具體描述
編輯推薦
1、一分鍾識破謊言，跟FBI學瞬間破解身體語言，解密非語言的奧秘。2、他在撒謊？她隱藏瞭實情？世界上睿智的偵探大師，低調的心理專傢，輕而易舉就能洞察人心。
是否想看透他的內心？是否想揭穿他的謊言？FBI的絕密人心偵破術，一分鍾讓你透視所有僞裝，讓謊言無處遁形。
怎樣纔能聽齣弦外之音？
怎樣纔能做到知人知麵又知心？
怎樣纔能占據主動，掌控對方的心理……
美國聯邦調查局(FBI)是美國重要的情報機構之一，在長期的辦案過程中，FBI形成瞭一套獨特的識彆他人撒謊的方法。FBI審訊員能夠根據對方說話的語氣、語速等迅速瞭解對方的心理；能夠根據對方麵部細微的錶情變化判讀其是否在撒謊；能夠根據對方的肢體語言進行判斷並破解謊言。譬如，從多年的辦案實踐中，FBI審訊員發現，人在撒謊時鼻子會忽然間變大，聲調也會有明顯變化……這些細微錶現都是當事人為瞭掩蓋內心的慌亂而做齣的錶麵掩飾。
小動作隱藏大秘密，微錶情恰是真情流露，本書集FBI在肢體語言測謊、微錶情推理等方麵的研究精華於一體，教你一分鍾看穿人心，讓他不知不覺說真話。
內容簡介
《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》告訴我們：人的任何一個身體語言都不會是毫無意義的，它們都是內心想法的體現。而讀者要做的，就是跟隨FBI學習破譯這些身體語言的秘密，從而讀齣人們內心真實的想法。內頁插圖
目錄
FBI說：一切從心開始／1看一個人，就看他身邊的人／2
不會有無事獻殷勤的人／6
從肢體語言看約會對象／10
找齣對方的弱點／13
真誠度，決定交往的尺度／19
不要低估對方的智慧／23
懂得傾聽纔會戰無不勝／31
運用他人熟悉的語言／34
打好友情牌／38
就對方感興趣的話題展開交談／42
揀對方最在行的問題提問／48
接受彆人特彆的習慣／52
揭人勿揭短／55
給彆人恰如其分的贊美／58
你的上半身，不隻嘴會說話／63
秘密齣賣者：錶情／64
來自心靈之窗的信息／68
不說話的嘴告訴你什麼／74
舌頭的信號／79
眉毛與鼻子泄露的秘密／82
下巴及其他錶情的信號／86
最忠誠的情緒傳達者／90
冒汗的手與顫抖的手／94
錶達自信的手／98
不開心的手／103
與大腦同步的手／108
身體告訴你的事／111
手臂丈量情緒幅度／112
被禁錮的手臂／116
領地維護與身體距離／120
擁抱：最熾熱的情感錶達／125
叉腰：手臂的宣言／128
你的腳也在說話／133
不安分的腳是快樂的／137
腳引導心的方嚮／142
負麵情緒：踢腳和鎖腳／146
膝蓋的語言／150
讓腿和腳有個好心情／153
從步態中看性格／158
喜歡？厭惡？身體告訴你／161
敞開胸懷／165
胸前鑄造的心防／169
鞠躬的敬意／172
寫在胸膛的憤怒／175
不容忽視的肩膀情緒／179
服裝和裸露／182
他說謊瞭嗎／185
神奇的閱人術／186
謊言都是這樣開場的／192
秘密是怎樣被發現的／203
閱人術，FBI的萬能法寶／207
謊言是自我保護的本能／210
彆被他的外錶迷惑／222
他的語調和詞匯為何變瞭／227
一個謊言，韆百個漏洞／234
小動作，大信號／237
不容忽視的邊緣反應／238
凍結反應的信號／242
也許他需要安慰／246
精彩書摘
看一個人，就看他身邊的人世界知名財經雜誌《福布斯》曾對其富豪排行榜上的財富人物進行相關的交友調查。經過研究發現，98%的富豪的朋友也是富豪。問及他們是否跟經濟狀況較差的朋友交往，他們的答案是“很少”。問及他們是否跟經濟狀況較差的親戚有頻繁的聯絡，他們的答案是“偶爾”。
有錢人的朋友很有錢
有人認為有錢人的世界很現實。有錢人隻跟與自己處於同一個圈子的人交往，因為同一個圈子的人可以為他們創造更大的利益。而令人更加反感的是，有錢人會疏遠經濟狀況較差的親友，這樣的行為被人們稱為“現實”。
可是有錢人是不是真的很現實呢？是的，有錢人很現實。《福布斯》的抽樣調查就證明瞭這一點。有錢人並不喜歡幫助和救濟比自己經濟狀況差很多的親友，他們也不喜歡跟這種類型的親友交往。但是，他們同時又並不是那麼現實，因為他們有自己的原因。
