣发病与年龄有什么关系？ 27.耳鸣的侧别有什么差异？ 28.耳鸣会遗传吗？ 29.耳鸣与耳聋的关系是怎样的？ 30.耳鸣与幻听有什么区别？ 31.耳鸣有什么危害？ 32.耳鸣患者常见心理反应有哪些？ 33.耳鸣与心理反应的关系是怎样的？ 34.如何进行耳鸣的流行病学调查？ 35.儿童有耳鸣吗？ 36.儿童耳鸣与成年人耳鸣有什么差异？ 四、耳鸣的常见病因及其影响因素 37.为什么说耳鸣是某些疾病的先兆症状？ …… 五、耳鸣的发病机制 六、耳鸣的测试与诊断 七、耳鸣的治疗 八、耳鸣的中医诊断和冶疗 九、耳鸣的康复、预防和保健

精彩书摘

三、耳鸣的基础知识 17.什么是耳鸣？什么是颅鸣？ 俗话所说的“耳朵里叫唤”，似乎已给耳鸣下了个定义，但这只是说了耳鸣的现象，没有反映出耳鸣的实质。经常听到有人说：“我一上火，耳朵里就吱吱叫，有时吃点清火的药，有时不吃什么药，它自己也会消失。”这些都是耳鸣的现象。至于耳鸣的定义，目前通常认为是在无外界相应声源或外界刺激的情况下，耳内有响声这样一种主观感觉。这个定义包括两方面的含义：其一是没有外界相应声源或刺激，其二是主观感觉。耳鸣不能被他人听到，而仅能被患者本人感觉到。 因为耳鸣是人类的一种主观感觉，所以可以肯定地说，自从有了人类就有了耳鸣，也就是说耳鸣的历史与人类的历史一样长。但自从有了语言，才有了耳鸣的主诉；自从有了文字，才有了耳鸣的记载。公元前4～5世纪，希波克拉底（Hippocrates）已对耳鸣有所记录，而最早的文字记载见于公元前l6世纪埃及的莎草纸的古写本中。 耳鸣是耳内的一种闹音感觉，是一种自发性内在性噪声。患者可以感觉到耳内有嘶嘶声、铃声、哨声、浪涛声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀叫声、蝉鸣声、刮风声等多种多样的声响，但他所处的周围环境中并无相应的声源。

