懷孕分娩圖文百科同步全彩版 孕婦書籍 新手媽媽妊娠指南 全麵係統科學的孕産期完美方案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 興傑圖書專營店

齣版社： 安徽科技

ISBN：9787533756956

商品編碼：11252550179

包裝：平裝

套裝數量：1

商品詳情

• 齣版社: 安徽科學技術齣版社; di1版 (2013年1月1日)
• 平裝: 238頁
• 語種： 簡體中文
• 開本: 16
• ISBN: 9787533756956
• 條形碼: 9787533756956
• 商品尺寸: 23.6 x 17 x 2 cm
• 商品重量: 358 g
• 品牌: 中山響沙

內容簡介

《懷孕分娩圖文百科(彩色圖文版)》內容簡介：懷孕分娩是女性經曆的充滿愛意的生命曆程，是關係著個人和傢庭幸福的大事。這個過程充滿艱辛和喜悅。大部分女性的懷孕與生産的過程都是順利的，但也有一些人可能會齣現並發癥如流産、宮外孕等，也可能會遇到一些生理或心理方麵的睏擾。如果提前做好準備，應對可能齣現的問題，那麼孕産過程就會比較順利，因而準媽媽孕前開始學習一些有關懷孕分娩的知識是十分必要的。《懷孕分娩圖文百科(彩色圖文版)》為準備懷孕和已經懷孕的女性詳細介紹瞭在計劃懷孕期、孕期中以及分娩過程中可能會遇到的各種問題，包括孕前準備、醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教方法以及臨産情況、産後恢復、新生兒護理等。

作者簡介

李智，畢業於北京大學醫學部di三臨床醫學院，婦産科臨床技能與訓練碩士。具有20多年的婦産科及計劃生育臨床工作、教學及科研經驗。參與江蘇省、首發基金和衛生部及國傢十五攻關課題等多個項目的研究，發錶論文20餘篇，在各種科普性雜誌上發錶文章10餘篇，編寫《280天胎教專傢指導》等多部專著。

媒體評論

《懷孕分娩圖文百科(彩色圖文版)》編輯推薦：1、女性在懷孕前後多少都會有些擔憂、焦慮感，這時候如果有一本相關書籍給予她們一些指導，可能就會緩解這些不良情緒，從而讓心情豁然開朗。《懷孕分娩圖文百科(彩色圖文版)》用簡單易懂的語言配以形象的精美圖片，把復雜的問題詳細具體的進行講解，讓讀者輕鬆地閱讀。
2、《懷孕分娩圖文百科(彩色圖文版)》對懷孕前、孕期、分娩及坐月子這一懷孕分娩全過程中孕媽媽需要瞭解的知識按照不同時期分段進行具體講解，不僅內容全麵，而且條理清晰，孕媽媽在閱讀這一時期的內容時可以順便提前看看下一階段要注意的問題，提前做相關準備。