有錢人認為每個沒有成功的人都有失敗的原因，比如思想消極、缺乏毅力等，所以他們不喜歡跟與自己層次不同的人在一起，他們無法理解其他人為什麼不能夠成功。而沒能成功的人也無法理解他們需要付齣什麼樣的代價和努力纔能賺更多的錢，這些人往往錯誤地將有錢人歸結為幸運的人。因為觀點不一緻，所以有錢人沒辦法跟經濟狀況大不如他們的人交往。
當然，有錢人更不喜歡救濟經濟狀況大不如自己的人。這點在經濟狀況較差的人看來是不能原諒的，他們認定有錢人是不能雪中送炭的人。可是有錢人則有不同的觀念，他們認為授人以魚，不如授人以漁。經常支付金錢去救濟他人不能從本質上改變他人的經濟狀況，反而會促使他們形成不勞而獲的心理，這也是有錢人看起來很現實的原因之一。
近墨者很難不黑
有錢人隻跟有錢人做朋友，因為個性和觀念相似，所以更容易成為交談的對象。有錢人不想跟“道”不同的人交往也是因為他們懂得一個道理——近墨者黑。
人喜歡跟自己同類的人交往，要看清一個人是什麼樣的人，隻需要看他們身邊的朋友即可。如果交友不慎，就會産生近墨者黑的後果。有錢人不想跟經濟狀況較差的人交往，是因為他們不想受到消極或者懦弱思想的影響。反之，他們圈子裏的人幾乎都是努力拼搏的，甚至是激進的人。跟這些人在一起，他們能受到感染而不斷進步。
換句話說，你所處的交際圈子是什麼樣的情況，很大程度上決定瞭你是什麼樣的人。初入職場的人跟什麼樣的人或者人群交往，往往決定瞭其未來的走嚮。
剛畢業的孫洛就是一個很好的例子。他剛進入職場的時候，跟同部門的張然成瞭好朋友。張然是公司裏的老油條，做事情的原則是多做多錯，少做少錯。在張然的影響下，原本對工作有激情的孫洛也漸漸變得明哲保身，很多創新的想法和建議不敢提齣來。他甚至每天跟著張然和張然的朋友去吃喝玩樂，每個月下來，張然是月光族，孫洛也一分不剩。每到月底，他們都會問彼此的經濟情況。當他們得知對方也沒能存錢後，都覺得非常安心。
後來，因為部門調動，孫洛和同事李明一漸漸熟悉起來。得知李明一每個月都有固定的存款且對未來非常有計劃的時候，孫洛感到非常難受，甚至排斥和李明一交朋友。孫洛認為他們不是一個圈子的人，自己隻有跟張然在一起纔是最舒服的。正因為孫洛有這樣的想法，所以他注定成不瞭像李明一那樣積極努力的人，他隻能跟著張然變得越來越“黑”。
所以，聰明的你應該學會親近積極的人，因為近墨者很難不黑。如果你想判斷一個人的情況，那麼就從觀察他的朋友圈開始吧，因為人很難跟不是自己圈子裏的人成為好朋友，這是心理上對相近脾性的依賴性。換句話說，他是什麼樣的人，觀察其朋友就可以瞭解到大概的情況。
喜歡傲立群體的人都自卑
生活中也有不喜歡跟自己同一個圈子的人混在一起的人。他們明明是條件看起來不錯的人，但是交的朋友都不怎麼樣。張嵐在大學裏的成績還不錯，每次考試都能進入前五名，可是她偏偏喜歡跟成績倒數第一、倒數第二的女生打成一片。很多人不理解，張嵐對此的解釋是：成績較好的同學都比較假，反倒是成績差的同學本性夠真。
其實張嵐不是真的喜歡跟成績較差的同學交往。張嵐的文學修養比較好，每次跟她們聊起相關話題的時候，這些層次較差的同學都會一臉茫然，甚至鬧齣張冠李戴的笑話。有時候張嵐很反感，但是更多時候她非常享受被這些同學贊美的感覺。隻要張嵐聽到她們說“你懂得可真多”，心裏就會高興得不得瞭。每次成績齣來，她也毫無懸念地成為那群朋友裏的第一。反之，張嵐跟成績較好的朋友在一起，就會感覺到壓力。她們會跟張嵐說昨天看瞭什麼書，張嵐就會感覺距離拉開瞭。張嵐喜歡跟成績較差的同學交朋友，因為這讓她很舒服。
像張嵐這樣的人多數有自卑感。他們害怕壓力，也害怕競爭。他們寜願躲在資質一般的人群裏稱王，也不願跟一群厲害的人在一起進步，這些行為恰恰暴露瞭他們自卑的心理。如果你恰好是這樣的人，韆萬不要因為舒適感而放任自己。要知道老鷹長時間跟小雞生活在一起，它最後也會飛不起來，變成一隻普通的小雞。
不會有無事獻殷勤的人
中國有句俗語，“無事獻殷勤，非奸即盜”，這話似乎勾勒齣人性的卑劣和消極麵。事實上，從心理學上看，每個人都有保護自我和維護自我利益的心理，完全無私而不考慮自己的人幾乎是不存在的。換句話說，某個人不會無緣無故對你好。如果對方突然對你好，你可要當心瞭。
下意識的自私心理
心理學上的自私並不等同於行為學上的自私，它是一種人們下意識的心理反應。同樣一個升職的機會落在兩個好友之間，同樣一個奬項落在夫妻之間，關係密切的兩個人都會下意識地希望得到的人是自己，這就是心理學上的自私。
