图解黄帝内经大全 图文并茂 素问 灵枢 黄帝内经养生智慧全书皇帝内经中医药养生书

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店铺: 悦红火图书音像专营店
出版社: 中医古籍出版社
ISBN:9787515211992
商品编码:10768837313

具体描述

















溯源岐黄,融汇古今:一本关于生命奥秘与养生至道的智慧读本 在浩瀚的中华文明长河中,有两部古籍犹如璀璨的星辰,指引着人们探索生命的奥秘,寻求健康与长寿的智慧。它们是《素问》与《灵枢》,合称《黄帝内经》。这部被誉为“医家之宗”、“万病之祖”的经典,以其博大精深的理论体系和朴实无华的实践智慧,千百年来滋养着华夏民族的身心健康。 如今,我们得以窥见一部集大成之作,它并非简单地收录古籍,而是以一种全新的视角,将《黄帝内经》深邃的内涵,以图文并茂、深入浅出的方式呈现给现代读者。它不只是一部书,更是一次穿越时空的对话,一次对生命本质的深度探寻,一次对古人养生智慧的全面继承与创新。 穿越古今,解码生命密码 这部著作,首先带我们踏上一段溯源之旅。它并非照搬原文,而是 carefully selection and arrangement,从《素问》的“论病因、病机、病位、病性”,到《灵枢》的“论经络、脏腑、营卫、气血”,将那些古老而精妙的医学理论,置于现代人能够理解的语境之中。书中对于“天人合一”的哲学思想,对于阴阳五行生克制化的规律,对于脏腑功能的精细描摹,对于经络循行的奇妙路径,都进行了细致的阐释。 想象一下,当您阅读到关于“肺主皮毛,司呼吸”的论述时,书中会以精美的插画,展示肺的形态,以及它如何与外界环境交换气体,如何影响着我们的皮肤健康和抵御外邪的能力。当您探究到“肾藏精,主生长发育生殖”时,图文会生动地揭示肾在人体生命活动中的核心作用,从婴幼儿的生长发育,到青少年的体格成熟,再到成年人的生殖繁衍,以及老年人的生命衰退,都与肾精的充盈与亏虚息息相关。 书中对于“营卫二气”的解读,更是将我们带入了一个精妙的物质运行系统。营气,滋养脏腑,濡养全身;卫气,运行于肌表,固护肌表,抵御外邪。它们如同人体的两位忠诚卫士,时刻守护着我们的健康。书中会用直观的图示,描绘营卫二气的运行轨迹,让你清晰地理解它们如何协同工作,维持人体的正常生理功能。 以图为引,洞悉养生真谛 “图文并茂”是这部著作的核心特色之一。它深知,文字的描述有时难以触及事物的本质,而精美的插图,则能以最直接、最生动的方式,帮助我们理解那些抽象的医学概念。 在解读经络系统时,书中会呈现出人体经络的立体模型,从十四条正经到奇经八脉,每一条经络的走向、起止点、所属脏腑,都以清晰的线条和色彩标记。配合文字的讲解,你不仅能了解经络的“表”与“里”,还能感知到它们如同神经网络般遍布全身,将人体的各个部分紧密地联系在一起。