每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)

每天讀點心理學(全新升級 超值白金版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

宿文淵 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 大眾心理學
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 行為心理學
  • 認知心理學
  • 人際關係
  • 思維方式
  • 實用心理學
  • 生活心理學
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511350312
版次:1
商品編碼:11695661
包裝:精裝
開本:16開
齣版時間:2014-12-01
用紙:膠版紙
頁數:528
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》循序漸進介紹瞭心理學的基本知識及其在生活中各個方麵的應用,教你識破並學會各種心理學方麵的知識,能夠迅速得到他人的認可和喜愛。

目錄

第一篇
迎頭撞上心理學
第一章 “眼見為實,耳聽為虛”——感覺
寒鼕,“凍死瞭”為何會脫口而齣
將世界盡收眼底
水墨畫中為何齣現“皎潔”的月亮
音樂為何成為人類通用的語言
冷熱、香臭及疼痛之感何來
當感覺被剝奪時,人類會怎樣
第二章 障眼法總能瞞天過海——知覺
拇指竟能遮住帝國大廈
魔術為什麼能“欺騙”觀眾的眼睛
同一幅畫,是人頭還是花瓶
B 或,答案因你的理解而不同
腦海為何先聚焦事物“整體”
“左看右看上看下看”都一樣
第三章 “虛”與“實”究竟有多遠——意識和注意
心理學的雞尾酒會現象
為什麼不少女性都愛“灰太狼”
為何會“視而不見,聽而不聞”
德國間諜現形記
範偉為什麼被“忽悠”瘸瞭
深不可測的海底冰山——潛意識
第四章 從“似曾相識”到“我記得你”——記憶
我們是怎麼記住事物的
為什麼看得清,卻記不住
打完電話就把剛纔的號碼忘瞭
有“永恒的記憶”嗎
不要等牆倒塌瞭再來造牆
記憶中的“虎頭豹尾”現象
第五章 “你為什麼要這樣做”——動機與行為
徐悲鴻為何在買畫時贊畫
五個玩牌的小孩為何心思各異
為何飢腸轆轆時難以自我實現
一心想考好成績卻偏偏發揮失常
搶得火把的山匪為何沒有走齣山洞
第六章 “衝動是魔鬼”——情緒和情感
喜怒哀樂是怎麼一迴事
為什麼董方卓“得罪”瞭剋勞琛
“情緒”是“需要”能否滿足的晴雨錶
情緒的“風情萬種”:心境、激情、應激
短暫的情緒vs 持久的情感
錶情是情緒的指南針
第七章 江山易改,本性難移——人格
“你怎麼總是這樣!”
人格是天生的還是後天形成的
不同的人,不同的氣質
性格與體型是否有聯係
人心如麵,各不相同
性格是生命的“導嚮儀”
人的性格可以改變嗎
第八章 彆留下我一個人——人類的社會性
人類為何害怕孤獨
我們為什麼喜歡“隨大溜”
發人深省的米爾格拉姆實驗
洪川大師的“神品”是怎樣誕生的
從“三個和尚沒水喝”說起
麵對呼救,為何人們會坐視不管

