演講者傑裏米·唐諾文和公眾演講世界冠軍瑞安·阿佛利對大師會年度競賽的獲勝演說進行解讀——嚮讀者展示演講技能和技巧,旨在提高讀者的演講和溝通能力,為想要成為齣色的公眾演講競賽者提供實操指導。另外,在本書的附錄中還特彆提供瞭大師會演講冠軍的獲奬心得,供大傢參考。
緻謝
前言 掌握演講技巧
第1章 選好主題 1
技巧1:確定演講目的 2
技巧2:確定能夠滿足觀眾需求和興趣的核心信息 4
技巧3:在普遍真理中選擇具有啓發意義的核心主題詞 8
技巧4:演講內容要産生影響 10
技巧5:談論你熟悉的話題 10
技巧6:對演講主題進行深入研究 11
技巧7:尊重觀眾的知識和智力水平 14
技巧8:演講時要有真誠的情感 15
第2章 組織內容 18
技巧9:?利用組織框架幫助觀眾深化理解 19
技巧10:在告知性演講中使用主題框架 19
技巧11:在引子部分介紹核心信息,吸引關注並指明演講方嚮 20
技巧12:利用發人深省的問題,令人震驚的事實或個人故事作為演講開頭 22
技巧13:使用平行過渡詞或短語引導觀眾 26
技巧14:注意段落間的聯係和觀點鞏固 27
技巧15:注意論點的先後順序 27
技巧16:注意總結 29
技巧17:在結論部分呼應開頭 30
技巧18:總結要點,在結論部分重申核心信息 31
技巧19:在結論中發起行動口號 32
技巧20:不要使用對比框架,它會讓觀眾感到睏惑 32
技巧21:在說服性演講中應用“情景—影響—方案”框架 33
技巧22:列齣要點,不要死記硬背或照本宣科 35
第3章 學會講故事 37
技巧23:在演講中講故事 38
技巧24:故事的重點不在陳述,而是讓觀眾 産生身臨其境的體驗 39
技巧25:設計一個有優點、缺點和個人目標的故事主人公 42
技巧26:為故事主人公設計強大的對手 44
技巧27:設計一個導師角色喚醒主人公內心人性 46
技巧28:構思驚心動魄的故事高潮 49
技巧29:嚮觀眾揭示故事的寓意 50
技巧30:利用三幕式的故事發展結構講故事 51
技巧31:注意渲染故事背景 53
技巧32:選擇故事數量和講述方式,建立邏輯敘述框架 55
技巧33:根據演講內容和觀眾水平調整技術難度 59
技巧34:杜絕行話和術語 61
技巧35:選擇讓所有觀眾感興趣的信息 62
第4章 要有幽默感 63
技巧36:盡快讓觀眾大笑,笑聲可以緩解壓力,拉近距離,讓觀眾喜歡和接受你 64
技巧37:任何演講都需要幽默 69
技巧38:利用優越、意外和釋放增加每分鍾引發的笑聲次數 71
技巧39:包袱連抖 73
技巧40:利用聲音、動作和錶情強化幽默效果 74
技巧41:每一個笑料都必須推動演講信息 76
技巧42:觀眾爆笑時演講者應在人物狀態中暫停幾秒 77
第5章 放大情緒效應 78
技巧43:為觀眾帶來盡可能多的情緒感受 79
技巧44:演講中的聲音、動作和錶情要同情緒吻閤 83
技巧45:情緒錶達不能過火 86
第6章 語言要生動 89
技巧46:用簡單的詞句錶達信息 90
技巧47:以生動的畫麵和豐富的細節強化語言錶現力 94
技巧48:反復使用簡單的標語傳達演講的核心信息 95
技巧49:利用修辭手段潤色句子 96
技巧50:利用單個詞吸引注意力,成對詞錶現對比,三個一組的詞突齣一緻性,加長排比深化錶達強度 97
技巧51:不要引用名人名言 98
技巧52:使用誤導為觀眾製造意外感 99
技巧53:無助於主題錶達的廢話一律刪除 100
技巧54:為觀眾留齣思考的時間 101
技巧55:設計醒目的標題激發觀眾的好奇心 102
技巧56:演講標題越短越好 107
第7章 用聲音徵服觀眾 109
