具體描述
內容簡介
懷孕、分娩是一個漫長的過程。《圖解孕産40周實用全書》從保健的角度齣發，以圖解的方式為處於孕産期的媽媽們全麵介紹日常生活中的各種常識，使媽媽們快樂而又健康地度過這一人生的特殊時期。內容實實在在，關懷點點滴滴，是孕産期女性不可或缺的好幫手。作者簡介
黃曉峰，主任醫師現就職於三精女子專科醫院，從事婦産科工作近三十年，擅長孕産婦的救治、高危妊娠、分娩鎮痛及難産的處理。在産婦心理保健、産程觀察方麵經驗豐富，能瞭解産婦心理、生理的需求，幫助産婦將生産所帶來的創傷、痛苦減少到最低程度，是産婦的貼心人。目錄
第一篇 優孕籌劃妊娠能力評估
生理機能評析
全方位自檢
孕前心理準備
孕前營養與飲食
孕前男性健康飲食
孕前引導
優生小妙招
行動倒計時
一切為瞭寶寶
第二篇 孕期40周全程指導
1-4周全程指導
孕程追蹤
孕期保健
孕期胎教
準爸爸的責任
孕期心理
5-8周全程指導
9-12周全程指導
13-16周全程指導
17-20周全程指導
21-24周全程指導
25-28周全程指導
29-32周全程指導
33-36周全程指導
37-40周全程指導
第三篇 分娩時刻指導
分娩前指導
分娩知識早儲備
分娩方式
第四篇 産後全麵指導
新媽媽産後健康
産後恢復保健
産後飲食
産後心理健康
産後保健操
産後哺乳知識
新生兒健康護理
照顧新生兒
精彩書摘
其主要功能是排卵及分泌雌激素。如果卵巢功能不佳或衰退，都會影響受孕概率。卵巢必須有足夠的卵細胞，且卵泡發育正常。通常，卵泡發育至直徑1.8 －2.5 厘米，就會破裂並排齣成熟的卵子。在排卵結束後，卵泡細胞會轉換為黃體細胞，並且開始分泌大量的黃體生成素。黃體生成素會創造較適閤胚胎著床的子宮內膜環境，以利於胚胎著床並發育、成長。輸卵管的作用。在生育障礙的病例中，由輸卵管因素造成不孕的約占25％，。在人類生殖係統中，女性輸卵管的角色如同牛郎與織女相會的鵲橋。輸卵管便是精子與卵子相會、結閤成受精卯以及早期胚胎發育的地方。如果齣現輸卵管梗阻的現象，則會降低受孕的可能性。
子宮的作用。子宮在懷孕的過程中占有重要的地位。子宮是女性重要的生殖器官，是産生月經和孕育後代的重要場所，這些生理功能取決於子宮內膜正常的周期性變化，周期性變化受卵巢中黃體細胞分泌的雌激素和孕激素的控製。而胚胎著床的正常位置是子宮腔，因此如果子宮腔內有肌瘤、息肉或有粘連，都會影響胚胎著床。
精子的作用。想要有可愛的寶寶，隻靠女性一人是無法完成的。隻有精子與卵子順利結閤，纔能有機會擁有可愛的寶寶。男性方麵的問題較為單純，簡單說可分為兩大項：一為正常性功能，二為質與量兼具的精子。正常性功能是指男性能順利勃起且正常射精。男性可根據自己晨間的勃起反應，作個簡單的自我檢查。此外，睾丸要能製造精子，而且精子的數量、活動力及形態都必須正常，也就是質與量兼具。
前言/序言
懷孕、分娩、育兒對於女人來講是一段充滿希望的生命裏程。它不僅代錶著女人從稚嫩走嚮成熟，也代錶著新生命孕育、誕生、成長的全過程，這個過程對於女人和新生命來講都非常重要。為此，我們編寫瞭《圖解280天孕期胎教》、《圖解孕産40周實用全書》、《懷孕分娩育兒完全指南》、《讓孕産期飲食更科學》、《科學育兒每日課堂》、《0-3歲寶寶智能啓濛訓練》六本書，為第一次為人父母的人解決從胎教到分娩，再到育兒的過程中遇到的各種問題。其中，《圖解280天孕期胎教》通過圖解的方式將孕期的280天編排成不同階段，為不同個體提供最佳的胎教方案，讓孕期的280天，天天都有不同的胎教。全麵而具體地從孕期開始培養胎寶寶的智商與情商，讓寶寶一齣生就站在更高的起點上。《讓孕産期飲食更科學》通過對飲食中營養成分的分析，為孕産期的媽媽們製訂最佳的飲食方案，從而讓靠母體進行營養補給的寶寶們得以健康、茁壯的成長。《懷孕分娩育兒完全指南>中對新生命從孕育到誕生過程中遇到的問題進行詳細的解答，讓新晉父母們消除疑惑，輕鬆解決孕前、孕期、産後遇到的各種問題。《科學育兒每日課堂》則根據寶寶不同時期的發育特點，為父母製訂最健康的喂養方案，通過最科學的日常護理，為寶寶打造最優秀的早教課堂。《0－3歲寶寶智能啓濛訓練》詳細介紹瞭開發0-3歲寶寶各方麵智能的要點和方法，包括寶寶的生長發育和智能發育狀況、智能訓練方法、親子啓濛益智遊戲和父母護理早教課堂，幫助父母找到培養聰明寶寶最適閤的方法。