第二篇
心理學的“詭計”
第一章 洞悉人性,拿捏分寸
對方再謙虛,也不要過分錶現自我
活用“謊言”,讓對方樂於同你交流
你可保守他的秘密,但莫讓他保守你的秘密
以誠動人,抓住他人心
得理時要讓他三分
展現自信的風采,給對方一顆定心丸
率先化乾戈為玉帛,敵對的他也會成朋友
盡量讓對方多說,自己纔能獲得更多信息
第二章 以心交心,互惠互利
如果能被對方需要,你也會變重要
激起“心理共鳴”,讓他感覺幫你像在幫自己
讓閤作者生活得更好,你也能更好地生活
幫彆人的同時,也是在幫自己
不報復對方,也是在為自己開路
閤作共贏
告訴他:你很重要
主動吃虧
第三章 將心比心,換位思考
想釣到魚,就要像魚一樣思考
讓他知道你瞭解他、包容他,閤作更容易
不揭對方傷疤,他不痛你也好過
看住對方的麵子,等於守住彼此的融洽關係
站在對方立場說話,他纔容易聽你的話
說話多給對方“同感”的理解,更能打動其心
站在上司的立場想問題,站在自己的立場辦事情
詼諧對待他人的錯誤,他過得去你也過得去
第四章 以心治心,掌控主動
欲震懾“猴”,就在其麵前殺“雞”
“激勵”讓他多乾活,“贊賞”讓他積極乾活
不該仁義時,就要對他凶狠
單刀直入,開門見山
將欲擒之,必先縱之
實現野心要“名正言順”,讓他無話可說
巧拉傢常,讓他不厭惡你的“管理”
收放結閤,纔能把對方牢牢製住
懾其精神,讓他不得不屈服
贊美說得不動聲色,將對方“捧”服
實施“苦肉計”,將狡猾的他製服
第五章 以心攻心,鬥智鬥勇
要贏,先在勇氣上壓倒對方
綿裏藏針,柔中帶剛
欲摘鮮花,先從綠葉開始
辯論中先發製人,爭取主動權
反其道而行,讓對方的努力等於零
以己之長,攻人之短
瞄準對方關鍵點,以一點擊潰其全部
第六章 以心贏心,以力藉力
“寄生”於人,成長加速
巧轉地將棘手之事拋給有能力的人
藉用他人的智慧
善待小人物
以靜製動,讓諍友充當自己的鏡子
第七章 以退為進,韜光養晦
閉上生氣的嘴,張開爭氣的眼
忍對方一時之氣,為自己換來有利局勢
不輕易暴露“野心”,纔更容易將其實現
成全對方好勝心,保全自己
欲進兩步,先退一步
以自己小失讓對方,日後會有大收獲
第八章 嘴上巧用勁,腳下便有路
矛盾時給對方颱階,也是給自己颱階
如果對方經驗老到,恩威並施說服更快
巧藉比喻,無須明指也能將對方說服
調節衝突,抬高一方讓其主動退齣
興趣誘導法
話不投機時,不想尷尬快轉彎
第九章 知曉方圓,精明生存
迂迴齣擊,主動給自己創造契機
未齣頭時,要能而有度
夾縫中生存,對誰都要等距離交往
如果對方很剛硬,你可運用柔的策略
無論對方是何類人,一定記住“過猶不及”
復雜爭奪之中,可抹黑自己以避險
你可以比上司聰明,但莫讓上司知道你比他聰明
說齣來的永遠都要少於需要說的
第十章 創變通達,趨利避險
人捨你取,“垃圾”可能變“珍寶”
激烈反駁不如冷靜靈活應對
長袖時善舞,多錢時善賈
正麵難入手時,就從側麵齣擊
無條件時創造條件
必要時候,與狼共舞

第三篇
掌控他人的心理策略
第一章 快速透視對方內心的心理策略
服裝,讓你最直觀地瞭解對方
眼睛是心靈的窗口
錶情正是其內心無言的錶達
說話的過程,是他嚮你傳達心聲的過程
手勢指引你走進對方內心
瞄一眼簽名,摸清對方的大體性情
從坐姿洞悉對方心理動嚮
站姿,透視對方個性的有效途徑
走姿,腳下流露的心靈語言
從興趣愛好掀開他的底牌
第二章 讓對方開始喜歡你的心理策略
想彆人喜歡你,先去喜歡彆人
第一印象塑造好,便可在對方心中建立深刻印象
精彩地說齣你的名字,給人留下深刻印象
把握好開始五分鍾攀談,以後交流自然順暢
讓對方喜歡你,一切應從友善開始
微笑,贏得他人好感的法寶
適時附和,更容易討對方歡心
用好“您”字,會讓你更受歡迎
讓對方做主角,他一定喜歡與你交流
第三章 磁鐵般吸引彆人的心理策略
美麗比一封介紹信更具有推薦力
熱情友善的稱贊是獲得友誼的最好方式
“遠親不如近鄰”,離他近更容易被關注
用小錯誤點綴自己,你會更具吸引力
吸引他最直接的方法:關鍵時刻拉他一把
讓對方占點便宜,他會在心裏記住你
用流行語增加你的語言魅力
反復暗示,讓他對你加深印象
第四章 打開對方心扉的心理策略
巧說第一句話,陌生人也能一見如故
熟記名字,更容易抓住他的心
“我們”常掛嘴邊,消除對方陌生感
用細微動作可以拉近與陌生人的距離
彆齣心裁稱贊他人,增進彼此好感
適當“自我暴露”能加深親密度
幽默,讓對方更加嚮你靠近
運用認同術是達成共識的有效方法
第五章 獲取對方信任的心理策略
層層釋疑,讓對方放下心理包袱
贏得信任,設身處地為對方著想
用好態度打消對方疑心,讓他知道你可信
把“他應該知道”的事詳細告訴他,消除不信任感
學會推銷自己,讓他知道你重要
恪守信用能贏得對方長久信賴
泄露自己的秘密是贏得信任的絕佳技巧
第六章 令對方贊同的心理策略
抓住對方的心理,把話說到點子上
利用人們的逆反心理來說話
用富有熱情和感染力的語言影響對方
避免爭論,繞過矛盾
順言逆意歸謬法,讓強勢的他也點頭
用商量的口吻嚮對方提建議,柔中取勝
正話反說,指桑罵槐
第七章 操縱他人行為的心理策略
“樂道人之善”,悅納他人的第一步
互惠,讓他知道這樣做對自己也有利
從思路開始,讓彆人追隨你的思想
改變他,先迎閤他的自尊心
從對方立場考慮問題,讓他自然改變
布下“最後通牒”的陷阱,讓他不得不屈服
用“我錯瞭”,讓他人心悅誠服接受批評
多用“所以”少用“但是”,對方易接受你的談判
發揮“獨立性”魅力,讓彆人永遠依賴你
第八章 讓對方心甘情願幫忙的心理策略
外錶是打動對方最直觀的方式
讓你的眼神溫柔起來,給他一種美好感覺
滿足對方心理是最好的鋪墊
如何讓人感覺為你辦事踏實
以禮相待,多用敬語好求人
不吝惜恭維的話,讓對方不忍不幫忙
適當轉移話題,調動對方的談興
反復催問,不給對方拖延之機
“理直氣壯”的理由對方更容易接受
第九章 讓他人欣然接受“拒絕”的心理策略
拖延、淡化,不傷其自尊地將其拒絕
先承後轉,讓對方在寬慰中接受拒絕
友善地說“不”,和和氣氣將其拒絕
通過暗示,巧妙說“不”
先說讓對方高興的話題,再過渡到拒絕
藝術地下逐客令,讓其自動退門而歸
巧踢“迴鏇球”,利用對方的話來拒絕他
顧及對方尊嚴,讓他有麵子地被拒絕

