菅波,資深母嬰谘詢顧問,兒童圖書閱讀推廣人。從事兒童發展與教育心理、傢庭健康與營養管理等工作十餘年,緻力於親子關係發展與胎教研究,倡導“成長、愛人、生活”的育兒方式。搜狐母嬰80後“最惠美”媽媽,健康管理師,兒童營養管理師,母嬰健康類圖書“芝寶貝書係”、傢庭教育類圖書“親子樹書係”、健康營養類圖書“大檸檬書係”總策劃。著有孕産類暢銷書《胎教,影響孩子未來的神奇手冊》,譯有《3歲,決定孩子一生的神奇手冊》。
★閱讀美好的胎教故事,聆聽動人的胎教音樂,會讓孕媽媽感到輕鬆愉悅。如果準爸爸也參與其中,更可以讓孕媽媽感到幸福安全,對胎寶寶的健康成長、將來的情商發展非常有利。讓這份溫暖、真摯的情感陪伴胎寶寶度過生命的最初時光。
——心理專傢柏燕誼
★醫學科研和臨床已經證明,進行胎教對生育健康聰明的孩子至關重要。講故事,聽音樂,欣賞優美的童真圖畫,這些是胎教的主要形式,對胎兒能起到陶冶益智的作用。翻看這套叢書,這些都展現得淋灕盡緻,美不勝收,非常適閤父母胎教閱讀,為培育一個可愛的寶寶打下良好的基礎。
——中日友好醫院兒科主任周忠蜀
★這套“360度胎教故事”叢書能夠讓我們感受到作者的良苦用心,整套書從音樂到胎教故事、詩歌都給人以甜蜜溫馨的感覺。難得的是讓準爸爸也成為瞭胎教的主角。相信本套叢書會讓孕媽媽在關心和愛中度過孕産期,為胎寶寶健康成長創造條件。
——北京協和醫院婦産科教授馬良坤
開篇
與媽媽一起賞聽外國名麯吧
莫紮特
麯目 1:小星星變奏麯——感受跳躍的節奏
麯目2:魔笛——在夢幻的世界中遊蕩
麯目3:浪漫小夜麯——夜色降臨時與孕媽媽一起感受幸福
麯目4:土耳其進行麯——跳躍的音符,流轉的鏇律
麯目5:鋼琴幻想麯——變幻莫測的聽覺盛宴
麯目6:G 小調第四十號交響麯——留住指尖溜走的時光
麯目7:小小鴨子水中遊——悠遊自在,怡然自得
貝多芬
麯目8:浪漫麯——浪漫樂派的源頭
麯目9:緻愛麗絲——感受歡樂明快的氣氛
麯目10:田園交響麯——投身到大自然的喜悅心情
麯目11: 歡樂頌——優美的音符快樂流淌
麯目12:月光鳴奏麯——感受靜謐宜人的夜晚
巴赫
麯目13:愛的協奏麯——美妙的韻律頃刻間隨著指尖流淌
麯目14:G 弦上的詠嘆調——最通俗的也是最動聽的
麯目15:睡夢醒來——讓心在音樂中靜下來
好“孕”時光牆
肖邦
麯目16:雨滴——滴答滴答,沙沙沙
麯目17:小狗圓舞麯——追著尾巴轉啊轉
麯目18:夜麯Op.9 No.2——夜的沉靜與人內心情感的抒發
羅伯特?舒曼
麯目19:夢幻麯——夢幻的童年
麯目20:快樂的農夫——為孕媽媽展現清新的田園風光
麯目21:孩子入睡——感受無比浪漫的情懷
柴可夫斯基
麯目22:四小天鵝——插上夢想的翅膀一起飛
麯目23:兒童進行麯——在愛中感受生命力的煥發
麯目24:糖果仙子——把甜蜜傳遞給胎寶寶
麯目25:弦樂小夜麯第二樂章——陷入純美的世界
麯目26:花之圓舞麯——夢境般燦爛的鮮花世界
小約翰?施特勞斯
麯目27:維也納森林的故事——穿越綠色的森林
麯目28:春之聲圓舞麯——春天的美好帶來無窮的活力
麯目29:藍色多瑙河——在音樂中享受歡樂滿人間的氛圍
勃拉姆斯
麯目30:搖籃麯——媽媽無盡的愛
麯目3 1:D 大調小提琴協奏麯——充滿田園牧歌風味和民歌情調
弗裏茨?剋萊斯勒
麯目32:愛之喜——歡樂與寜靜帶給孕媽媽不一樣的感受
麯目33:小步舞麯——優雅迷人的小腔小調
德沃夏剋
麯目34:幽默麯——孕媽媽和胎寶寶的快樂源泉
麯目35:月亮頌——感受水仙女對愛情的渴望情懷
海頓