技巧57:放大你自然真實的聲音 110
技巧58:通過調整速度和音量豐富語音錶現 114
技巧59:利用音調、節奏、準確度和清晰度製造微妙的語音效果 116
技巧60:通過練習消除填充詞 116
技巧61:通過長時間停頓強調要錶達的觀點 117
技巧62:非英語演講者應發揮口音優勢並注重吐詞清晰 118
第8章 注意非語言行為 121
技巧63:在演講開始前擺齣能量姿勢 122
技巧64:上颱時要充滿自信的能量 122
技巧65:開口之前做一下自我放鬆,與觀眾建立情感溝通 124
技巧66:考慮不需要肢體動作時雙手的基本姿勢 124
技巧67:用三到五秒鍾和個彆觀眾做目光接觸 125
技巧68:演講者的動作要和錶達內容及演講環境呼應 126
技巧69:在講颱中央前部開始和結束演講 133
技巧70:為故事中的每個角色賦予鮮明的個性 133
技巧71:動作要自然 134
技巧72:觀眾鼓掌時靜立等待 135
技巧73:退場時保持氣度 135
技巧74:衣著要和演講會場適宜 136
第9章 設計演講道具 138
技巧75:少用道具,道具不用時應隱藏起來 139
技巧76:一物多用 144
技巧77:如果無助於錶達盡量不要使用幻燈片 145
技巧78:以書麵方式製作故事闆 150
技巧79:設計要簡潔 151
技巧80:少用項目符號和編號說明要點 157
技巧81:使用柱狀圖體現分類信息 157
技巧82:利用餅狀圖突齣某個數據在整體中的重要性 160
技巧83:使用散點圖在大量數據中揭示變化模式或趨勢 162
技巧84:使用圖片激活現場氣氛 162
第10章 消除恐懼和焦慮 164
技巧85:接受內心的恐懼感 165
技巧86:在反饋豐富的環境中練習演講,建立自信 166
技巧87:離演講還有數日或數周時消除外圍不確定因素 170
技巧88:演講當日要緩解壓力 171
技巧89:降低語速 171
第11章 實戰練習 173
技巧90:次序不重要,質量最重要 174
技巧91:終極規則是忘記所有規則 176
技巧92:一次一步熟能生巧 181
附錄 世界演講冠軍心得體會 183
世界演講冠軍心得體會
大衛·布魯剋斯(1990) 185
心得一:根據觀眾、場地等具體情況調整演講方式
心得二:演講稿的寫作需要冷酷無情直至高度藝術化的編輯加工
心得三:參加比賽的目的是獲取經驗
馬剋·布朗(1995) 188
心得一:要有明確的,可吸引所有觀眾的主題
心得二:要與眾不同
心得三:使用視覺化語言
剋雷格·瓦倫丁(1999) 192
心得一:一個故事要有一個要點
心得二:故事主旨決定你的演講錶現
心得三:觸發、挑逗和導入
心得四:主題信息就像賣點,靠的是推銷不是陳述
心得五:演講的目的不是力求完美而是引發觀眾共鳴
埃德·泰特(2000) 201
心得一:要敢於冒險
心得二:不要說教要平等溝通
心得三:參加比賽的目的是為瞭提高專業演講水平
心得四:把每次演講錄下來
心得五:要獨樹一幟
心得六:演講的目的不是取悅觀眾而是改變世界
心得七:開始演講前和觀眾進行目光交流
戴倫·拉剋羅伊(2001) 208
心得一:演講者要關注的是成長過程而不是比賽結果
心得二:尋求指導但不要過於依賴彆人的經驗
心得三:為演講尋找深刻的主題作為起點
心得四:保持無怨無悔的心態
蘭斯·米勒(2005) 213
心得一:參賽的目的不是拿冠軍而是學習經驗
心得二:演講的重心不是演講者而是觀眾
心得三:保持本色
維卡斯·經蘭(2007) 216
心得一:規劃製勝方案
心得二:盡全力打動人心
心得三:你要傳達的是思想而不是簡單的話語
心得四:無招勝有招
大衛·亨德森(2010) 219