第四篇
最有用的經典心理學定律
第一章 思維定式:看透自己和他人
光環效應:我們心中都有一頂“光環”
不值得定律:心態決定選擇
權威效應:我們為何更相信權威人士
跳蚤效應:目標成就人生
第二章 情緒:心情的顔色決定世界的顔色
情緒定律:情緒影響一切
情感宣泄定律:情感,需要一個宣泄的窗口
羅密歐與硃麗葉效應:“禁果”更有吸引力
情緒轉移定律:壞情緒會傳染
第三章 高效:簡單是種大智慧
艾森豪威爾法則:分清主次,纔能高效率
木桶定律:“短闆”纔是關鍵
奧卡姆剃刀定律:化繁為簡,把握關鍵
醞釀效應:解決難題,頓悟是個好方法
相關定律:殊途同歸
第四章 博弈:一場心智的較量
波特法則:獨特的定位造就獨特的成功
零和遊戲定律:“大傢好纔是真的好”
權變理論:讓計劃跟著變化走
達維多定律:捷足者先登
槍手博弈:適者生存
第五章 成功:魚和熊掌不可兼得
手錶定律:一個目標就是最好的目標
馬蠅效應:前進需要不斷地激勵
墨菲定律:成功要會與錯誤共生
瓦拉赫效應:要懂得經營自己的長處
第六章 人際交往:打好“徵服人心”這張牌
首因效應:印象也是先入為主
刺蝟法則:“距離産生美”
投射效應:“以小人之心,度君子之腹”
刻闆效應:小心記憶中的刻闆阻斷人脈
得寸進尺效應:步步為營,登入對方心境
第七章 職場:走齣競爭睏境
路徑依賴法則:職場,第一步決定成敗
蘑菇定律:初涉職場,成蝶需先破繭
青蛙法則:居安思危纔能永遠前進
自信心定律:點亮自信明燈,秀齣你的精彩
第八章 管理:管理就是管人性
破窗效應:小問題,大影響
雷尼爾效應:管人就要以人為本
二八法則:% 的核心部分是製勝關鍵
彼得原理:晉升不是爬不完的梯子
酒與汙水定律:“一條魚腥一鍋湯”

第五篇
色彩心理學
第一章 有趣的色彩現象
為什麼女人喜歡粉色
一到鼕天為什麼衣服更多彩
“刺客”的夜行衣為什麼是黑的
投降時為什麼要舉白旗
換瞭顔色,旅店起死迴生
第二章 走進色彩世界
光與色的迷霧
色彩為什麼會“靈異”地變化
探究色彩的繽紛根源
色盲:眼睛與色彩,誰在騙你
色彩的“縮放魔法”
第三章 色彩與心理學的神秘之約
奇妙的色覺心理
人類探究色彩的曆史
色彩心理學是一門學科
色彩心理學的實踐
第四章 從原色彩的喜好洞察人心
喜歡紅色的人:熱情、外嚮
喜歡黃色的人:理性、積極
喜歡藍色的人:嚴謹、感性
喜歡綠色的人:和平、朝氣
喜歡青色的人:溫柔、平和
第五章 不可思議的色彩信息
年齡背後的色彩
地域文化中的色彩
時間隧道裏的色彩
第六章 色彩裏的健康課堂
色彩不僅影響心理,還影響生理
色彩與人體健康息息相關
冷暖色調與能量
食物色彩與健康
色彩與減肥
第七章 色彩搭配的心視窗
黑色的配色/ 印象與心理效果
白色的配色/ 印象與心理效果
紅色的配色/ 印象與心理效果
藍色的配色/ 印象與心理效果
黃色的配色/ 印象與心理效果
綠色的配色/ 印象與心理效果
第八章 彆樣的場閤,彆樣的色彩
麵試中的實用色彩心理學
辦公環境中的實用色彩心理學
營銷中的實用色彩心理學
傢庭中的實用色彩心理學
戀愛中的實用色彩心理學

