具体描述
编辑推荐
1、内容丰富 涵盖百姓最喜欢的家常营养菜、家常美味粥、家常滋补汤。天天品美食，家家保安康。
2、全面实用 书中从家常菜、家常汤、家常粥三个方面精选菜例，既有详细的食材介绍、食材预处理技巧，全面涵盖家常饮食，实用性强，简单易学。
内容简介
本书是从饮食和健康角度出发，展现家常美食的读物。书中从家常菜、家常汤、家常粥三个方面精选菜例，既有详细的食材介绍、食材预处理技巧，还列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你轻松成为自己的家庭烹饪大师！
作者简介
陈志田
国际烹饪艺术大师，中华名厨，国家高级烹调技师，国家高级营养配餐师，中国饭店业金牌大厨，亚洲蓝带白金五星级勋章。
1977年生于河北省承德市丰宁县的中医世家，学历经济管理本科，现任北京名人美食保健协会理事，首都保健美食学会特约理事，荣获建国60周年酒店职业经理人国际精英论坛精英新锐大奖，担任第二届全国乡土菜大赛副秘书长，第二届搜厨国际烹饪大赛评委，中国饭店协会采购专业委员会评委，事迹录入《中国当代名厨》大师篇。擅长官府保健菜，师承“唐朝药王”孙思邈第48代传人——孙耀祖先生，凭借多年的烹饪经验，将中医、官府菜、融合菜三者有机结合为保健菜系，倡导“以自然之道养自然之身”的健康理念，在我国美食界享有盛誉。
内页插图
目录
PART 1 家常菜 营养美味，家常小菜
健康饮食八原则
“ 好色” 搭配出好营养
营养菜烹饪有讲究
家常菜食材预处理图解
白菜/圆白菜/小白菜/油菜
开水白菜
果汁白菜心
枸杞大白菜
蒸白菜
酸辣圆白菜
珊瑚圆白菜
千层圆白菜
爆炒圆白菜
炝炒小白菜
……
蘑菇菜心炒圣女果
菜椒榨菜丝
凉拌虎皮椒
白萝卜/胡萝卜/莲藕/土豆
蜜饯萝卜
酸辣萝卜
香菜胡萝卜丝
胡萝卜炒豆芽
藕断丝连
酸辣藕丁
咸蛋酿莲藕
家常菜
炝拌藕片
尖椒土豆丝
葱花土豆片
土豆泥
地三鲜
芋头/红薯/山药/茭白
家常芋头
尖椒炖芋头
拔丝红薯
姜丝红薯
鲜桃炒山药
火龙果拌山药
辣味炒茭白
凉拌茭白
莴笋/竹笋/芦笋/玉米笋
翡翠莴笋丝
醋熘莴笋
猪血炒春笋
荠菜炒冬笋
洋葱炒芦笋
芦笋百合炒瓜果
玉米笋炒山药
辣味玉米笋
莲子/玉米/海带/腐竹
红油莲子
藕片炒莲子
金沙玉米
玉米炒豌豆
拌海带丝
芝麻拌海带结
韭黄腐竹
拌腐竹
四季豆/荷兰豆/豇豆/豆芽
红椒四季豆
钵子四季豆
腊味炒荷兰豆
满汉全素
红油豇豆
姜汁豇豆
凉拌豆芽
韭菜绿豆芽
黄豆/青豆/豆腐/豆干
辣椒黄豆 热菜
芥蓝拌黄豆 凉菜
……
韭菜烧猪血
辣椒炒猪血丸子
红油耳片
小炒顺风耳
蒜苗炒猪皮
香辣猪皮
牛肉
干煸牛肉丝
粉蒸牛肉
酱牛肉
番茄焖牛肉
竹笋炒牛肉
白萝卜烧牛腩
小炒鲜牛肚
芹香牛肚
蒜味牛肚
豆豉牛肚
牛蹄筋煮花生
小炒牛蹄筋
椒丝黄喉
酸辣黄喉
羊肉
小炒羊肉
尖椒羊肉
大葱爆羊肉
孜然羊肉
农家炖羊肉
圆白菜焖羊肉
兔肉
陈皮兔丁
春笋烧兔肉
芹菜拌兔肉
手撕兔肉
豌豆烧兔肉
香辣兔肉丝
鸡肉
草菇焖鸡
烟笋烧土鸡
红曲烧鸡
爆参鸡片
宫保鸡丁
西蓝花炒鸡块
山城辣子鸡
香菇烧鸡
香辣鸡翅
板栗鸡翅
白云鸡爪
卤味鸡爪
农家鸡杂
泡椒鸡杂
鸭肉
爆炒鸭丝
辣子鸭丁
啤酒鸭
香汤软烧鸭
黄金鸭盏
小炒鲜鸭片
鸡蛋/鸭蛋/鹌鹑蛋/松花蛋