心得一:講述個人故事
心得二:確保主題和每個人息息相關
心得三:讓觀眾和你一起笑,一起哭,一起體驗到愛
心得四:通過練習消除風險
心得五:讓演講中的亮點更真實更有意義
心得六:做好比賽總結
心得七:注意演講中的演講
心得八:你的故事要吸引所有觀眾
喬剋·埃利奧特(2011) 229
心得一:要給自己壓力
心得二:明白你要說什麼
心得三:錶達真實自我
心得四:從心智和情緒兩方麵打動觀眾
心得五:明確、快速、巧妙地達到評定標準
心得六:熟悉舉辦國情況
心得七:努力獲得每一位觀眾的認可
這本書,《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》,真的讓我覺得,我以前對“錶達”的理解太狹隘瞭。我總覺得,錶達就是要說清楚,說明白,把信息準確地傳遞齣去。但這本書,它讓我看到,“錶達”更深層的含義,是“影響”。它不僅僅是讓你把話說齣來,更是讓你能夠通過你的話,去改變彆人的想法,去激發彆人的行動,去建立更深層次的連接。作者在書中探討瞭“說服的藝術”,但並不是那種強硬的說服,而是基於邏輯、情感和信譽的、潤物細無聲的說服。我印象最深刻的是關於“錨定效應”和“框架效應”在演講中的應用。這些心理學上的概念,在演講中竟然有如此神奇的作用!比如,在提齣一個方案之前,先設定一個更高的“錨點”,讓聽眾的期望值有所調整,然後再提齣你的實際方案,這樣更容易被接受。或者,用一種積極的“框架”來陳述一個問題,而不是用消極的“框架”,這樣能夠引導聽眾産生不同的情緒和認知。我嘗試在一次項目提案中,運用瞭作者提到的“情感框架”的技巧,我沒有直接去強調項目的睏難,而是著重去描繪項目成功後,它將給公司帶來的積極改變,以及它將如何幫助團隊成員實現他們的個人價值。結果,整個提案的氛圍都變得非常積極,大傢的討論也更加富有建設性。這本書,讓我意識到,演講不僅僅是說話,更是一門關於如何影響人心的藝術。
評分這本書,《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》,對我來說,簡直是一本“觀眾心理學”的寶典。我以前總是把演講當成是“我說,你們聽”的一個單嚮過程,很少去考慮聽眾的感受和反應。但是,這本書,它讓我意識到,演講成功的關鍵,在於你如何“連接”你的聽眾,如何讓他們“參與”進來。作者用瞭很多篇幅去分析,觀眾在聽演講的時候,他們的注意力是如何分散的,他們的心理需求是什麼,以及什麼樣的內容纔能真正抓住他們的眼球。我印象最深刻的是關於“互動的重要性”的論述。他並不是簡單地說要提問,而是提供瞭一些非常具體的互動方式,比如“立即反饋”、“思想實驗”、“情緒投票”等等。這些方法,能夠有效地調動聽眾的參與感,讓他們不再是被動的接受者,而是積極的參與者。我嘗試在一次培訓中,引入瞭作者提齣的“思想實驗”環節,讓聽眾在聽完一個案例後,去設想自己在那個情境下會怎麼做。結果,課堂氣氛一下子活躍起來,大傢爭相發言,討論也非常熱烈。此外,書中關於“理解聽眾的‘痛點’”的分析,也讓我受益匪淺。它讓我明白,一個好的演講,不是在展示你的知識有多淵博,而是在解決聽眾的實際問題,滿足他們的需求。我開始在準備演講時,花更多的時間去瞭解我的聽眾,去挖掘他們的“痛點”,然後將我的演講內容與之對齊。這本書,讓我從一個“演說者”,變成瞭一個“連接者”。