当书中提到“肝经起于足大趾,上循足背,过内踝…”时,您可以清晰地看到这线条的延伸,想象着气血在这条通道中流淌的景象。 在阐述脏腑功能时,书中会通过写实的解剖图,展现各个脏腑的形态结构,再辅以动态的示意图,描绘它们在人体内的工作状态。例如,当讲解心脏的跳动时,您不仅能看到心脏的四个腔室,还能通过动画感受到血液的泵入与输出,理解心脏作为“君主之官”如何驱动全身的血液循环。 对于一些复杂的病理机制,书中也会运用比喻和形象化的图示来解释。例如,解释“痰湿”的形成,可能会用模拟的黏稠液体在容器中积聚的图像,让你直观地理解身体内部的病理产物是如何产生的。 深耕养生,涵养生命智慧 《黄帝内经》的价值,不仅在于诊断疾病,更在于指导养生。这部著作,更是将“黄帝内经养生智慧”这一核心理念贯穿始终,引领读者走向一种积极、主动的健康生活方式。 书中对“春生夏长秋收冬藏”的四季养生法则,进行了详尽的阐述。它告诉我们,为何春天要“生”,夏天要“长”,秋天要“收”,冬天要“藏”。从饮食起居,到情志调养,再到运动锻炼,都根据四季的变化提出了具体的建议。例如,在春天,建议人们早睡早起,舒展筋骨,多食甘味,以顺应肝脏的生发之气;而在冬天,则建议人们早睡晚起,避寒保暖,多食咸味,以滋养肾脏。 书中对于“食饮有节”、“起居有常”、“精神内守”等养生原则的讲解,更是现代人宝贵的财富。它强调,食物并非越多越好,而是要“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,强调食物的寒热温凉、五味配五脏的道理,指导我们如何科学地搭配膳食,才能达到滋养身体、调和阴阳的目的。 在起居方面,书中不拘泥于简单的早睡早起,而是深入探讨了顺应自然规律的重要性。它告诉我们,晚睡晚起对身体的伤害,以及如何通过调整作息,来恢复身体的自然节律,让身体在最佳状态下运行。 而“精神内守”,则是对现代人普遍存在的焦虑、压力提供了深刻的解答。书中指出,情志的波动是导致疾病的重要原因,并提供了多种方法,如“恬淡虚无,精神内守”,以及通过琴棋书画、游历山水来调养心神,从而达到“病由内生,治在自心”的境界。 传承经典,启迪未来 这部著作,并非仅仅是对古籍的简单复制,而是在深入理解《黄帝内经》精髓的基础上,融入了现代的医学认知和养生理念。它用通俗易懂的语言,解释那些古老而深奥的医学术语,用精美的图画,描绘出人体的生命画卷。 它不仅仅是一本养生指南,更是一部关于生命哲学和人文关怀的著作。它鼓励我们重新审视人与自然、人与自身的关系,引导我们回归简单、自然的生活方式,去感受生命的美好,去体悟生命的真谛。 翻开这部书,您将不仅仅是阅读,更是一次心灵的洗礼,一次智慧的启迪。它将带领您走进《黄帝内经》的宏大世界,让您在图文并茂的引导下,领略古人留下的宝贵养生智慧,从而活出更加健康、充实、有意义的人生。它是一本值得您反复品读,珍藏一生的生命之书。