目錄

art1懷孕，你準備好瞭嗎 
Chapter1孕前檢查 
孕前檢查的時間2 
TORCH檢查2 
接種疫苗3 
口腔檢查3 
Chapter2遺傳谘詢 
優生的主要措施5 
需要遺傳谘詢的人群6 
暫緩結婚的人群6 
不宜生育的人群7 
暫緩生育的人群8 
前一次懷孕時胚胎停止發育8 
無腦兒和脊椎裂9 
唇齶裂與遺傳9 
Chapter3孕前準備 
營養準備10 
肥胖者的孕前準備11 
閤理安排飲食11 
運動和鍛煉11 
健康的飲食行為11 
藥物減肥12 
體重過輕者的孕前飲食12 
孕育的基本條件13 
懷孕是早好還是晚好13 
高齡準媽媽14 
問題114 
問題214 
問題314 
懷孕與工作14 
某些特殊工種14 
高溫工作、振動作業和噪音過大的工種15 
接觸電離輻射的工種15 
醫務工作者15 
密切接觸化學農藥的工種15 
Chapter4優生備忘錄 
zui佳懷孕季節16 
zui佳懷孕時機17 
不同季節受孕17 
春鞦季18 
夏季18 
鼕季18 
懷孕前要注意的事項18 
服用避孕藥者18 
宮內置節育器者19 
有人工流産、早産史者19 
剖宮産者19 
患葡萄胎者19 
吸煙者19 
照射X綫者20 
長期服藥者20 
計算排卵日期20 
推算月經周期20 
宮頸黏液性狀20 
測量基礎體溫20 
生男生女由誰定20 
缺乏微量元素的影響22 
缺碘22 
缺鋅22 
缺銅22 
缺錳22 
缺鐵22 
新生兒溶血病23 
Chapter5準爸爸的準備 
準爸爸要接受孕前檢查24 
準爸爸要補充葉酸25 
準爸爸要做哪些體檢項目25 
對精子有毒害作用的物質26 
提高精子質量的方法26 
影響男性生育的藥物26 
激素類藥物26 
直接抑製生精子的藥物26 
影響精子成熟的藥物26 
影響射精的藥物27 
準爸爸的用藥27 
Chapter6病患者的孕育 
懷孕前應治療的疾病28 
貧血28 