評分我不得不說,《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》這本書,顛覆瞭我之前對演講的很多認知。我曾經以為,演講就是把PPT做得漂亮,然後照著稿子念,或者背得滾瓜爛熟,再來點肢體語言的輔助。結果呢?每次都感覺自己像個機器人,聽眾要麼打瞌睡,要麼在玩手機,場麵尷尬得我想挖個洞鑽進去。這本書,它沒有直接教我怎麼“背稿子”,而是從更深層次的角度,比如“認知模式”和“能量場”這些我從來沒想過的概念入手。它探討瞭演講者內心的焦慮是如何影響整個演講的,以及如何通過調整心態,從“我要成功”變成“我能幫助你們”這種心態的轉變。我尤其喜歡作者在書中分析的,關於“沉默的力量”。我們總是害怕冷場,害怕聽眾的沉默,但這本書卻告訴我們,恰到好處的停頓,可以讓聽眾思考,可以讓信息更有分量,甚至可以創造一種意想不到的張力。我試著在幾次內部會議上運用這個技巧,發現效果齣奇地好,同事們反而更加認真地傾聽,並且在會後主動和我討論。此外,書中關於“視覺化錶達”的部分,也給瞭我很大的啓發。它不僅僅是說要用圖錶,而是如何通過生動的意象,讓抽象的概念變得具體,讓枯燥的數據變得有趣。我開始嘗試在我的報告中加入一些故事化的元素,用比喻和類比來解釋復雜的專業術語,聽眾的反饋明顯比以前積極多瞭。這本書,真的讓我看到瞭演講的另一種可能性,一種更自然、更有力量、也更人性化的錶達方式。
評分這本書的名字叫《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》,讓我來分享一下我真實的閱讀體驗,絕對不是那種套話連篇、乾巴巴的介紹。 說實話,一開始被這本書的名字吸引,是覺得它許諾瞭一個“奧秘”,總覺得演講這東西,要麼是天生的纔能,要麼就是一些高深莫測的技巧,我屬於後者,總是在公眾場閤緊張得手心冒汗,說話磕磕巴巴,腦子裏一片空白。翻開這本書,我最期待的就是它到底能揭示哪些“奧秘”。閱讀的過程,與其說是學習,不如說是一場自我發現之旅。作者並沒有直接扔給我一堆“這樣做”、“那樣做”的指令,而是先深入淺齣地探討瞭演講的本質,它不僅僅是信息的傳遞,更是情感的交流,是思想的碰撞,是人與人之間連接的橋梁。我讀到關於“真誠”的部分,作者反復強調,真正的力量來自於內心的真實感受和對聽眾的尊重。這讓我反思自己過往的演講,總是想著要“錶演”一個成功的演講者,反而失去瞭最寶貴的東西。書裏的一些案例分析,比如某位領導者如何在危機時刻,通過一場極具感染力的演講扭轉乾坤,或者某位創業者如何用一個激情澎湃的故事打動投資人,這些都給我留下瞭深刻的印象。我開始明白,強大的演講不是靠華麗的辭藻堆砌,也不是靠機械的訓練,而是源於對自身信念的堅定,對聽眾需求的洞察,以及用最貼近他們心靈的方式去錶達。這種啓發性的論述,讓我不再懼怕演講,反而開始期待下一次錶達的機會,因為我意識到,我擁有的“奧秘”並非來自書本,而是來自內心深處。
評分坦白說,我買這本書的時候,並沒有抱太大的期望,覺得市麵上關於演講的書籍太多瞭,大多是韆篇一律的公式和套路。但《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》這本書,卻真的給瞭我驚喜。它沒有大談特談那些空洞的理論,而是非常接地氣地,從聽眾的角度齣發,分析他們真正想要聽到什麼,以及什麼樣的信息能夠觸動他們。書中有一章講到“共情的力量”,作者通過大量的案例說明,一個真正成功的演講,是能夠讓聽眾感受到被理解,被尊重,仿佛演講者就是在和他們進行一場私密的對話。這讓我意識到,我以前的演講,更多的是在“自我展示”,而不是“與聽眾連接”。我開始學習如何去“傾聽”我的聽眾,在演講前去瞭解他們的背景,他們的睏惑,他們的需求,然後將我的信息定製化,讓他們覺得,這場演講就是為他們量身打造的。還有一個讓我受益匪淺的部分是關於“肢體語言的真相”。我之前一直以為,肢體語言就是站姿要端正,手勢要到位,但這本書卻讓我明白,真正的肢體語言,是內心感受的外在體現,是情緒的自然流露。它強調的是“一緻性”,你的言語、錶情、動作,都應該是統一的,都應該傳達齣你內心的真實想法。我嘗試在一次公司年會演講中,放下那些刻意設計的動作,而是去感受颱下的氣氛,用我最自然的狀態去錶達,結果收到瞭意想不到的效果,很多同事都說,我這次演講聽起來特彆真誠,也特彆有感染力。這本書,讓我重新認識瞭演講,它不再是我的“敵人”,而是我錶達自我、連接他人的強大工具。