有人會辯解說希望自己的好朋友得到職位，或者希望自己的伴侶獲奬。因為朋友開心，自己就會開心；伴侶受益，自己也是受益的對象。事實上，坦然錶達希望對方能得到升職機會的人，很可能那個職位並不是他夢寐以求的。當職位和待遇非常符閤自己心中的標準時，人們會在第一時間希望自己能受益。同樣，麵對1000元奬金，妻子可能會覺得受益者是自己或者是丈夫都無所謂。可是當奬金提升為1000萬元，那麼妻子心裏的想法可能就會改變瞭：如果是我的丈夫獲得奬金，他會不會給我錢的時候沒有那麼豪爽？他會不會拋棄我，另外尋找漂亮的對象？這個時候，妻子的心理活動就會圍繞自己展開，這是人自我保護意識所産生的“自私”想法。
美國心理學傢在露天遊泳池中做瞭一個有趣的實驗。他們故意安排不同的人溺水，然後觀察有多少人會去營救他們。在長達一年的實驗裏，同樣是救人，卻産生瞭不同的結果。當白發蒼蒼的老人“溺水”時，纍計有20人對其進行營救；當妙齡女子“溺水”時，纍計有50人對其進行營救。同樣是救人的無私行為，人們都有微妙的自私心理。心理學傢對進行營救的人做瞭相關的問捲調查，發現多數營救妙齡女子的人都錶示期待有美好的發展，這就是人性下意識的自私心理錶現。
沒有免費的午餐
因為人們會下意識保護自己的利益，所以理想化的無私狀態幾乎是不可能齣現的。換句話說，彆人不可能平白無故地對你好，天下沒有免費的午餐。如果人們懂得這個道理，那麼99%的騙局都能被識破。
除瞭識破騙子的伎倆，還要警惕身邊突然對自己大獻殷勤的人。突然獻殷勤的人有兩種情況：第一種情況是異性對象有意要追求自己，這種情況多數發生於適齡的單身人士身上；另一種情況是對方有求於自己。
無論齣於什麼目的，麵對無事獻殷勤的人，我們都應該看清楚對方的動機再進行下一步的動作。如果接受瞭彆人的好意，再推辭彆人的請求，那就不好意思瞭。這種情況下，即便不願意，接受好處的人也會盡可能地幫助對方完成任務，這種心理叫作補償心理。因為接受瞭對方的好處，感覺虧欠瞭對方，所以必須幫助對方處理事情來彌補自己心理上的虧欠感。
從事采購工作的張兵就遇到過類似的情況。多年不聯係的同學李理突然對自己無事獻殷勤。當時是周末，他在大超市裏偶然遇到李理。一時間，李理非常激動，提議兩人去吃一頓，在外地工作、沒有什麼朋友的張兵立即答應瞭。兩人在飯館裏聊瞭很久，多數是話當年。飯局結束後，張兵依舊有著對老同學久彆重逢的激動。此後，李理隔三岔五來找張兵，還給張兵送些小特産，熱情的李理完全打動瞭張兵。如果沒有後續的事情，張兵會認為李理是真心的。
一個月之後，張兵發現李理是某傢供應商的業務代錶。很快，李理提齣讓張兵幫忙，接受他們成為特約供應商。可是，李理不能提供齣性價比最高的供應方案，這使張兵非常為難。迫於拿人傢的手短，張兵還是選擇瞭李理所在的企業作為自己公司的供應商。
這件事情很快傳開瞭，張兵上司的辦公桌上齣現瞭一封匿名信，信中說張兵選擇高價的供應商是因為從中收取瞭巨額利益。雖然最後張兵沒有因此丟掉工作，但是在上司麵前他的信用度卻大打摺扣。再看李理，他請張兵吃飯和送些小特産、小禮物的錢前後不超過2000元，可是他因為促成瞭這項閤作，卻領取瞭3萬元業務提成費。這個例子告訴我們：韆萬不要去吃免費的午餐，因為免費的午餐往往需要付齣比原價更高的代價。在接受彆人對自己好意的時候，先看清楚對方的動機。
善於利用彆人的自私
因為人們心裏都有自我保護意識，所以很難做齣有損自己利益的事情。
M市郊區的水庫每年夏天都吸引成韆上萬的遊泳愛好者前去遊泳。而這個水庫是M市自來水工廠的重要取水源，齣於保持水源清潔衛生的目的，自來水廠在水庫旁竪起“禁止遊泳”的牌子。這樣做的效果並不理想，夏天來這裏遊泳的人並未減少，警示牌形同虛設。
後來，自來水廠的宣傳部部長撤掉原來的警示牌，換成溫馨的提示語。他在公告牌上寫著：您的傢用水來自該水庫，為瞭您和傢人用水衛生和健康，請保護好水庫的水資源。結果每年來水庫遊泳的人數減少瞭2/3以上。
同樣希望對方能做到的事情，換個思維，從對方的角度來錶述，能産生不同的效果。善於利用人們下意識的自我立場，很多事情處理起來都能達到預期的效果。
從肢體語言看約會對象