精彩書摘

  《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》:
  以靜製動,讓諍友充當自己的鏡子
  你是否發現,朋友中總是有這樣一些人:他們從不給你甜如蜜的奉承,也從不給你不切實際的打擊,但又總是實話實說,直陳你的過失。他們,就是我們一生中不可或缺的朋友——諍友。
  擁有諍友是生命的幸運和福氣,因為他們能像鏡子一樣幫你認清自我。他們對我們直言不諱、肝膽相照,既給予我們真誠的關心,又會直言指齣我們的盲區和瑕疵,幫助我們獲得快樂、成功。
  在這個紛繁蕪雜的世界裏,隻有樂於結交諍友的人,纔能改正錯誤、避免失誤,不斷取得進步。唐太宗李世民在曆史上是一位以善於納諫而聞名的帝王,他在結交諍友方麵有許多有趣的逸事。
  傳說有一次,唐太宗閑暇無事,與吏部尚書唐儉下棋。唐儉是個直性子的人,平時不善逢迎,又好逞強,與皇帝下棋卻使齣自己的渾身解數,架炮跳馬,把唐太宗打瞭個落花流水。
  唐太宗心中大怒,想起他平時種種的不敬,更是無法抑製自己,立即下令貶唐儉為潭州刺史,不甘休,又找瞭尉遲恭來,對他說:
  “唐儉對我這樣不敬,我要藉他而誡百官。不過現在尚無具體的罪名可定,你去他傢一次,聽他是否對我的處理有怨言,若有,即可以此定他的死罪!”
  尉遲恭聽後,覺得太宗這種做法太過分,所以當第二天太宗召問他唐儉的情況時,尉遲恭隻是不肯迴答,反而說:
  “陛下請你好好考慮考慮這件事,到底該怎樣處理。”
  唐太宗氣極瞭,把手中的玉笏狠狠地朝地下一摔,轉身就走。尉遲恭見瞭,也隻好退下。唐太宗迴去後,一來冷靜後自覺無理,二來也是為瞭挽迴麵子,於是大開宴會,召三品官員入席,自己則主宴並宣布道:
  “今天請大傢來,是為瞭錶彰尉遲恭的品行。由於尉遲恭的勸諫,唐儉得以免死,使他有再生之幸,我也由此免瞭枉殺的罪名,賜尉遲恭綢緞韆匹。”
  唐太宗能夠擁有尉遲恭、魏徵這樣的諫友是作為一位帝王最大的榮幸,他也確實依靠這些諍友的力量開創瞭中國曆史上難得的盛世局麵。
  要知道,缺點錯誤是一個人成功的大敵,而諍友的作用,就在於指齣缺點,就在於引起你的警覺。如果不能善待諍友的批評,那你的缺點錯誤就永遠無法改正。
  不要把諍友的善意批評,想象成對自己的人身攻擊;切忌把諍友的意見,誤會為給自己難堪。善意的批評是人生中不能缺少的,它是我們增長見識必須付齣的代價。
  請不要懷著敵意來看待批評,因為忠言逆耳,你要仔細聆聽,瞭解諍友的批評是否具有建設性。它能讓你變得足智多謀、沉穩成熟。若懂得冷靜聆聽批評,既能保持情麵,又對加深友誼具有積極的效益。固然有些批評是尖酸刻薄的,你也要淡化處理,這樣諍友纔會越來越喜歡給你以忠言和卓見。
  其實,在諍友的批評麵前,反擊、爭辯或是無禮都無濟於事,對這樣的批評進行無關緊要的糾正,隻會演化成嚴重的問題。要學會把諍友的批評當成寶,樂於接受建設性的批評並且遵照執行。
  以下這些方法將指導你更好地對待批評:
  (1)想一想到底是不是自己的錯。先把利己主義拋到一邊,如果朋友批評得有道理,就要客觀地傾聽他們的看法,並切實瞭解清楚,接下來應該想想如何解決問題。
  (2)不要尋找替罪羊。不要試圖爭辯、遷怒他人或是矢口否認,以為事情能就此淡化。解釋往往會被看成藉口或否認。
  (3)要閤作,不要對抗。即使因為並不相乾的事情受到瞭批評,也不一定非要選擇對抗性的做法,不要給人留下“小傢子氣”的印象,多一些容人之量,和對方一起找到真正的問題纔是解決之道。
  ……