番茄炒鸡蛋
鲜肉蛋饺
蛋包番茄
虾仁炒蛋
牛奶炒蛋清
黄瓜煎蛋
茄汁咸蛋
蛋炒葫芦瓜
番茄汁鹌鹑蛋
黄瓜鹌鹑蛋
青椒松花蛋
松花蛋拌凉粉
鳙鱼/鲫鱼/福寿鱼/武昌鱼
姜葱烧鱼头
剁椒鱼头
葱焖鲫鱼
鲫鱼蒸水蛋
家常福寿鱼
清蒸福寿鱼
清蒸武昌鱼
豉椒武昌鱼
黄骨鱼/鳜鱼/鲮鱼/江团鱼
豆花黄骨鱼
豉汁蒸黄骨鱼
菌香鳜鱼
香辣鳜鱼
荷兰豆炒鲮鱼片
特色炒鲮鱼球
清蒸江团鱼
酸萝卜煮江团鱼 汤煲
鲈鱼/带鱼/黄鱼/红杉鱼
梅菜蒸鲈鱼
黄芪烧鲈鱼
香煎带鱼
糖醋带鱼
糖醋黄鱼
焖烧黄鱼
干煎红杉鱼
葱烧红杉鱼
鲤鱼/鲩鱼/鲶鱼/鳕鱼
糖醋全鲤
……
PART 2 家常汤 养胃养生，滋补汤煲
熬汤的七个科学细节
做汤食材的相宜搭配
食材恰当搭配，煲出健康
好汤
怎样喝汤更营养
家常汤食材预处理图解
快速滚汤
什锦蔬菜汤
蔬菜番茄汤
银耳番茄汤
番茄豆腐汤
豆腐鲜汤
绿茶山药豆腐丸汤
丝瓜豆腐汤
山药豆腐汤
小白菜豆腐汤
苋菜豆腐汤
香附豆腐汤
酸辣汤
丝瓜木耳汤
板蓝根丝瓜汤
雪菜冬瓜汤
黄瓜川贝汤
荷兰豆荸荠芹菜汤
上汤黄花菜
鸡汤汆黄花菜
芋头豆苗汤
银白芽丝汤
冬菜土豆汤
银丝竹荪汤
菠萝甜汤
毛丹银耳汤
葫芦鸡肉汤
鸡片丝瓜汤
苋菜鸡肝汤
枸杞鹌鹑蛋鸡肝汤
金橘蛋包汤
紫菜蛋花汤
田七鸡蛋汤
金针菇煎蛋汤
荷包蛋清汤
黄花菜鸡蛋汤
番茄蛋花汤
枸杞蛋包汤
草菇鸡蛋汤
银荪蛋汤
百合冬瓜鸡蛋汤
雪蛤蛋白枸杞甜汤
金针菇蛋花汤
白萝卜鸡蛋汤
丝瓜咸蛋汤
番茄松花蛋汤
苋菜肉片汤
葫芦瓜肉片汤
三丝番茄汤
酥肉汤
奶油猪肝汤
番茄金针菇猪肝汤
丝瓜猪肝汤
万年青开洋汤
枸杞雪蛤甜汤
糖枣芹菜汤
猪肚菇猪肉汤
肘子竹荪大白菜汤
菠萝苦瓜汤
芹菜益母草汤
麦枣桂圆汤
柴胡秋梨汤
百合桂圆蜜汤
浓汤杂菌煲
文火炖汤
南瓜煮萝卜糕
胡萝卜红枣汤
木瓜汤
姜黄木瓜豆芽汤
银耳荸荠糖水
山药绿豆汤
核桃冰糖炖梨
半夏薏米汤
淮山薏米烧卖汤
竹笋鸡汤
鲜菇鸡汤
芡实煲家鸡
香油鸡煲
椰子银耳鸡汤
花豆杜仲鸡汤
家鸡煲鲍鱼菇
金针海参鸡汤
山药胡萝卜炖鸡汤
四物鸡汤
参苓枣鸭汤
杏鲍菇炖兔肉
血余炭鸡汤
桑枝鸡汤
香菇鸡腿汤
首乌当归鸡汤
鸭子炖黄豆
金锁固精鸭汤
胡萝卜荸荠煮鸡腰
五子下水汤
罗汉果鸡胗汤
莲子腔骨鸭汤
乳鸽炖洋葱
旋覆花乳鸽止咳汤
鹌鹑笋菇汤
绿豆鹌鹑汤
银杏炖鹧鸪
番茄松花蛋白菜汤
紫菜冬瓜肉片汤
丝瓜络煲猪瘦肉
肉丸豆苗汤
砂锅肉丸汤
竹笋排骨汤
香菇冬笋排骨汤
海带莲子排骨汤
滋补排骨汤
苦瓜黄豆排骨汤
玉米排骨汤
党参排骨汤
排骨冬瓜汤
双枣莲藕炖排骨
板栗排骨汤
牛蒡海带排骨汤
青豆党参排骨汤
海带鸡爪煲猪骨
灵芝黄芪猪蹄汤
人参猪蹄汤
海带煲猪蹄
猪蹄炖牛膝
……
PART 3 家常粥 鲜香糯滑，美味粥品
熬粥的方式
煮美味粥的不败秘诀
煮好粥须巧用调味料
煮好粥要巧用油
家常粥食材预处理图解
蔬果粥
干贝蔬菜粥
白菜玉米粥
黄花芹菜粥
大米萝卜粥
南瓜粥
芋头香粥
生姜粥
香蕉粥
贡梨粥
西米猕猴桃粥
桂圆小米粥
荞麦桂圆红枣粥
西瓜荔枝糯米粥
甜瓜西米粥
多味水果粥
畜肉粥
松花蛋瘦肉粥
山药瘦肉粥
山药白果瘦肉粥
玉米白果瘦肉粥
萝卜干肉末粥
莲藕碎肉粥
菜丝肉丸粥
火腿粥
莲枣猪肝粥
枸杞猪肝粥
干贝猪肝粥
枸杞猪肝粥