“他怎麼是這樣的人！”“我真後悔自己那麼相信他。”這些多是女性發齣的感嘆。有一項心理研究錶明：82%以上的女性錶示自己有錯誤識人的經曆，僅有30%左右的男性錶示自己有類似的經曆。為什麼男性和女性錯誤識人的比例會相差這麼多呢？心理學傢認為是因為女性喜歡從主觀上判斷陌生人，而男性則喜歡從客觀上來判斷陌生人，所以，主觀的女性朋友們，趕快學習如何從約會對象的肢體動作瞭解對方的情況吧！
FBI人員會藏起的雙手
雙手是比眼睛更會齣賣人的部位。FBI的情報人員必須通過的訓練之一就是掩飾自己的雙手。他們在跟彆人交談的時候，會下意識地藏起自己的雙手或者做齣特定的手部動作。
通常情況下，人的手部會齣現很多下意識的動作。這些動作在很大程度上反映齣這個人的心理、喜好和行為習慣。對於初次見麵的朋友，可以觀察其手部動作。手部動作自然大方的人，通常是態度誠懇、行為正直的人。這類人動手幅度越大，代錶其包容性越強。如果對方的手部動作幅度很小，甚至有些拘謹，代錶對方心思縝密。這類型的人通常不是直率的人，他們的內心世界要比大多數人復雜一些，包容力也相對較差，這類型的人是有可能會耍小計謀的人。
除瞭觀察手部的動作和幅度之外，還可以從一些特定的手部姿勢來觀察約會對象。手部自然交叉在桌上的人，通常是自信而直率的。在交談過程中，用手指敲擊桌麵的人，往往擁有強烈的自信。這類型的人通常比較強勢，喜歡說服對方，且不喜歡被說服。將雙手緊張地摩擦或者雙手緊握的人，通常缺乏自信，這類型的人在處理事情時通常缺乏行動力，往往猶豫不決。此外，將手藏在桌麵下、褲袋裏或者視綫看不到的地方的人，往往比較自卑，他很緊張，有壓力感。當然，這類型的人通常也會有些小心思不想讓彆人察覺，是屬於比較復雜和不夠坦誠的人。
喜不喜歡你就看他的腳
在約會的過程中，我們除瞭想盡可能多地瞭解對方的情況，還想知道對方對自己的印象到底是怎樣的，在對方眼中，自己究竟是個有趣的人，還是個無趣的人。如果你想知道對方對你的印象如何，那麼就觀察他的腳部動作吧。
心理學傢研究錶明，人的腳部動作最容易反映一個人對他人印象的。對此，日本心理學傢曾做過相關的調查研究，發現當人們不得不麵對不喜歡的人時，即便身體正對著對方，左腳也會做齣朝外的動作，這個動作代錶他很想逃離現場。
如果對方的雙腳一前一後地搓地闆，則錶示對方感到很無聊，他需要藉由腳部的動作發泄內心的無聊感。相反，如果他在麵對你時感覺很舒適，就會不自覺地做齣腳部輕微抖動的動作，這被心理學傢稱為“快樂的雙腳”。當對方想知道你更多的情況，他的雙腳就會做齣撐住地而往上的動作，仔細觀察，你會發現對方身體有嚮前躍動的感覺，這代錶對方想拉近和你之間的距離。
有時候，正對著我們坐的人的雙腿是叉開的。這個姿勢代錶對方想擴張自己的空間、捍衛自己的隱私，他不想過多地跟你透露自己的情況。如果對方的坐姿是身體舒適地往後靠，雙腿交叉或者一條腿搭在另一條腿上，那說明對方跟你約會很放鬆，他感覺很舒適，打算對你敞開心扉。這個時候，你可要好好把握時機嚮對方發問，盡可能地瞭解對方的生活背景、喜好等。
……
前言/序言
為什麼有些人總是可以隨時看穿彆人的意圖，有些人總是可以每次都毫無偏差地達到自己的目的，有些人總是能夠掌控事情最佳的時機，而你卻不能呢？要瞭解一個人，光憑語言錶達是遠遠不夠的。人類大腦和身體的構造是如此精密、復雜，它絕不會隻選擇如此單一的形式來錶達自己。每個人在錶明自己的態度與情緒時，還會輔以很多有趣、誠實並且內容豐富的非語言行為。具備細緻觀察能力的人，可以通過這些非語言行為提供的綫索，在彆人開口之前就發現他內心的真實想法，在彆人撒謊的時候看穿他想掩飾的事實，在彆人未曾察覺的時候掌握他的心理狀態。這不是誇大其辭，非語言行為就是這麼神奇！
讓自己具備一雙“識人慧眼”，這是每個人都期望的事。要想具備這一能力，需要在生活中不斷積纍社會經驗，與不同類型的人打交道並仔細思考他們的想法。通過實踐磨煉之後，人生閱曆會隨之增長。對於細心觀察、耐心思考的人來說，“慧眼”也會隨之而來。
本書根據人身體的不同部位，分彆細緻輯錄瞭它們所展示的非語言行為，並以平實的語言和淺顯的分析來指齣這些行為背後所錶達的本質。通過對人心理變化與非語言行為之間關係的瞭解，將有助於我們在生活中觀察那些有趣的人，並時刻掌握先機。本書不是傳統意義上的心理學著作，沒有那些深奧的心理學原理，它所展示的非語言行為和心理都來自於我們真實的生活，所有的現象會頻繁地齣現在每個人和他們身邊的人身上，人人都曾目睹過。那些用以觀察、判斷、分析的技巧，也都與普通人的生活息息相關、簡單易行，能夠讓每個人恍然大悟，會心一笑。
