中医养生名著精选：三元参赞延寿书下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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张志斌编

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发表于2025-06-11

图书介绍

出版社：海峡出版发行集团，

ISBN：9787533542856

版次：1

商品编码：11321591

包装：平装

丛书名：中医养生名著精选

开本：16开

出版时间：2013-09-01

页数：88

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图书描述

内容简介

　　《中医养生名著精选：三元参赞延寿书》内容涉及日常生活的各方面，包括精神道德修养。书中将人的天命分为天元、地元、人元。天元之寿讨论与人欲生殖相关的内容，地元之寿讨论人们日常生活中的情绪与起居，人元之寿讨论各种食物的利弊。此外，书中还讨论了人与自然的关系，强调行善延寿。

卷之首

人说

卷之一

天元之寿

欲不可绝

欲不可早

欲不可纵

欲不可强

欲有所忌

欲有所避

嗣续有方

妊娠所忌

婴儿所忌

卷之二

地元之寿

养生之道

喜乐

忿怒

悲哀

思虑

忧愁

愁泣

惊恐

憎爱

视听

疑惑

谈笑

津唾

起居

行立

坐卧

沐浴洗面

栉发

大小腑

衣着汗

天时避忌

四时调摄

旦暮避忌

杂忌

卷之三

人元之寿

五味

饮食

食物

果实

米谷

菜蔬

飞禽

走兽

鱼类

虫类

卷之四

神仙救世却老还童真诀

滋补有药

导引有法

卷之五

神仙警世

阴德延寿论

函三为一歌

叶应和跋

姚辙跋

周天骥跋

和元杲跋

前言/序言

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用户评价

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养生学的必读

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当帝尧之时，鸿水滔天，浩浩怀山襄陵，下民其忧。尧求能治水者，群臣四岳皆日鲧可。尧曰：“鲧为人负命毁族，不可。”四岳曰：“等之未有贤于鲧者，愿帝试之。”于是尧听四岳，用鲧治水。九年丽水不息，功用不成。于是帝尧乃求人，更得舜。舜登用，摄行天子之政，巡狩。行视鲧之治水无状，乃殛鲧于羽山以死。天下皆以舜之诛为是。于是舜举鲧子禹，而使续鲧之业。

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好不容易买到的，书很好

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禹行自冀州始。冀州：既载壶口，治梁及岐。既修太原，至于岳阳。覃怀致功，至于衡漳。其土白壤。赋上上错，田中中。常、卫既从，大陆既为。鸟夷皮服，夹右碣石入于河。

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经典养生书籍，据说作者活了140多岁

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货已收到，物流快捷，不错！大道至简。

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