前言/序言

寂静的渴求：探索听力健康与耳鸣的奥秘 在这纷繁复杂的世界里，有一份宁静，是每个人内心深处最纯粹的渴求。然而，当我们谈论“听力健康”时，我们往往容易忽略一个悄然而至的困扰——耳鸣。它如同昼夜不息的低语，在耳畔萦绕，吞噬着本应属于我们的安宁。耳鸣，这个医学领域中复杂而又普遍的现象，并非简单的“听见不存在的声音”，它可能是一种身体发出的信号，预示着更深层次的健康问题，也可能成为影响生活质量的巨大障碍。 本书并非直接解答“耳鸣防治130问”中的具体问题，而是试图以一种更宏观、更深入的视角，引导读者认识听力健康的整体重要性，理解耳鸣现象背后的多样成因，并勾勒出科学、有效应对耳鸣的可能路径。我们希望通过这本书，为那些饱受耳鸣困扰，或是对听力健康心存疑虑的读者，提供一份充满智慧和希望的指引。 第一章：倾听身体的声音——听力健康的基础解析 听力，是我们感知世界、连接他人的重要桥梁。从孩童时期对万物的好奇探索，到成年后在职场与生活中与人交流，再到老年时期回味往昔的点点滴滴，听力都扮演着不可或缺的角色。然而，我们对听力健康的关注，往往是在失去之后才开始。 本章将深入浅出地解析人体的听觉系统是如何运作的。我们将从外耳、中耳、内耳的结构功能讲起，详细阐述声波如何转化为神经信号，再到大脑如何解读这些信号，从而形成我们所听到的声音。我们将探讨听力下降的常见原因，包括但不限于： 年龄相关的听力损失 (Presbycusis)：随着年龄增长，内耳的毛细胞会逐渐衰老和死亡，导致听力逐渐减退。这是一种自然的生理过程，但我们可以通过积极的生活方式来延缓其进程。 噪音暴露 (Noise-induced hearing loss)：长期处于高分贝的噪音环境中，无论是工作场所的机器轰鸣，还是娱乐场所的音乐震耳，都可能对内耳造成不可逆的损伤。我们将详细说明不同分贝的噪音对听力的潜在危害，并提供一些在日常生活中保护听力的实用建议，比如佩戴耳塞、控制音量等。 疾病和药物影响：某些疾病，如中耳炎、梅尼埃病、脑膜炎等，以及一些耳毒性药物（如某些抗生素、化疗药物），都可能损害听力。我们将列举一些常见的可能影响听力的疾病和药物，并强调定期体检和遵医嘱的重要性。 遗传因素：部分听力损失是由于基因缺陷引起的，这类情况往往在出生时就已存在，或在儿童时期逐渐显现。 理解了听力运作的机制和影响因素，我们才能更好地理解耳鸣的发生。耳鸣并非单一疾病，而是一种症状，它可能源于听觉系统本身的损伤，也可能与身体其他系统的失衡有关。 第二章：耳畔的低语——深入剖析耳鸣的成因与表现 耳鸣，这个难以捉摸的“客人”，常常在寂静中出现，又在喧嚣中变得更加恼人。它的声音多种多样，可能是嗡嗡声、嘶嘶声、铃声、咔哒声，甚至是潮汐般的搏动声。它可能只在单侧耳朵出现，也可能在双侧同时发生；它可能持续不断，也可能间歇出现；它的响度可以很轻微，也可以非常剧烈，足以干扰正常的生活和睡眠。 本章将重点探讨耳鸣的潜在成因，并根据不同的分类方式，帮助读者梳理耳鸣的复杂性： 生理性耳鸣与病理性耳鸣：我们将区分那些短暂的、可自行恢复的生理性耳鸣（如短暂的噪音暴露后），与那些持续存在、可能预示着健康问题的病理性耳鸣。 主观性耳鸣与客观性耳鸣：绝大多数耳鸣是主观性的，只有患者自己能听到。而极少数的客观性耳鸣，则可能被医生通过听诊器听到，这往往与血管搏动或肌肉收缩有关，指向更具体的病因。 耳鸣与听力损失的密切关系：大量研究表明，听力损失是耳鸣最常见的原因之一。当耳朵的听觉通路受到损伤，大脑会试图“填补”缺失的声音信息，从而产生耳鸣。我们将详细阐述这种“幻听”的机制。 耳鸣的其他可能诱因： 内耳疾病：除了听力损失，梅尼埃病、内耳感染、前庭神经炎等内耳疾病也可能伴随耳鸣。 耳部结构异常：如耳垢堵塞、耳道感染、鼓膜穿孔、耳硬化症等，都可能引起耳鸣。 颈部和颞下颌关节问题：颈部肌肉紧张、颈椎病、颞下颌关节紊乱等，也可能通过神经传导影响耳部，导致耳鸣。 心血管系统问题：高血压、动脉粥样硬化、血管畸形等，尤其是搏动性耳鸣，可能与心脏的搏动有关。 神经系统疾病：如脑部肿瘤、多发性硬化症等，虽然不常见，但也是耳鸣的潜在原因。 代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能异常等，也可能间接影响耳部健康。 精神心理因素：压力、焦虑、抑郁等负面情绪，虽然不直接导致耳鸣，但会显著加剧耳鸣的感知和困扰程度。我们将探讨情绪与耳鸣之间的相互影响。 药物副作用：如前所述，某些药物的耳毒性是耳鸣的重要原因。 理解耳鸣的多样化成因，是走向有效应对的第一步。