儿童食疗新知全书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　饮食疗法是中医治疗学一大特色，它利用自然界食物不同的性味功能调配成药膳珍肴，防治疾病，健体美容，延年益寿，是中华饮食文化之瑰宝。《儿童食疗新知全书》介绍提高儿童身体素质、增强免疫力、健脑益智等食疗保健方法和30多种常见病的饮食宜忌，饮食疗法。另外，还介绍了100多种常用食物、常用药物性味功能及应用。

作者简介

　　名师文化生活编委会，隶属于广州名师文化出版有限公司，专业从事生活类图书的策划、编辑制作，擅长营养饮食类、孕产育儿类图书选题，曾编辑出版的《快乐育儿营养餐（3册）》、《让孩子聪明健康的营养餐688例》、《怀孕分娩育儿新知全书》、《我的厨房我做主》、《我的口味我做主》、（秋冬滋补养生汤谱》等书都比较热销。

目录

第一章儿童中医食疗

一、中医饮食疗法有何特点

(一)什么是食疗

(二)食物疗法的作用

(三)食物的性能

(四)食物的配伍

(五)食物的烹调

(六)药膳是特殊的食疗食品

二、儿童中医食疗的认识

(一)儿童中医食疗的基本原则

(二)儿童饮食的注意事项

三、儿童食疗食品的分类

(一)米饭类

(二)粥品类

(三)汤羹类

(四)菜肴类

(五)汤剂类

(六)饮料类

……

前言/序言

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这本书叫林丹自传直到世界尽头是林丹著写的最经典的作品之一。很多人都推荐的，比如主要讲得是关于世界羽毛球比赛排名第一的运动员林丹，首次出书述说自己的成长之路。从5岁开始练习羽毛球到成为世界首位拿到羽毛球全满贯的运动员，林丹的成长并非一帆风顺。如何在逆境中调整好状态重新出发如何在人生低谷沉住气等待转机除了剖白自己的心路历程外，林丹更书写了与教练、队友、对手的相处以及与妻子谢杏芳的感情。给读者呈现一个真实、立体的林丹。林丹推动技术革命五项第一独步天下。星洲日报,,.路透社我很喜欢的内容1梦想从上杭启程一、上杭的童年时光&现在，世界冠军林丹的扣球又成功了！&5岁的我学着宋世雄老师解说时的腔调，在沙发上手舞足蹈，又蹦又跳。电视里正在播的是女排世界杯的比赛。有一天，我的启蒙教练陈伟华到我家来家访，刚一进门，就被眼前的这一幕惊呆了。这成为大人们对我的童年往事记忆最深刻的一幕，被他们津津乐道了许多年。20世纪80年代出生的我们是伴随着&女排精神&成长起来的一代。&世界冠军&对于5岁的小男孩来说，就是这世界上最了不起的成就。在我只有羽毛球拍一般高的时候，就有了一个根深蒂固的梦想成为世界冠军。真的成了世界冠军后，很多人知道我是福建人，或者知道我来自八一队，但具体就不是很清楚了。其实，我出生在福建龙岩的上杭县，一个很小的县城。后来长大一些，我知道上杭是革命老区，从这儿走出了多位将军。毛主席的诗词&红旗跃过汀江，直下龙岩上杭&，写的就是我的家乡。说起来，福建上杭古田是著名的红色革命老区，而我爸给我取名的时候，也带着当地的特色，跟这个&红&有不少关系。想来想去，起个什么名字呢最后想了个&丹&字。父亲那一辈的人敬仰刘志丹等老革命家，也特别喜欢赵丹等老一辈电影演员，单名一个丹字又好记又好写，不管是男是女都能用。而且父辈觉得名字中有个&丹&，将来一定根正苗&红&，肯定有出息。也是因为这名字男女都能用，大人们&丹丹、丹丹&地叫，妈妈也喜欢女孩儿，所以小时候把我打扮得很像小姑娘。现在看自己小时候的照片，头发很长，眼睛又生得大，衣服都是妈妈亲手织的毛衣毛裤，确实太像女孩了。这里还有一件趣事。2012年汤尤杯在武汉举行的时候，其间有个跟球迷互动竞猜的小游戏。主办方跟我妈要来我100天时的照片放在大屏幕上，让球迷猜是谁。选项是鲍春来，选项是林丹，还真有人猜是鲍春来的。也难怪，谁能知道那个打扮秀气的小孩后来长大变成了这样。小时候，脑子里没有故乡的概念，还感受不到那里的山水之美，直到日后亲近的机会少了，才发现是那么想念。童年最开心的就是每天可以和小伙伴们一起四处嬉戏打闹。这是我现在回想起来最深刻的记忆，也是

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