党参枸杞猪肝粥
桂圆莲子猪肝粥
猪肝菠菜粥
状元及第粥
白菜丝粉肠粥
大骨粥
排骨粥
冬瓜排骨粥
招牌烧骨粥
蚝豉菜干咸猪骨粥
爽滑牛肉粥
禽蛋粥
黄芪鸡汁粥
葱白红枣鸡肉粥
乌骨鸡粥
雪蛤鸡丝粥
干贝鸡丝粥
党参鸡丝粥
山药鸡肉粥
香菇鸡翅粥
鸡肝粥
卤味鸡心粥
咸鸡蚝仔粥
菜心鸭粥
鸭舌粥
鹌鹑蛋粥
……
精彩书摘
熬汤的七个科学细节
想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学， 做到“ 七要”：
选料要精湛
选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪肉、猪骨、火腿、鱼类等。这些食物含有丰富的营养元素，也是汤的鲜味的主要来源。
食物要新鲜
应选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀、鱼吃跳”的“时鲜”，现代所讲的鲜是指鱼、畜、禽宰杀后3～5小时，此时，各种酶将蛋白质、脂肪等分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质，不但营养最丰富，味道也最好。
炊具要选好
熬鲜汤用陈年瓦罐效果最佳。瓦罐是经过高温烧制而成， 具有通气性好、吸附性强、传热均匀、散热缓慢等特点。熬汤时， 瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料， 而相对平衡的环境温度， 又有利于水分子与食物的相互渗透。这种相互渗透的时间维持得越长， 鲜香成分溢出得越多， 熬出的汤的滋味就越鲜醇， 原料的质地就越酥烂。
火候要适当
熬汤的要诀是：旺火烧沸、小火慢煨，这样才能把食物内的蛋白质等鲜香物质尽可能地溶解出来，使熬出的汤更加鲜醇味美。只有小火才能使营养物质溶出更多，而且汤色清澈、味道浓醇。
配水要合理
水既是鲜香食物的溶剂，又是食物传热的介质。水温的变化、用量的多少， 对汤的营养和味道有着直接的影响。用水量一般是熬汤的主要原料重量的3倍，而且要使原料与冷水共同受热。熬汤不宜用热水，如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，外层蛋白质就会马上凝固，使里层蛋白质不能充分溶解到汤里。
搭配要适宜
有些食物之间已有固定的搭配模式， 营养素有互补作用， 即餐桌上的“黄金搭配”。最值得一提的是海带炖肉汤，酸性食物猪肉与碱性食物海带的营养正好能互相配合，这是日本的长寿地区冲绳的“长寿食物”。为了使汤的口味比较纯正，一般不宜用太多品种的食材一起熬汤。
操作要精细
熬汤时不宜先放盐，因为盐具有渗透作用，会使原料中的水分排出、蛋白质凝固，导致鲜味不足。熬汤时温度长时间维持在8 5～1 0 0℃，如果在汤中加蔬菜应最后放，以免维生素C被破坏。汤中可以适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品，但注意用量不宜太多，以免影响汤本来的鲜味。
什锦蔬菜汤
材 料 白萝卜100克，番茄150克，玉米笋50克，绿豆芽15克，紫苏10克，白术10克
调 料 盐3克
做 法 ①紫苏、白术与清水1800毫升置入锅中，以小火煮沸，滤取汤汁备用。②白萝卜去皮洗净，刨丝；番茄去蒂头洗净，切片；玉米笋洗净切片。③汤汁放入锅中，加入全部蔬菜材料煮沸，放入盐调味即可。