这需要我们具备一定的医学常识，并愿意积极与医疗专业人士沟通。 第三章：重拾寂静——科学的应对与管理策略 耳鸣的出现，往往给患者带来巨大的困扰，影响着睡眠、注意力、情绪，甚至人际交往。但请记住，耳鸣并非绝症，科学的应对和管理，可以显著改善生活质量，重拾内心的宁静。 本章将聚焦于耳鸣的科学应对与管理策略，并非提供包治百病的“灵丹妙药”，而是引导读者了解目前医学上普遍认可的、有效的处理方法。我们将从以下几个方面进行阐述： 诊断的重要性：当出现耳鸣时，及时寻求专业医疗帮助是至关重要的。我们将强调详细的病史采集、体格检查、听力学评估（如纯音测听、声导抗等），以及必要时的影像学检查（如CT、MRI）在明确耳鸣原因中的作用。只有明确病因，才能制定最合适的治疗方案。 针对病因的治疗：如果耳鸣是由特定疾病引起，那么治疗原发病是首要任务。例如，清除耳垢、治疗中耳炎、调整血压、改善颈部问题等。 耳鸣的声学治疗 (Sound Therapy)： 背景音疗法 (Masking Therapy)：利用外部声音（如白噪音、自然声音、专门的耳鸣治疗音）来“掩盖”耳鸣声，降低耳鸣的感知强度，从而减轻干扰。 耳鸣再训练疗法 (Tinnitus Retraining Therapy, TRT)：这是一种结合了声音疗法和咨询指导的综合疗法，旨在帮助大脑适应耳鸣，逐渐减少对耳鸣的负面反应。 认知行为疗法 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)：CBT专注于改变患者对耳鸣的消极思维模式和行为反应。通过学习应对技巧，减轻因耳鸣带来的焦虑、抑郁等情绪，从而降低耳鸣的困扰程度。 药物治疗：目前没有特效药可以直接消除耳鸣，但某些药物可能用于缓解耳鸣相关的症状，如焦虑、抑郁、失眠等，间接帮助患者更好地应对耳鸣。我们将介绍一些可能在特定情况下使用的药物类别，并强调务必在医生指导下使用。 生活方式的调整： 建立规律的作息：充足的睡眠对于缓解耳鸣至关重要。 均衡饮食：避免过量摄入咖啡因、酒精、盐等可能加剧耳鸣的物质。 适度运动：体育锻炼有助于缓解压力，改善血液循环，对整体健康有益。 压力管理：学习放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，有助于减轻精神压力对耳鸣的影响。 避免噪音暴露：这是预防和控制耳鸣最直接有效的方式之一。 新兴的治疗手段：我们将简要介绍一些正在研究和发展中的治疗方法，如经颅磁刺激 (TMS)、神经反馈等，为未来可能出现的更有效疗法提供展望。 结语：倾听，是为了更好的共存 耳鸣，可能是我们身体发出的一个信号，提醒我们关注自身健康，关注我们珍贵的听力。本书旨在提供一个关于听力健康和耳鸣的全面认知框架，引导读者从更深层次理解这一现象。我们并非直接提供130个问题的答案，而是希望通过对听力基础、耳鸣成因及应对策略的深入剖析， empower 读者，让大家能够更有智慧、更积极地去面对和管理耳鸣，去寻找属于自己的那份寂静与安宁。 倾听，不仅仅是接受声音，更是理解身体的语言，是与自己内心深处的对话。愿这本书能成为您探索听力健康、重拾宁静之旅中的一位良伴。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，耳鸣就像一个恼人的影子，时不时地在我耳边低语，尤其是在夜深人静的时候，那种嗡嗡声、嘶嘶声简直要把我逼疯。尝试过各种方法，偏方、药物、按摩，效果都微乎其微，让我一度对摆脱耳鸣感到绝望。就在我几乎要放弃的时候，无意间翻到了这本书，虽然书名听起来很直接，但内里的内容却远超我的想象。它没有上来就给我灌输那些虚无缥缈的理论，而是非常务实地从耳鸣的成因、不同类型的耳鸣表现，甚至是一些生活习惯对耳鸣的影响，都进行了细致的剖析。最让我欣喜的是，书里详细列举了许多可以尝试的缓解方法，不仅有传统的，也有一些比较新颖的，比如某些特定的放松技巧和饮食建议。它不是那种看了就忘的“鸡汤”文，而是像一位经验丰富的老医生，耐心细致地解答我心中积攒的无数疑问，让我逐渐对耳鸣有了更清晰的认识，也燃起了我重新面对和治疗耳鸣的希望。读这本书的过程，本身就是一种心理上的慰藉，让我觉得自己不再是孤军奋战。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在拿到这本书之前，我对“130问”这种形式有些担忧，总觉得过于碎片化，难以形成系统性的认知。然而，这本书彻底打破了我的这种顾虑。它巧妙地将130个看似零散的问题，编织成了一张严谨而完整的耳鸣防治网络。