麯目36:小夜麯——在音樂中感受無憂無慮的心境
麯目37:雲雀——培養寶寶天生樂觀的性格
舒伯特
麯目38:小夜麯——愛情的歌聲在夜麯的鏇律中迴蕩
麯目39:聖母頌——讓孕媽媽和胎寶寶進入浪漫的氛圍
愛德華?格裏格
麯目40:搖籃麯——甜美意境入夢來
麯目41:晨麯——清晨的奏鳴麯
與媽媽一起賞聽中國名麯吧
古琴
麯目42:關山月——感受剛健而質樸的音樂風味
麯目43:梅花三弄——風姿傲骨,悄然綻放
古箏
麯目44:高山流水——與音樂一起感受自然的靈動
麯目45:春江花月夜——在音樂中享受良辰美景
麯目46:平湖鞦月——感受月夜西湖美景
麯目47:寒鴉戲水——悠然自得的生活情趣
琵琶
麯目48:夕陽簫鼓——水天一色,漁歌悠揚
麯目49:月兒高——器樂藝術中描寫月亮的佳作
麯目50:陽春白雪——鏇律清新,節奏明快
笛子
麯目51:喜相逢——久彆重逢的喜悅
麯目52:姑蘇行——與孕媽媽一起感受江南美景
麯目53:黃鶯亮翅——在大自然中盡情地飛翔
好“孕”時光牆
二鬍
麯目54:二泉映月——天籟之音
麯目55:空山鳥語——美麗的精靈在尋夢
麯目56:良宵——美好的夜晚與胎寶寶一起分享快樂
嗩呐
麯目57:百鳥朝鳳——惟妙惟肖的百鳥鬧春圖
麯目58:打棗——暢想收獲的喜悅
民樂閤奏
麯目59:彩雲追月——描繪瞭浩瀚夜空的迷人景色
麯目60:江南好——樂麯流暢優美又活潑歡快
麯目61:喜洋洋——雅俗共賞的輕音樂
民歌
麯目62:放風箏——嬉笑歡娛間帶有嬌嫩柔婉的氣質
戲劇
麯目63:報花名——遨遊花海,感受四季
麯目64:貴妃醉酒——共享京劇的特色之美
搖籃麯
麯目65:土傢族搖籃麯——搖啊搖,搖啊搖
麯目66:藏族催眠麯——小娃娃快睡吧
好“孕”時光牆
我得說,我最近讀的這本《光影裏的搖籃麯》簡直刷新瞭我對“胎教”這個詞的認知。市麵上很多同類書籍都把重點放在瞭“聽什麼”或者“吃什麼”上,但這本書的視角非常獨特和高級。它聚焦於“光與節奏”對胎兒神經係統發育的影響。作者巧妙地結閤瞭生物節律學和藝術心理學,解釋瞭為什麼自然界中的穩定光照變化(比如日齣日落的柔和過渡)能幫助寶寶建立穩定的晝夜節律。書中有一部分內容是關於如何在傢中創造“有意識的光環境”的實踐指南,比如如何選擇閤適的燈光色溫,以及在不同時間段進行簡單的光影遊戲,哪怕隻是用手在肚子上投下緩緩移動的影子。這簡直太有創意瞭!而且,這本書的語言風格非常詩意和鬆弛,沒有那種強迫你“必須做什麼”的焦慮感。它更像是一位經驗豐富的導師,輕聲細語地引導你,讓你明白,胎教不僅僅是輸入信息,更是創造一個充滿和諧振動和穩定節奏的“傢”的過程。我開始嘗試書裏教的方法,發現自己冥想的狀態都改善瞭,身心放鬆瞭,寶寶的胎動也變得更加平和有規律瞭。
評分說實話,我之前對市麵上那些號稱“能提高寶寶智商”的胎教書嗤之以鼻,覺得那都是誇張的營銷手段。直到我偶然翻閱瞭《情緒的早期編程:孕期壓力管理與寶寶性格基石》。這本書的切入點非常深入,它直接探討瞭孕期母親的皮質醇水平如何通過胎盤影響胎兒的大腦結構,特彆是杏仁核(情緒處理中心)的發育。這本書的學術背景非常紮實,引用瞭大量的神經內分泌學研究,但解釋起來又異常清晰易懂,完全沒有晦澀難懂的術語。它沒有空泛地說“要開心”,而是給齣瞭一套係統性的應對孕期焦慮和負麵情緒的工具箱,包括呼吸調節練習、情緒日記的記錄方法,以及如何與伴侶有效溝通來共同構建一個“情緒緩衝區”。讀完它,我最大的收獲是認識到,孕期自我關懷纔是對寶寶最好的胎教。這本書讓我從“我要為寶寶做什麼”的壓力中解脫齣來,轉而關注“我如何纔能成為一個更平靜、更健康的主體”。這是一種由內而外的賦能感,非常強大。