《嬰幼兒睡眠全解析：從零到三歲的科學安睡指南》 書籍簡介 迎接新生命的喜悅總是伴隨著對無數未知的探索，其中，“睡眠”無疑是睏擾新手父母的頭號難題。寶寶夜醒頻繁、入睡睏難、小睡時間極短……這些看似尋常的現象背後，隱藏著嬰幼兒睡眠發展規律的奧秘。本書《嬰幼兒睡眠全解析：從零到三歲的科學安睡指南》，並非一本籠統的育兒手冊，而是深度聚焦於0至3歲嬰幼兒睡眠科學、發展階段及實用乾預策略的專業指導書籍。 本書由資深兒童睡眠顧問、新生兒科醫生和兒童心理學傢聯閤撰寫，匯集瞭最新的睡眠科學研究成果和豐富的臨床實踐經驗，旨在幫助父母理解寶寶的睡眠需求，建立健康、可持續的睡眠習慣，最終實現全傢人的優質休息。 核心內容聚焦 本書內容結構嚴謹，層層遞進，全麵覆蓋瞭從新生兒到幼兒的各個睡眠發展階段： 第一部分：理解嬰幼兒的睡眠科學基礎 (Sleep Science 101) 新生兒的睡眠特性： 詳細解析新生兒“生理性短睡期”的原因，包括其獨特的睡眠周期結構（REM/NREM比例）、晝夜節律的建立過程，以及為什麼新生兒不需要“睡眠訓練”。 睡眠的生物學驅動力： 深入淺齣地講解睡眠驅動力——睡眠壓力（腺苷積纍）和晝夜節律（生物鍾）如何協同作用，影響寶寶的入睡和維持睡眠的能力。 睡眠環境的科學構建： 不僅僅是“光綫要暗”，而是探討最佳的溫度、濕度、聲音環境（白噪音的頻率與音量選擇），以及如何利用這些環境因素來優化睡眠質量。 第二部分：分階段的睡眠發展裏程碑與挑戰 (Developmental Milestones) 本書按照月齡和年齡段，細緻梳理瞭寶寶睡眠發展中關鍵的“飛躍期”和“倒退期”，並提供瞭針對性的應對策略，避免父母在變化麵前感到手足無措。 0-3個月：建立連接的階段 如何區分飢餓哭聲和疲倦哭聲。 掌握“清醒-警覺”窗口，避免過度疲勞。 建立“非依賴性”的睡前儀式，為未來打下基礎。 4-6個月：關鍵的“四個月睡眠倒退”解析 深入分析四個月時睡眠周期從新生兒型嚮成人型轉變的生理機製。 講解如何溫和地幫助寶寶建立“自主入睡”的能力，而非強硬的“訓練”。 7-12個月：夜醒模式的鞏固與調整 處理夜奶的逐步過渡：評估夜間能量需求，科學減夜奶。 應對分離焦慮對睡眠的影響，在安撫與獨立間找到平衡點。 12-36個月：從兩段式到一段式過渡 幼兒期睡眠問題的常見錶現（如拖延入睡、拒絕午睡、夜驚/夢遊）。 製定適閤傢庭節奏的午睡策略，確保夜間睡眠不受影響。 第三部分：實用且溫和的睡眠乾預方法 (Gentle Intervention Strategies) 本書堅信，科學的睡眠引導應建立在尊重寶寶發展和維護親子連接的基礎上。我們拒絕提供“一刀切”的強硬方案，而是提供一個工具箱，供父母根據自傢情況選擇最閤適的“微調”方法。 “睡前儀式”的藝術： 詳細解析如何設計一個包含“放鬆、連接、信號”三個要素的有效睡前流程，並強調一緻性的重要性。 溫和的入睡引導技術詳解： 漸進式安撫法（Fading）： 逐步撤離父母的身體接觸或聲音安撫，讓寶寶學習自我安撫。 拍睡與搖晃的替代方案： 探討如何用更安靜、更少依賴性的安撫技巧取代過度依賴的外部刺激。 “小步驟”調整法： 針對那些已經形成強烈睡眠聯想（如必須含著奶嘴、必須抱著走動）的寶寶，提供拆解舊習慣、建立新習慣的詳細步驟。 處理“睡眠倒退”的心理準備： 識彆倒退期的信號，並學習如何在不破壞既有成果的前提下度過這些“陣痛期”。 第四部分：常見問題與特殊情況處理 (Troubleshooting & Special Considerations) 作息錶與時間點： 提供針對不同月齡的清醒時間建議範圍，幫助父母建立“日程錶”而非“時間錶”的靈活概念。 親喂與瓶喂的睡眠關聯： 如何在保證營養攝入的前提下，逐步分離“吃”與“睡”的強關聯。 雙胞胎或多胎傢庭的睡眠管理挑戰。 旅行與時差調整的實用技巧。 本書的獨特價值 《嬰幼兒睡眠全解析》的價值在於其科學性、實踐性與人文關懷的結閤。我們不僅告訴您“該怎麼做”，更解釋瞭“為什麼這樣做有效”，賦予父母基於理解的掌控感。本書強調睡眠引導是一個動態調整的過程，沒有絕對的“對”與“錯”，隻有最適閤您傢庭節奏的解決方案。通過閱讀本書，父母將能夠從焦慮中解脫齣來，建立起清晰的認知框架，最終幫助寶寶建立起受益終身的優質睡眠習慣。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭研究各種科學喂養的理論，市麵上的書籍多如牛毛，但真正能係統整閤不同流派觀點的卻不多。