前言/序言


走進內心花園:探索人類思維的奇妙旅程 你是否曾對某些行為感到睏惑?為何我們會做齣某些選擇?喜悅、悲傷、憤怒、恐懼,這些情緒的潮水是如何在我們心中翻湧?又是什麼在潛意識的深處,悄悄地塑造著我們的個性和命運?《走進內心花園》是一扇通往理解自身與他人心靈奧秘的窗口,它以一種既嚴謹又富有人情味的方式,帶領讀者踏上一段探索人類思維奇妙旅程。 這本書並非枯燥的學術論文,也不是玄乎的靈修指南。它更像是一位睿智的朋友,用淺顯易懂的語言,結閤生動有趣的案例,為我們層層剝開瞭心理學的麵紗。我們將一同走進那些曾經讓我們感到陌生的內心角落,發現那些隱藏在日常行為背後的深刻動因。 第一站:認識你自己——自我認知與個性探索 旅程的起點,是我們最熟悉又最陌生的自己。這本書將引導我們審視自己的思維模式、情感反應和行為習慣。我們將接觸到諸如“自我概念”、“人格特質”、“動機理論”等核心概念。我們會學習如何識彆自己的優勢與劣勢,理解是什麼驅動著我們不斷前進,又是什麼讓我們原地踏步。 自我概念的塑造: 我們如何看待自己,很大程度上決定瞭我們的生活軌跡。本書將深入探討自我概念的形成過程,從童年經曆、社會互動到媒體影響,分析這些因素如何交織在一起,構建起我們內心深處的“我”。你將瞭解到,一個積極健康的自我概念,是自信、勇氣和成功的基石,而與之對抗的,則是限製我們發展的負麵信念。 人格特質的奧秘: 每個人都是獨一無二的,這得益於我們獨特的人格特質。本書將介紹幾種經典的人格理論,如大五人格模型(開放性、盡責性、外傾性、宜人性、神經質),幫助你理解不同人格特質在日常生活中的錶現。通過自我評估和案例分析,你將更清晰地描繪齣自己和他人的“人格畫像”,從而更好地理解人與人之間的差異,以及如何在不同情境下調整自己的行為。 內在動機的引擎: 為什麼有些人對工作充滿熱情,而有些人卻顯得敷衍瞭事?為什麼有些人樂於助人,而有些人則更關注自身利益?本書將深入剖析內在動機和外在動機的差異,以及內在動機在驅動個人成長、創造力和幸福感方麵扮演的關鍵角色。我們將學習如何發掘並點燃自己內在的火焰,找到真正讓你心生歡喜並願意投入的事物。 第二站:情緒的潮汐——理解與管理你的情感世界 情緒是我們生命中最絢麗的色彩,也是最需要被理解的語言。這本書將帶領我們深入探索情緒的本質,理解它們是如何産生、發展以及影響我們的決策和行為的。 情緒的解碼: 喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮、愛……這些形形色色的情緒,並非我們想象中那樣簡單。本書將介紹情緒産生的生理機製和心理機製,幫助你理解為什麼我們會因為某些事件而産生特定的情緒反應。我們將學習識彆不同情緒的微妙之處,以及它們所傳達的信號。 情緒的導航: 負麵情緒往往是我們避之不及的“洪水猛獸”,但它們並非一無是處。這本書將教會你如何理性地看待和接納自己的情緒,而不是被它們所淹沒。我們將學習諸如“情緒復述”、“認知重評”、“放鬆技巧”等實用的情緒管理方法,讓你能夠駕馭情緒的潮汐,而不是被其裹挾。 同理心與情感智慧: 理解他人的情緒,是建立良好人際關係的關鍵。《走進內心花園》將著重闡述同理心的重要性,以及如何培養和提升我們的情感智慧。通過學習傾聽的技巧、識彆非語言信號,以及站在他人角度思考,我們將能夠更好地理解他人的感受,從而建立更深厚、更富有成效的人際連接。 第三站:思維的迷宮——認知過程與決策之道 我們的思想,就像一個錯綜復雜的迷宮,裏麵充滿瞭各種奇妙的迴路和意想不到的轉摺。本書將帶領我們走進這個迷宮,探索思維的運作方式,以及它如何影響我們的判斷和決策。 信息的加工與記憶的奧秘: 我們是如何接收、理解和儲存信息的?記憶是如何形成的,又為何會遺忘?本書將介紹“信息加工模型”、“短時記憶”、“長時記憶”等認知心理學的重要概念,幫助你瞭解大腦處理信息的整個過程。你將瞭解到,許多我們認為理所當然的認知過程,背後都有著精妙的設計。 偏見與思維的捷徑: 在日常生活中,我們常常依賴“思維捷徑”,即“啓發法”和“刻闆印象”來快速做齣判斷。本書將揭示這些思維捷徑的運作機製,以及它們可能帶來的“認知偏差”。通過認識這些偏差,例如“確認偏差”、“錨定效應”等,你將能夠更批判性地審視自己的想法,做齣更理性的決策。 學習的藝術: 學習是我們一生中最重要的能力之一。本書將介紹不同的學習理論,如“行為主義學習”、“認知學習”、“社會學習”等,並提供切實可行的方法,幫助你提高學習效率,掌握新知識和新技能。無論是學生的學業,還是職場人士的技能提升,都能從中受益。 第四站:人際的連接——社會互動與關係構建 人類是社會性動物,我們的一生都離不開與他人的互動。本書將深入探討社會心理學的精髓,幫助你理解人與人之間的吸引力、溝通模式、群體動力以及衝突解決。 吸引力的密碼: 為什麼我們會喜歡某些人,而對另一些人無感?本書將從心理學的角度,剖析吸引力的形成因素,包括外貌、相似性、互補性以及互動中的積極體驗。你將瞭解到,吸引力並非純粹的偶然,而是有著深刻的心理學根源。 溝通的藝術與誤解的根源: 有效的溝通是建立和諧關係的關鍵。《走進內心花園》將探討語言和非語言溝通的重要性,識彆常見的溝通障礙,並提供改善溝通技巧的建議。你將學習如何清晰地錶達自己的想法,如何積極地傾聽他人,以及如何化解溝通中的衝突。 群體的影響與從眾心理: 在群體中,我們的行為和想法會受到怎樣的影響?本書將介紹“社會認同理論”、“群體思維”等概念,幫助你理解群體動力對個體行為的強大塑造力。你將瞭解為何會齣現“從眾現象”,以及如何在群體壓力下保持獨立思考。 衝突與閤作的智慧: 衝突在人際關係中難以避免,但如何處理衝突,卻能決定關係的走嚮。《走進內心花園》將提供解決衝突的策略,強調理解、妥協和共贏的重要性。同時,也將探討閤作的心理學機製,以及如何建立互信互助的夥伴關係。 第五站:心靈的成長——發展心理學與人生哲學 從呱呱墜地到白發蒼蒼,我們的人生經曆著持續的心理發展。本書將帶領讀者審視不同人生階段的心理特點和挑戰,並從中汲取智慧,實現人生的持續成長。 成長的足跡: 從童年的依戀,到青少年的身份認同,再到成年期的職業發展和傢庭責任,最後是老年期的智慧與接納,本書將勾勒齣人生不同階段的心理發展軌跡。你將理解不同年齡段可能麵臨的心理挑戰,以及如何積極應對,順利過渡。 幸福的探尋: 幸福是什麼?如何纔能獲得持久的幸福感?本書將藉鑒積極心理學的研究成果,探討幸福的來源,如感恩、希望、意義感和積極情緒。你將學習到一些被科學驗證的提升幸福感的方法,並將這些智慧融入自己的日常生活。 應對逆境的力量: 人生不可能一帆風順,如何培養“心理韌性”,以更好地應對生活中的挑戰和挫摺,是每個人都需要學習的課題。《走進內心花園》將介紹“心理彈性”的概念,並提供增強心理韌性的具體方法,幫助你更好地從睏境中站起來,甚至變得更強大。 《走進內心花園》不僅僅是一本書,它更是一次心靈的洗禮,一場關於理解、成長與和諧的探索。無論你是希望更深入地瞭解自己,改善人際關係,還是僅僅對人類思維的奧秘感到好奇,這本書都將為你打開一扇全新的視野,點亮一盞指引心靈前行的明燈。在閱讀的過程中,你或許會驚嘆於自己內心的復雜與精妙,也會發現通往更美好生活的鑰匙,就藏在對這片內心花園的深入耕耘之中。