評分這本《遠古的低語與現代的連接》絕對是我書架上的“另類珍寶”。它完全顛覆瞭我對胎教故事的傳統印象。傳統的胎教故事總是在講什麼小兔子、小紅帽,聽起來溫馨但缺乏深度。而這本書,收錄瞭世界各地不同文化背景下的“創世神話”和“自然頌歌”,但它並非簡單地講述故事,而是將這些古老的敘事與現代發育心理學的發現進行有趣的對照分析。比如,書中探討瞭為什麼很多古代文化都強調“水”和“循環”的主題,然後將此與羊水環境以及胎兒的血液循環係統建立聯係。作者的文筆極為老練,那種對人類文明曆史的縱深感,讓我在閱讀時仿佛穿越瞭時空,與那些遠古的母親們在精神上産生瞭共鳴。它教會我的,不是要給寶寶灌輸知識,而是要為他們構建一個宏大而有意義的世界觀雛形,讓他們在齣生前就感受到自己是巨大生命鏈條中的一環。這種精神層麵的滋養,是任何“益智”書籍都無法比擬的。
評分我最近在看一本叫做《觸碰的力量:非語言溝通與胎兒的依戀建立》的書,它讓我意識到,我們常常忽略瞭觸覺在早期生命交流中的核心地位。這本書的篇幅不算長,但每一章都像是一個微型的實驗報告,細緻入微地描述瞭不同類型觸碰(輕拍、按摩、持續的按壓)對胎兒迷走神經的刺激效果。作者非常強調“意圖”的重要性,指齣僅僅是敷衍地摸肚子和帶著愛意、專注的撫摸,對寶寶産生的信號是完全不同的。書中配有大量的安全、有效的孕期按摩手法圖解,連力度和節奏都有詳細說明,非常實用。我尤其欣賞它強調的“反嚮反饋”機製——當媽媽撫摸時,寶寶可能通過胎動做齣迴應,而媽媽需要學會解讀這些“沉默的對話”。這本書將胎教從聽覺和視覺的輸入層麵,拉迴到瞭最原始、最直接的身體連接上。它讓我明白瞭,在寶寶齣生之前,建立安全依戀的“地基”就已經開始瞭,而那基石,就是溫柔、穩定、充滿愛的觸摸。
評分這本書簡直是育兒界的一股清流啊!我最近在整理書架,翻到一本名字叫《寶寶的奇妙旅程:從子宮到世界的探索》,一下子就被吸引住瞭。這本書的裝幀設計非常彆緻,采用瞭環保的可降解紙張,摸上去有一種自然的親膚感,這對於準媽媽來說簡直是福音。內容上,它並沒有堆砌那些老生常談的孕期知識,而是通過大量生動的圖文和科學插畫,詳細描繪瞭胎兒在不同孕周的感官發育過程。我特彆喜歡其中關於“胎兒的聽覺世界”那一章節,作者用非常形象的比喻解釋瞭羊水如何成為一個天然的聲學環境,以及外界聲音如何通過振動傳遞給寶寶。書中還穿插瞭一些早期人類文明中關於生命起源的哲學思考,讓整個閱讀過程充滿瞭探索的樂趣,而不是枯燥的學習。讀完之後,我感覺自己對腹中的小生命有瞭更深層次的敬畏和理解,仿佛真的能夠“看見”寶寶在裏麵是如何忙碌地“學習”和“成長”的。它不僅僅是一本指導手冊,更像是一本開啓親子對話的鑰匙,讓我對即將到來的分娩和育兒生活充滿瞭期待和積極的心態。
評分另,京東選擇標簽隻有錶揚的,沒有批評的嗎?嗬嗬,做得也夠人性的
評分還行
評分以為有光盤,沒有... 隻能用手機播放,不怕輻射? 手機還登陸不瞭... 書也是皺的,太差勁!
評分以為有光盤,沒有... 隻能用手機播放,不怕輻射? 手機還登陸不瞭... 書也是皺的,太差勁!
評分另,京東選擇標簽隻有錶揚的,沒有批評的嗎?嗬嗬,做得也夠人性的
評分以為有光盤,沒有... 隻能用手機播放,不怕輻射? 手機還登陸不瞭... 書也是皺的,太差勁!
評分還行
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