用户评价

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作为一个对中医理论本身有一定了解,但又希望能够更深入地理解《黄帝内经》的读者,我选择这本书是因为它承诺“图解”和“图文并茂”。事实证明,这个承诺被完美地兑现了。这本书不仅仅是将枯燥的文字配上图片,而是通过图片来深化理解,甚至在某些关键概念上,图片比文字更能传达信息。例如,书中对“经络”的讲解,用流动的线条和色彩来展示经络的走向和分布,配合对各条经络功能和循行路径的详细描述,我才真正理解了经络在人体中的重要作用。这本书在解读《素问》和《灵枢》时,也做得非常到位,它能够清晰地将原文与现代的解释结合起来,让我们看到古人的智慧是如何在今天依然具有指导意义的。我特别欣赏书中对于“阴阳”和“五行”在人体生理病理中的应用的阐述,配以图示,让我对这些抽象概念有了更深刻的认识。这本书无疑为我深入学习《黄帝内经》提供了一个绝佳的平台。

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我一直是个对健康生活方式有着执着追求的人,偶然间看到了这本《图解黄帝内经大全》,简直是如获至宝。这本书最让我印象深刻的是它将《素问》和《灵枢》这两部经典以一种极为现代和易于理解的方式呈现出来。我之前也尝试阅读过《黄帝内经》的一些选段,但常常被那些文言文和深奥的理论弄得晕头转向。而这本书,通过大量的图解,将复杂的理论“可视化”了,大大降低了阅读门槛。比如,书中对“五行学说”的解释,用图表和生动的人物形象来比喻,让我一下子就明白了五行之间的相生相克关系,以及它们如何与人体的脏腑、情感、季节等相对应。这种“化繁为简”的处理方式,真是太有智慧了。更难得的是,书中并没有为了图解而牺牲内容的深度,它依然保留了《黄帝内经》的核心思想和精髓,并且在很多地方补充了现代医学的解读,使得古老的养生智慧焕发出了新的生命力。读这本书,我感觉自己不仅仅是在阅读一本关于健康的科普读物,更是在与古圣先贤进行跨越时空的对话,感受他们对生命的深刻洞察。

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说实话,我最初是被这本书的标题吸引的,《图解黄帝内经大全 图文并茂 素问 灵枢 黄帝内经养生智慧全书皇帝内经中医药养生书》,听起来就包罗万象,非常全面。拿到书之后,它的厚度和内容量确实没让我失望。最让我惊喜的是,这本书的编排非常用心,它不是简单地把《素问》和《灵枢》的内容堆砌在一起,而是进行了系统的梳理和整合。对于初学者来说,可以直接从“养生智慧”的部分入手,了解一些基础的养生理念和方法,然后再逐步深入到《素问》和《灵枢》的原著解读。书中的插图不仅美观,而且非常实用,很多穴位图都标注得非常清晰,甚至还附带了简单的按摩手法演示,让我跃跃欲试。我尝试按照书中的方法进行一些简单的穴位按摩,感觉身体确实有了一些微妙的变化。而且,这本书的语言风格也很灵活,既有古籍的严谨,又不乏现代科普的通俗易懂。它不像有些学术著作那样枯燥乏味,而是充满了生活气息,让人读起来很有亲切感。

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这本书真是太棒了,完全超出我的预期!我一直对中医养生很感兴趣,但总觉得那些古籍晦涩难懂,望而却步。《图解黄帝内经大全》真的做到了“图文并茂”,这一点尤其让我惊喜。拿到书的那一刻,就被它精美的装帧和丰富的插图吸引了。书中的内容,特别是关于经络、穴位和脏腑的讲解,不再是干巴巴的文字描述,而是配上了清晰易懂的图示,甚至还有一些生动的动画模拟(如果是在线版本的话),让我一下子就能理解那些抽象的概念。比如,书中对于“气血运行”的讲解,通过一幅幅精美的插图,我仿佛能看到气在体内流淌,血在经脉中穿梭。这种直观的感受,比单纯阅读文字要深刻得多。而且,作者在解释一些古老的养生观念时,也结合了现代的科学知识,让那些几千年前的智慧变得更加贴近生活,也更容易被我们这些现代人接受和实践。我尤其喜欢书中关于“四季养生”的章节,结合了具体的食谱和运动建议,让我觉得中医养生不再是遥不可及的,而是可以融入日常生活的。这本书不仅是一本工具书,更像是一位循循善诱的老师,引导我一步步走进中医养生的殿堂。

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我一直觉得,真正的养生智慧,应该回归到最经典的书籍中去寻找。《图解黄帝内经大全》这本书,正好满足了我这个愿望。它不仅仅是一本简单的“养生指南”,更是一本经过精心打磨的经典解读。让我印象最深刻的是,这本书将《素问》和《灵枢》这两部博大精深的著作,以一种非常接地气的方式呈现出来。书中大量运用了精美的插画,这些插画不是简单的装饰,而是对文本内容的有效补充和延伸。比如,在讲解人体经络的时候,书中会用非常清晰的线条图来标示出每一条经络的走向,并且配以通俗易懂的文字说明,让我这样的中医门外汉也能看得懂。而且,书中对于《黄帝内经》中的一些养生理念,比如“顺应四时”、“饮食有节”等,都做了非常具体的阐述,并且提供了许多可操作的建议,让我觉得中医养生不再是高不可攀的,而是可以融入我的日常生活。这本书就像一位循循善诱的老师,带领我一步步探索《黄帝内经》的奥秘,让我受益匪浅。

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