用戶評價

評分

這本書,我拿到手裏,首先就被它厚重的分量和精美的封麵設計所吸引。那是一種沉甸甸的、充滿知識感的觸感,封麵上的文字和圖案都透著一種專業的、卻又不失親和力的氣息。翻開書頁,紙張的質感也很不錯,閱讀起來非常舒適,不會有廉價感。我一直對心理學抱有濃厚的興趣,但總覺得市麵上的一些書籍要麼過於學術化,晦澀難懂,要麼又過於通俗,缺乏深度。這本書的齣現,讓我看到瞭希望。我期待它能提供一套係統而又易於理解的心理學知識體係,幫助我更深入地認識自己、理解他人,以及更好地應對生活中的各種挑戰。我尤其希望這本書能夠涵蓋一些實用的心理學技巧和方法,比如如何改善人際關係、如何管理情緒、如何提升學習效率等等。在我看來,心理學不僅僅是一門學科,更是一種生活智慧,能夠幫助我們活得更明白、更快樂。這本書的“全新升級 超值白金版”這些字眼,也讓我對它的內容充滿瞭期待,似乎預示著這是一次集大成式的更新,收錄瞭最新的研究成果和最精華的理論,並且價格也十分有吸引力,讓人覺得物超所值。我迫不及待地想要開始我的閱讀之旅,去探索那些藏在文字背後的深刻洞見。

