《三維圖解:肌肉塑形書》有按摩、瑜伽、普拉提、肌肉塑形、協調性提升……無所不包。
三維圖片準確呈現涉及到的肌肉部位,讓你瞭解每一項運動進行時的更多細節。
《三維圖解:肌肉塑形書》內容嚴謹科學,任何人都能獲得相關且實用的信息和指導。詳細的運動指南不僅能讓練習者掌握正確的運動方法,而且能夠有目的性地鍛煉每一處肌肉,既能訓練到位又能減少傷害。
4 有趣的色調變化
評分方形圖案圍巾的詳細織法
評分4 有趣的色調變化
評分PART 2 夢寐以求的方彩圖案
評分連接獨立的圖案製作的包包和帽子
評分基本型帽子&休閑帽
評分不錯
評分我隻能說很好瞭!沒啥說的!
評分非常非常好非常非常好
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