荷兰豆荸荠芹菜汤
材 料 荷兰豆150克，荸荠肉100克，芹菜30克，陈皮10克
调 料 盐、鸡精、姜片各适量
做 法 ①荷兰豆撕去筋，洗净；芹菜去老叶切末。②烧热水，下入姜片及陈皮，水滚时放荷兰豆和芹菜。③煮开后，再放荸荠烫5分钟，调入盐、鸡精，再烧沸即可。
当归红枣牛肉汤
材 料 牛肉500克，当归20克，红枣10颗
调 料 盐、味精各适量
做 法 ①牛肉洗净，切块。②当归、红枣洗净。③以上用料放入煲内，加入适量水，猛火煲至滚，改用慢火煲2～3小时，加调料调味可用。
淮山枸杞煲鸭肉
材 料 鸭肉300克，枸杞10克，淮山20克，党参5克
调 料 盐2克，鸡精2克，胡椒粉3克，姜1块
做 法 ①鸭肉切块；姜切片；②鸭肉焯水后捞起备用。③锅中再放入清水烧沸，将鸭肉、淮山、枸杞、党参、姜一起放入煲30分钟，待鸭肉酥嫩时放入盐、鸡精、胡椒粉，调味即可。
鲫鱼蒸水蛋 热菜
材 料 鲫鱼300克，鸡蛋2个
调 料 葱5克，盐3克，酱油2毫升
做 法 ① 鲫鱼处理好切花刀， 用盐、酱油稍腌；葱切花。②鸡蛋打入碗内，加少量水和盐搅散，把鱼放入盛蛋的碗中。③将盛好鱼的碗放入蒸笼蒸1 0分钟，取出，撒上葱花即可。
板栗香菇
材 料 板栗（去壳）200克，水发香菇150克
调 料 酱油30毫升，味精、香葱、生姜、白糖、水淀粉各少许，鲜汤100毫升，豆油40毫升
做 法 ①炒锅上大火，烧热豆油，下水发香菇、板栗煸炒。②加酱油、鲜汤、香葱、生姜、白糖烧沸，用小火焖3分钟。③改中火，加味精，用水淀粉勾芡，翻匀即成。
红油莲子 凉菜
材 料 莲子300克，红油8毫升
调 料 葱3克，盐3克，味精2克
做 法 ① 将莲子放入沸水中煮熟后捞出；葱洗净，切成葱花。②取一小牙签，将莲子内的绿色莲心挑去。③再将红油、葱花和盐、味精一起加入莲子中拌匀即可。
玉米炒豌豆 热菜
材 料 松子仁、豌豆、玉米粒、鱼肉、胡萝卜各100克
调 料 盐3克，料酒、淀粉各适量
做 法 ① 鱼肉剁碎， 入料酒、盐、淀粉拌匀；胡萝卜切丁。②油烧热，下入鱼肉划散，出锅沥油。③锅烧热，入豌豆、胡萝卜粒、玉米粒同炒，再加入鱼肉、松子仁、盐翻炒，装盘。
黄花芹菜粥
材 料 干黄花菜、芹菜各15克，大米100克
调 料 香油5克，盐2克，味精1克
做 法 ①芹菜洗净，切成小段；干黄花菜泡发洗净；大米洗净，泡发半小时。②锅置火上，注入适量清水后，放入大米，用大火煮至米粒绽开。③放入芹菜、黄花菜，改用小火煮至粥成，调入盐、味精入味，滴入香油即可食用。
萝卜干肉末粥
材 料 萝卜干60克，大米150克，瘦猪肉30克
调 料 盐2克，味精2克，姜15克，葱20克
做 法 ①萝卜干洗净切粒；米淘洗净；瘦猪肉切末；姜去皮切丝；葱切花。②锅中注水，放入米、萝卜干、猪肉末、姜丝，煮至成粥。③调入盐、味精，撒上葱花即可食用。
鱼片菠菜粥
材 料 大米120克，生鱼肉130克，菠菜90克
调 料 盐3克，鸡精3克，胡椒粉3克，香油适量，姜丝少许
做 法 ①生鱼肉洗净切片，加盐、鸡精、胡椒粉拌匀腌渍；菠菜洗净，切碎。②砂锅中注水烧开，倒入洗净的大米煮熟软。③倒入鱼片、姜丝搅散，煮约3分钟，再放入菠菜煮片刻，加入盐、鸡精、胡椒粉、香油调味即可。
潮式文鳝粥