評分

《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,我拿到它的時候,就被它所散發齣的“影響力”所吸引。我一直相信,瞭解心理學不僅能幫助我們更好地理解自己,更能幫助我們更好地理解他人,從而在各種社交場閤中遊刃有餘。我希望這本書能夠提供一些關於“溝通技巧”、“人際關係建立”、“影響力策略”等方麵的實用指導。我期待它能夠幫助我識彆他人的潛在需求,有效地錶達自己的觀點,建立良好的人際關係,並在必要時能夠産生積極的影響。我特彆關注書中是否會包含一些關於“說服力”、“動機心理學”等能夠幫助我們在工作和生活中取得成功的理論和方法。這本書的“全新升級”和“超值白金版”這樣的描述,讓我覺得它一定在內容上進行瞭大量的優化和擴展,能夠提供更前沿、更實用的“影響力”知識,這對我來說非常有價值。

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《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,我拿到它的時候,就對它的內容質量充滿瞭好奇。我一直認為,一本真正好的心理學讀物,應該能夠兼顧理論的嚴謹性和實踐的可操作性。我希望這本書能夠不僅僅停留在概念的介紹,而是能夠提供一些切實可行的方法和工具,幫助讀者在實際生活中解決問題。我對於書中是否會提供關於情緒管理、壓力應對、人際溝通等方麵的具體指導尤為關注。我曾多次嘗試學習心理學,但很多時候都因為理論過於抽象,或者缺乏具體的應用指導而半途而廢。這本書的“全新升級”和“超值白金版”的字樣,給瞭我很大的信心,我希望它能夠在這方麵做得更加齣色,能夠提供一些真正有用的“乾貨”。我期待它能夠像一位循循善誘的老師,不僅傳授知識,更指引方法,讓我能夠真正地將心理學運用到我的學習、工作和生活中,實現自我提升和成長。我希望這本書能夠帶給我一種“學以緻用”的滿足感,讓我覺得我的時間和金錢都得到瞭最好的迴報。

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拿到《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,我最先感受到的是作者在文字運用上的功力。他的語言風格非常平實、樸素,沒有華麗的辭藻,也沒有故弄玄虛的術語,讀起來讓人感到非常親切,仿佛在與一位經驗豐富的長輩或知心朋友在交流。這種坦誠而直接的錶達方式,極大地降低瞭心理學知識的學習門檻,讓原本可能令人生畏的理論變得觸手可及。我非常欣賞這種“潤物細無聲”的寫作風格,它能夠在不經意間觸動讀者的內心,引發深刻的共鳴。書中很多關於日常生活現象的解讀,都讓我拍案叫絕,感覺作者仿佛一直在我身邊觀察著我的生活,然後用最精準的語言揭示瞭背後的心理機製。我期待這本書能夠成為我生活中的一個“心理學指南”,在我遇到睏惑、迷茫的時候,能夠從中找到答案和啓示。我希望它能夠幫助我更好地理解自己那些難以言說的情緒,也能夠幫助我理解他人那些行為背後的原因,從而建立更和諧、更健康的人際關係。這本書的“超值白金版”似乎也預示著它包含的內容非常豐富,性價比極高,這讓我非常期待。

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拿到《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,我第一反應就是它充滿瞭“智慧”。我一直認為,心理學是人類探索自身奧秘最深刻的學科之一。我希望這本書能夠用一種易於理解的方式,嚮我揭示人類思維和行為的奧秘,讓我能夠更深刻地理解為什麼我們會做齣某些選擇,産生某些想法。我特彆關注書中是否會包含一些關於“社會心理學”、“認知心理學”等方麵的知識,因為我對於人與人之間的互動、群體行為的規律,以及信息如何影響我們的認知和判斷非常感興趣。我希望通過這本書,能夠培養更敏銳的觀察能力,更深刻的洞察力,能夠更理性地分析問題,做齣更明智的決策。這本書的“全新升級”和“超值白金版”這樣的描述,讓我覺得它一定包含瞭非常豐富且高質量的心理學知識,能夠為我帶來一次極具啓發的“智慧之旅”。

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《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,在我拿到它的時候,就感受到瞭一種“治愈”的力量。我總覺得,生活中的很多煩惱和痛苦,都源於我們對自身和他人的不理解。我希望這本書能夠提供一些心理學的智慧,幫助我化解內心的焦慮、恐懼和不安,找到內心的平靜和力量。我特彆關注書中是否會探討一些關於“積極心理學”、“認知行為療法”等能夠幫助我們提升幸福感和應對生活壓力的方法。我希望它能夠成為我在遇到睏難時的一劑良藥,在我感到迷茫時的一盞明燈。我希望通過閱讀這本書,能夠學會更好地管理自己的情緒,更積極地看待問題,更從容地麵對生活的挑戰。這本書的“全新升級”和“超值白金版”這樣的字樣,讓我覺得它一定集閤瞭最新的心理學研究成果,能夠提供更有效、更具針對性的“心靈療愈”方案,這讓我非常期待。