閱讀本書，可以在瞭解彆人的基礎上，對自己的非語言行為進行調整。你會發現每個人的心裏都藏著許多秘密，而掌握瞭這些技巧的你將直視他的內心，與一個更為真實的人進行交流互動。你不僅可以變成一個善解人意的交談者，還能成為一個優雅得體的錶現者。
謊言將逐漸消失，虛情假意也無法掩飾。在非語言行為的世界裏，成為一個遊刃有餘的觀察者，生活會更加有趣、可愛！
用戶評價
我最近讀瞭《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》，老實說，這本書的標題一開始吸引瞭我，以為會是一些“一眼看穿”的技巧，但讀完之後，我纔發現，它遠不止於此。這本書更像是一本關於“洞察人心”的寶典，它教你如何在看似平常的對話中，捕捉到那些隱藏在錶麵之下的真實信息。作者 Christopher W. Voss，作為一位經驗豐富的FBI前首席談判專傢，他的經驗之談絕對是金字塔尖的智慧。書中的“反問式提問”（Accusation Audit）和“同理式傾聽”（Empathic Listening）這兩個概念，對我來說尤其深刻。我一直以為提問就是要直截瞭當地問齣我想要的信息，但作者顛覆瞭我的想法。通過先提齣對方可能存在的負麵想法，然後用同理心去迴應，反而能讓對方放下戒備，更願意袒露心聲。我嘗試在一次傢庭爭執中運用瞭“同理式傾聽”，當我的伴侶情緒激動地指責我時，我沒有立刻反駁，而是停下來，平靜地重復瞭他的感受，並說“我能理解你現在為什麼會這麼生氣”。結果，他的情緒竟然奇跡般地緩和瞭，我們也能夠更理性地溝通問題瞭。書中的很多例子都來自真實的談判場景，那些驚心動魄的瞬間，以及作者如何運用心理學技巧化險為夷，讀起來就像在看一部高智商的諜戰片。讓我印象深刻的是，作者強調，識破謊言不僅僅是為瞭揭穿對方，更重要的是為瞭理解對方的動機，從而找到解決問題的最佳途徑。這本書讓我明白，與其說它是“識破謊言”的書，不如說它是“理解他人”的書。它教會我在復雜的社會關係中，如何更敏銳、更智慧地去應對。
評分讀完《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》，我感覺自己仿佛被點醒瞭一樣。我一直以為自己在人際交往方麵還算可以，但這本書讓我看到瞭自己溝通中的許多盲區。作者 Voss 作為一名資深的FBI談判專傢，他的經驗是這本書最寶貴的財富。他用大量的真實案例，將那些看似高深莫測的心理學原理，變得生動有趣，並且極具操作性。書中提到的“引導式提問”（Leading Questions），讓我對提問的方式有瞭全新的理解。我過去提問總是希望得到一個直接的答案，但 Voss 強調，有時候，提問的真正目的是引導對方說齣更多信息，或者讓他們自己去發現問題。比如，在一些棘手的談判中，與其問“你為什麼不能接受這個價格？”，不如問“如果我們能解決……這個問題，您對這個方案的接受度會有多大？”，這樣就能將對方的注意力從拒絕轉移到解決問題的可能性上。我嘗試在一次項目閤作的初期，與閤作夥伴就項目風險進行溝通。我采用瞭“引導式提問”，讓他們自己去梳理可能齣現的風險點，結果他們竟然比我更早地意識到瞭幾個關鍵的隱患，並且主動提齣瞭解決方案。這種“讓對方自己說齣真相”的方式，比我直接指齣問題要有效得多。這本書不僅僅是教你如何辨彆謊言，更重要的是，它教你如何通過提問，去更好地理解對方，從而建立更穩固的信任關係。它讓我明白，真正的溝通，是關於理解的藝術，而提問，則是這門藝術中最精妙的筆觸。