每一个问题，都像是打开了一个新的知识点，而这些知识点又相互关联，最终形成了一个关于耳鸣的全面画像。书中的语言风格非常接地气，没有太多生硬的专业术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的医学道理娓娓道来。我尤其欣赏书里对于“个体化治疗”的强调，它告诉我们，耳鸣没有万能的“灵丹妙药”，每个人的情况都不同，需要根据自身情况采取最合适的防治策略。这本书就像一位循循善诱的良师益友，不仅传授知识，更教会我们如何去思考，如何去行动，如何去掌握自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，不仅仅是因为它解决了多少关于耳鸣的“问”，更在于它以一种前所未有的视角，颠覆了我过去对耳鸣的一些刻板印象。我一直以为耳鸣就是耳朵出了问题，但读完这本书，我才意识到，它可能与全身的许多系统都息息相关，比如心血管、颈椎，甚至心理压力。书里对这些关联的解释，逻辑清晰，证据确凿，让我不得不惊叹于作者的渊博学识和严谨态度。它教会我如何去观察自己的身体，如何分辨不同声音的耳鸣背后可能隐藏的信号，而不仅仅是简单地听到“嗡嗡”声就感到恐慌。其中关于“听觉疲劳”的章节，让我恍然大悟，原来我过去的一些不良用耳习惯，才是导致耳鸣的元凶之一。这本书的语言风格也非常独特，不像学术论文那样枯燥，也不像科普读物那样浅显，它介于两者之间，既有深度又不失可读性，仿佛在和一个博学的朋友聊天，分享着医学的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像打开了一个全新的世界。我过去对于耳鸣的认知，就像一只井底之蛙，以为世界就只有那么大。这本书就像一只巨大的望远镜，让我看到了耳鸣背后隐藏的广阔图景。它不仅关注了耳鸣本身，还深入探讨了耳鸣对生活质量的影响，包括情绪、社交、工作等方方面面。书里甚至还探讨了耳鸣的心理治疗，这让我意识到，心理因素在耳鸣的防治中扮演着至关重要的角色。我一直以为耳鸣是纯粹的生理问题，但书里对“耳鸣恐慌症”的分析，让我开始反思自己过去的一些消极情绪。这本书的写作方式非常人性化，它理解读者的痛苦和焦虑，用一种温暖而充满力量的方式，引导读者走出困境。我从这本书中获得的不只是医学知识，更多的是一种面对疾病的勇气和信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实践的人，对于任何理论性的东西，我总是习惯性地去寻找落地的方法。这本书在这方面做得非常出色。它不像市面上许多同类书籍那样，只是笼统地提出一些建议，而是将每一个“问”都转化为了具体可行的“答”。比如，当谈到“如何改善睡眠质量以减轻耳鸣”时，它不仅给出了通用的建议，还详细分析了不同原因导致的睡眠障碍，并针对性地提出了解决方案。我尝试了书中关于“冥想放松”的指导，起初觉得有些困难，但坚持下来，发现效果惊人，耳鸣的声音确实变小了，而且睡眠质量也得到了显著提升。书中的插图和图表也起到了画龙点睛的作用，让复杂的医学概念变得易于理解。我尤其喜欢其中关于“声疗”的介绍，这是一种我从未听说过的概念，通过书中提供的指导，我尝试着进行了一些简单的声疗练习，感觉耳边的噪音确实柔和了一些。

评分☆☆☆☆☆

物美价廉的说，比较实用

评分☆☆☆☆☆

重内容，重质量！！！

评分☆☆☆☆☆

有时间再看看，应该还可以

评分☆☆☆☆☆

是本好书 讲得很好 但愿有用

评分☆☆☆☆☆

重内容，重质量！！！

评分☆☆☆☆☆

耳鸣是听觉功能的紊乱现象也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣多属噪音，有间歇性也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多常为某些疾病特别与重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性或非搏动性耳鸣和客观性或搏动性耳鸣前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。

评分☆☆☆☆☆

书很好！是正品！值得购买！

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好评

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书本纸张很好，快递超快，非常满意