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我拿到這本《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》之後,最令我印象深刻的是它嚴謹的結構和清晰的邏輯。從目錄的設計來看,作者顯然經過瞭深思熟慮,將紛繁復雜的心理學知識梳理得井井有條,讓讀者能夠循序漸進地進行學習。我特彆喜歡這種分門彆類的編排方式,它能夠幫助我快速找到自己感興趣的章節,也能讓我對整個學科的構成有一個整體的把握。書中的一些小案例和思考題設計得非常巧妙,能夠引導讀者將理論知識與自身經驗聯係起來,從而加深理解。我嘗試著做瞭其中幾個思考題,發現它們不僅有趣,而且很有啓發性,讓我開始反思自己的一些行為模式和思維定勢。我一直相信,學習心理學最重要的是能夠內化,變成自己的一部分,而不是僅僅停留在知識的層麵。這本書在這方麵做得非常齣色,它不僅僅是知識的傳授,更是思維方式的引導。我期待通過閱讀這本書,能夠培養更敏銳的觀察力,更深刻的洞察力,能夠透過錶象看到事物本質,能夠用更理性的視角去分析問題,而不是被情緒所左右。這本書的“全新升級”字樣,也讓我對它在理論更新和案例選取上的用心程度充滿瞭信心,相信它一定能給我帶來全新的視角和體驗。

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拿到《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,我最大的感受是它的“用心”二字。從書籍的裝幀設計到排版印刷,再到內容的組織和語言的錶達,都透露齣一種對讀者的尊重和關懷。我喜歡那種封麵簡約卻有內涵的設計,也喜歡內頁清晰、舒適的字體和布局。這些細節雖然小,卻能極大地影響閱讀體驗。更重要的是,我期待這本書的內容能夠同樣“用心”。我希望它能夠深入淺齣地解釋復雜的心理學概念,用生動有趣的案例來佐證理論,讓我能夠在輕鬆愉快的閱讀過程中,潛移默化地吸收知識。我尤其關注書中是否能夠涉及一些最新的心理學研究成果,畢竟心理學是一個不斷發展的學科,我希望能夠接觸到最前沿的理論和觀點。這本書的“全新升級”和“超值白金版”這樣的描述,讓我對它在內容上的更新和豐富程度充滿瞭期待。我希望它能夠給我帶來一種“物超所值”的體驗,不僅在知識上有所收獲,更在閱讀體驗上得到滿足。

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拿到《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,我最期待的是它能夠為我打開一扇通往“自我認知”的大門。我一直對“我是誰”、“我為什麼會這樣”這些問題充滿好奇,但常常感到迷茫和睏惑。我希望這本書能夠提供一些科學的視角和方法,幫助我深入地剖析自己的內心世界,瞭解自己的性格特質、思維模式、情緒反應等等,從而更清晰地認識自己。我特彆希望書中能夠包含一些關於“人格心理學”、“發展心理學”等方麵的介紹,讓我能夠瞭解不同人生階段的心理特點,以及人格是如何形成的。同時,我也希望這本書能夠幫助我理解那些影響我們行為和決策的潛在因素,比如潛意識、動機、信念等等。這本書的“全新升級”和“超值白金版”這樣的描述,讓我覺得它一定在內容上有很大的拓展和深化,能夠提供更全麵、更深入的自我認知工具,這對我來說是莫大的吸引力。

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《每天讀點心理學(全新升級 超值白金版)》這本書,我拿到手的第一感覺就是它充滿瞭“力量”。這種力量不僅僅來自於它厚實的體積,更來自於我對它所蘊含知識的期許。我一直相信,心理學是幫助我們理解自身和他人最有效的工具之一。我希望這本書能夠揭示那些隱藏在我們行為背後的深層原因,幫助我認識到自己的優點和不足,從而更好地進行自我完善。我也希望它能夠幫助我理解他人的行為,學會更有效地與人溝通和相處,建立更穩固、更和諧的人際關係。我特彆關注書中是否會探討一些關於“動機”、“認知偏差”、“情緒調節”等核心心理學概念,並希望能夠從中找到一些啓發性的思考,能夠幫助我理解那些為什麼我們會那樣做、那樣想。這本書的“全新升級”和“超值白金版”字樣,讓我覺得它一定是對以往版本進行瞭很大的改進,內容更加充實、更新,並且價格也十分具有競爭力,這讓我對它充滿信心,期待它能夠真正地成為我的“心靈的導航”。

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給我的竟然是舊書,髒死瞭,算瞭,我就湊閤著看,希望京東彆再做這種事

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給我的竟然是舊書,髒死瞭,算瞭,我就湊閤著看,希望京東彆再做這種事

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書本包裝不好,快遞到傢封皮碰裂瞭。書本本身裝訂質量差,翻開就脫膠瞭。好像是盜版書,比盜版書裝訂質量還差!作為一個書本商來說,是極度部分責任的!果斷差評!

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不錯,正品。

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不錯,正品。

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不錯,正品。

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不錯,正品。

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