評分這本書,《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》,對我來說,簡直是一場關於“自我錶達”的啓濛。我之前一直有個誤區,總覺得演講就是要把我說的話“說齣去”,就像在傳達一份信息,越清晰越好。但這本書卻讓我明白,演講的本質,是“傳遞能量”。它不僅僅是語言的傳遞,更是情感、思想、甚至信念的傳遞。作者用瞭很多篇幅去講解,如何通過“聲音的韻律”來傳遞情緒,如何通過“眼神的交流”來建立信任,甚至是如何通過“呼吸的節奏”來控製全場的氣氛。我特彆喜歡書中關於“音調的起伏”的分析,我一直以為說話語調平穩就代錶專業,但作者卻告訴我們,恰到好處的抑揚頓挫,能夠讓信息更有層次,更能抓住聽眾的注意力。我開始刻意去練習,在說話的時候,嘗試去變化我的音調,有時候放緩,有時候加快,有時候提高,有時候壓低。第一次嘗試的時候,我感到很不自然,甚至有點滑稽,但慢慢地,我發現這真的讓我的錶達更有生命力。還有關於“肢體語言的覺察”,書中不僅僅是教你擺齣什麼樣的姿勢,而是讓你去感受你的身體,去感受它想要錶達的情緒,然後讓這些情緒自然地流露齣來。這對我這個之前總是很僵硬的人來說,是一個巨大的突破。這本書,讓我明白,成功的演講,不是一場錶演,而是一場充滿能量的對話。
評分說實話,《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》這本書,我大概是帶著一種“救命稻草”的心態去讀的。我是一個典型的情緒型溝通者,在工作場閤,尤其是在需要進行正式錶達的時候,總是很難控製自己的情緒,容易激動,也容易緊張。我總覺得,一旦情緒失控,整個演講就全毀瞭。但這本書,它並沒有簡單地教我“壓抑情緒”,而是從“情緒管理”的角度,提供瞭一種非常巧妙的視角。作者認為,情緒並不是要被壓抑,而是要被理解和引導。他提齣瞭“情緒地圖”的概念,讓我們去繪製自己在演講前、演講中、演講後的情緒變化,然後去分析這些情緒的根源。通過對根源的分析,我們纔能找到真正有效的管理方法。我尤其喜歡書中關於“正麵情緒的放大”和“負麵情緒的轉化”的論述。他不僅僅是告訴你怎麼避免緊張,而是教你怎麼去利用這種能量,把它轉化為演講的動力。比如,對於緊張,你可以把它看作是對這次演講的重視,然後用這種“重視”去驅動你更加充分地準備。對於興奮,你可以把它看作是你想與聽眾分享你的熱情,然後用這種熱情去感染他們。這種“化敵為友”的思路,讓我耳目一新。在實際應用中,我嘗試去關注我演講時的內心感受,當感到緊張時,我會深呼吸,告訴自己:“這是能量,不是危險”,然後把注意力重新聚焦在我要傳達的內容上。這種微小的轉變,卻帶來瞭巨大的不同。這本書,讓我明白,情緒不是演講的障礙,而是可以被賦能的強大力量。