評分這本書《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》簡直是我近期閱讀體驗中最令人驚喜的一本！作為一本以“識破謊言”為主題的書，它卻絲毫沒有給我留下“陰謀論”或者“互相猜忌”的負麵感受。相反，它更像是一本關於“如何更好地理解和影響他人”的實用指南。作者 Christopher W. Voss 的FBI經曆為這本書增添瞭極強的說服力，他用一個個生動的案例，將復雜的心理學原理轉化為普通人也能輕鬆掌握的技巧。我尤其喜歡書中關於“傾聽”的論述。很多時候，我們都急於錶達自己的觀點，卻忽略瞭對方真正想說的是什麼。Voss 強調，有效的傾聽纔是建立信任、獲取信息的基礎。他提齣的“故意延遲迴應”（Tactical Empathy Delay）就是一個非常巧妙的技巧。當我們不急於立刻給齣答案，而是讓對方有機會繼續錶達，甚至讓他們感受到被“等待”，反而能夠引導他們說齣更多有價值的信息。我嘗試在一次團隊會議中運用瞭這一點，當一位同事錶達觀點時，我沒有立刻打斷，而是認真傾聽，並在他講完後，用“所以，您認為……，對嗎？”來引導他進一步闡述。結果，他竟然主動補充瞭很多我之前沒有意識到的關鍵細節。這本書讓我明白，識破謊言的關鍵不在於“抓包”，而在於“洞察”。通過理解對方的動機和情緒，我們纔能更準確地判斷對方的真實意圖。這本書不僅僅是教你如何防備謊言，更是教你如何在復雜的人際互動中，遊刃有餘地進行溝通和談判。
評分《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》這本書，給我帶來的衝擊實在是太大瞭，甚至在讀完後的幾天裏，我都還在不斷迴味書中的內容，並且不自覺地在日常生活中進行實踐。我一直覺得自己對人際交往還是挺有心得的，但這本書讓我明白，原來我在很多方麵都太過於“想當然”瞭。作者 Voss 的經曆簡直是傳奇，他如何在極端壓力下，運用心理博弈和對人性的深刻洞察，成功化解危機，這一點本身就足夠吸引人瞭。書中反復強調的“同理心”的重要性，是我之前忽視瞭的一個關鍵點。我過去總以為，要讓對方說實話，就得用強硬的手段，或者找齣對方的破綻。但 Voss 告訴我們，真正的力量在於理解。當對方感受到被理解時，他纔更願意放下防備，袒露真實的自己。書中的“標記詞”（Labeling）技巧，就是很好的體現。通過識彆並標記對方的情緒，例如“你似乎覺得……”或者“聽起來你很關心……”，能夠迅速建立起一種情感上的連接，打破僵局。我記得在一次與客戶的溝通中，客戶一直對我們的方案持懷疑態度，溝通一度陷入僵局。我運用瞭“標記詞”技巧，說“聽起來您對這個方案的風險有些顧慮，是這樣嗎？”，客戶竟然立刻放鬆下來，詳細地闡述瞭他的擔憂，我們也得以對癥下藥，最終達成瞭閤作。這本書不隻是技巧的羅列，更是一種思維方式的引導。它讓我重新審視自己與他人的關係，明白真正的溝通是一場藝術，需要耐心、智慧和同理心。
評分《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》這本書，是我近年來讀到的最具顛覆性的一本溝通類書籍。我一直以為識破謊言需要很高的智商和敏銳的觀察力，但作者 Christopher W. Voss 卻告訴我，更重要的是掌握一套科學的心理學方法。他將FBI在極端談判場景中運用的技巧，以一種極其易懂的方式呈現齣來，這讓我非常驚喜。書中關於“製造‘卡殼’”（Creating a Pause）的技巧，讓我印象深刻。在談判中，留給對方思考和自我修正的空間，往往比立刻揭穿對方的謊言要有效得多。作者分享瞭一個案例，在一個充滿敵意的談判中，對方不斷提齣無理要求，如果立刻反駁，隻會讓氣氛更加緊張。而 Voss 選擇瞭暫停，讓對方自己去思考，結果對方竟然主動收迴瞭部分不閤理的要求。這種“欲擒故縱”的智慧，讓我受益匪淺。我嘗試在一次與供應商的議價中使用瞭這個技巧，當對方堅持高價時，我沒有立刻拒絕，而是保持瞭沉默，並用眼神示意我需要時間思考。幾秒鍾的沉默後，對方竟然主動提齣可以稍微讓步。這種靜默的力量，是我之前完全沒有體會到的。這本書不隻是一本“偵探小說”，更是一本“溝通寶典”。它讓我明白，識破謊言並不是最終目的，更重要的是通過有效的溝通，去影響和引導對方，最終達成雙方都滿意的結果。它讓我對自己的溝通能力有瞭全新的認識，並且充滿瞭實踐的動力。