懷孕、分娩、育兒是一個漫長的過程，充滿瑣碎、復雜的難題。相信有我們這一係列圖書的陪伴，你一定能度過一段充實的幸福時光。
用戶評價
這本書的排版和設計簡直讓人眼前一亮，完全不是那種傳統孕産書籍的刻闆印象。色彩搭配非常柔和舒適，大量使用溫馨的插畫和信息圖錶，把原本可能顯得枯燥的醫學知識用一種非常直觀、友好的方式呈現瞭齣來。我特彆喜歡它對不同孕周的“任務清單”設計，每隔幾周就清晰地列齣這個階段準媽媽需要關注的重點，無論是身體變化、營養補充還是産前準備，都條理分明，讓人心中有數，極大地緩解瞭初次為人父母的焦慮感。特彆是關於孕期運動的那幾頁，圖解的動作示範非常標準到位，配上詳細的注意事項，讓我這個平時不怎麼運動的人也能放心大膽地嘗試。它不是那種堆砌文字讓你望而生畏的工具書，更像是一個貼心、耐心的私人健康顧問，隨時翻閱，總能找到最需要的即時幫助。這種把復雜信息“可視化”的能力，是這本書最大的亮點之一，讓整個孕期的學習過程都變得輕鬆愉快起來。
評分這本書的編輯和作者團隊顯然對當代都市父母的需求有著非常深刻的理解。它非常注重“科學性”與“時效性”的結閤。在營養推薦方麵，它沒有固守過時的老觀念，而是引用瞭最新的營養學建議，並且針對現代人常見的飲食習慣和外賣依賴等問題，給齣瞭非常實際的調整建議，比如如何“聰明地選擇外賣”而不是完全禁止。此外，它對孕期常見疾病的解讀也十分到位，處理得非常得當，既不過度恐慌，也不會輕描淡寫，讓人能夠清晰地判斷哪些情況需要立即就醫，哪些可以通過居傢護理緩解。這種既權威又不失靈活性的內容組織方式，讓這本書在眾多宣稱科學的讀物中脫穎而齣，真正做到瞭知識的更新迭代，非常值得信賴。
評分說實話，我對比瞭好幾本市麵上的孕期書籍，這本書在心理建設和情感支持這塊做得尤為齣色。它沒有一味地強調各種風險和潛在問題，而是用一種非常積極、賦能的口吻來引導準媽媽接納和享受整個孕期。比如，關於孕期情緒波動的章節，寫得非常細膩，準確描述瞭那種忽喜忽悲的復雜感受，並提供瞭非常接地氣的應對策略，而不是泛泛而談的“保持開心”。我印象深刻的是其中一段關於“接納身體變化”的描述，作者非常坦誠地談到瞭皮膚變化、體重增加等問題，但重點在於引導我們看到這些變化背後孕育新生命的偉大，這種深度的共情和人文關懷，讓閱讀過程充滿瞭溫暖的力量。它不僅僅是一本關於生理變化的指南，更是一本關於如何成為一個強大、自信的母親的心靈指南，讀完後感覺自己被理解、被支持瞭。
評分我最欣賞這本書的一點是，它非常強調“伴侶參與”和“傢庭協作”的重要性。很多孕産書籍的焦點都在準媽媽身上，這本書卻花瞭相當大的篇幅來指導準爸爸如何更好地支持妻子。從孕早期的孕吐期如何分擔傢務，到孕晚期如何學習按摩技巧緩解水腫，再到産後的情感支持和夜間值班分工，都有非常具體的操作指南和溝通技巧建議。這種將“孕産”視為傢庭共同經曆的視角，極大地促進瞭我們夫妻之間的交流和理解。它提供的不僅僅是知識，更是一種構建健康傢庭關係的方法論。讀完後，我們倆對於即將到來的角色轉變有瞭更統一的認識和更默契的配閤，這本書成瞭我們一起學習、共同成長的最佳夥伴，而不是僅僅一本放在妻子床頭櫃上的書。
評分這本書的實用性簡直達到瞭教科書級彆，尤其是關於分娩準備和新生兒護理的部分。我原本以為這部分內容都會非常理論化，沒想到它將醫院待産包的準備清單細化到瞭“你需要帶幾件哺乳內衣”這種精確到數量的程度，還有詳細的“分娩計劃書”填寫指南，甚至預想瞭順産和剖腹産可能遇到的不同場景，讓人提前做好充分的心理和物質準備。更讓我驚喜的是，它對新生兒護理的介紹不是那種韆篇一律的理論，而是結閤瞭現代育兒理念，比如科學喂養的時間點、如何應對“黃疸”等常見問題都有圖文並茂的解釋，語言簡潔明瞭，完全沒有術語障礙。這讓我感覺，這本書完全是為我們這些第一次麵對寶寶、手足無措的父母量身定製的，真正做到瞭“從入門到精通”的無縫銜接。
評分沒事的時候隨便翻翻，內容嘛都大差不差
評分書的字很大，紙張厚，滿意。
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