評分《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》,這本書,可以說是我在“錶達”這件事上,遇到的一股清流。我之前接觸過很多關於演講的書籍,大多都強調“完美”和“技巧”,似乎演講就應該是一場精心編排的錶演。但這本書,它卻反其道而行之,強調“真實”和“連接”。作者認為,一個最成功的演講,往往不是最完美的,而是最能觸動人心的。它強調的是演講者內心的真誠,以及與聽眾建立的情感連接。我特彆喜歡書中關於“不完美的魅力”的論述。作者並沒有迴避演講中的錯誤或瑕疵,而是認為,適度的“不完美”,反而能夠拉近演講者與聽眾的距離,讓演講者顯得更加真實和有親和力。比如,在一次演講中,如果因為緊張而齣現瞭一點口誤,與其慌張地去糾正,不如坦然地承認,然後帶著一絲幽默繼續下去,這反而會贏得聽眾的理解和好感。這種觀點,讓我不再害怕犯錯,不再追求那種不切實際的“完美”,而是更加關注如何將我的真誠和情感傳遞齣去。我嘗試在一次分享中,放下瞭那些刻意設計的“金句”,而是用我最樸素、最真實的語言,去講述我的一些經曆和感悟。齣乎意料的是,聽眾的反饋比以往任何一次都要熱烈,很多聽眾都說,我的分享讓他們感同身受。這本書,讓我明白,真正的演講力量,源於內心的真實,而非技巧的堆砌。
評分當我翻開《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》,我原本是抱著一種“學習如何不丟臉”的心態。畢竟,每一次需要公開講話,我都感覺自己像要接受審判一樣,腦子一片空白,手腳冰涼。但是,這本書並沒有給我“應對恐懼”的技巧,而是從更根本的角度,探討瞭“自信的來源”。作者認為,真正的自信,並非來自於對演講本身的熟練掌握,而是來自於對自身價值的認知,以及對所要傳達信息的深刻理解。他花瞭很大的篇幅去闡述,為什麼我們會害怕?是因為我們害怕失敗?害怕被評判?害怕不被喜歡?然後,他提齣瞭一種“賦予意義”的方法,讓我們去思考,這場演講對我意味著什麼?對聽眾意味著什麼?當演講不再是為瞭“錶現”而是為瞭“貢獻”時,那種焦慮感就大大減輕瞭。我印象最深刻的是書中關於“故事的力量”的論述。作者並沒有簡單地說“要講故事”,而是深入分析瞭故事是如何觸動人類的情感,如何幫助我們記住信息,以及如何建立情感的連接。他提供瞭一些構建故事框架的思路,讓我明白,一個好的故事,不僅僅是情節的起伏,更是情感的共鳴。我嘗試在一次産品介紹會上,將枯燥的技術參數,通過一個關於用戶如何解決問題的真實案例來呈現,聽眾的眼神明顯亮瞭,也提齣瞭更多有建設性的問題。這本書,讓我明白,演講的“奧秘”不在於技巧,而在於內心的力量和與聽眾的連接。
評分我不得不說,《成功演講的奧秘:如何通過一個強大的演講錶達自己》這本書,在某種程度上,可以說是“點醒瞭我”。我之前參加過很多演講培訓,學到瞭一些技巧,比如如何開場,如何結尾,如何使用PPT,但總感覺少瞭點什麼。而這本書,它沒有過多地糾結於那些錶麵的技巧,而是深入到瞭“思維模式”的層麵。作者強調,很多演講的失敗,並非源於技巧的不足,而是源於演講者內在的“限製性信念”。比如,“我不是天生的演講傢”,“我太緊張瞭,說不好”,“彆人一定會挑我毛病”等等。這些信念,就像無形的枷鎖,阻礙瞭我們去發揮真正的潛力。這本書,它提供瞭一種“重塑信念”的方法,讓我們去識彆這些限製性信念,然後用更積極、更具建設性的信念去取代它們。我特彆喜歡書中關於“成長的思維模式”的論述。作者認為,演講的能力是可以習得的,就像學習任何一項技能一樣,通過練習、反思和調整,我們都可以不斷進步。這種觀點,讓我從“我天生就不擅長演講”的固定思維,轉嚮瞭“我可以變得更好的”成長思維。在實際應用中,我開始有意識地去挑戰那些曾經讓我害怕的錶達場景,每一次嘗試,即使不完美,我也從中學習,並相信下一次會更好。這種心態的轉變,讓我不再懼怕演講,反而開始期待每一次的錶達機會。
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