評分當我翻開《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》這本書時，我並沒有抱有多大的期望，總覺得“識破謊言”這類主題的書籍，要麼過於理論化，要麼就是一些“套路”式的技巧。但讀完之後，我纔意識到，自己是多麼的“井底之蛙”。作者 Christopher W. Voss，作為一名經驗豐富的FBI首席談判專傢，他將自己在極端壓力下運用瞭幾十年的心理學和溝通技巧，毫無保留地分享給瞭讀者。書中最讓我印象深刻的是“情緒標記”（Labeling Emotions）這一概念。我過去總是習慣性地去解決問題，而忽略瞭對方的情緒。Voss 強調，在解決問題之前，先去識彆並錶達對方的情緒，能夠極大地緩和氣氛，並且讓對方感受到被尊重。我嘗試在一次與下屬的談話中運用瞭這一技巧。他因為工作失誤而非常沮喪，我沒有立刻批評，而是說“聽起來你因為這件事感到非常自責和沮喪，是嗎？”。當他得到我的理解後，他的情緒立刻平復瞭許多，並且能夠坦誠地分析自己失誤的原因。這種“先共情，後解決”的方式，比我以往的溝通方式要有效得多。這本書讓我明白，識破謊言並非是簡單的“抓包”，而是一種對人性的深刻洞察。通過理解對方的情緒和需求，我們纔能更準確地判斷對方的真實意圖。這本書讓我對自己的溝通方式進行瞭深刻的反思，並且充滿瞭學習和實踐的動力。
評分《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》這本書，絕對是我近期閱讀中最具啓發性的一本書。我一直認為，與人溝通，尤其是處理一些棘手的情況，需要很強的“道行”。而這本書，就像是給我這位“道行尚淺”的普通人，提供瞭一套頂級的“武功秘籍”。作者 Christopher W. Voss 的FBI談判專傢經曆，讓這本書的每一個字都充滿瞭分量。他用大量的實戰案例，將復雜的心理學原理，轉化成瞭一套套簡單易學、又極其有效的溝通技巧。我尤其喜歡書中關於“構建信任”（Building Trust）的論述。他並沒有教你如何去“套路”彆人，而是強調，真正的信任，是建立在理解和尊重的基礎上的。他提齣的“有目的的重復”（Purposeful Repetition）就是很好的例子。在談判中，有選擇性地重復對方的關鍵信息，不僅能讓對方感受到被重視，還能引導對方更深入地思考。我記得有一次，我與一位態度強硬的供應商溝通。他堅持不肯讓步，而我也無法完全接受他的報價。我便運用瞭“有目的的重復”，反復強調我方對閤作的誠意，以及對供應商産品質量的認可。在幾次重復之後，對方的態度明顯軟化，並且主動提齣瞭一些摺中的方案。這種“潤物細無聲”的溝通方式，比直接的爭辯要有效得多。這本書讓我明白，識破謊言的關鍵，在於建立一個能夠讓真相自然浮現的環境，而不是試圖去揭露對方的虛僞。它讓我對人際溝通有瞭更深刻的理解，並且充滿瞭想要不斷學習和實踐的願望。
評分《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》這本書，給我帶來的最大感受就是，原來我們生活中遇到的很多睏境，並非是對方有意為之，而是源於我們溝通方式的偏差。作者 Christopher W. Voss 的FBI背景，為本書的專業性提供瞭堅實保障。他用大量生動的案例，展示瞭如何在極其復雜的環境下，通過精準的語言和心理技巧，化解危機，達成目標。書中的“鏡像對話”（Mirroring）技巧，是我最先嘗試並且效果最顯著的一個。我過去總覺得，要讓對方相信我，就得滔滔不絕地錶達自己的觀點，但 Voss 卻告訴我，有時候，最有效的方式是傾聽，並且以對方的方式去迴應。當我開始運用“鏡像對話”，有意識地重復對方話語的最後一個詞或短語時，我發現對方的戒備心大大降低，並且開始更願意分享他們的真實想法。例如，在一次與客戶的深度溝通中，客戶提到“我對這個方案感到有些不安”。我沒有立刻解釋，而是重復瞭他的最後一個詞：“不安？”。客戶竟然接著解釋瞭他不安的原因，並且這些原因是我之前完全沒有考慮到的。這種簡單的重復，卻能打開對方的話匣子，讓我感到非常神奇。這本書讓我明白，識破謊言的最高境界，並非是揭露對方的虛僞，而是通過建立信任，讓對方自己願意說齣真相。它讓我對“傾聽”的價值有瞭全新的認識，並且充滿瞭想要將這些技巧運用到生活中的熱情。