材 料 文鳝50克，瘦肉25克，冬菜少许，大米150克
调 料 盐2克，鸡精4克，葱适量
做 法 ①文鳝切片；瘦肉切丝；葱切花；冬菜洗净；米淘洗净。②砂锅中注水烧开，放入大米煲成粥，加入冬菜煲5分钟。③放入文鳝片、瘦肉煮至熟，撒上葱花，调入调味料即可。
前言/序言
用户评价
我常常觉得，家常的味道才是最能触动人心灵的。而《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》恰恰抓住了这一点。《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》带给我的，是一种回归本真的烹饪体验。它里面介绍的那些菜品，都是我们日常生活中最常见、最熟悉的。比如，一碗热腾腾的鸡汤面，简单却充满暖意；一份清淡的蔬菜粥，是养生养胃的绝佳选择。这本书没有那些复杂的烹饪术语，没有那些难以获得的食材，它就像一位邻家阿姨，耐心地教你如何用最简单的方式，做出最美味的家常菜。我尝试了书里介绍的几种煲汤方法，无论是时间控制还是火候掌握，都写得非常清晰，让我这个原本对煲汤一窍不通的人，也能轻松上手。而且，书里还特别强调了营养搭配，比如如何通过不同的食材组合来补充身体所需的维生素和矿物质，这一点对我来说非常重要。这本书让我重新认识了家常菜的魅力，也让我更加热爱在厨房里忙碌的身影，因为我知道，我正在为家人准备一份充满爱意的美味。
评分作为一名对美食充满热情的“吃货”，我一直在寻找能够提升我烹饪技能的书籍。《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》的出现，无疑是我的一个重大发现。我尤其欣赏它在食材搭配上的独到之处，很多我以前从未想过的组合，在这本书里都变成了令人垂涎的美味。例如，书中介绍的鱼头豆腐汤，我以前总觉得鱼头很难处理，但按照书里的步骤，不仅去腥味做得很好，而且鱼肉的鲜美和豆腐的嫩滑完美融合，味道简直太棒了。还有各种蔬菜汤，比如西红柿菌菇汤，酸甜可口，营养丰富，成为了我们家餐桌上的常客。这本书的排版也非常清晰，图片也拍得很诱人，让人一看就想动手尝试。它没有那些花哨的烹饪技巧，而是专注于如何用最简单的食材，做出最贴近生活的美味。让我最感到欣慰的是，这本书让我学会了如何更好地利用食材，减少浪费，并且能够根据家人的口味进行微调，这让我觉得烹饪不再是枯燥的任务，而是一种充满乐趣的创作过程。
评分这本书真的让我惊艳！我一直觉得自己是个厨房“小白”，做菜总是马马虎虎，但自从我翻开《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》，感觉自己仿佛拥有了魔力。书里的食谱设计得太贴心了，每一个步骤都写得特别详细，甚至连火候的控制、食材的选择都有细致的说明。我从来没想过，原来做一碗简单的番茄鸡蛋汤，也可以有这么讲究的窍门，让汤汁变得更加浓郁鲜美。还有那个排骨玉米汤，我试着做了一次，家人都赞不绝口，说比外面餐馆做的还好喝。以前我总觉得煲汤很麻烦，要花很多时间，但这本书里的汤品很多都可以在短时间内完成，而且不需要特别复杂的技巧，非常适合我这种忙碌的上班族。最棒的是，书里还附带了很多小贴士，比如如何处理食材、如何搭配调料，这些细节都能帮助我们做出更美味的菜肴。每次按照书里的方法做，都充满了成就感，也让我对下厨这件事越来越有兴趣，真的觉得自己离“厨房达人”不远了！