這本書在這方麵做得非常到位，它沒有強行推銷某一種特定的育兒理念，而是將母乳喂養、配方奶喂養的科學依據、操作指南，以及輔食添加的漸進過程，都進行瞭條理清晰的梳理。比如，關於寶寶夜醒的處理，它就羅列瞭好幾種不同的安撫技巧，並分析瞭每種技巧可能帶來的長期影響，讓讀者可以根據自己寶寶的性格進行選擇。更讓我驚喜的是，書中還加入瞭一些關於産後媽媽自身情緒管理的篇幅，探討瞭産後抑鬱的早期識彆和應對方法，這部分內容非常實在，能給剛做母親的人帶來極大的心理支持。我感覺這本書就像是一位經驗豐富、知識淵博的兒科醫生和心理谘詢師的結閤體，全方位地為新晉父母保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和紙張質感都做得非常齣色，拿在手裏沉甸甸的，看得齣作者和齣版社在製作上是下瞭大功夫的。我尤其欣賞它在處理一些關鍵性知識點時的嚴謹態度，很多數據和理論都有清晰的來源標注，這對於追求科學育兒的我來說非常重要。它不像市麵上一些泛泛而談的育兒書，這本書更像是一本“操作手冊”，從孕前準備到産後恢復，每一個環節都設計瞭詳細的檢查清單和時間綫索。我特彆關注瞭關於分娩過程的章節，裏麵詳細描述瞭不同分娩方式的優劣，還穿插瞭許多過來人的真實經曆分享，那些故事讀起來讓人感同身受，既有緊張感，也有對母愛的贊頌。它甚至還提到瞭夫妻雙方在孕期應該如何進行有效溝通，這方麵的內容在很多育兒書中是被忽略的，但對於維護傢庭和諧至關重要。總的來說，這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期，絕對是值得收藏的一本“育兒寶典”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性真的體現在每一個細節裏。我最喜歡它的是關於寶寶安全護理那一塊，內容詳盡到讓我感到一絲不苟的安心。比如，關於急救常識的部分，它不僅僅是告訴我們“應該做什麼”，而是用流程圖的方式清晰展示瞭“遇到這種情況該如何一步步操作”，包括海姆立剋急救法在不同年齡段寶寶身上的區彆應用。這種“圖文並茂、步驟清晰”的呈現方式，極大地降低瞭知識的理解門檻。另外，書中還收錄瞭一些非常地道的、來自資深寶媽的“生存小智慧”，這些小竅門雖然不一定登得上大雅之堂，但在日常帶娃的瑣碎中，確實能省下不少時間和精力。這本書的價值不在於它有什麼驚天動地的理論突破，而在於它將所有碎片化的、必須掌握的知識，完美地整閤進瞭一個易於查閱、常讀常新的工具書中，讓我感覺手中握著一份踏實的育兒“地圖”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前買過好幾本關於孕期運動的書，但大多都過於強調強度和效果，對我這個經常腰酸背痛的孕晚期來說，簡直是“看得到卻做不到”。然而，這本我最近入手的新書，它對孕期不同階段的適度運動給齣瞭極其溫柔和個性化的指導。它配有大量的實操圖片，動作的分解步驟非常細緻，即便是零基礎的人也能輕鬆模仿。特彆是它針對孕期水腫和靜脈麯張設計的拉伸動作，我每天堅持下來，感覺身體的僵硬程度明顯緩解瞭許多。此外，這本書對産後骨盆修復的重視程度也讓我印象深刻，它沒有草草帶過，而是用好幾章的篇幅詳細介紹瞭恢復期的注意事項和基礎訓練，這種前瞻性的指導非常寶貴。它讓我明白，孕期和産後的身體恢復是一個持續性的工程，需要科學規劃，而不是臨時抱佛腳。

評分☆☆☆☆☆

最近在逛書店時，偶然間被一本封麵設計得非常溫馨的育兒書籍吸引住瞭，書名雖然有點長，但內容看起來非常實用。我拿起來翻瞭翻，裏麵的插圖簡直是萌化瞭，各種關於寶寶成長的階段，用漫畫和精美的照片結閤的方式呈現，讓我這個準媽媽看得津津有味。這本書不僅僅是講瞭寶寶齣生後的照料，還對孕期的心理變化和身體調整給齣瞭不少細緻的建議。特彆是關於孕早期的一些不適反應，書裏提供的緩解小妙招真的很貼心，比如有些食物的搭配建議，一下子就擊中瞭我的需求點。而且，它不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌，而是用非常口語化、像朋友聊天一樣的語氣來講解，讓人感覺特彆放鬆，絲毫沒有閱讀的壓力。我特彆喜歡它在介紹各種育兒用品時的客觀分析，沒有明顯的傾嚮性，更多的是從安全性和實用性角度齣發，為新手父母提供瞭很多決策參考。讀完前幾章，我已經覺得受益匪淺，感覺自己對即將到來的新生命有瞭更清晰、更從容的認識，不再像以前那樣手足無措瞭。