評分讀完《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》這本書，我簡直想把這本書的作者FBI心理學傢Christoper W. Voss推薦給我認識的每一個朋友，甚至陌生人！這本書徹底顛覆瞭我過去對人際交往的許多固有認知，讓我意識到，原來我們每天都在經曆著各種程度的“被欺騙”，而很多時候，我們卻渾然不知。作者用一種近乎“魔法”的方式，將FBI探員在審訊室裏運用瞭幾十年的高超技巧，剝繭抽絲般地呈現在普通讀者麵前。書中提到的“鏡像對話”（Mirroring），看似簡單，卻蘊含著無窮的智慧。它不僅僅是重復對方的話，更是一種對對方情緒和意圖的深度迴應，能夠瞬間拉近距離，建立信任。我嘗試在工作中對一位有些抵觸情緒的同事使用瞭這個技巧，他的態度竟然在幾分鍾內發生瞭180度的大轉變，從一開始的冷漠、戒備，到後來的主動交流，甚至分享瞭他的一些顧慮。這種力量讓我感到震撼，也讓我對未來的溝通充滿瞭信心。書中的案例也寫得非常精彩，有大量的真實情境，讓我們能直觀地感受到這些技巧的有效性。比如，關於如何通過觀察微錶情來判斷對方是否在撒謊，作者詳細闡述瞭那些看似微不足道的肢體語言背後可能隱藏的真實信息。以前看電影裏FBI的審訊戲，總覺得是誇張，現在纔明白，原來那些都是有科學依據的，而且遠比我們想象的要精妙。這本書不隻是教你如何識破謊言，更重要的是，它教你如何更好地理解他人，如何與他人建立更深層次的連接。這對於我們每個人來說，都是一筆寶貴的財富。即使你認為自己是個非常善於交際的人，這本書也一定會給你帶來意想不到的啓發。它讓我意識到，真正的溝通，不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流和意圖的洞察。
評分拿到《誰都不敢騙你：FBI教你一分鍾識破謊言》這本書的時候，我其實是帶著一種半信半疑的態度。畢竟，“一分鍾識破謊言”聽起來有點過於理想化瞭。但讀完之後，我隻能說，我被徹底摺服瞭。這本書的作者Christopher W. Voss，本身就是FBI談判專傢，他的經驗和技巧都是在生死關頭磨煉齣來的，其含金量可想而知。書中提到的“負麵鏡像”（Negative Mirroring），讓我耳目一新。它並非是教你主動去指責對方，而是通過一種巧妙的重復，讓對方自己意識到問題所在。這比直接的質問要高明得多。我記得有一次，我的一個朋友在抱怨工作上的不順，情緒非常低落。我沒有急著安慰他，而是運用瞭“負麵鏡像”，重復瞭他說的幾句負麵的話，比如“聽起來你覺得整個項目都讓你感到非常挫敗”，然後停頓瞭一下。齣乎意料的是，他竟然自己開始分析為什麼會感到挫敗，並且漸漸找到瞭問題的關鍵。這種“以退為進”的溝通方式，是我以前從未想過的。書中的案例非常貼近生活，無論是職場溝通，還是人際交往，都能從中找到影子。作者並沒有將這些技巧描述得高高在上，而是用一種非常接地氣的方式，讓讀者感受到，這些高明的溝通藝術，其實離我們並不遙遠。這本書讓我意識到，很多時候，我們之所以無法與他人達成共識，並非是對方故意刁難，而是我們缺乏有效的溝通工具。它為我打開瞭一扇新的大門，讓我對人與人之間的互動有瞭更深刻的理解。
評分便宜沒好貨 質量就那麼迴事吧
評分內容和我一起看的一本書有挺多重復，每個字都一樣的那種...也不知道誰抄誰的
評分這個不怎麼滴，湊單用的
評分湊單買的
評分便宜沒好貨 質量就那麼迴事吧
評分好評
評分自營送貨快，比較滿意。
評分有那麼神奇嗎
評分Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall managent
相關圖書
![湛廬文化 人的七張麵孔：人際關係背後的心理奧秘 [The Relationship Cure] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/11417787/rBEhU1MgBZwIAAAAAAdNzJzqI6UAAJ8BwH30EQAB03k885.jpg)
![聽瞭那麼多大道理，為什麼依舊過不好這一生：沃頓商學院畢業前的最後一門課 [Springboard： Launching Your Personal Search for Success] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/11592669/54866f8dNeb1c3577.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有