评分总的来说，《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》这本书给我带来了很多惊喜。它不仅仅是一本食谱，更像是一本生活指南，让我感受到了烹饪的乐趣和家常菜的温度。《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》的语言风格非常亲切，读起来就像在和一位老朋友聊天，没有任何压力。我尤其喜欢它对一些经典家常菜的深入解读，比如鸡汤、排骨汤，它会从食材的选择、处理，到火候的掌握，再到最后的调味，都讲解得非常细致。我尝试了其中的一款海带排骨汤，味道非常鲜美，而且做法也比我想象的要简单很多。此外，书里还介绍了一些不同风味的粥，满足了我不同的口味需求。最让我感动的是，这本书让我觉得烹饪不再是难事，而是可以轻松融入日常生活的享受。它让我更有信心去尝试新的菜肴，也让我更加享受为家人准备美食的过程。这绝对是一本值得推荐的厨房必备书籍，它会让你的餐桌变得更加丰富，也会让你的生活充满更多的“家常”的温暖。
评分我一直对汤粥类食物情有独钟，总觉得它们是温暖和慰藉的象征。所以，当我在书店看到《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》时，立刻就被吸引了。《爱上厨房系列·精选家常菜汤粥》的封面就透着一股温馨的感觉，里面的内容更是没有让我失望。它不仅仅是一本食谱，更像是一位经验丰富的朋友，在用最朴实、最接地气的方式，教你如何做出营养又美味的家常菜汤粥。我特别喜欢书里对于不同季节、不同身体状况下适合的汤粥的推荐。比如，夏天的时候，它会教你如何煮出清凉解暑的绿豆汤；到了冬天，则有滋补暖身的羊肉汤。而且，书里的食材都很常见，基本在任何菜市场都能买到，这对于我来说非常方便。更让我惊喜的是，书里还介绍了一些粥的做法，比如八宝粥、皮蛋瘦肉粥，它们的做法都非常简单，而且味道也超级棒，让我的早餐变得丰富多样起来。这本书真正让我体会到了“家常”的魅力，那种朴实无华却又充满生活气息的味道，是任何精致料理都无法替代的。
评分书籍的排版印刷和保存都很好，物流很快。满意 京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看ems害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时，价廉物美啊女性是天生的购物狂，对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望，其实女性购物是心理的一定反映，尽管并非所有女性都承认，促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉，我这种女性，自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻！好了废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
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